eitaa logo
نورْتَم✨ | رشد فردی بانوان 🌱|
282 دنبال‌کننده
517 عکس
168 ویدیو
4 فایل
تکتم رفیعی هستم 🪴 ⬇️ کسی که عاشق رشد فردی خودشِ 🙂🌱 ⭕ نور، مخصوص دخترا و مامانای هدفمندِ 🧕 ⭕ من اینجام تا با کمک هم زندگی بهتری رو برای خودمون بسازیم 🤝💖 ⭕ و نور مسیرمون رو پیدا کنیم ✨ من اینجام 👇 @Noor_admiin
مشاهده در ایتا
دانلود
چندوقتیِ به شدت تو وقت کم میارم و وقت هام خیلی کم برکت شده 😭❤️‍🩹 یکم بیرون و درون و جستجو کردم و رسیدم به اینکه تازگیا چقدر دارم روی خوندن نماز اول وقتم کاهلی می کنم 🙂💔 دیگه نماز اول وقت و گذاشتم تو اولویت برنامم
ارزیابی برنامه ریزی این ماهِ مون هم تیک خورد 🤌✅ در کنار جمعِ دوستای خوش فکر و هدفمند 😍🦋 کلی حرف های مفید زدیم و کلی انرژی مثبت دادیم بهم ✨
امروز بهمن ماه تموم شد ... از فردا وارد اسفند میشیم ... یعنی یه ماه دیگه تا تموم شدن سال ۴۰۳🔗
و ۲۴ فروردین تولدمه ... و میشم بیســـت و پنج سالهه 🤌🥲 ... اما امسال می خوام بهترین و گرون ترین کادوی تولد 🧸 و خودم به خودم بدم ... خب دوماهه دیگه فقط وقته ‼️ حدس می زنی این کادو چیه ؟! که من از الان دارم براش آماده میشم ... 🕯📜⏳
می خوام لِوِل آپ کنم 😍🤌📉 یه برنامه ی هدفمند بذارم که منو یه لِوِل به شخصیت ایده آلم نزدیک کنه 🎯 تو دوماه 🤌 یه برنامه ی هدفمند برای ارتقا و پیشرفت ✅✨
یه برنامه ای که شامل همه ی ابعاد مهم زندگی منه 💡 یه برنامه ای که حتما مسائل معنوی رو درنظر گرفتم یه برنامه ای که قراره توش آگاهی هامو بروز رسانی کنم هر روز ... یه برنامه ای که قراره یه شخصیت باثبات ازم بسازه یه شخصیت عملگرا ازم بسازه یه شخصیتی که گرون باشه تحویلم بده 🤌 🦋✨🪴🌙
دوست داری فردا بیام از برنامه ام بهت بگم ؟!
امروز صبح از خواب بیدار نشده درگیر اتفاقی شدم دیدنی 🥲🤌 ... بیدار شدم دیدم ریحانه خانم دریاچه راه انداخته به ابعاد خیلی زیاااادد 🌊 ( چون شیشه می خوره این امر خیلی طبیعیه 🍼 ) با چشمای خواب آلود خواستم عوضش کنم دیدم پوشک نداره 🤦‍♀ دیگه یه حموم اجباری و آب بازی حسابی هم قسمتش شد 🧴🛁 تا آقای پدر برسه و پوشک بیاره حالا ریحانه تو حموم صدا می زد مامان بیا 🗣 و من با تشکی که خیس بود و اعصابی داغان مونده بودم چکار کنم 😩 ...
این داستان، روایت زندگی یه مادرِ ...
زندگی یه مادر ثبات نداره ... مثل تو کلیپ ها نیست که صبح از خواب بیدار شدی روتین پوستی بری ، نیم ساعت یوگا بری ، مدیتیشن کنی و به خودت مسلط بشی 🙂 نه ✋❌ زندگی یه مادر غیرقابل پیش بینی می مونه ...
قطعا تو برنامه ی لِوِل آپ تمام این چالش های زندگی رو هم دیدم و براشون راه حل هم گذاشتم ... بهترین برنامه ریزی ، برنامه ای هست که تمام چالش ها و موانع رو درنظر بگیری و برنامت رو تو اون لحظات هم ادامه بدی 🤌
نورْتَم✨ | رشد فردی بانوان 🌱|
قطعا تو برنامه ی لِوِل آپ تمام این چالش های زندگی رو هم دیدم و براشون راه حل هم گذاشتم ... بهترین بر
اگر مریض شدم 😷 اگر حساسیتم عود کرد 😪 اگر بچم به دندون بود هی بهانه می گرفت🦷 اگر مهمون سرزده اومد خونمون 🫂 اگر یهویی یه جا یه مهمونی مهم دعوت شدیم 👀 اگر آخر هفته می خواستیم بریم بیرون از شهر تفریح و ماشین مون خراب شد 💨🚗 تو اینجور مواقع چکار کنیم ؟! 🤔 برنامه رو ببوسیم بذاریم کنار ؟! 👎