eitaa logo
نورْتَــــم✨ |𝑵𝒐𝒐𝒓𝒕𝒂𝒎
1.6هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
401 ویدیو
5 فایل
تکتم رفیعی ام 🎀⃟‌ ‌ | مدرس و کوچ یه رفیق راه برای دخترای هدفمند ✨ . نورْتَم ؛ رشد فردی اسلامی یه نوجوون و جوون به چی نیاز داره ؟! اینجا پیدا می کنه 🤍🌱 . تخصصِ‌مون محتوای اسلامیِ ✅ شرط می بندم معتادِ نورْتَم میشی🤝 . من اینجام 👇 @Noor_admiin
مشاهده در ایتا
دانلود
دفتر پاپیونور رو با افتخار فقط نورْتَم دارههه 🤌🏻😌🎀🍋 برای داشتن دفتر پاپیونور پی وی پیام بدین @Noor_admiin .
. 2⃣دومین سئوال :
_
دفتر پاپیونور رو چطوری میشه تهیه کرد ؟! برای بچه های دوره است یا که میشه جدا از دوره گرفت ؟! ... بله 😌✋🏻 میشه تهیه کنین از همین جا زمان تهیه اش رو داخل کانال اعلام می کنم + و امااا سوپرایزم اینجا بود که قراره بعدِ تقریبا ۹ مااااه 🤌🏻 دوره ی نورْتَم رو بذاریم تو جشنواره فروش با تخفیف ویژه 😍💯 که بچه هایی که دوره رو تهیه می کنن می تونن کنارش دفتر پاپیونور رو با قیمت استثنایی بگیرن 💎 .
3.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موقعیت : تو دنیایی که همه پلنرهاشون و با استایل شون ست می کنن تو دفتر خریدن رو هزینه اضافه می دونی‹‹ 🍒📒🎀🌙 [نورْتَم جمعِ دخترانِ آگاه و قوی : [@noortam✨`~🌱 .
. 🔺متن پیام حضرت امام سید مجتبی خامنه ای رو اینجا بخونین 📩🤌🏼 .
. چند پیام قبلی آقا رو هم خوندم من و تیک زدم ✅ یادم می رفت اینجا اعلام کنم 🥲 .
| برای خوشبخت شدن مهم نیست که چقدر داشته باشیم مهم این اينه كه چقدر لذت ببریم | 🍒☁️🌿 چقدر از زندگیت لذت می بری ؟! .
یکی از شما قشنگا بهم گفت : « وقتی ژورنال نویسی کردم با خودم گفتم این هدف هایی که نوشتم اگر همه شون رو تیک بزنم و بهشون برسم چی میشه بعدش ؟! آخرش که چی بشه ؟ » شاید این سئوال شما هم باشه ... پس بریم جواب بدیم 🌸🍃 .
. جواب سئوال شما قشنگا 🌱 اینجا گفتم ژورنال نویسی رو سعی کنین هرشب قبل خواب تون انجام بدین ✍🏻 چرا گفتم ؟! _یکی از فوایدِ خوبی که ژورنال نویسی داره اینِ که تورو با واقعیت روبه رو می کنه واقعیت چیزی که هستی_ ››› احساساتی که داری 🦋 تجاربی که بدست آوردی افکاری که تو ذهنت هستن 🧠 اهدافی که داری ‹‹‹ .
. ﴿ هدف خاصیتش چیه ؟! ﴾ هدف باید به تو و زندگیت معنی بده معنی که تورو از بیهودگی و روزمرگی نجات بده 🤌🏻🌱 هدف باید حال خوب رو در تک به تک سلول های بدنت به جریان بندازه 🧬 ⭕️چه هدفی اینطوریِ ؟! هدفی که اول از همه، طبقِ رسالت زندگیت چیده شده باشه،،، یعنی باید رسالتت و پیدا کنی و طبق اون هدف گذاری کنی... ادامه داره... .
شنبه بخیر رفیق 🍋☁️› بریم امروز برنامه ریزی ماهانه مونو انجام بدیم ✍🏻⚡️ برای تیرماه کلیییی کار داریم :))) که یکی اش جشنواره فروش دوره نورْتَم + دفتر خاص پاپیونورِ 🎀🤌🏻 برنامه‌ریزی این ماهت رو انجام دادی که ؟! 🙋🏻‍♀ این ماه و بیا بترکونیم ^_^🌟 .
. 💡برنامه ریزی ماهانه رو چطوری انجام بدیم ؟!_ ⭕️طبقِ اولویت های سالِت باید برنامه ریزی ماهانه ات رو انجام بدی 🦢✨ ( اولویت ها یعنی چیزهایی که برات مهمه و تا آخر سال تمرکزت رو همونِ که تیک بزنی حتما 🤌🏻) هرسال می تونی سه تا اولویت مهم رو انتخاب کنی 🌠 مثلا سه تا اولویت امسال من از بین ابعاد زندگیم کدومان ؟! از مهم ترین می نویسم 👇🏻 _ سلامتی _ شغل و رسالت _ سبک زندگی برای هرکدوم دوتا سه تا هدف نوشتم و زمان بندی مشخصی هم بهش دادم •یعنی تا آخرسال• خب هرماه میام اهداف سالانه مو نگاه می کنم 👀 و اول از همه اولویت های سالَم رو می نویسم و تو هربخش چندسئوال مربوط به هدفش رو از خودم می پرسم ؟! مثال خودم : تو بُعد سلامتی به هدف های سالَم که نگاه کردم دیدم نوشتم تا آخر سال اضافه شدن وزن تا ۵ کیلو 🧭 و از خودم می پرسم : _این ماه چندکیلو باید اضاف کنم ؟! مثلا تا آخر ماه یه کیلو 🥇میشه برنامه ماهانه ام خب حالا برای رسیدن به یه کیلو اضاف شدن وزنم باید چه اقداماتی رو بچینم ؟! اون اقدامات میشه برنامه روزانه یا هفتگیم 🌸🤌🏻• .