اگر می خوای تو حوزه ی کاریت پیشرفت کنی ببین کیارو دنبال می کنی و برای چی وقت می ذاری ؟؟! هرچی پیج و کانال دارم شده تخصصی رشته ای که دارم توش کار می کنم 🙂 دور تا دور خودت و جوری بچین که رشدت بده عزیز دلم 🤌🙂🧠 #خودم

یه چیزی بگم ؟!

بنظرتون فرق بین انگیزشی و توسعه فردی چیه ؟! دوتاش یکیه ؟! یا که هرکدومش متفاوته ؟! #توسعه‌فردی

انگیزشی یه گفته یه کلیپ یه حرف یه عکس نوشته ای که وقتی می خونیش وقتی نگاش می کنی همون لحظه بهت انگیزه میده همون لحظه یه جوی بهت میده که دلت می خواد شروع کنی یه دفعه یه بمبی درونت منفجر میشه 🧨 اما یه ساعت بعدش فروکش می کنه دیگه اون حس و حال و انگیزه رو نداری 👎 ولی مبحث توسعه فردی اصلا انگیزشی نیست نمیاد بهت یه دفگی انگیزه بده میاد بهت راهی رو نشون میده که چکار کنی انگیزه داشته باشی و چجوری کاراتو حتی وقتی انگیزه نداری هم جلو ببری 💪🌿✨ https://eitaa.com/academy_noor

اگر ۱۰ میلیون داشتی باهاش چی می خریدی ؟؟!! 💰💎💸🪙 دو دیدگاه کاملا متفاوت کدومش باعث موفقیتت میشه ؟! به نور بپیوست ✨ https://eitaa.com/academy_noor #موفقیت

تا شما این ویدئوی بالا رو ببینین من برم نیم ساعت وقت مفیدمو با دخترم بگذرونم میام 😍👌🧸🎀 ...

برنامه ی روزانه ام یه سری تغییرات کلی و جزئی نیاز داشت سری زدم به دفتر اهدافم 📖✨ شش ماهه دیگه بیشتر تا آخر سال نمونده چقدر تو این شش ماه اول سال تغییر کردی رشد کردی چندتا از اهدافتو تیک زدی ؟! چقدر برنامه ریزی کردی و عمل کردی ؟! چندتا عادت منفی و بدت و گذاشتی کنار و عادت های خوب جایگزین کردی ؟! چند قدم به خود ایده آلت نزدیک شدی ؟! اگر تلاشت و کردی دمت گرم خسته نباشی تا آخر سال می ترکونی 💪🌱 اما اگر تلاشت و نکردی و هر روز مثل قبل خوردی و خوابیدی و وقت هاتو بیهوده گذروندی باید بهت بگم نه امسال که هیچ سال دیگه ای رشد نخواهی کرد 🥲 و هیچ وقت به بهترین های سطح خودت نخواهی رسید 🥲❤️‍🩹 #فکت‌تلخ #خودم

دفترمو برداشتم دوباره شروع کردم به نوشتن چندوقتی می شد ننوشته بودم حالا که نوشتم احساس خیلی بهتری دارم مغزم سبکه 🧠🦋 و کلنجار هام با خودم کمتر شده 🤌🙂 به اینکار میگن ژورنال نویسی ... که معرکه اس همیشه برای حال بد و ذهن شلوغ پلوغ جوابه 💆‍♀✅

شش ماهه دیگه بیشتر وقت نمونده تا آخر سال 🤌🤌🤌

تو برگشتی به دهه ۲۰ سرمه به چشم کشیدی و منتظری تا سید جلال جان از فرنگ برگرده 🥲🫀✨

بنظرت کسی که شناخت خوبی از خودش داره چجور آدمیِ ؟؟!! 🫴😌🧠🪽✨🫧 به نور بپیوست ✨ https://eitaa.com/academy_noor

پاییز و خشکی شدید پوست 🥲 💧❌ اگر شما هم پوست دست تون خیلی خشکه روز درمیون مرطوب کننده مخصوص پوست تون رو زیاد بزنین به دست هاتون و دستکش دستتون کنین که رطوبت به اندازه ی کافی بهش برسه و دست تون نرم بشه👌 #روتین‌خود‌مراقبتی