. خوردن منیزیم بعدِ ورزش تا به کم کردن بدن درد و گرفتن عضلات کمک کنه 🥛🌟 .

. و بهترین مباحثه ی عمرم بود 🥲🤌 ریحانه ساعت ۱۰ خوابید و ما دوساعت، ۱۷ صفحه از کتابِ مشکات آقای مصباح رو با آقای همسر مباحثه کردیم و عجیییب چسبید 🍃🌝📗 برام حکم تفریح کنار دریا رو داشت 🌊😅 .

. • روز پائیزی ات بخیر قشنگ خانوم 😌 🍊🍂🪵🌧 پس چرا بارون نمی باره دلم هوای بارونی می خواد ☔️ .

. زندگی با همین جزئیاتش قشنگِ نه ؟! یهو بهشون نگاه کنی و بگی خدایا شکرت بابتِ همین پتوس خوشگلی که تو آشپزخونه اس 🌿🥥✨🧴 .

. خیلی لطف دارین به من 🫂🤍🦋 من روزمرگی نمی ذارم بچه هااا بلاگر هم نیستم ... چون نه وقت شو دارم و نه اینکارو مفید می دونم ولییی بعضی وقتااا دوست دارم روزمرگی بذارم که چشمای قشنگ تون از محتوای کانال خسته نشه درکنارِ مباحث آموزشی مون روزمرگی هم می ذارم که هم تعادل ایجاد بشه هم به دل بشینه هم شما با من بیشتر آشنا بشین 🙂🧡🍋 من برای مخاطبم ارزش قائل میشم 🤌 چون خیلی شنیده بودم که تکتم چرا گاهی روزمرگی می ذاری محتوای تو هم شد شبیه بقیه ، که چی بشه ؟! چی رو می خوای نشون بدی ؟! گفتم براتون توضیح بدم 😘 .

. امروز اومدم آب این خوشگل خانوم ( پتوس ) و عوض کنم یهو دیدم از تو پارچ یه تیکه ریشه بزرگ پوسیده اومد بیرون 👀 که انگار خیلی وقت بود اونجا بود می گفتم چرا پتوسَ‌م رشد نمی کنه نگو کمال هم نشین بوده 🥲 بچم و نمی ذاشته ریشه هاش آب بخوره 🤌🥲 .

. تا همین الان پای ضبط دوره بودم 🎙🗣 حسی که بعد از ضبط دوره ام دارم 🕊✨ قابل توصیف نیست یه جلسه رو یکبار برای خودم مرور می کنم یکبار ضبط شو میرم صدبار دیگه برای همسرم میگم 😅 و بعدش بازم دلم می خواد یکی جلوم باشه مطالب و براش تدریس کنم اینقدر که شوق دارم خصوصا شوق مطالب فصل سوم که عین بمب می ترکونههه 💣😎 .

. < آب 💧 ، سنگ رو می شکافه 🪨 نه به خاطر قدرتش 🌪 که به خاطر ثبات در ادامه دادنش ... > [ @noortam✨`~🌱 ] .

. برای یه شروع دوباره آماده ای ؟! همین امروز یعنی شروع دوباره ... هروقت شروع کنی دیر نیست رفیق 🤝🫀✨ .

. فراموش میشم 💔 مگه میشه آدمی که رفته برگرده ؟! .

. و مرگ گذشتگان برای عبرت ما کافیست ! 🥲 .

. سخن نور ✨ حضرت امام علی (ع) : «إنَّ حَقيقَةَ السَّعادَةِ أن يُختَمَ لِلْمَرءِ عَمَلُهُ بِالسَّعادَةِ و إنَّ حَقيقَةَ الشَّقاءِ أن يُختَمَ لِلْمَرءِ عَمَلُهُ بِالشَّقاءِ؛»   «براستى كه حقيقت خوشبختى آن است كه پايان كار انسان خوشبختی باشد و حقيقت بدبختى آن است كه كار انسان به بدبختى خاتمه يابد.» 🌗☘🌧 .