💚"در بلا هم می‌چشم لذات او مات اویم مات اویم مات او" ❤️سلام و عرض ادب سروران گرانقدرم؛ به هفتمین روز چله‌ی ارزنده‌ی حکمت زرین خوش آمدید. ☘️امیدوارم که تا بدین‌جا تصمیمات اساسی برای زندگی خود گرفته باشید و بسیاری از نواقص و کمبودهای زندگی را شناسایی و سرگرم برطرف کردن آن باشید. ☘️زندگی چیزی است که باید آن را بسازیم؛ یعنی برای ما نوشته نشده است و ما آن را می‌نویسیم. 👈سرنوشت ما باید نوشته شود و ما سرگرم نوشتن سرنوشت خود هستیم. #علی_مقدم #چله_حکمت_زرین۷

🔹بزرگواران یکی از اسرارآمیز‌ترین مسائل زندگی بشر، پدیده‌ی زمان است. ❓اصلاً این پدیده‌ی زمان چیست که برای یک نفر سریع اتفاق می‌افتد و برای یک نفر آرام؟...  ❓برای یک نفر پر از دلهره و نگرانی و برای یک نفر پر از آرامش و امنیت؟... ❓این زمان چیست که برای هر کس به شکلی خودش را نشان می‌دهد و تا به الآن بشر نتوانسته بر آن تسلط پیدا کند؟ ☘️فلسفه‌ی زمان بسیار طولانی است و فرصت نمی‌شود اینجا در مورد آن صحبت کنیم اما در مورد دو واژه‌ی "عجله" و "سرعت" صحبت می‌کنیم. ☘️هر کدام از این واژه‌ها نشان دهنده‌ی دو وضعیت فکری متفاوت ما هستند و ما باید یاد بگیریم در کدام وضعیت قرار بگیریم و آن وضعیت چه نتیجه‌ای برای ما در زندگی در بر خواهد داشت؟ #علی_مقدم #چله_حکمت_زرین۷

☘️در ابتدا عجله را می‌گویم؛ "عجله" برای زمانی‌ست که یک اضطراب درونی در وجود انسان باشد. 👈اضطرابی که احساس کنید "کارهای شما دیر شد...نرسیدید...وقت تمام شد...فرصت‌ها از میان رفت و..." ☘️و این‌گونه گرفتار عجله می‌شویم! 🔻وقتی گرفتار عجله شویم؛ کیفیت و ارزش زمان از بین می‌رود و زمان ما کوتاه می‌شود. ☘️یعنی صبحِ شما به خاطر یک اضطراب‌های درونیِ حاصل از عجله، بسیار زود شب می‌شود! 🌱حتی ممکن است که شما بگویید "من رخوت گرفته‌ام و تمام مدت در خواب هستم ولی باز هم زمان من زود می‌گذرد!" ☘️چون خود شما خبر ندارید اما ناخودآگاه شما گرفتار اضطرابِ عجله شده است و این سبب می‌شود 👈عمر انسان یا عمر مفید او کوتاه شود. 💎ثانیه‌های زندگی ما ارزشمند است، تک‌تک ثانیه‌ها را باید حفظ کنیم و با آن ثانیه‌ای که در اختیار ما قرار داده شده است، بهترین رشد و تعالی را داشته باشیم. ☘️پس به‌دلیل اینکه این ثانیه‌ها مهم هستند؛ ❓باید بفهمیم که کیفیت این ثانیه‌ها را چگونه ارتقا دهیم؟ #علی_مقدم #چله_حکمت_زرین۷ 

🔹عجله قاتل زمان یا قاتل کیفیتِ دسترسی به نتایج است! ☘️وقتی ما از درون عجله و اضطراب داریم و ناخواسته می‌خواهیم به جایی برسیم که گاهی خودمان هم از آن خبر نداریم؛ 👈این سبب می‌شود که کیفیت زمان ما کاهش پیدا کند و زمان ما تبدیل به یک عنصر مخرب شود! 💚"والعصر ان‌الانسان لفی خسر..." 👈یعنی زمان سبب خسران و ضرر به انسان می‌شود و نمی‌توانیم از آن بهره‌ی معنوی کافی ببریم. ☘️وقتی در چنین وضعیتی قرار داشته باشیم؛ عمرهای ما کوتاه می‌شود، 👈یعنی هیچ کاری در این دنیا نکردیم و عمر ما به پایان رسیده است! ❓چرا؟ ☘️چون از درون به یک عجله‌ای گرفتار هستیم. ☘️عجله کردن با سرعت بخشیدن کاملاً متفاوت است. ☘️ما زمانی که عجله می‌کنیم، درحال زندگی در آینده هستیم ولی وقتی کارهای خود را سریع انجام می‌دهیم؛ 👈یعنی از درون آرام هستیم منتها با سرعت کارهای خود را به انجام می‌رسانیم، 👈در لحظه‌ی حال قرار داریم و از نیروی لحظه‌ی حال بهره‌مند هستیم. ☘️پس سریع انجام دادن، نشان دهنده‌ی کسی است که به مسیر نگاه می‌کند و عجله داشتن، نشان دهنده‌ی کسی است که به مقصد نگاه می‌کند. #علی_مقدم #چله_حکمت_زرین۷

🔻در درس‌های پیشین خدمت شما گفته شد که شما کاری به مقصد نداشته باشید، یک بار می‌گویید "ما یک مقصد قوی می‌خواهیم"... ☘️حال آن مقصد می‌تواند بهترین وضعیت زندگی دنیوی و اخروی، بهترین وضعیت حال و معنا و یا بهترین وضعیت اقتصاد و الوهیت باشد. ☘️ما به این مقصد نیاز داریم... کاملاً هم شفاف نیست، برخلاف تمام متدهای انگیزشی امروز که می‌گویند "مقصد خود را کاملاً شفاف بگویید" و حتی "بگویید ماشین با فلان مدل می‌خواهم"... 👈اصلاً آینده اینقدر گرفتار ابهام است که ما نمی‌توانیم مقصد را شفاف مشخص کنیم. 🔺ما باید مسیر را شفاف کنیم؛ یعنی من مواظب ثانیه‌های زندگی خود باشم که این ثانیه‌ها را در شفافیت و دقت کامل صرف کنم. 💎یعنی سرمایه‌ای که من در این دنیا دارم، دم‌های زندگی یا ثانیه‌های زندگی من است و باید بدانم این سرمایه را به چه شکلی مصرف می‌کنم؟ 👈قیمت این سرمایه هم بسیار بالا است! 👈یعنی شما زمان خود را نمی‌توانید با هیچ چیزی مقایسه کنید. 💎خوب پس باید امروز یاد بگیریم که به این زمان کیفیت ببخشیم تا در مدت اندکی دستاوردهای عظیمی را به همراه داشته باشیم. #علی_مقدم #چله_حکمت_زرین۷

☘️بزرگواران، پس ما زمانی که از درون دچار یک اضطراب عجله و ناگواری درونی می‌شویم؛ اتفاقی که برای ما می‌افتد این است که 👈همینطور به آینده و مقصد فکر می‌کنیم! 🔻حتی بسیاری از کسانی که گرفتار خشم و اضطراب حتی خودکشی می‌شوند؛ 👈کسانی هستند که اینقدر به مقصد و آینده فکر کردند ولی به آن نرسیدند! 👈و آن آینده‌ای که تصور کردند، انجام نشده و اتفاق نیفتاده است که گرفتار ناامیدی می‌شوند. 🔺این ناامیدی سبب می‌شود که حال آنها همیشه بد باشد و از طرفی، ارزش زمان آنها هم از میان می‌رود. 💎امروز یک تکنیک را با هم تمرین می‌کنیم که بسیار ساده و آسان است اما در درازمدت احساس می‌کنید عمر شما چند برابر شده است؛ 👈یعنی امسال آغاز ۱۴۰۲ است، شما سال ۱۴۰۳ احساس می‌کنید که در ۱۴۰۲ چندسال زندگی کرده‌اید و چقدر کارهای گوناگونی انجام داده‌اید! ☘️اینها به این دلیل است که کیفیت زمان شما و بهره‌وری از زمان شما ارتقا پیدا کرده است. ☘️ببینید من می‌توانم یاد بگیرم کارهای خود را سریع و با بالاترین سرعت انجام دهم. حتی یاد بگیرم به جای راه رفتن بدوم اما لحظه‌ای که درحالِ دویدن هستم، 👈نباید به خاطر رسیدن به مقصد بدوم بلکه به‌دلیل حضور در لحظه‌ی حال باید بدوم! 💎پس من می‌توانم کارهای خود را بسیارسریع انجام دهم اما از لحظه‌ی حال خارج نشوم. ☘️هرگاه به زندگی شما سرعت بخشیده شد، مثلاً پای خود را روی گاز گذاشتید به خاطر اینکه زودتر به یک مقصدی برسید؛ 👈این سبب می‌شود که کیفیت زمان شما کاهش پیدا کند. 💎اما کافی‌ست به این دلیل سریع رفته‌باشید که فقط در آن لحظه از سرعت لذت می‌برید و احساس می‌کنید که چقدر سرعت، چیز باحالی است! ☘️خوب همین کافی است، یعنی آنقدرها موضوع پیچیده نیست! #علی_مقدم #چله_حکمت_زرین۷

🔹مرز بین عجله و سرعت، فقط "حضور در لحظه‌ی حال" یا "غیبت در لحظه‌ی حال" است؛ 👈یعنی شما فقط حضور داشته باشید، کافی است! 🔻اگر غیبت داشته باشید؛ در این‌صورت در عجله می‌افتید و سرگرم مقصدها می‌شوید. 🕊️در صورتی که ما آمده‌ایم تا از مسیرها لذت ببریم، آمده‌ایم که در مسیرها بهترین خودمان را ارائه دهیم و هر روز ببینیم که در حالِ انجام دادن بهترین کار خود هستیم یا خیر. 💎برای این منظور، کمی نیاز به برنامه‌ریزی دارید و برنامه‌ریزی به این صورت باشد که کارهای خود را با تأخیر انجام ندهید. 💎از امروز به بعد کار خود را کمی زودتر انجام دهید که لحظه‌ی آخر گرفتار اضطراب نشوید. 🔻اگر ما گرفتار اضطراب شدیم، این بسیار بد است. ☘️چون می‌خواهیم به مقصد برسیم، اضطراب سبب می‌شود که عمر ما را کوتاه کند یا به عبارتی کیفیت عمر ما را کوتاه کند. #علی_مقدم #چله_حکمت_زرین۷

🔺اضطرابِ زمان بسیار خطرناک است. 🌱فرض می‌کنیم من امروز قرار است به یک مقصدی برسم؛ پنج یا ده دقیقه زودتر از استاندارد موجود حرکت می‌کنم، 👈فقط و فقط بابت اینکه برای رسیدن به آنجا اضطراب نداشته باشم. به همین سادگی! 💎لطفاً از همین الآن این عادت را تحکیم کنید؛ یعنی برنامه‌های خود را کمی جلوتر ببینید. مثلاً اگر ساعت ۸ قرار گذاشته‌اید، این ساعت را یک ربع کم ببینید! 👈فقط برای اینکه لحظات آخر آن یا لحظات رفتن به آنجا، شما دچار اضطراب نباشید! 💎حتی می‌توانید سریع کار خود را انجام دهید اما اضطراب اینکه "نکند دیر برسم" را نداشته باشید. ☘️به ظاهر شما پنج دقیقه زودتر حرکت می‌کنید یا پنج دقیقه وقت خود را هدر می‌دهید اما در باطن، 👈شما کیفیت یک روز زندگی خود را افزایش داده‌اید. #علی_مقدم #چله_حکمت_زرین۷

☘️پس لطف بفرمایید اگر دانش‌آموز هستید و قرار است به مدرسه بروید یا تکالیف خود را تحویل دهید، 👈اگر دانشجو هستید و قرار است که یک برنامه‌ای در زندگی خود داشته باشید یا پایان‌نامه‌ی خود را تحویل دهید؛ 🔺سعی کنید کارهای خود را به آخر نیاندازید! ☘️کسانی که کار خود را به آخر می‌اندازند، 👈همیشه یک اضطراب درونی را حمل می‌کنند. 💎شروع کنید کمی کارهای خود را زودتر برنامه‌ریزی کنید، 👈کمی زودتر از خواب بیدار شوید، 👈کمی زودتر شب‌ها بخوابید، 👈کمی زودتر وسایل خود را جمع کنید و به همه‌ی اینها کمی تنظیم زمان دهید که لحظه‌ی آخر با آرامش باشید. 🕊️کسی که کار خود را با آرامش انجام می‌دهد؛ زمان او کِش پیدا می‌کند! 💎پس یاد بگیرید که کارهای خود را سریع ولی با آرامش انجام دهید؛ 🌱مثلاً اگر می‌خواهید کتاب بخوانید، آن را به روش تندخوانی و تند‌تند اما در آرامش بخوانید! ☘️اگر تندخوانی کار کنید اما با اضطراب باشید، چیزی یاد نمی‌گیرید ولی اگر در آرامش باشید، یکدفعه می‌بینید که یک روز چندصد صفحه کتاب خوانده‌اید و همه‌ی آن هم در ذهن شما حک شده است و نیازی نیست چندین بار آن را بخوانید! #علی_مقدم #چله_حکمت_زرین۷

💎پس شما باید این قانون بسیار ظریف یاد بگیرید که 👈"در زندگی می‌توانم سرعت داشته باشم بدون عجله! 👈و می‌توانم عجله داشته باشم با سرعت کم!" 🔻بعضی‌ وقت‌ها که دچار اضطراب می‌شوید، مثلاً کلید خود را گم کرده‌اید؛ همینطور جستجو می‌کنید اما کلید جلوی شما است و زمان زیادی مصرف می‌شود تا بتوانید چیزی که جلوی چشم شماست را ببینید! 👈چون دچار اضطراب شده‌ایم، آن را گم می‌کنیم! 💎پس ما باید همیشه در یک آرامش عمیق درونی به سر ببریم و سبک زندگی خود را به شیوه‌ای بچینیم که گرفتار اضطراب نشویم. ☘️بسیار راحت است. 💎قول بیهوده به کسی ندهید که تعهد برای شما بیاورد، نتوانید آن را انجام دهید و تحت فشار قرار بگیرید! 💎بدهکاری به کسی نداشته باشید که آن بدهکاری برای شما اضطراب شدید بیاورد! 💎زمان‌بندی‌های شما به شکلی نباشد که دچار اضطراب شوید. 💎زندگی خود را کمی خلوت‌تر کنید. ☘️اگر هم در حال حاضر زندگی شما در شلوغی به سر می‌برد؛ 👈یک پرسه‌ی زمانی را برای خلوت کردن آن بگذارید، مثلاً بگویید "تا سه یا چهار ماه آینده سعی می‌کنم آن را خلوت کنم..." #علی_مقدم #چله_حکمت_زرین۷

🕊️زمانی که زندگی شما خلوت شد؛ آرامشی در اندیشه‌ی شما حاکم می‌شود که شدیداً کیفیت‌بخش به زمان است، 👈عمر شما را بابرکت و طولانی می‌کند و شما در مدت زمان اندکی کارهای عظیمی انجام خواهید داد. 💎پس برای تمرین لطف بفرمایید با پیاده‌روی آغاز کنید؛ 👈امروز یک پیاده‌روی انجام دهید که بسیار سریع باشد! ❓یعنی به شکلی که یک نفر شما را ببیند، خنده‌دار باشد و بگوید که "چرا اینقدر تند راه می‌روید؟...مگر کسی دنبال شماست؟!" 💎با سرعت زیاد شروع به پیاده‌روی کنید اما در لحظات پیاده‌روی، تمام بدن شما در تن‌آرامی به سر ببرد. 👈یعنی در آرامش کامل، عضلات رها، بدن آرام و ذهن آسوده باشد... 👈به هیچ چیزی فکر نکنید اما سریع راه بروید. ☘️با این تمرین، ذهن شما یاد می‌گیرد که کارهای خود را سریع انجام دهد، بدون اینکه دچار اضطراب و تنش درونی شود. ☘️اگر توانستید این تمرین را انجام دهید، در آن موفق بودید و کم‌کم به تمام زندگی خود بسط دادید؛ 👈زندگی شما بی‌نظیر می‌شود‌ و یاد می‌گیرید که کارها سریع انجام شود اما از درون در یک آرامش عمیق باشید. ☘️بعداز آن صبح تا شب مقایسه کنید و ببینید چقدر برکت وارد زندگی شما شده است. #علی_مقدم #چله_حکمت_زرین۷

🔻عجله، دشمن و سارق زمان است و زمان، تنها و تنها دارایی ما در جهان مادی است. ☘️یعنی در این دنیا تنها چیزی که به عنوان سرمایه به ما داده شده و گفته‌اند که "این سرمایه را ببر، با آن کسب و کاری راه بینداز و یک دستاورد و سودی داشته باش!" 🔻تنها چیزی که داریم، زمان است و شما اگر این زمان را هدر دهید یا کیفیت آن را کاهش دهید یا به نوعی آن را از میان ببرید، 👈ضرر کرده‌اید! 💎چیزی که می‌تواند زمان را نجات دهد این است که در امنیت، ایمان و آرامش درونی عمیق باشید اما کارهای خود را با نظم و سرعت بیشتری انجام دهید. ❤️ممنون از دقت و توجه شما... 🙏از پروردگار یکتا تقاضا می‌کنم که برکت زندگی ما را افزون بدارد و ما را از عجله، این دام شیطان، رهایی بخشد! 🙏پروردگارا؛ اگر تمامی جامعه و ذهن کل، در عجله و از میان بردن برکت زمان فرو رفته است؛ ما را از این جامعه نجات ببخش و از این سیستمِ زمانِ همگان بیرون بیاور... 🙏پروردگارا؛ از تو تقاضا می‌کنیم که عمر ما را پر از خیر و برکت قرار دهی... 💚"الحمدالله رب العالمین" ❤️در پناه نور و عشق الهی باشید. #علی_مقدم #چله_حکمت_زرین۷ https://eitaa.com/joinchat/3725197662Cee972ddbd8 https://eitaa.com/noorveshghelahi https://t.me/spiritual_mind https://t.me/kalameeshghalimoghadam