eitaa logo
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
796 دنبال‌کننده
999 عکس
314 ویدیو
5 فایل
تکتم رفیعی ام 🎀⃟‌ ‌ | مدرس رشد فردی و کوچ یه رفیق راه برای خانوم‌های هدفمند ✨ . اینجا نورْتَمِ ، خونه دلگرمی و رشد . ادعام اینِ که کمکت کنم با عزت نفس و آگاهی خودتو بسازی 💪 میگی نه ؟! کنارم باش تا بهت ثابت بشه 😉🤍🌱 . من اینجام 👇 @Noor_admiin
مشاهده در ایتا
دانلود
ببین کل روزت رو سریال نگاه کنی و تو اکسپلور بگردی اصلاااا سخت نیست کل روزت و بیهوده بگذرونی اصلا سخت نیست بی هدف و بی برنامه باشی اصلا سخت نیست همه شون آسونن که این همههه آدم دارن اینارو انجام میدن 🤌 اماااا تمرکز روی اهداف و رشد خودت مطالعه کردن آموزش دیدن ورزش کردن متفاوت عمل کردن و در نتیجه عملگرایی 🦋 هست که سختتت و طاقت فرساست 💪 کار سخت و انجام بده نذار خیلی دیر بفهمی و اونوقت خیلی زود دیر شده باشه 🤌😞
اون روز داشتم فکر می کردم خیلی خوب شد که تو سن جوونی فهمیدم و دارم روی خودم کار می کنم 🥲 چون دوست ندارم پیری های بدی داشته باشم یه پیرزنی بشم که گیر میده به همه‌ و به بچه هاش وابسته اس ارتباط خوبی بلد نیست با بقیه بگیره همه ازش فراری باشن و به زور تحملش کنن 🥲 چون هرچقدر سن بالاتر میره امکان تغییر سخت تر میشه و رفتارهات هم چند لول شدیدتر میشه خصوصا تو رفتار های بد دوست ندارم پیری بدی داشته باشم 🥲❤️‍🩹
نمیاین تو پی وی نمیگین آموزش چی بذارمااا اگر دیدین باز دیر اومدم یکی از دلایلش می تونه این باشه که نمی دونم مخاطب من به چی نیاز داره که براش آموزش بذارم 🥲 خواستم یه کلیپ آموزشی قشنگ براتون بگیرم بذارم که نمی دونم موضوعش چی باشه ...
خانوم خانوما سوار ماشین شدن نشستن جلو به منم گفتن بشین عقب نیا جلو بذار من تنها باشم جلو هیچی دیگه خوش می گذرونه جلو تنهایی با باباش 😒🙌
میای باهم بریم حرم امام رضا جانمون زیارت ؟! 😌🌱 بعدش هم یه چای بخوریم هوای سرد پاییزی تو حرم ؟!
8.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کل روز من 👌 :(((((( شما هم همین طوری شدین که خواب تون زیاد شده یا من اینطوری شدم ☹️
گرفتی چی گفت ؟! ذهن به هرچی که فکر کنی همون رو واقعی می کنه 🤌🧠✔️ پس حواست باشه به چی فکر می کنی 🔁
این عکس بوی چی میده ؟! بوی پاییز و زندگی نمیده ؟؟! 🍊✨🍂 بوی نارنگی که پیچیده سرکلاس و پوست های نارنگی که زیر میز جا کردی هم میده ؟! نه ؟! 🤌
امروز روز جمعه اس روز استراحت و شارژ شدن برای شروع هفته ی عالی 😍👌 چه برنامه ای برای امروزت چیدی ؟! برنامت طوری هست که فول انرژیت کنه ؟!