اما امروز دست پر اومدم 👊😍🍃

نشستیم داریم با بچه ها انیمیشن از درون به بیرون و نگاه می کنیم 📹✨🎭 تعریف شو زیاد شنیدم شما دیدین یا نه ؟! #معرفی‌انیمیشن

امروز می خوام بهت یه قانون برای تغییر عاداتت بگم 🤌😍🦋 هستی ؟! #تغییر‌عادات

برای تغییر عادت ( ایجاد عادت مثبت و شکستن عادت منفی ) از « چهار قانون تغییر رفتار » استفاده می کنیم 4⃣🧗👌 حالا این قانون چی هست اصلا ؟؟ 🙆‍♀ به نور بپیوست ✨ https://eitaa.com/academy_noor

چگونه عادات خوبی رو در خودمون ایجاد کنیم ؟! 1⃣ قانون اول : درباره ی آن شفاف سازی کنین ✨ 2⃣ قانون دوم : آن را جذاب کنین 🪐 3⃣ قانون سوم : آن را آسان کنین 📲 4⃣ و قانون چهارم : آن را رضایت بخش کنین 🎁 به نور بپیوست ✨ https://eitaa.com/academy_noor

پس اگر خواستی رفتارت رو تغییر بدی از خودت این سئوالات رو بپرس : ۱- چگونه می توانم آن را شفاف و آشکار کنم ؟! ۲- چگونه می توانم بر جذابیت آن برای خود بیفزایم ؟! ۳- چگونه می توانم آن را آسان کنم ؟! ۴- چگونه می توانم آن را رضایت بخش کنم ؟!

گاهی به خودت میای می بینی چقدر نعمت درو برت رو احاطه کرده که باید بابت تک تک شون خدارو شاکر باشی ⭐️🌙☘ چقدر وایب این فیلم رو دوست دارم 🌿💖 #روزمرگی

چقدر خدارو شکر می کنیم بابت نعمت های زیادش تو دنیا ؟؟! چقدر سعی کردیم نیمه ی پر لیوان و ببینیم نه نیمه ی خالی لیوان ؟!

تحت هیچ شرایطی از آموزش روزانه ام نمی زنم 🙂🙌💎 اطلاعات ما همراه با پیشرفت جهان باید بروز رسانی بشه وگرنه که عقب می مونیم من دوست ندارم مادر ناآگاهی باشم برای دخترم ❌ دوست دارم مادری باشم که اطلاعات زیادی دارم و آگاهم که به رشد دخترم و خودم کمک کنندس ✅ دوست داشتن یعنی این 👌 اگر دخترت و پسرت و دوست داری پس آگاهی خودت رو بالا ببر و به رشدتون کمک کن 🌱 #خودم

امروز اصلا حس و حال پیام گذاشتن و فعالیت تو کانال و نداشتم خدایی 🥲 یه چند روزی میشه که حال و هوام یه جوریه که گوشی دستم نمیاد 🥲 ولی خب من اگر حال داشتم و اگر حال نداشتم باید طبق برنامه ام جلو برم دیسیپلین داشتن یعنی این 💪🪐✅ یعنی باید جلو بری حال ندارم خسته شدم و انگیزه ندارم مال بچه سوسولاس 😅🤫 #خودم

اهداف تا زمانی که براشون برنامه نریزی رؤیایی بیش نیستن 🤌🙂 🪵🍃🐚🌊🌧

از وقتی مادر شدم روزی نبوده که از فرط خستگی پیش خودم نگفته باشم نه دیگه نمی تونم ادامه بدم 🥲 روزای اول که گریه هم می کردم و می گفتم نه دیگه من نمی تونم نه دیگه من نمی کشم 🥲❤️‍🩹 اما تونستم و کشیدم و ادامه هم دادم 🌱 گریه مو کردم اما اشکامو با لبخند پاک کردم و قوی تر ادامه دادم مادر شدن اصلا زن رو قوی می کنه قدرت ادامه دادن بهش میده انگیزه ی زندگی کردن بهش میده الان اما به خودم افتخار می کنم که از پس تمام روزای سخت بچه داری عبور کردم از اون روزایی که فکرش و نمی کردم تموم شن روزای بی خوابی ، گریه های نوزادیش ، بهانه گیری هاش برای دندون و... و به خودم افتخار می کنم قوی شدم و از پس شون براومدم 🥲❤️‍🩹💪 به عشق روزی که بهش بگم بپر بغل مامان و بفهمه و با ذوق بپره بغلم از پس شون براومدم #حرف‌دل #خودم