eitaa logo
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
792 دنبال‌کننده
1هزار عکس
314 ویدیو
5 فایل
تکتم رفیعی ام 🎀⃟‌ ‌ | مدرس رشد فردی و کوچ یه رفیق راه برای خانوم‌های هدفمند ✨ . اینجا نورْتَمِ ، خونه دلگرمی و رشد . ادعام اینِ که کمکت کنم با عزت نفس و آگاهی خودتو بسازی 💪 میگی نه ؟! کنارم باش تا بهت ثابت بشه 😉🤍🌱 . من اینجام 👇 @Noor_admiin
مشاهده در ایتا
دانلود
یکی گفت بهم چجوری انگیزه بگیرم خب ؟! بهش گفتم همین حال الانت، باید برات بشه انگیزه پس شروع کن ! 🥲👊
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مثلا یه روضه مون بشه 🥲💔 گریه کنیم و سبک شیم ... این شبا زیاد برای هم دعا کنیم 🖤
امروز یه نظر خواهی داشته باشیم درباره ی روند کانال و مباحث ... دوست داری همین طوری پیش بره ؟! دوست داری چه مطالبی تو کانال مون گفته بشه ؟! اینجا به صورت ناشناس بهم بگو ... 👇 https://harfeto.timefriend.net/17208745246758 دوست دارم حتما نظرت رو بدونم دوستم 😍👌
میشه به من بگین پس با چی ظرفیت وجودی مون بالا میره ؟؟! اگر مهارت عملگرایی مونو بالا نبریم پس چطوری از خودمون توقع داشته باشیم که تو عمل عالی باشیم ؟؟؟!!! و جدا از این ... تو اجرای مهارت هامون باید کمال گرایی رو بذاریم کنار ... نباید منتظر این باشیم که الان در مرحله ی اقدام همه چیز عالی باشه و دیگه یعنی من صد شدم و هیچ نقص و اشتباهی ندارم 🥲👎 آقاااا تا خود صبح درباره ی این پیام صحبت دارم 😂🤌
مثلا یه سفر دونفره بریم اینجوری بهمون خوش بگذره یه چند روزی فارغ از این دنیا زندگی کنیم 🥲🤌 همسفر زندگی خیلی مهمه کی باشه ! یکی باشه که نقش حمایتگری داشته باشه تو زندگیت نقشش پررنگ باشه با تموم وجود حسش کنی 🥰 تو خستگی هات کنارت باشه یارت باشه درکل ... الهی همسفر های زندگیتون همیشه کنارتون 🌱🙂
امروز تو جلسه ی توسعه ی فردی مون حرف قشنگی زده شد ... چرا ما حالمون بده همیشه ؟! چون ما حال خوب داشتن رو ، خوشحال بودن رو تمرین نکردیم‌ ‼️🎭 بیاین حال‌ خوب داشتن رو تمرین کنیم 🤌
بچه هاااا عکس کانال مون تخصصی خودمون شد 🥲😍 از این به بعد با این عکس کانال مارو بشناسین 🥲🤌 حقیقتااا قلبم 🥲🫀
301.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شروع کن بعداً بهترش کن 🧋🥐 اینم یه نکته ی مهم درمورد کمال گرایی 👌