هیچ وقت شروع نمی کنی به خاطر اینکه احساس می کنی کامل نیستی ؟! احساس می کنی باید یکم بیشتر صبر کنی تا بتونی مهارت بیشتری کسب کنی و امکاناتت بیشتر بشه ؟

تو روابطت هم مدام از طرف مقابلت انتظارات بیش از حد داری ؟! می خوای ازدواج کنی ولی همش به فکر اینی که یه فرد کامل و بی نقص باشه ؟! ازدواج کردی و همش تو فرد مقابلت نقص هاشو می بینی ؟! و هرچقدر تلاش کنه برای بهتر بودن نمی بینی و اذیت میشی ؟! بچه دار شدی و نمی تونی رابطه ی خوبی با بچه هات داشته باشی چون هیچ وقت هیچ کاری شون تورو راضی نمی کنه ؟!

این سه تا پیام بالارو با دقت بخون 👆...

اگر این سه تا ویژگی رو داشته باشی ... متاسفانه کمال گرایی داری ⚠️‼️ و کمال گرایی از اون ویژگی هاییِ که تمام زندگی تورو تحت تاثیر قرار میده 🥲❤️‍🩹

متوجه شدی ؟! می خوام درباره ی کمال گرایی صحبت کنم 🤌🙂⤴️

کمال گرایی میگه من تا کامل نباشم به درد نمی خورم 🤌 میگه تو رفتار و تو کارام باید کامل ترین باشم و صد باشم 🤌 میگه که حتی کوچیکترین مورد هم نباید ناقص باشه 🤌 خب با این شرایط اون فرد کمال گرا تمام سعی خودشو می کنه که همه چیز در محیطش و خودش کامل ترین باشه تا حالش خوب باشه تا شروع کنه تا از زندگیش لذت ببره 🎃 ...

چطوری کمال گرایی مو بذارم کنار ؟! راهکار می خوای ؟! منتظر باش که بهت راهکار بدم 👌📝

مطالب رو از اول بخون بیا پایین ⬇️ ...

. ⭕️اینجائیم تا چی یاد بگیریم ؟! اینجا قراره بشه نور زندگی همه مون ✨ همون نقطه ای که میگیم همه چی از همین جا شروع شد <<اینجائیم تا معنی زندگیمو پیدا کنیم>> و خودمونو از لابه لای روزمرگی های تکراری و خسته کننده بکشیم بیرون 💆‍♀ ما اینجا دنبالِ جواب این سئوال می گردیم 👇 _که چرا تو این دنیا اومدیم ؟! _و اومدیم که چکار کنیم ؟! و قراره هر مهارتی که به بهتر شدن زندگی مون کمک می کنه رو یاد بگیریم کنارهم 🍃 هر چیزی که برای بهتر شدن حالمون ، روابط مون بهش نیاز داریم 🙆‍♀ ... اینجا مباحث فقط توسعه فردی نیست❌ و فقط درباره ی برنامه ریزی و هدف گذاری و عادات صحبت نمی کنیم‼️ ⚠️اینجا مباحث غربی و زرد نیست،،، مطالب کاملااا اسلامیِ 🤌✅ | ما اینجا کنارهم،،، معنی زندگی مونو پیدا می کنیم تاا حالمون بهتر بشه 🌟 | کانال نورْتَم رو به هرکسی که فکر می کنی نیاز داره معرفی کن 👇👇👇 [ @noortam✨☁️`~🌱] .

... می دونستی ۹۰ درصد مردم به کمال گرایی مبتلا هستن 🤌🥲 ؟! و می دونستی خیلی هاشون حتی نمی دونن که کمال گرایی دارن و اصلا کمال گرایی رو چطوری باید بذارن کنار ؟؟! پس این بحث رو جدی بگیر ⭕️ ...

چطوری کمال گرایی مونو بذاریم کنار ؟! پر از نکته اس پس با دقت گوش کن 😍👌 🪵🍃🌙🌊🐚 [ @noortam✨☁️`~🌱]