راهکارش اینِ 👇🏼 باید روی خودت کار کنی 👩‍💼✅ باید روی عادات خودت کار کنی باید سبک زندگی اشتباهت و تغییر بدی باید یه منِ قوی و مستقل بسازی از خودت تاااا بتونی از مسیر لذت ببری و وقتی به هدفت رسیدی مسیر رو تموم شده ندونی و ادامه بدی 😍🌱👌🏼

مستقل بودنی که اینجا ازش حرف می زنیم به این معنی نیست که دستت تو جیب خودت باشه ❌👎🏼 به این معنی که یه شخصیت مستقل نگاهش به دیگران نیست نه برای کمک نه برای تایید نه برای الگو گیری و این به این معنی نیست که کمک نگیر و اگر کسی تاییدت نکرد ادامه بده و الگو هم نداشته باش 🥲🤌🏼 کمک بگیر اما از اهلش تاییدت بکنن خانوادت الگو داشته باش و الگوت هم یه آدم کامل باشه 🙂🌱

احساس می کنم برای امروز بسه دیگه ادامش خیلی پیچیده میشه و زیاد ادامه بدم یا بذارم بقیه شو فردا بگم ؟! 👇🏼 @Noor_admiin

😍🙏🌱 چشمم میگممم ادامشو

رسیدن به هدف فقط تغییر لحظه ایِ 🥲👌🏼 یعنی چی ؟! بذار یه مثال بزنم برات ... فرض کن اتاقت کثیف و شلوغ و بهم ریخته اس و تو هدفت و می ذاری جمع کردن اتاق امروز 🧺🪠🛏 بالاخره اتاقت و تمیز می کنی و جمع میشه ✅ اتاقت به مدت دو روز تمیز می مونه اما بعدش دوباره بهم می ریزه مثل روز اولش شلخته و درهم برهم 😧👎🏼 باز شما باید کار دو روز پیش تون رو تکرار کنین و اتاق و شروع کنین به جمع کردن 🥲 میدونی چرا این اتفاق می افته ؟! چون شما در خودت عادت به تمیزی و هرچیزی رو سرجای خودش قرار دادن و ایجاد نکردی 😕❤️‍🩹 شما هر روز داری اتاقت و جمع می کنی و هر روز دنبال انگیزه ای می گردی که بهت نیرو بده که دوباره شروع کنی 🤌🏼😒 و نمیدونی که به جای پرداختن به علت داری معلول و برطرف می کنی 🙃🙌🏼🌿 رسیدن به هدف فقط زندگی شما رو به صورت لحظه ای تغییر میده ☹️

گفتم خبرای خوب توراه دارم ... مربوط میشه به این 😁☝️ برنامه ای بریزی که روی خودت روی تغییر عاداتت کار کنی 🤌🌱 و از خودت یه شخصیت مستقل و قوی بسازی 💪 😍

من اینجام تا باهم یه برنامه برای خودمون بریزیم 👩‍💻 و هرچی که لازم باشه بدونیم و یاد بگیریم 👌😁 و روی شخصیت مون کار کنیم ✅ و کنار هم آموزش ببینیم و مطالعه کنیم 📚 و کلی کارای جذاب دیگه که روی رشد فردی مون تاثیر مستقیم داره 🖇 پس حواستون به کانال باشه 🪞✨🪐 #خودم

اگر از مباحث کانال عقب موندی و نمیدونی قضیه چیه مو به مو از اینجا 👆 بخون و بیا پایین 🌝🌻 و اگر موافقی باهام و دوست داری باهامون پیش بیای یه تیک سبز بفرس تو پی وی که بدونم چند نفر همراه مونن 🦋👇 @Noor_admiin 🧠🪵🍃✍

و امااا خبر مهمی و باحالی که گفتم هنوز مونده فردا میگم ... 😉👊🫀

به وقت تراپیست درمانی 💆‍♀✨ و روح پر درد و زخم مان نیاز به درمان دارد 🫀🧠🩹 😌🦋🌊🌿 #تراپی

تراپیست درمانی چیز بدی نیست بعضیا خجالت می کشن بگن ما میریم پیش مشاور و تراپی درمانی این یک باور اشتباهه تو جامعه مون متاسفانه 🧠🤜❌ ذهن مون روح مون که در کودکی ممکنه به دست پدر و مادر دلسوز اما ناآگاه ، به دست مدرسه و معلم ها و فضای رقابتی ، به دست دوستا و جامعه و دانشگاه آسیب دیده نیاز داره به درمان نیاز داره به بازسازی تا زمانی که ما باورهامون درباره ی خودمون و جهان مون اشتباه باشه تا زمانی که انواع طرحواره ها رو داریم تا زمانی که ذهن مون بسته اس نگاه مون کوتاهه نمی تونیم روی رشد خودمون کار کنیم 🙂🌱 #تراپی

برام خیلی جالبه ... سالانه خرید لباس هر ایرانی بیشتر از سالانه خرید کتاب هر ایرانی هست 🥲 آمار خرج کردن برای تنقلات برای کافه گردی برای برند پوشیدن خیلی بیشتر از خرج کردن برای مشاور گرفتن تو چالش های زندگی مون و درمان خودمون و ارتقا سطح کیفی زندگی مونه ❗️🤌🥲💔 #تغییر