زیر پرچم ایران داری نفس می کشی 🤍🇮🇷 امروز از خواب بیدار شدی امنیت بود ؟! به فکر زندگی روزمره ات بودی ؟! صدای سکوت محله تون صدای جیک جیک گنجشک هارو شنیدی ؟! کنار پدر و مادرت ، همسر و بچه هات بودی ؟! بعد رفتی در یخچال باز کردی صبحانه خوردی سیر شدی ؟! نگران شام و ناهار بودی چی درست کنی ؟! پس برو بابت هرکدوم خداروهزاااررر بار شکر کن 💚🤲 میدونی مردم غزه و بیروت الان با چه استرسی دارن نفس می کشن ؟! پس برو خداروشکر کن 🌱

به خودت بیا ... این همه نشانه برای عجله کردن برای دست روی دست نذاشتن این همههه نشونههه پس کی می خوای به خودت بیای ؟! پس کی می خوای از این زندگی عادی دست برداری ؟! پس کی می خوای مثل مردم عادی زندگی نکنی ؟! پس کی ؟! کی دقیقا تصمیم می گیری تغییر کنی و رشد کنی ؟! این همه نشونه کافی نیست برای عجله کردن ؟! به خودت بیا 🙂💪 سخت تلاش کن به تغییر ... زمانی نباشه که خیلی دیر شده باشه تو همونی هستی که به خودت قول دادی عادی نباشی ✋🥲

سخت ترین پیامی که وسط جلسه تراپی از همسر دریافت کردم 📲💔 😞😞😞 ولی قرار بود سید حسن نصرالله کنار حضرت آقا باشن ظهور رو جشن بگیریم ❤️‍🩹🖤

ای خدا شما دوتا جوجه ی من کی اینقدر بزرگ شدین که اینقدر قشنگ باهم خاله بازی می کنین دوست جونی های هم ؟؟! 🥺😍🫀 ولی تک فرزندی هم سخته هاااا 🥲🤌 تو خونمون ریحانه یکسره چسبیدس بهم اینجا که میایم با زینب که سه ماه از خودش بزرگتره اینقدر بازی می کنن سرشون گرمه که از من یادش میره 😁🤝

ان شاءالله به امید پیروزی مون 🤲🥲 💚🤍

دیروز تو جلسه تراپی مشاور درباره ی کودک درون ، والد درون و بالغ درون صحبت کرد باهام ... بعد گفت تو رابطه ی با دخترت چقدر باهاش کودک درونت فعالِ ؟! گفتم خیلی و یاد یه خاطره تو همین حیطه افتادم و گفتم مثل یه بار که ... تو طول خاطره تعریف کردنم چون خاطره اش از نظرم خنده دار بود حینش خنده ام گرفته بود ... یهو دیدم مشاور یکم اخم کرد و گفت خانم رفیعی سر جلسه شما خیلی می خندی ، من اصلا خوشم نمیاد سرجلسه مراجعینم جدی نباشن و بخندن و... من یهو سکوت کردم و خیلی بهم برخورد و ناراحت شدم ... مشاور یهو دیدم داره می خنده گفت باور کردی ؟! دیدی والد درونم رو شد و چجوری باهات برخورد کردم ؟! تو داشتی با ذوق و خنده یه خاطره تعریف می کردی که من با والد درونم ذوق تو کور کردم ‼️ و بعد گفت می بینی تو طول روز چقدر بچه ها رو با والد درون مون سرکوب می کنیم ؟! چقدر ذوق شونو با نکن بشین دست نزن و دعوا و اخم کور می کنیم ؟! چقدر سرزنشگر می شیم ؟! مشاورم دیروز با این رفتار چقدر بهم درس قشنگی داد ✨🌝 عملی بهم نشون داد که ما پدر و مادر چقدر با بچه هامون والدانه رفتار می کنیم ❤️‍🩹 به نور بپیوست ✨ https://eitaa.com/academy_noor #ساختار‌شخصیت

اصلا منِ کودک منِ والد منِ بالغ چی هستن ؟؟!

یعنی ببین چه اپلیکیشنی رو پیدا کردم 🤌😙 بی نظیییرررر یه عالمه پادکست 😍 خایلی خوبههه

آقاااا من ذوق و من هیچ و من سکوت 🤩😂 من میرم اگر نیومدم بدونین تو این برنامه ام 👩‍🦯❤️‍🩹🤣

من الان اینجا بعد دیدن این حجم از اطلاعات تو این برنامه ذوق زده شدم خوشحال شدم تو پوست خودم نمی گنجیدم 🤌 اینجا کودک درون من فعال شد ✅

حالا وقتی می شینم و تو سکوت خونه پادکست می ذارم و گوش می کنم و تجزیه و تحلیل می کنم و نکات مهم شو می نویسم اینجا بالغ درون من فعال میشه ✅