نورْتَــــم✨ |𝑵𝒐𝒐𝒓𝒕𝒂𝒎
راهکارش اینِ 👇🏼 باید روی خودت کار کنی 👩💼✅ باید روی عادات خودت کار کنی باید سبک زندگی اشتباهت و تغی
مستقل بودنی که اینجا ازش حرف می زنیم به این معنی نیست که دستت تو جیب خودت باشه ❌👎🏼
به این معنی که یه شخصیت مستقل نگاهش به دیگران نیست
نه برای کمک
نه برای تایید
نه برای الگو گیری
و این به این معنی نیست که کمک نگیر و اگر کسی تاییدت نکرد ادامه بده و الگو هم نداشته باش 🥲🤌🏼
کمک بگیر اما از اهلش
تاییدت بکنن خانوادت
الگو داشته باش و الگوت هم یه آدم کامل باشه
🙂🌱
احساس می کنم برای امروز بسه
دیگه ادامش خیلی پیچیده میشه و زیاد
ادامه بدم یا بذارم بقیه شو فردا بگم ؟! 👇🏼
@Noor_admiin
رسیدن به هدف فقط تغییر لحظه ایِ 🥲👌🏼
یعنی چی ؟!
بذار یه مثال بزنم برات ...
فرض کن اتاقت کثیف و شلوغ و بهم ریخته اس و تو هدفت و می ذاری جمع کردن اتاق امروز 🧺🪠🛏
بالاخره اتاقت و تمیز می کنی و جمع میشه ✅
اتاقت به مدت دو روز تمیز می مونه
اما بعدش دوباره بهم می ریزه مثل روز اولش شلخته و درهم برهم 😧👎🏼
باز شما باید کار دو روز پیش تون رو تکرار کنین و اتاق و شروع کنین به جمع کردن 🥲
میدونی چرا این اتفاق می افته ؟!
چون شما در خودت عادت به تمیزی و هرچیزی رو سرجای خودش قرار دادن و ایجاد نکردی 😕❤️🩹
شما هر روز داری اتاقت و جمع می کنی و هر روز دنبال انگیزه ای می گردی که بهت نیرو بده که دوباره شروع کنی 🤌🏼😒
و نمیدونی که به جای پرداختن به علت داری معلول و برطرف می کنی 🙃🙌🏼🌿
رسیدن به هدف فقط زندگی شما رو به صورت لحظه ای تغییر میده ☹️
نورْتَــــم✨ |𝑵𝒐𝒐𝒓𝒕𝒂𝒎
راهکارش اینِ 👇🏼 باید روی خودت کار کنی 👩💼✅ باید روی عادات خودت کار کنی باید سبک زندگی اشتباهت و تغی
گفتم خبرای خوب توراه دارم ...
مربوط میشه به این 😁☝️
برنامه ای بریزی که روی خودت روی تغییر عاداتت کار کنی 🤌🌱
و از خودت یه شخصیت مستقل و قوی بسازی
💪 😍
من اینجام تا باهم یه برنامه برای خودمون بریزیم 👩💻
و هرچی که لازم باشه بدونیم و یاد بگیریم 👌😁
و روی شخصیت مون کار کنیم ✅
و کنار هم آموزش ببینیم
و مطالعه کنیم 📚
و کلی کارای جذاب دیگه که روی رشد فردی مون تاثیر مستقیم داره 🖇
پس حواستون به کانال باشه 🪞✨🪐
#خودم
نورْتَــــم✨ |𝑵𝒐𝒐𝒓𝒕𝒂𝒎
می خوام درباره ی دو مدل ذهنیت باهاتون حرف بزنم 🤌🏼🙂 تا حالا این حرف رو زیاد شنیدیم که با خودمون گفتی
اگر از مباحث کانال عقب موندی و نمیدونی قضیه چیه
مو به مو از اینجا 👆 بخون و بیا پایین 🌝🌻
و اگر موافقی باهام و دوست داری باهامون پیش بیای یه تیک سبز بفرس تو پی وی
که بدونم چند نفر همراه مونن 🦋👇
@Noor_admiin
🧠🪵🍃✍
به وقت تراپیست درمانی 💆♀✨
و روح پر درد و زخم مان نیاز به درمان دارد 🫀🧠🩹
😌🦋🌊🌿
#تراپی
تراپیست درمانی چیز بدی نیست
بعضیا خجالت می کشن بگن ما میریم پیش مشاور و تراپی درمانی
این یک باور اشتباهه تو جامعه مون متاسفانه 🧠🤜❌
ذهن مون روح مون که در کودکی ممکنه به دست پدر و مادر دلسوز اما ناآگاه ، به دست مدرسه و معلم ها و فضای رقابتی ، به دست دوستا و جامعه و دانشگاه
آسیب دیده نیاز داره به درمان نیاز داره به بازسازی
تا زمانی که ما باورهامون درباره ی خودمون و جهان مون اشتباه باشه
تا زمانی که انواع طرحواره ها رو داریم
تا زمانی که ذهن مون بسته اس
نگاه مون کوتاهه
نمی تونیم روی رشد خودمون کار کنیم 🙂🌱
#تراپی
برام خیلی جالبه ...
سالانه خرید لباس هر ایرانی بیشتر از سالانه خرید کتاب هر ایرانی هست 🥲
آمار خرج کردن برای تنقلات برای کافه گردی برای برند پوشیدن خیلی بیشتر از خرج کردن برای مشاور گرفتن تو چالش های زندگی مون و درمان خودمون و ارتقا سطح کیفی زندگی مونه ❗️🤌🥲💔
#تغییر
⭕️ به خونمون 🏠 به ماشین مون 🚗 به ظاهرمون 👩🦱 به مدل لباس پوشیدن مون 👚 خیلی بیشتر اهمیت میدیم تا روان پریشون مون 🫀🧠🩹 تا زندگی بهم ریخته مون 🥲❤️🩹
اگر بهمون بگن که یک میلیارد پول هدیه می خوای یا یک دوره ی رشد فردی
ما پول رو انتخاب می کنیم ‼️
ما به ظاهرمون بیشتر از روان مون اهمیت میدیم 💔
اگر الان به لیست کانال هایی که دنبال می کنیم نگاه بندازیم :
لباس ارزانکده یلدا ، طنز و فان فلان ، فانتزی جات فلان ، اخبار فلان و...
چندتا کانال درباره ی هرچیزی که به رشد فردی مون کمک می کنه داریم ؟؟؟
چندتا کانال داریم که مطالب مفید بذاره و نه چرت و پرت ؟؟!!!
🙂🤌