در حال حاضر اگر بخوام از موقعیت و حال و هوای این روزام بگم ... به شدتتت ذهنم درگیر و شلوغِ به قدری که اصلا انگار روی زمین نیستم 🥲🤌 کلیییی ایده و فکر تو ذهنمه که همششش باید اجرا بشه و به دوساعت فقط تمرکز و نوشتن احتیاج دارم تا یکم ذهنم خالی بشه و نفس بکشم 😮‍💨🧠 امشبی هم که ریحانه خانومم زود خوابید و راحت خوابیده خداروشکر من حالا خوابم نمی بره چرا ؟! چون فکرای تو مغزم اجازه ی خوابیدن نمیده 🧠👀 فردا ان شاءالله فعالیت داریم تو کانال با مطالب ژذااااببب هستیم در خدمتتون 🤌😙😍 #خودم

میدونی یکی از راه های داشتن شخصیت سالم چیه ؟! 👤✨ اصلا شخصیت هر آدم چطوری کامل میشه ؟! چطوری پرورش پیدا می کنه ؟! یعنی الان منی که دارم کتاب می خونم یعنی دارم شخصیت مو می سازم ؟! 🌝 #ساختار‌شخصیت

باید بگم که شخصیت پرورش دادن یا شخصیت سالم ساختن با مطالعه و آموزش دیدن و کلاس رفتن و سمینار و وبینار شرکت کردن بدست نمیاد متاسفانه 🙂🤌

چرا اگر بخوای عقل و ذهنت و درست بسازی آره اونوقت با کتاب خوندن و آموزش دیدن تو راستای اهدافت و تو راستای ارزش هات جوابه 👌 اما ما داریم درباره ی شخصیت سالم ساختن صحبت می کنیم ‼️ ...

تو طول روز هزاران مدل انتخاب و تصمیم هست که باید انجام بدیم 🚫 بین دو راه می مونیم که باید یک کدومشو انتخاب کنیم 🛤✅ بذار برات مثال بزنم : می خوای بعد ناهار بخوابی چون گیج شدی ته ذهنت هم هست فلان تا کار نکرده داری که بهتره بری اون کاراتو انجام بدی گیر افتادن بین دوراه یکی سخت و یکی شیرین و به شدت لذت بخش 🔱 خب چکار می کنی تو این صحنه ؟! میری دراز می کشی و می خوابی ؟ یا که میری پشت میزت و کتاب تو باز می کنی شروع می کنی به خوندن ؟؟ بین خوردن فست فود و غذای سالم خوردن کدومشو انتخاب می کنی ؟! بین مهمونی رفتن و نشستن پای تموم کردن مقاله ات کدومو انتخاب می کنی ؟! بین کمک به کسی که الان نیاز بهت داره و کار شخصی که بعدا می تونی انجامش بدی کدومو انتخاب می کنی ؟! و هزارااان مدل تصمیم و انتخاب تو طول روزمون 😊💡

اینجا ارزش هات چی میگن ؟! میگن کار کردن و تمرکز روی اهدافت و برنامه ای که برای خودت ریختی خوبه یا خواب ؟! میگه کمک به هم نوعت کمک به کسی که ازت کمک خواسته مهمه یا کار شخصی که بعدا می تونی انجامش بدی ؟! میگه نوشابه کوکاکولا خوردن خوبه یا دوغ خوردن یا حتی هیچی نخوردن خوبه ؟! ارزش هات کدوم سمت ایستادن ؟! و تو کدوم سمتی ؟! کدومو انتخاب می کنی ؟! حرف ارزش هاتو گوش می کنی یا ضد ارزش هات عمل می کنی ؟! ⏰💎✨🌍

رفیق قشنگم ... هرچقدر به حرف ارزش هات گوش کنی و طبق اونا عمل کنی می تونم بگم شخصیت سالم تری رو برای خودت ساختی 🙃🤝

و هرچقدر ضد ارزش هات عمل کنی یعنی تعارض داشتی و داری و یعنی شخصیتت رو ناسالم ساختی 👎🥲

این نکته رو هیچ وقت فراموش نکن ⭕️ با خط خوش و بزرگ بنویس بزن جلوی چشمت 📝🖇 هایلایت کن اون قسمتی رو که گفته سختی هارو به آسانی ها ترجیح بده 🖍✅

ببین کل روزت رو سریال نگاه کنی و تو اکسپلور بگردی اصلاااا سخت نیست کل روزت و بیهوده بگذرونی اصلا سخت نیست بی هدف و بی برنامه باشی اصلا سخت نیست همه شون آسونن که این همههه آدم دارن اینارو انجام میدن 🤌 اماااا تمرکز روی اهداف و رشد خودت مطالعه کردن آموزش دیدن ورزش کردن متفاوت عمل کردن و در نتیجه عملگرایی 🦋 هست که سختتت و طاقت فرساست 💪 کار سخت و انجام بده نذار خیلی دیر بفهمی و اونوقت خیلی زود دیر شده باشه 🤌😞

اون روز داشتم فکر می کردم خیلی خوب شد که تو سن جوونی فهمیدم و دارم روی خودم کار می کنم 🥲 چون دوست ندارم پیری های بدی داشته باشم یه پیرزنی بشم که گیر میده به همه‌ و به بچه هاش وابسته اس ارتباط خوبی بلد نیست با بقیه بگیره همه ازش فراری باشن و به زور تحملش کنن 🥲 چون هرچقدر سن بالاتر میره امکان تغییر سخت تر میشه و رفتارهات هم چند لول شدیدتر میشه خصوصا تو رفتار های بد دوست ندارم پیری بدی داشته باشم 🥲❤️‍🩹