🍃مثلاً من از فقری می‌ترسم که معلوم نیست اگر آن فقر در زندگی من بیاید، زنده خواهم بود یا نه؟ 👈و یا معلوم نیست که آن فقر در زندگی من وارد شود یا خیر. 💎در لحظه الانِ الانِ الان، هیچ مشکلی نیست. 💖هیچ انسانی در لحظه کنونی مشکلی ندارد. 🔹شما هر بار که گرفتار هر وضعیت نابسامان روانی می‌شوید، کافیست یک سوال بپرسید: ❓همین الان (نه حتی ده ثانیه بعد)، همین الان مشکلی داری؟ ... نه ندارم !! 👈همین می‌تواند حالت دائمی زندگی ما شود. 🔹جالب است وقتی که ما در لحظه الان مشکل   نداریم، مشکلات آینده هم راحت حل می‌شوند. ☘تصور کنید در یک فضای مجازی زندگی می‌کنید و یکی از عینک‌های فضای مجازی را به چشم خود می زنید. ☘یک‌دفعه می‌بینید که یک مار چهار بعدی به سمت شما حمله کرد، یک یوزپلنگ از سمت دیگر، در یک جنگل وحشتناک هستید... 🔹کل دنیا، شبیه یک دوربین یا عینک مجازی است که به چشمتان زده‌اید. هیچ کدام‌شان حقیقت ندارد. ☘یعنی تمام مشکلات زندگی که به سمت ما هجوم می‌آورد و در ما وحشت و ترس ایجاد می‌کند، بازی است. ☘و فقط کافی است یک لحظه در نیروی حال به سر ببرید. تمام مشکلات پاک می‌شود. 🔹پس یک فیلمی را تصور کنید، که یک ببر وحشی به یک نفر حمله می‌کند و اگر بترسد، آن ببر وحشی، حقیقی می‌شود. اگر نترسد و در نیروی حال به‌سر ببرد، ببر وحشی، یک شبح است که می‌آید و رد می‌شود. 🔹تمام مشکلات و اضطراب و ترس‌های زندگی ما یک شبح هستند، که به سمت ما حرکت می‌کنند. 👈اگر ما در نیروی حال باشیم، 👈آن شبح به‌راحتی رد می‌شود. 👈 اگر گرفتار آینده و گذشته شویم، 👈شبح واقعیت پیدا می‌کند و آن مشکل به ما حمله می‌کند. ☘کمی ممکن است، درک این موضوع، پیچیده باشد، ای کاش فیلمی برایش درست می‌کردند که بتوان به نمایش گذاشت. 🔹پس اتفاقات ناگوار زندگی شما و وقایع ناخوش‌آیند، این‌ها یک بازی و فیلم است. 👈اگر در لحظه حال، حضور کامل داشته باشید، 👈هیچ‌‌کدام از آنها بر شما زخمی نخواند گذاشت. 👈و آسیبی به شما نخواهد زد... و می‌آیند و می‌روند، بدون این‌که شما را لمس کنند. #علی_مقدم #شرح_نیروی_حال_۶ https://eitaa.com/noorveshghelahi https://t.me/spiritual_mind https://t.me/kalameeshghalimoghadam

🔹مفهوم حضور، همانند حضور بر سر کلاس نیست. 👈حضور یعنی در بدن حضور داشته باشید. 👈و روح یا کالبد لطیف را بتوانید حس کنید. 🍃فرض کنید اگر انسانی هستید که آینده به سمت‌تان حرکت می‌کند، 👈اگر در لحظه‌ی حال حضور داشته باشید. 👈آن وهمی( آینده) که به سمت‌تان می‌آید، 👈تا بتواند به شما آسیب بزند، از شما رد شد و آسیبی نخواهد زد. ❓چرا؟ 🔹چون شما هم ارتعاش آن نبودید. ☘ ترسهای آینده، یک سطح ارتعاشی دارند. 👈 اگر شما در ارتعاش روح باشید، هم ارتعاش آن ترسها نیستید و می‌آیند و از شما گذر می‌کنند. ☘اگر بترسید از آن، 👈به آن موضوع، واقعیت بخشیدید، 👈و از یک جنس شده‌اید. 🔹تمام اتفاقات زندگی مثل گلوله هستند، 👈که به سمت من شلیک می‌شوند. 👈به شرطی به من برخورد می‌کنند، 👈که من هم ازجنس گلوله باشم. 👈اگر جنس من، جنسی فراتر باشد، از من رد می‌شود و ما زخمی نمی‌شویم. به همین سادگی... 🔹ما باید یاد بگیریم که با جانمان زندگی کنیم. 👈کل این داستانی که خدمت شما گفته شد، 👈در یک کلمه می‌شود به آن گفت: «توکل». 💎 توکل، کسی هست که وکیل یا پشتیبان یا یک نفر را گرفته که مواظب کارهای اوست. 🔹تصور کنید که ما می‌توانیم وجودمان را به دو قسمت تبدیل کنیم. ۱) وجود مادی، ۲) و وجود معنوی. ☘این‌قدر حضور داشته باشیم که انتخاب کنیم؛ 👈من می‌خواهم در وجود معنوی خودم باشم. 👈در وجود معنوی یا روحانی خودتان زندگیتان را آغاز ‌می‌کنید. 🔹وجود مادی شما، 👈کارهای شما را انجام می‌دهد. 👈یعنی بدن من، من نیستم، 👈من یک وجود متعالی هستم. 👈بدن مادی، یک ربات است که کارهای روح مرا در این دنیا انجام می‌دهد. #علی_مقدم #شرح_نیروی_حال_۶ https://eitaa.com/noorveshghelahi

#تمرین ☘این تمرین در کتاب نیست، اما من از شما می‌خواهم گاهی انجام دهید. ☘در یک روز عادی که کتاب می‌خوانید، کارهای خانه را انجام می دهید، به طبیعت می‌روید... 👈یک لحظه تفکیک ذهن از جان یا از روح داشته باشید. 👈سپس از نگاهِ روح، به مسائل نگاه کنید. 👈یعنی تمام اندیشه‌های ذهن را کنار بگذارید. 🍃مثلاً وقتی کتابی می‌خوانید، 👈یا به یک درخت نگاه می‌کنید، 👈بیایید و این مرتبه، 👈از نگاهِ روح به همه چیز نگاه کنید، 👈یعنی از نگاه خدا، از نگاه نور. 👈و ببینید چه تفاوتی داشته است. 🔹در میابیم که آنچه که ما به عنوان حیات یا زندگی می‌دیدیم. عینکی بود که ذهن بر چشمان ما زده بود. 💖 شما فقط نیت کنید، (یعنی درست است که به‌طور عملی، ‌تغییرات شگرفی در انسان ایجاد می‌کند) 👈اما این بار فقط نیت کنید، 👈یک درخت را از دید روح نگاه کنید، 👈نه از دید ذهن. 👈یعنی هیچ باور ذهنی نداشته باشید. 🔹روح یعنی خدا، 👈از دید خدای‌گونه، روح الهی، 👈شروع کنید به درخت نگاه کنید. 👈ببینید رنگ، قیافه، حرف زدن، کارهای درخت چقدر متفاوت می‌شود. 🔹حالا اگر ما خدای‌گونه زندگی کنیم، 👈و تمام وجودمان، وجود روحانی شود، 👈کل جهان هستی، برای ما چقدر دگرگون می‌شود. ☘یعنی چند ثانیه فقط از دید یک روح به دنیا نگاه کنید. 👈وقتی می‌گویم روح، 👈یعنی هیچ قالبی نداشته باشد. 🔹تمام باورها - تمام اعتقادات - تمام آموزشها - تمام خوب و بدها - تمام جنسیت‌ها، همه این‌ها از درونِ ذهن است. 🔹ذهن و نفس، بستر خلقت انسان است، 👈وجودِ این دو لازمه‌ی حیات است. 👈اما خدا نیست. #علی_مقدم #شرح_نیروی_حال_۶ https://eitaa.com/noorveshghelahi

🙏جسارتا از این واژه استفاده می‌کنم، چون واژه‌ی دیگری نداریم. 🍃فرض می‌کنیم که جهان از دو قسمت خالق و مخلوق تشکیل شده باشد. 👈یک سری اتم‌ها، اتم‌های خالقند. 👈یک سری اتم‌ها، اتم‌های مخلوقند (خدا مرا ببخشد، چون واژه‌ی دیگری نداریم،  فقط برای به ذهن نزدیک شدن است که می‌گویم و گر نه خدا که اتم نیست) 🔹پس جهان، 👈از دو قسمت خالق یا خدا، 👈و مخلوق یا ما، تشکیل شده باشد. 💎آن اتمی که متعلق به اتمِ خالق است، ✨جلوه‌اش در این دنیا نور می‌شود. 💎اتمی که متعلق به مخلوق است، 👈جلوه‌اش در این دنیا ظلمت می‌شود. 🔹پس هر چقدر نور را در این دنیا بیشتر درک کنید، 👈یعنی از اتمهای خالق بیشتری بهره‌مند شده‌اید. 👈و دنیای خالق را بیشتر دیده‌اید. 👈یا به عبارتی در دنیای خالق بیشتر زندگی کرده‌اید، تا در دنیای مخلوق‌. ☘وقتی که از نگاه نور یا از نگاه روح نگاه می‌کنیم، 👈هیچ‌کدام از آموزشها و چیزهایی که فرا گرفتیم و قالب‌هایی که می‌دانیم نباید باشد. 🔹یعنی گویا خدا نگاه می‌کند. ☘چون خدا که دیگر طبق باورهای ذهنی ما نیست، یک موضوع خارج از ذهن است. ما داریم خدا را تعریف می‌کنیم. 💚«آنچه اندیشی پذیرای فناست       آنچه در اندیشه نآید آن خداست» ☘یعنی اصلا قابل اندیشه نیست. 🙏از روح الهی مدد بجوییم که حتی برای یک لحظه به ما کمک کند، 👈بدون نگاهِ ذهن بتوانیم این دنیا را ببینیم. 👈ببینیم دنیا از نگاه روح به چه شکل است. 🔹و اگر این توفیق برای هرکدام از ما حاصل  شود، می‌توانیم به این درک برسیم که ذهن چیست، روح چیست؟ #علی_مقدم #شرح_نیروی_حال_۶

🙏لطفاً برای یک‌بار هم که شده، 👈از روح الهی مدد بجویید، 👈تا بدون ذهن این دنیا را ببینید، 👈و ببینید که حال درونی شما و حال جهان بیرون به چه شکلی تغییر می‌کند. 🔹طبق مطالبی که فرا گرفتید، ما باید، 👈در حضور کامل در بدن خودمان، 👈حضور با جهان هستی و اکوسیستم مکان  قرار بگیریم. ☘حضور دیگری است که اندکی از این حضور را امشب برایتان می‌گویم. 🔹حضور در مقابل دیگر انسان‌ها هست، 👈که این نیاز به تمرینی دارد که قبلا به آن، 👈«پذیرش» گفته‌ایم. ☘اگر می‌خواهید حضورتان افزایش پیدا کند، 👈این تمرین زیر را انجام دهید. #علی_مقدم #شرح_نیروی_حال_۶ https://eitaa.com/noorveshghelahi

#تمرین 1⃣اول این‌که با آدم‌ها زیاد درگیر نشوید، 👈بقیه را تغییر ندهید، 👈یا با آدمها مخالفت نکنید، 👈و تداخل بیشتری با آدمها نداشته باشید. 🔹معایب خود را بپذیریم. 👈اگر سبب دلخوری و دلشکستن و ناراحتی بقیه می‌شویم، بپذیریم. 👈زبان‌مان لطیف باشد، حرفمان را به شکلی نزنیم، که بقیه ناراحت شوند. 👈حرف‌های بقیه را هم با دقت بشنویم. 🔹پس کمترین تضاد با انسان‌ها داشته باشید. 👈چون این انسان‌ها هر کدامشان، 👈بازتاب شخصیت ما هستند، 👈بازتاب ذهنیِ ما هستند. 🔹پس اگر آدمهای پرخاشگر و بد دهن و زشتی در کنار شما هستند، خب، آنها بازتاب من است. 👈چون عینک زشتی، ذهن بر چشمان من زده. 💎 اگر انسان‌های زیبایی هستند، 💖 باز هم بازتاب ذهن من است. 🔹پس به پذیرش انسان‌ها برسیم که جلسه گذشته در مورد پذیرش صحبت شد. #علی_مقدم #شرح_نیروی_حال_۶ https://eitaa.com/noorveshghelahi

2⃣وقتی کسی با شما صحبت می‌کند، 👈در حالت عادی می‌شنوید، 🔹این شنیدن، کارِ ارزشمندی‌ است. 👈چون لحظه‌ای که می‌خواهید بشنوید، مجبورید فکر نکنید تا بفهمید که چه می‌گوید. 👈یعنی ما زمانی که می‌خواهیم جواب کسی را سریع بدهیم، خوب نمی‌شنویم. 👈اما زمانی که با دقت به حرف‌های یک نفر گوش می کنیم، این سبب می‌شود حضورِ ما ارتقاء یابد. #تمرین ☘گاهی، وقتی یک فایل صوتی می‌شنوید، 👈با دیگران حرف می‌زنید، و... 👈سعی کنید از این به بعد به جز این‌که می‌شنوید، 👈با تمام وجودتان بشنوید. 🔹در زبان فارسی به آن می‌گویند «بنیوشید». 👈بنیوشید از بشنوید، کمی بالاتر به‌نظر می‌رسد. 👈یعنی به «بنوشید» نزدیکتر است. 👈یعنی تمام عصاره وجود یک نفر را می‌خواهم بنوشم. 🔹وقتی یک نفر که صحبتی می‌کند، 👈یا یک فایل می‌شنوید، 👈یا یک صدایی به شما می‌رسد. 👈در لحظه‌ی شنیدن آن صدا، دیگر با گوش‌تان فقط نشنوید، 👈بلکه با تمام بدن‌تان بشنوید. ❓با تمام بدن یعنی چه؟ 👈یعنی حضور در تمام بدن است و بشنوید. 🙏لطفا همین الان که این فایل صوتی را می‌شنوید، 👈به همین وضعیت باشید، 👈و صدایی که می‌شنوید، با تمام وجود بشنوید. 👈صدای من مهم نیست، 👈حضور شما، مهم است. 🔹کلید ماجرا، این است که 👈وقتی شما شنونده خوبی باشید، 👈که با تمام وجودتان می‌خواهید چیزی را بشنوید،حضور در تمام بدن اتفاق می‌افتد. 🔹حضور کاملِ بدن را داشته باشید. ☘ در جلسات پیش تمرین کردید. 👈در دست‌، پا و یا جاهای مختلف، 👈حس حضور را داشته باشید. 💎عالی‌ترین حس حضور هم، 💖 حضور در قلب است، 👈 که در قفسه سینه اتفاق می‌افتد. 👈 که پر از نور و تجلی‌های رحمانی است. #علی_مقدم #شرح_نیروی_حال_۶ https://eitaa.com/noorveshghelahi

☘اما هم‌اکنون می‌خواهیم با صدایی که از یک نفر می شنویم، شروع کنیم حضور را در بدن خودمان لمس کنیم. ☘به همین سادگی با تمام سلول‌های بدنتان شروع کنید، بشنوید. 👈و این بهترین شیوه است، برای این‌که بتوانید تمام سلول‌های بدنتان را به حضور برسانید. ☘در گذشته به بعضی‌ها، اهل عناد می‌گفتند. 👈آنها حاضر نبودند حقایق را بشنوند. 👈لجبازی می‌کردند. لجوج بودند. 👈اهل عناد نمی‌توانستن شنونده‌های خوبی بشوند. 🔹زمانی که با تمام سلول‌های بدن‌تان می‌شنوید، 👈حداقل دستمزدی که به شما داده می‌شود، 👈 این است که حضور در تمام سلول‌های بدن شما ایجاد می‌شود. 🔹این تمرین را به یاری خدا از امروز انجام دهید،  👈حداقل روزی یک‌بار، در هنگام شنیدن یک فایل صوتی، تصویری و یا حتی صحبت کردن نیکو با یک نفر، با تمام وجودتان بشنوید. 💎 لحظاتی که در تمام وجود هستید، 💖 لحظات هوشیاری و بیداری شما است. 🟢 مرور اندکی بر مطالب مطرح شده در جلسه: 🙏 لطف بفرمایید که زمانی که گرفتار مشکلی می‌شوید، یا دچار ترس و اضطراب می‌شوید، با خودتان بگویید: ❓همین الانِ الانِ الان، آیا مشکلی دارم؟ 🔹 یک لحظه به خودتان می‌آیید و می‌بینید، 👈 در لحظه اکنونِ اکنونِ اکنون، هیچ مشکلی وجود ندارد. 🔹و چون در همین یک ثانیه، هیچ مشکلی وجود ندارد،  👈در تمام ثانیه‌های زندگی ما هم مشکلی وجود ندارد. 🔹 نکته دوم: 👈تمام اتفاقات زندگی ما، ترسهای آینده، 👈وهم‌هایی هستند که ما با ترس و اضطرابمان به آنها هویت می‌بخشیم. 🔹و اگر ما در سطح بالاتری از ارتعاشات قرار بگیریم، آن‌ها از ما گذر می‌کنند و می‌روند و از آن‌ها و شاید فقط درسی برای ما به یادگار بگذارند، بدون این‌که آسیبی به ما وارد کنند. #علی_مقدم #شرح_نیروی_حال_۶ https://eitaa.com/noorveshghelahi

🔹موضوع بعدی: 👈از ذهن کل جامعه باید جدا شد. 👈همان‌طور که شما دارید ذهن فردی را به کنار می‌گذارید، ذهن کل جامعه را هم باید اندک اندک کنار بگذارید. ☘چون گاهی ذهن جامعه، 👈گرفتار عذاب و رخوت و رنج و بیماری می‌شود و ما را در بر می‌گیرد. 👈برای نجاتمان، باید در آن ساحت حضور نداشته باشیم و سطح ارتعاشمان از ارتعاشِ بلایی که در یک جامعه جاری می‌شود، بالاتر باشد. 🔹همچنین، گاهی نفحه‌های رحمانی به سمت‌مان می‌آیند، اما چون در سطح پایین قرار داریم، آن را نمی‌بینیم، نمی‌شنویم. 🔹در سطح بالاتر انرژی یا ارتعاش، 👈پر از جریانهای آگاهی بخش نور است. 👈شما وقتی با کالبد نوری‌تان، 👈در لحظه حال زندگی می‌کنید، 👈هر روز یک روزی آسمانی عظیمی به سمت شما می‌آید. 💚"نفحه آمد، مر شما را دید و رفت هر که را می‌خواست، جان بخشید و رفت" 🔹پس مواظب باشید، که نفحه‌هایی می‌آیند، 👈و جان می‌بخشند. 👈این جان ما الان نحیف است. 👈این جان باید فربه شود. 👈فربه شدنش هم دست من و شما نیست. 👈نور الهی باید آنرا فربه کند.   🙏در جان حضور داشته باشید، 👈تا نفحه‌هایی که در  جهان هستی گذر می‌کند، 👈جان ما را فربه‌تر کند، 👈و از این رخوت و سنگینی و ظلمت تن نجات پیدا کنیم، 👈و به تنی رحمانی و روحانی و نورانی، دست پیدا کنیم. 🙏ممنون از توجه‌تان، در ششمین جلسه شرح کتاب. 🙏✨ در پناه نور و عشق الهی باشید. ✨ #علی_مقدم #شرح_نیروی_حال_۶ https://eitaa.com/noorveshghelahi

📚نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران از ۲۰ اردیبهشت تهران، مصلی امام، نمایشگاه بین‌المللی کتاب؛ سالن دو، شبستان بخش ناشران عمومی، سالن ۲ راهروی ۱۰ غرفه ۱۹، انتشارات سروش برتر 📖آیین رونمایی از کتاب‌های آکادمی اینلایت ۲۴ اردیبهشت ساعت ۱۵ تهران، مصلی امام، شبستان حیاط یاس درب 81  سالن گوشه نقد (سرای ناشران داخلی)