#فایلهای_صوتی‌ لایو باید ها و نباید های رژیم کتو 👥دکتر جیکوب حبان _ استاد علی مقدم

باید ها و نباید های رژیم کتو 👥دکتر جیکوب حبان _ استاد علی مقدم 🌸 بدن انسان توانایی هضم و استفاده از حجم زیاد گلوکز و کربوهيدرات را ندارد. 🌸 رژیم کتوژنیک، رژیمی چربی سوز است که قدمت بسیار بالایی در طول تاریخ دارد، اما رژیم کتو بصورت علمی، از قرن 19 به بعد شناخته شد 🌸 رژیم کتو، برای افراد محدودی که دچار سندرم متابولیک هستند، در مدت محدود بسیار مفید است اما استفاده از این رژیم به مدت طولانی، برای افراد عادی می‌تواند بسیار خطرناک باشد. 🌸 در بدن انسان، باید بین مصرف کربوهيدرات، چربی و پروتئین توازن برقرار باشد، برهم خوردن این تعادل در بدن می‌تواند بدن را با بیماری‌های زیادی مواجه کند. 🌸 رژیم کتو برای بانوان باردار، بانوانی که قصد بارداری دارند، بانوان شیرده و بانوانی که در سیکل قاعدگی قرار دارند مضر است 🌸 اشخاصی که کیسه صفرا را از بدن خارج کردند یا مشکل التهاب کیسه صفرا دارند یا به هر دلیلی توانایی هضم و جذب چربی‌ها را ندارند، نباید از رژیم کتو استفاده کنند 🌸 استفاده از رژیم کتوژنیک به مدت طولانی می‌تواند تعادل میزان الکترولیت در بدن را برهم زند https://eitaa.com/noorveshghelahi https://t.me/spiritual_mind https://t.me/alimoghadam

#فایلهای_صوتی‌وجزوه‌نوشتاری‌ شرح_کتاب_صد_میدان #میدان_هشتم_جهاد

میدان هشتم موضوع:👈 #جهاد https://eitaa.com/noorveshghelahi/7536 ✍لینک جزوه نوشتاری این فایل صوتی👆 کتاب صد‌میدان خواجه عبداالله انصاری 🟢میدان هشتم: " جهاد "   از میدان صــبر، میدان " جهاد " زاید.   قوله تعــالی: 《و جاهدوا فی‌اللّه حق جهاده》.   جهاد چیست؟   بازکوشیدن است با نفس و   با دیو و با دشمن. 🔷و جهاد را سه رکن است:   با دشمن به تیغ،   و با نفس به قهر،   و با دیو به صـــــبر. 🟠مجاهدان به تیغ (دشمن) سه‌اند:   کوشنده‌ی مأجور،   و خسته‌ی مغفور،   و کشته‌ی شهید. 🟣و مجاهدان با نفس سه‌اند:   یکی می‌کوشد او از ابرارست،   و یکی می‌یاود او از اوتادست،   و سیم بازرسته او از ابدال‌ست. ⚪️و مجاهدان با دیو سه‌اند:   یکی به علم مشغول،   او از مقربان است،   و یکی به عبادت مشغول،   او از صدیقان است،   و یکی به زهد مشغول،   او از اولیایان است. 📚کتاب صدمیدان خواجه عبدالله انصاری #میدان_هشتم_جهاد https://eitaa.com/noorveshghelahi https://t.me/spiritual_mind https://t.me/alimoghadam

#جزوه‌نوشتاری‌ شرح_کتاب_صد_میدان #میدان_هشتم_جهاد

💚"به نام خداوند جان‌آفرین، حکیم سخن بر زبان آفرین" ❤️سلام و عرض ادب بزرگواران و رهپویان طریقت. 🟢هشتمین میدان از میدان‌های خواجه عبدالله انصاری. 📚"میدان هشتم:  جهاد  است. از میدان صبر، میدان جهاد  زاید." ☘جهاد به معنای کوشش است؛ اما نه یک کوشش معمولی. 👈کوششی که تمام ابعاد وجودی انسان در تلاش و کوشش باشند. #علی_مقدم #شرح_کتاب_صد_میدان #میدان_هشتم_جهاد https://eitaa.com/noorveshghelahi

☘ما طریقت را شبیه به راه رفتن در یک خیابان دیدیم. 👈گفتیم که شما از یک جایی از خانه بیرون می‌آیید، 👈اراده می‌کنید و در یک خیابانی قرار می‌گیرید 👈و در نهایت قصد می‌کنید؛ 👈یعنی آخر خیابان را می‌بینید، حرکت می‌کنید، 👈برای حرکت به صبر نیاز دارید. 👈صبر به نوعی نهراسیدن و نلغزیدن پایتان در مسیر است. 👈بر رادمردی و پایمردی آن‌قدر بمانید که به مقصد برسید.  ☘این حرکت، با کوشش شناخته می‌شود. 🔷کوشش یا جهاد، ابعاد مختلفی دارد که امروز پیرامون آن صحبت می‌شود. #علی_مقدم #شرح_کتاب_صد_میدان #میدان_هشتم_جهاد https://eitaa.com/noorveshghelahi

📚"و جهاد باز‌کوشیدن است. " 🔷باز‌کوشیدن همان کوشش می‌شود؛ 👈یعنی تلاش کردن. ☘البته تلاش به سبک عرفانی، تلاشی است که، 👈جسم،روان، ذهن و روح شما در تلاش باشد. ☘وقتی می‌گوییم جسم یعنی: 👈تمام جسم، ☘وقتی می‌گوییم روح یعنی: 👈تمام روح، 👈 تمام روان، 👈یعنی یک حرکت صد درصد است. ☘چون کسی که مسیر سلوک را طی می‌کند؛ همه بند‌های خودش را رها می‌کند و در آزادی کامل به سر می‌برد. 👈انسان آزاده به صورت صد درصد حرکت خودش را طی می‌کند. 🟢دوباره مثل سبک پیشین به سه رکن یا سه قسمت تقسیم می‌شود، و هر قسمت سه قسمت دیگر. #علی_مقدم #شرح_کتاب_صد_میدان #میدان_هشتم_جهاد https://eitaa.com/noorveshghelahi

📚"با نفس، با دیو و با دشمن." 👈همه نفس را می‌شناسید. 🔷نفس: آن‌چیزی که ما امروزه به عنوان ذهن می‌شناسیم را نفس می‌گویند. 👈دیو دقیقاً شیطان می‌شود. ☘در تمام اسطوره‌ها ما انسان‌هایی را داشتیم که با دیو می‌جنگیدند و معمولاً بر دیو غلبه می‌کردند که در اسطوره‌شناسی خیلی قشنگ، جهاد انسان با شیطان را معرفی می‌کند. 👈در آخر هم با دشمن، منظور از دشمن زمینی است؛ یعنی کسی درحال ضربه زدن به باورها، امنیت و زندگی شما است. این هم به نوعی جهاد محسوب می‌شود. 📚"قوله تعالی: و جاهدوا فی الله حق جهاده" ☘می‌گوید: در حدی که شایسته‌ی خداوند است؛ جهاد کنید. 👈یعنی برای جهادتان کم نگذارید. ☘فرض می‌کنیم ما در یک جایی استخدام شدیم و کارفرما به ما می‌گوید که نگران حقوقت نباش، کم کار نگذار و تا می‌توانی کار کن. 👈یعنی دقیقاً میدان جهاد یا کوشش می‌گوید که اصلاً نگران هیچ موضوع زمینی و آسمانی نباشید و‌‌ تا می‌توانید تلاش کنید. ☘برای رشد و تعالی خودتان یک اسپانسر خیلی قوی در جهان هستی به نام خداوند دارید که شما را کاملاً هدایت می‌کند. به هیچ عنوان نگران نباشید و تمام کوششتان را بکنید. 📚"حق جهاده" ☘یعنی در حق خودش، به اندازه‌ای که شایسته او هست؛ جهاد کنید. #علی_مقدم #شرح_کتاب_صد_میدان #میدان_هشتم_جهاد https://eitaa.com/noorveshghelahi