درود بر دوستان چله نشین!❤ فردا روز سی و سوم چله نورخواری است.🌱 فایل صوتی و جزوه نوشتاری   تقدیم تان👇👇

#فایل‌صوتی‌و‌جزوه‌نوشتاری  #چله_نورخواری روزسی وسوم

🔅چله نورخواری، روز سی و سوم ️ #علی_مقدم #چله_نورخواری #روز_سی_سه https://eitaa.com/noorveshghelahi/2367 ✍لینک جزوه نوشتاری این فایل صوتی👆 🔅چله نورخواری، روز سی و سوم 🌻زمان شادی احساس فراخی و گشاده شدن قلب، به این حالت گشادگی بسط گویند 🌻این احساس گشایش درونی در بیرون هم اتفاق می افتد و ما با جهان هستی یکی می شویم 🌻هنگام طلوع به محیط باز بروید خورشید را ببینید و آن را در قفسه سینه خود متصور شوید و خود را با خورشید یکی کنید 🌻اینگونه می توانید با کل جهان هستی یکی شوید 🌻اگر در نور باشید یعنی با نور یکی شوید به بی زمانی و بی مکانی میرسید و در کل گیتی بسط پیدا می کنید 🌻زمانیکه با صفت بسیط پروردگار ( یا باسط ) ارتباط قلب برقرار کنید حس گسترش در جهان هستی را درک خواهید کرد 🌻و این زمانی ست که به این درک خواهید رسید که خورشید حقیق جهان در قلب انسان بیدار است و تابندگی نور خورشید از قلب انسان بیدار است 🌻یکی شدن با جهان هستی با بدن مادی امکان پذیر نیست. از پرودگار صفت باسط را طلب کنیم تا گستردگی و یکی شدن با جهان هستی را به ما عطا کند 🌻با یکی شدن با حتی یک عنصر درجهان هستی می توانید با کل گیتی یکی شوید 🌻پروردگارا سپاس که مادر گیتی ما را به فرزندی پذیرفت و اجازه ورود ما به حریم حیات خود را بخشید #نورخواری #چله_نورخواری https://eitaa.com/noorveshghelahi https://t.me/spiritual_mind https://t.me/kalameeshghalimoghadam

جزوه نوشتاری 👇

💚«ماییم و نوای بینوایی بسم اللّه اگر حریف مایی» 🟢به سی‌وسومین بامداد نورخواری خوش آمدید. ❤️صبح همگی شما بخیر. 🙏خدا را شکر که توفیق سحرخیزی و عشق‌ و حال معنوی به همه‌ی ما عنایت شد. 🙏خدا را شکر که در این بامداد توانستیم در فضایی طبیعی، حس‌وحالی معنوی را کسب کنیم. 🟢سروران گرانقدرم در جلسات پیش در مورد بیداری توضیح دادیم و گفتیم که هر روز باید بیدارتر از قبل شویم و هنرِ انسان به بیداریِ مُدام است، یعنی 👈بیداری از پسِ بیداری 👈و هر روز بهتر و بهتر شدن 👈و هر روز رشد و تعالی یافتن. 🍀اگر اشتیاق نور در وجود کسی بیدار شود، 👈خودبه‌خود می‌تواند به نورِ قلب یا نورِ حضرت حق دست پیدا کند 👈و این بیداری برای او شُربِ مدام می‌شود. 👈و هر روز پیاله‌ای از این اقیانوس آگاهی سر می‌کشد. 🍀زمانی‌که ما در قبض و ناراحتی هستیم، زمانی‌که حس و حال منفی داریم، 👈قفسه‌ی سینه‌ی ما سنگین است 👈و حس گرفتگی داریم. 🍀زمانی‌که شاد می‌شویم، 👈چهره‌ی ما گشاده می‌شود، 👈قلب ما گشاده می‌شود 👈و آسودگی در قلب ما جاری می‌شود. 🍀یعنی شما وقتی‌که ناراحت هستید، 👈احساس می‌کنید قفسه‌ی سینه تنگ شده، جمع شده. 🍀وقتی خُرسَندید 👈احساس می‌کنید قفسه‌ی سینه گشاده شده‌است. 🔷به این گشاده شدن «بسط« یا «باسِط شدن» می‌گویند. 👈یعنی ما تبدیل به حالتی شدیم که گسترده شدیم. 🍀نتیجه‌ی گستردگی درون، گستردگی بیرون خواهد شد. ️ #علی_مقدم #چله_نورخواری #روز_سی_سه

🍀زمانی‌که ما در قبض قرار گرفته باشیم و در قفسه‌ی سینه بخاطر ظلمت‌ها و ناراحتی‌هایی که درون ما هست احساس تنگی و تنگنا می‌کنیم، 👈جهان بیرون هم بر ما تنگ می‌گیرد 👈و ما نمی‌توانیم خودمان را با کل اکوسیستم یکی بدانیم. 🍀زمانی‌که از درون احساس گشایش می‌کنیم، 👈همین گشایش در بیرون هم اتفاق می‌افتد 👈و تمام جهان هستی از نگاه ما گسترده می‌شود 👈و ما به نوعی به گستردگی جهان هستی می‌شویم. 🔷وقتی به گستردگی جهان هستی شدیم، 👈درک جدیدی، بسط یافته، از جهان هستی پیدا می‌کنيم 👈و حس یکی بودن با کل جهان را پیدا می‌کنيم. 🟢امروز می‌خواهیم با همدیگر ببینیم، ❓آیا می‌شود با خورشید هم یکی شد؟ ☘اگر بتوانید این موضوع را با مشاهده‌ی خورشید انجام دهید، خیلی بهتر است. 👈یعنی شرایطی باشد که از خانه خارج شوید و خورشید را ببینید. 👈یا در تراس یا بام خانه بتوانید خورشید را ببینید. ☘وقتی خورشید را مشاهده می‌کنید، 👈تا حالا نور خورشید را دریافت می‌کردید 👈الان شروع کنید از درون این‌قدر عشق به نور بورزید که خودتان را با خورشید یگانه و یکی بدانید. 🍀خیلی جالب است‌ که وقتی این کار را انجام می‌دهید، 👈در ابتدا حس‌هایی مثل قبض دارید که این قبض اجازه نمی‌دهد که تمام وجود شما مثل خورشید شود. 👈اما اندک‌اندک بسط حاصل می‌شود و شما بسیط می‌شوید، گسترده می‌شوید و تمام وجود شما شبیه به خورشید می‌شود. 🍀برای شروع ماجرا ، 👈خورشید را در قفسه‌ی سینه‌ی خود متصوّر شوید‌ 👈و وقتی در روبروی خورشید قرار گرفتید،  خود را با خورشید یکی کنید. ☘وقتی این موضوع گسترده شود، 👈اندک‌اندک شما می‌توانید خودتان رو با کل گیتی یکی بدانید. 🍀الان اگر یک قطره از اقیانوس جدا شده باشد، می‌فهمد قطره است. 👈اما وقتی که در اقیانوس غرق شد و بسط شد و پراکنده شد و با اقیانوس یکی شد، آن یک قطره به اقیانوس تبدیل می‌شود. #علی_مقدم #چله_نورخواری #روز_سی_سه

🍀در حال حاضر آگاهی ما 👈در حد تنِ خودمان است، 👈در حد خانه‌ی خودمان است، 👈آگاهی ما محدود است. 🍀زمانی‌که ما با کل جهان هستی به یکی شدن برسیم، این یکی شدن سبب می‌شود که 👈پیوند آگاهی بسیار عظیمی بین جهان به‌وجود بیاید، بین جهان و ما، 👈جهان بیرون و جهان درون ☘که به آن «سِیرِ آفاق» می‌گویند. 🍀ما تا به امروز «سِیرِ انفُس» می‌کردیم، 👈یعنی در نفس یا جان خود جستجو می‌کرديم. 🍀الان به سِیرِ آفاق می‌رسیم 👈یعنی به بیرون از مرزهای خویشتن نظر می‌افکنیم 👈و یکی شدن با آنها را تجربه کنیم. 🍀پس زمانی‌که ما از نور صحبت می‌کنيم، دو خاصیت مهم در نور است. 👈«بی‌زمانی و بی‌مکانی» 🔷اول خاصیت بی‌زمانی: 👈در فیزیک کوانتوم هم ثابت شده که وقتی شما در نور باشید، دیگر زمان. وجود ندارد و حذف می‌شود. 👈مثلاً من نور خورشید را می‌بینم و می‌گویم هشت دقیقه طول می‌کشد نور از خورشید به من برسد. ☘چون در بیرون از نور هستم، 👈می‌توانم اندازه‌گیریِ زمان طی شدن نور را انجام دهم. 👈می‌گویم با سرعت سیصد هزار کیلومتر بر ثانیه حرکت می‌کند. 🍀اما وقتی‌که در نور باشم، 👈مثل قطره‌ای که در اقیانوس است، همه جا است. 🍀یعنی به‌محض اینکه قطره در اقیانوس بیافتد، 👈اطلاعات آن، اطلاعات کل اقیانوس می‌شود. ☘پس نور هم در همه جا حضور پیدا می‌کند. 👈یعنی  وقتی من نور شوم، به کل کهکشان و گیتی، بسط پیدا می‌کنم. 👈همه‌ی دنیا به طور کامل درون من می‌شود. 🔷پس این خاصیت بی‌مکانیِ نور است 👈که نمی‌توانیم بگوییم نور کجاست. 👈نور همه‌جا وجود دارد. ️ #علی_مقدم #چله_نورخواری #روز_سی_سه

🍀در عالم فیزیکی که عالم سایه‌هاست و در گذشته هم گفته شد 👈آنچه که‌ می‌بینید سایه‌ای است از حقیقت ☘در این عالم فیزیکی، مکان مشخص است‌. 👈چون شکل سایه‌ها مشخص هستند. ☘اما زمانی‌که ما وارد حالت نوری شویم، 👈من و نور یکی شویم، 👈همه‌جا نور می‌شود 👈و انسان به بی‌مکانی می‌رسد. ☘مکان دیگر مفهومی ندارد و در هر جایی می‌تواند حضور داشته باشد. ☘یعنی الان حضور شما در تن خودتان است، 👈می‌تواند این حضور در هر جایی اتفاق بیافتد 👈و شاید برای عده‌ای این حضور به صورت فیزیکی اتفاق بیافتد. ☘یعنی فیزیک‌ آنها هم بتواند در جای دیگری نماد مادی خودش را دوباره ایجاد کند‌. 👈پس ما خودمان را با نور خورشید یکی می‌کنیم. 🍀تا به امروز نور خورشید را 👈دریافت می‌کرديم 👈و از خودمان گذر می‌دادیم. ☘امروز می‌خواهیم ترجیحاً روبه‌روی خورشید بایستید 👈و خودتان را با نور یکی کنید، 👈خودتان را با منبع نور هم که خورشید است یکی کنید. 🍀اتفاق جالبی که می‌افتد این است که وقتی این کار را انجام می‌دهید، 👈دیگر خورشید پوست شما را آزار نمی‌دهد. ☘یعنی وقتی وحدت با خورشید اتفاق بیافتد، بسیار قشنگ است که 👈آفتاب دیگر شما را اذیت نمی‌کند. 👈پوست شما را آزار نمی‌دهد 👈و حسِ نوازشی از خورشید پیدا می‌کنید. 🍀حتی کسانی‌که در مناطق گرم و بیابانی و خشک هستند، وقتی‌که با خورشید یکی می‌شوند، خ 👈خورشید برای آن‌ها خنک می‌شود. 👈یعنی دیگر آزار‌دهنده نمی‌شود 👈و به نوعی دوست می‌شود. ️ #علی_مقدم #چله_نورخواری #روز_سی_سه

☘ما هر آزاری که می‌بينيم، حاصل دوست نبودن است‌‌. ☘یعنی اگر من با خورشید دوست باشم، خورشید برای من مهربان می‌شود. 👈چون خودش مِهر است. ☘در واقع خودش نیکی را گسترش می‌دهد. 👈من هم که با خورشید یکی شوم، دیگر هیچ آزاری نمی‌بینم. ☘اما اینکه همین‌طور از خورشید اذیت شوم و فاصله بگیرم و احساس تلخ‌کامی با خورشید داشته باشم، 👈خورشید برای من دیگر دوست نیست. ☘پس این پیوند را با منبع نور نازله‌ی جهان هستی، 👈یعنی مهرِ فروزان یا خورشیدِ تابان برقرار می‌کنیم‌. ☘شما در مقابل خورشید که قرار گرفتید، 👈با آن یکی می‌شوید‌. ☘وقتی یکی شدید، 👈دیگر نور خورشید برای شما یک موضوع بسیار لطیف می‌شود. ☘چون در حالت عادی به‌ویژه در کشورهایی که گرم و خشک هستند، 👈نور خورشید آزار دهنده است. ☘در آن حالت نور خورشید تبدیل به یک نسیم می‌شود. 🍀یعنی شما هر بار که در برابر تابش خورشید قرار می‌گیرید 👈حس آرامش می‌گیرید 👈و اصلا اذیت نمی‌شوید، 👈به صلح با گرمای خورشید و نور تابنده‌ی خورشید خواهید رسید. 🟢البته چون تمرین ندارید و تکنیک‌هایش را نمی‌دانید، به خورشید زیاد نگاه نکنید و فقط چند ثانیه بامداد حق دارید نگاه کنید. 👈در طول روز نگاه کردن به خورشید آزار دهنده است. ☘اما بعضی‌ها آنقدر با نور یکی می‌شوند که دوست دارند نگاه کنند، 👈اما چون تمرین‌های خودش را دارد لطفاً آن‌را انجام ندهید 👈و فقط یک حس وحدت با نور را پیدا کنید. ☘و اندک‌اندک وجود شما خورشیدتر می‌شود. یعنی تابنده‌تر می‌شود. ️ #علی_مقدم #چله_نورخواری #روز_سی_سه

🔷پس زمانی‌که ما قرار است 👈به صفت بسیط یا گستردگی برسیم 👈یا با نام «باسط» یا گستراننده ارتباط برقرار کنیم، ❓برای این‌که درک کنیم گسترش یعنی‌چه؟ 👈با نور خورشید یکی می‌شویم 👈و حس گسترش را در جهان لمس می‌کنیم. 🍀حس اینکه ما در جهان پخش می‌شویم، نورمان گسترده می‌شود و تمام گیتی را در بر می‌گیریم را می‌توانید درک کنید. 🟢این مراقبه خیلی ساده و راحت است و وقتی روبه‌روی خورشید قرار می‌گیرید یا حتی پشت به خورشید باشید، تفاوتی ندارد. 👈یک لحظه خودتان را خورشید تصور می‌کنید 👈و با خورشید یکی می‌شوید 👈و مورد نوازش خورشید قرار می‌گیرید. 🍀چند ثانیه یا چند دقیقه در این حالت می‌مانید 👈تا تمام وجودتان حس خورشیدگونه به خودش بگیرد. ☘لحظاتی با چشم باز یا چشم بسته، 👈تجربه‌ی محو شدن را داشته باشید که گویا دیگر من در نور محو شدم. ☘این محو شدن الزاماً فیزیکی نیست که البته ممکن است فیزیکی هم شود‌. 👈حالت درونی ماست که احساس می‌کنیم با خورشید یکی شدیم. #علی_مقدم #چله_نورخواری #روز_سی_سه

☘وقتی با خورشید یکی شدیم، خودبه‌خود خورشید بسط دارد؛ 👈یعنی خورشید شدیداً صفت گسترانندگی را درون خودش دارد. ☘چون من می‌گویم با کل گیتی می‌خواهم یکی شوم، باید یک تجربه‌ی آرام آرام داشته باشم. ☘مثلاً اگر قرار است بگویند بزرگ فکر کنید، می‌گویم من در حد خانه‌ی خودمان فکر می‌کنم. می‌گویند بزرگ‌تر فکر کن، می‌گویم در حد محله‌ام فکر می‌کنم. بزرگ‌تر فکر کن، در حد شهرم فکر می‌کنم. ☘پس بسیط یا گسترده شدن، جزء گستردگی‌هایی است که 👈آرام آرام باید انجام شود و آرام آرام انسان حس بزرگی کند. ☘با خورشید این کار خیلی راحت صورت می‌گیرد 👈و انسان احساس گسترده شدن و گسترانندگی را پیدا می‌کند. ☘و بعد می‌تواند بدون توجه به خورشید هم، 👈خود را نوری تابنده در سرتاسر گیتی بداند. #علی_مقدم #چله_نورخواری #روز_سی_سه