بیا بهت چندتا نکته بگم برای هدف گذاری که جوری هدفت و بچینی که بهش برسی ان شاءالله 💪🧠🌱 .

. برای هدف گذاری ات این مراحل و قدم به قدم برو تا بتونی ان شاءالله به اهدافت برسی 💪😌🌱 ⬇️⬇️⬇️ قدم اول : اهدافی رو که می خوای به اونا برسی رو بنویس ✍ قدم دوم : برای رسیدن به هدفت چقدر زمان نیاز داری ؟! اینو حتما جواب بده ! قدم سوم : چه دانش و مهارت هایی برای رسیدن به اهدافم نیاز دارم ؟! اینو هم جواب بده ! قدم چهارم : حالا چه اقدامات و فعالیت هایی رو برای رسیدن به اهدافم باید انجام بدم ؟! و اون اقدامات رو ریز کن قدم پنجم : از چه کسایی می تونم برای رسیدن به اهدافم کمک بگیرم ؟! و قدم آخر : ارزیابی هدف یه جدول با دو ستون بکش 📐🖍 ☝️میزان پیشرفت در هدف ☝️و کارهایی که باعث پیشرفت بیشتر در عملکرد میشه [ @noortam✨`~🌱 ] .

. حالا طرز نوشتن اهداف باید چطوری باشه ؟! بذارین برای جواب به این مورد یه ویدئو درست کنم براتون 😁🎞 خوبه ؟! .

. موقعیت 🌱💕 : بچم کنارم خوابیده و من ، بی صدا اما پرقدرت دارم رویاهای هردومون رو می سازم 🪶🌙 .

. رؤیا ؟! بله رؤیای آدم حسابی شدن و بودن و موندن و آدم حسابی تحویل جامعه دادن 🤌 و آدم حسابی بودن به مطالعه و آگاهی داشتنِ 🤌 .

. سلااامم به رفقای جدیدمون که تو این چند روز بهمون اضاف شدین 😍🌖✨ خیلییی خوش اومدییین وجودتون برام مایه افتخاره قدیمی هام که عشقید •🌸^^ .

. بنده تکتم رفیعــی هستم مامانِ سیده ریحانه 🎀🧸 کوچ و مدرسِ مباحث رشد فردی خانوما و دخترا ۲۵ سالمه 🤌 و از ۱۴ سالگی در تلاشم که خودم و رسالتم و راه درست زندگی‌ کردن رو پیدا کنم کلاس های مختلف برو 👩‍💻 با اساتید مختلف حرف بزن 🗣 دوره شرکت کن 🪄 کتاب بخون 📚 تااا بالاخره تونستم رسالت مو پیدا کنممم ✌️🧠 .

. و از تیرماه پارسال تصمیم گرفتم کانال نورْتَم و بزنم تا مطالبی که به بالابردن کیفیت زندگیمون کمک می کنه رو از بقیه دریغ نکنم 🤌🐚🌊🌙 .

. و هدفم از زدن این کانال این بود که از ریشه ای ترین و مهم ترین بخشِ وجودی مون شروع کنیم به تغییر 👀✋ چیزی که خیلیااا درموردش حرف نمی زنن وقتی از ریشه ترین قسمت وجودمون شروع کنیم به تغییر ناخودآگاه اعتماد به نفس مون بالا میره عادت های مثبتی مثل سحرخیز شدن ورزش کردن کتاب خوندن رو می تونیم درخودمون ایجاد کنیم 💫 و مهم تر از همه عملگرا باشیم 🥁 .

. و اینجا خبری از حرف های قلمبه سلمبه و سنگین نیست چون به هرکی که میگی رشد فردی فکر می کنه خیلی مباحث سنگین و روانشناسی طوره 🥲🤌 و راستی محیط کانال مون اصلا خشک و جدی نیست 🪵🍊🌿 خیلی هم شاد و رنگی رنگیِ 🌝🌈• .

. الحمد لله على كل شيء...❤️✨️ [ خدایا شکّرت بابت همه چیز ...] .