#لینک دسترسی آسان به #جزوه_نوشتاری چله شهد و شکر ✍جزوه نوشتاری🔸 دیباچه: https://eitaa.com/noorveshghelahi/27 ✍جزوه نوشتاری🔸 روز اول؛ رخصت طلبیدن https://eitaa.com/noorveshghelahi/39 ✍جزوه نوشتاری🔸 روز دوم؛ تسلیم کردن نفس https://eitaa.com/noorveshghelahi/56 ✍جزوه نوشتاری🔸 روز سوم؛ شوق و ذوق https://eitaa.com/noorveshghelahi/85

#لینک دسترسی آسان به#جزوه_نوشتاری شرح چله شهد و شکر: ✍جزوه نوشتاری توضیحات تکمیلی دیباچه👇 https://eitaa.com/noorveshghelahi/33 ✍جزوه نوشتاری توضیحات تکمیلی جلسه اول👇 https://eitaa.com/noorveshghelahi/44 ✍جزوه نوشتاری توضیحات تکمیلی جلسه دوم👇 https://eitaa.com/noorveshghelahi/63 ✍جزوه نوشتاری توضیحات تکمیلی جلسه سوم👇https://eitaa.com/noorveshghelahi/92

#لینک دسترسی آسان به #فایلهای_صوتی شرح چله شهد و شکر: 💎توضیحات تکمیلی دیباچه👇 https://eitaa.com/noorveshghelahi/20 💎توضیحات تکمیلی جلسه اول👇 https://eitaa.com/noorveshghelahi/47 💎توضیحات تکمیلی جلسه دوم👇https://eitaa.com/noorveshghelahi/61 💎توضیحات تکمیلی جلسه سوم👇https://eitaa.com/noorveshghelahi/91

#لینک دسترسی آسان به #فایلهای_صوتی چله شهد و شکر 🔸 دیباچه: https://eitaa.com/noorveshghelahi/19 🔸 روز اول؛ رخصت طلبیدن https://eitaa.com/noorveshghelahi/38 🔸 روز دوم؛ تسلیم کردن نفس https://eitaa.com/noorveshghelahi/53 🔸 روز سوم؛ شوق و ذوق https://eitaa.com/noorveshghelahi/84

درود بر دوستان چله نشین!❤ فردا ۱۴ آذر ، چهارمین روز چله است.🌱 فایل اصلی و تکمیلی روز چهارم تقدیم تان👇👇

#چله_شهد_و_شکر #علی_مقدم #موضوع صلح جهانی #روز_چهارم https://eitaa.com/noorveshghelahi/109 ✍لینک جزوه نوشتاری فایل صوتی👆 🌾پدرم روضه ی رضوان به دو گندم بفروخت من چرا ملک جهان را به جوی نفروشم🌾 🍀ریشه ی احساس شرم و گناه  در انسان 🍀آرزوی بشر برای صلح و آشتی درونی 🍀تن، معبد خداوند است،نجس نمی‌شود. 🍀قلب را از شرم و حس خجالت پاک کنیم. 🍀گناه چیست؟ 🍀حافظ،یکی از بزرگترین حکمای گناه شناس و انسان شناس است. 🍀معنای انسان و بشر چیست؟ 🎶مخور غم گذشته..... 🍀شباهت گناه با میکروب و ویروس 🍀ایده آل گرایی ،مشکل بزرگ بشر است. 🍀شما گناهکار نیستید. 🍀گناه،شکست،نقص ...قسمت هایی از وجود  من هستند. 🍀پاکسازی احساس گناه به وقت گل شدم از توبه شراب خجل که کس مباد ز کردار ناصواب خجل صلاح ما همه دام ره است و من زین بحث نیم ز شاهد و ساقی به هیچ باب خجل 🍀شکرگزار خدای عاشق باشیم. 😍💞 من خودم را بدون هیچ بار منفی دوست دارم. 💞😍 @noorveshghelahi https://eitaa.com/noorveshghelahi https://t.me/spiritual_mind https://t.me/kalameeshghalimoghadam

متن کامل نوشتاری روز چهارم چله (صلح جهانی):👇👇 💚" پدرم روضه رضوان به دو گندم بفروخت من چرا مُلک جهان را به جُوی نفروشم " ❤️سلام و عرض ادب خدمت سروران گرانقدرم در چله شهد و شکر۴ 🙏امیدوارم که توانسته باشید به خوبی تمریناتتان را انجام داده باشید وتا این قسمت را خیلی عالی پیش آمده باشید. 🔷زندگی انسان بر زمین حاصل دو گناه است؛ 👈گناه اول را شیطان مرتکب شد که به انسان سجده نکرد، 👈و گناه دوم را انسان، که به میوه ممنوعه نزدیک شد. 🍀بنابراین ما همیشه نوعی حس گناه و شرم را در وجود خودمان حمل می کنیم. 👈تمامی شکست‌ها، 👈خطاهایی که مرتکب شدیم، 👈اشتباهاتی که در زندگی داشتیم، 👈و اتفاقات ناگواری که برای ما افتاده، 🍀همه اینها در وجود ما حک شده،و ما را تبدیل کرده به انسانی که: 👈نوعی شرمِ درونی را دارد حمل می‌کند. 🍀این شرمِ درونی حس گناه می آورد، 🍀و حس گناه ضربه بسیار مهلکی به صلح درونی ما می‌زند. 🔷ما برای رشد و تعالی، اول از همه باید خانه های خودمان را تمیز کنیم. 👈یعنی از درون به صلح و آرامش عمیق درونی برسیم. 👈یعنی من خودم رو دوست داشته باشم. 🍀اگر حس گناه ، حس شرمساری ، حس شکست را در گوشه‌ای از ذهن خودم حمل کنم، 👈هیچ وقت نمیتوانم به آرامش و امنیت درونی برسم؛ 👈وهمیشه احساس ناتوانی دارم. 🍀مثلِ بچه ای که او را دائما، تحقیر کنید، توهین کنید، حس گناه به او بدهید 👈و به او بگویید:  تو نمیتوانی. 🍀بعد انتظار داشته باشید که: 👈عزت نفس بالایی داشته باشد، 👈رشد بکند، 👈پیشرفت کند، "نمی تواند."چون شما سرکوبش کرده اید. 🔷تمام شرم هایی که ما در زندگی خودمان حمل کردیم،و امروز درون سینه ما آن شرم ها ذخیره شده است، اینها سبب میشود که: 👈اجازه ندهد ما به صلح و آرامش درونی برسیم. 🔷آرزوی بشر آشتی است. آشتی درونی. 👈و آشتی از من آغاز می شود. 🍀من درون خودم بایستی که آشتی داشته باشم. 🍀خیلی ها میگویند که من با خودم خوبم،آشتی دارم،خودم را دوست دارم. 👈اینها عموماً در مرحله تکذیب به سر می‌برند. 🍀چون ما خبر نداریم؛ اولین کسی که با او قهریم،با او مشکل داریم،  👈خودمان هستیم. 🍀من فکر می‌کنم با بقیه مشکل دارم، فکر می‌کنم درگیری بیرونی دارم، 👈 اولین درگیری درونِ خود من است . 👈من خودم با خودم چندان در صلح و آرامش نیستم. 🔷برای همین از مرحله تکذیب خارج بشوید،و صادقانه با خودتان کنار بیایید. ببینیم چقدر خجالت و شرم در وجود ما هست. 🟢از کودکی، زمانی که ما خطایی مرتکب شدیم، و به ما توهین شد، دعوایمان کردند و به ما گفتند که تو پسر یا دختر بدی هستی. نباید این کار بکنی. 👈همه اینها در دفترچه ناخودآگاه ما جمع شده است. 🍀وقتی درس نخواندیم، وقتی امتحانمان خوب نشد،و اضطراب اینکه: ❓چرا من دانش آموز خوبی نیستم ؟ ❓چرا من آدم منظمی نیستم ؟ ❓چرا من وسایلم را گم می‌کنم ؟ 👈شرم اینها را جمع کردیم. 🟢 وقتی به سن بلوغ رسیدیم. 👈 دختر بود پریودشد، 👈پسر بود مسائل جنسی برایش پیش آمد، 🍀و حس گناه و شرمِ اینکه الان من: 👈نمی‌توانم عبادت بکنم، 👈الان من از خدا فاصله دارم، 🍀و به خاطر اینکه یک تغییر فیزیولوژی در بدن من صورت گرفته: 👈فاصله من با معبود زیاد شده، و ارتباطم قطع شده، 🍀این نوعی شرم را در وجود ما ایجاد کرد. 🔷در آن لحظات که احساس می‌کردیم که نجس هستیم. 👈و چه واژه زشتی است که انسان برای معبد خداوند یعنی تن، واژه نجاست را به کار ببرد. 🔴 من هیچ وقت نجس نیستم. 🍀 اما آن لحظاتی که تک تک شماها فکر می‌کردید امروز نجس هستید، توهینی به ناخودآگاه شما شد، که این توهین در لایه های ذهن ما حک شده است، 👈و ما حس شرم و گناه و بدی را حمل کردیم. 🔷 امروزه می‌خواهیم به صلح درونی برسیم. ❓چه کسی میخواهد به صلح درونی برسد؟ 👈کسی که تک‌تک شکست هایش در ذهنش حک شده است،و نمی تواند خودش را ببخشد. 🟢وقتی رفتیم سرکار.و در سرکار شکست خوردیم. 👈این شکست یک تجربه بود که باید من انجام می‌دادم و می‌فهمیدم که راه صحیح چیست ؟ 🟢وقتی رفتم عاشق شدم،در عشق شکست خوردم. 🟢وقتی که در ازدواج شکست خوردم، 🍀همه اینها شرم هایی شد در وجود من، و من شرمگینم 👈و چون شرمگینم حالِ درونی خوبی نمی توانم پیدا کنم 👈پس نمی‌توانم با خودم به صلح و آشتیِ عمیقی برسم. 🔷برای همین بایستی که اولین گام،خانه خودمان را تمیز کنیم. ❤️خانه من درونِ قفسه سینه ی من در قلبِ من است. 👈این قلب را باید پاک کنیم. 🔷قلب را از شرم و حس خجالتی که همیشه حمل کرده است، بایستی که پاک کنیم.

❓چطور باید پاک کنیم ؟ 🍀بگذارید اصلا گناه را برایتان توصیف کنم؛ 🔷چون تمامی شکست ها و خطاها ، لغزش‌ها ، کوتاهی ها و کارهای بَدی که ما مرتکب شدیم، 👈اینها در ذهن ما به عنوان گناه محسوب میشود و انسان آمیخته با گناه است . 🍀بگذارید گناه را قشنگ برایتان توصیف کنم. 👈 برای توصیف گناه می‌رویم بر نظریه حافظ بر انسان، که ببینیم حافظ به انسان چه طوری نگاه میکند؟ 🔷همه شما ممکن است یک دیوان حافظ در منزلتان داشته باشید. اما من به جرات میگویم، 👈حافظ یکی از بزرگترین حکیمان گناه شناس است . که شرم و گناه را خیلی خوب می شناسد 🍀 و ایراد از ماست که ما، حافظ را نمی شناسیم. 💚《هر که او  اَرزان خَرَد ، اَرزان دهد گوهری، طفلی به قرصی نان دهد》 👈ما اَرزان‌ حافظ را به دست آوردیم. برای همین نمی‌توانیم خوب از آن استفاده کنیم. 🔷 اگر مجبور بودیم متون کهن را ترجمه کنیم،و به سختی می توانستیم بفهمیم که حافظ چه میگوید، 👈خیلی برایمان ارزشمند بود. 🔷اما چون در طاقچه خانه همه ما بوده است،و برایش تلاشی نکردیم،حرفایش را نمی‌توانیم بفهمیم. 💚وقتی که می‌گوید: " پدرم روضه رضوان به دو گندم بفروخت" 👈یعنی ذات انسان با خطا و گناه و پلیدی آمیخته بوده است. ❓ حالا من چه کار کنم ؟ ❓"من چرا مُلکِ جهان را به جُوی نفروشم! " 🍀می‌گوید که من هم با گناه آمیخته هستم. 🔷نگاه، نسبت به بقیه متفاوت است. یعنی نگاهی که به انسان گناهکار می‌داند، 👈گناه را حق مسلم انسان می‌داند. 👈شکست و بدی و نقش خراب را، جزئی از وجود انسان می‌داند. 💚" هرکه آمد به جهان نقش خرابی دارد " یعنی نقش خرابکاری دارد نقش خرابی دارد. " در خرابات نپرسند که هوشیار کجاست " 🍀اینجا همه خرابند. دنیا هم می‌شود خرابات، 👈و توی این خرابات، شما دنبال یک آدم سالم نگردید. ما همگی‌مان خرابکاریم، ما همگی‌مان گنهکار هستیم. 🔷و این انسان شناسِ بزرگ، انسان را آمیخته با گناه می داند. ❓اصلا می‌دانید کلمه انسان یعنی چه ؟ 🍀 کلمه انسان هم ریشه با نِسیان است. 👈نِسیان به معنای فراموشی ست. پس انسان ذاتاً در غفلت و فراموشی است. 🔷 اسم دیگر انسان: بشر. بشر هم، هم ریشه با شَر است. 👈انسان ذاتاً شرور و طغیانگر است. 🍀 پس ما آمیخته با خطا هستیم. 🍀اگر می خواهم ذاتم را پاک کنم، خلقتی که جهان هستی برای من در نظر گرفته است: 👈با گناه است، 👈باخطا است، 👈با طغیان، 👈با فراموشی است. 🟢خیلی از ما خودمان را متهم می کنیم که: ❓چرا از یک سوراخ چند بار گزیده شدم؟ ❓چرا یک اشتباه را چند بار مرتکب شدم؟ 🔷اصلا ذات انسان فراموشی است. من اصلا ذاتاً فراموش کار هستم. 👈انسان ذاتاً خطا کار است. 🍀اگر شما اشتباه می‌کنید در زندگیتان، 👈اگر ازدواج ناموفق داشتید، 👈دوستی ناموفق، 👈شکست تحصیلی داشتید، 👈لشکست اقتصادی داشتید، همه اینها قسمتی از خلقت شماست. 🔷و باید یکجا این شرم را کنار بگذاریم. یکجا این حس گناهی که همواره داریم حمل می‌کنیم را استُپ(stop) کنیم. تمامش کنیم. ❓می دانید گناه شبیه چیست؟ 👈شبیه میکروب، باکتری، ویروس است. از یک نگاه می گوییم که اینها خیلی بد هستند. 🍀 چقدر میکروب ها و میکروارگانیسم ها خطرناک هستند برای ما. 🍀اما از یک نگاه دیگر، اینها ذات خلقتِ جهان هستند. 🍀یعنی میکروب‌ها قسمتی از جهان نیستند، 🍀من قسمتی از زندگی میکروب‌ها هستم.چون تعدادشان و وسعتشان، به مراتب از وسعت و تعداد انسان ها بیشتر است. 👈یعنی ما توی میکروب‌ها داریم زندگی می کنیم، نه اینکه میکروب ها در زندگی ما باشند. 🔷و میکروب قسمتی از جهان هستی است. 👈چه بسا کنترل کننده جهان هستی، همان میکروارگانیسم های کوچک باشند. 🍀حداقل ثابت شده که اکسیژن جهانِ هستی را اینها دارند مشخص می‌کنند. ترکیب اکسیژن‌-نیتروژن را اینها دارند تنظیم می‌کنند. 👈اصلا ساختار جهان را میکروب‌ها دارند نگه می‌دارند. 🔷حالا من، احساس شرم و گناه دارم، احساس شرم شکست دارم. 🍀و تا این حس، درون من هست، 👈نمی‌توانم خودم را دوست داشته باشم. 🍀در حرف زدن خیلی راحت است بگویم: "من خودم را دوست دارم، من خودم را دوست دارم. " 👈اما احساس گناه می کنم. 🟢گاهی افراد در سن بالا ناراحت انتخاب هایشان در جوانی هستند . سال‌ها از آن گذشته اما هنوز نگران و ناراحت هستند. ❓کی می‌خواهد این صلح برقرار بشود؟ ❓کی میخواهد تمام بشود؟ 👈 هنوز ناراحتی گذشته را داریم حمل می کنیم، 🍀هنوز خودمان را قضاوت می کنیم، 👈هنوز می‌گوییم که : من اشتباه کردم،من بدم، من درستکار نبودم، من خطا کردم، من اشتباه تصمیم گرفتم.

🔷 و همه و همه سبب می‌شود که من، در صلح و آرامش درونی به سر نبرم. 🍀و وقتی که با خودم صلح نداشته باشم، 👈هیچ قسمتی از جهان بیرون را نمیتوانم درست بکنم. 🔷مشکل خیلی بزرگ،آن است که: این تفکر ، من را به ایده آل گرایی می‌رساند. 👈یعنی دوست دارم ایده‌آل بشوم 👈 دوست دارم انسان کامل باشم. 👈دوست دارم خیلی خوب باشم. 🍀بپذیریم،‌که من انسانی هستم: 👈 سراسر گناه، خطا، ناتوانی، لغزش، کوتاهی، تنبلی، ایراد ، شهوت، هوس، زیاده خواهی، ❤️اینها قسمتی از دفترچه خلقت من است. ❤️با خودمان به صلح برسیم و خودمان را متهم ندانیم. 🔷 این حس گناهی که هزاران سال است که بر بشر گذاشته شده است، 👈میخواهم در یک لحظه این حس را پاک کنید،آنرا بردارید. 👈شما گناهکار نیستید. شما قسمتی از اکوسیستم هستید. 🍀و ذات جهان هستی اینگونه است. 🔷سطح توقعاتمان را باید بیاوریم پایین. 👈اینکه من در وضعیت ایده‌آل گرایانه زندگی بکنم. 👈و همینطور فکر بکنم که باید بهترین باشم، 👈من باید موفق ترین باشم، 👈من باید عالی باشم، 🍀این، چیزی بجز اضطراب برای من نمی آورد. 🍀این، وضعیت بشر را به گند می‌کشد. 👈 چون ما می‌خواهیم در یک مسابقه بیهوده، سرگرم رقابت با همدیگر باشیم. 🍀بچه ها از سن کم یاد می گیرند، رقابت کاذب کنند. 👈بر سر نمره، 👈برای درس هایی که هیچ وقت در زندگی، آن درسها به دردشان نمیخورد. 👈و جنگیدند که یک نمره خوبی بگیرند. 👈و آن کسی که نمره بهتری گرفته، مورد تشویق قرار گرفته است. 👈و حس شرمِ دیگر دانش‌آموزان هیچ وقت از ذهنشان پاک نشده است. 👈و سال‌ها این شرمِ بیهوده را با خودشان حمل کردند. ❤️امروز انتظار داریم که انسان‌ها به صلح درونی برسند. 👈دوست داریم در خلوتِ خودشان آرامش داشته باشند. 🔷فکر می کنیم که اگر کمی کار کنیم، می‌توانیم از درون یک آرامش خیلی قوی و خوب داشته باشیم؛ 👈" نمی‌شود" 🍀تمام شرم ها و ناگواری هایی که در زندگی حمل کردیم، 👈این‌ها برای ما سرزنش آورده است. 🍀در هر سنی که هستیم، همین طور فکر می‌کنیم: 👈می‌توانستیم بهتر از این باشیم، 👈می‌توانستیم شرایط بهتر باشد، 👈می‌توانستم موفق تر باشم، 👈و انتظار داریم به آرامش درونی برسیم، 👈انتظار داریم خدای درون را پیدا کنیم، 🍀وقتی که، اولین کسی که دارد خودش را تحقیر می‌کند، 👈 خودِ من هستم. 🍀خودم دارم خودم را به ابتذال و نابودی میکشم. 🔷همیشه خودخوری داریم. 👈چون رقابت طلبیم. 👈چون دوست داریم بهترین خودمان باشیم. 👈چون حتی دوست داریم بنده خالص و پاک خدا باشیم. 🍀دوست داریم معنوی باشیم. 👈و وقتی می‌بینیم معنوی نیستیم، 👈خودخوری می کنیم. 🍀دوست داریم ملکوت خدا را ببینیم. 🍀 دوست داریم به اشراق و شهود و الهام دست پیدا کنیم. نمی‌کنیم. 🔷 گنهکاریم. و این گنهکاری سبب می‌شود که خودمان را تحقیر کنیم. 🍀متاسفانه باورهای ایدئولوژی، ما را بیشتر تحقیر می کند، 👈و حس گناه را بیشتر در مورد تزریق می‌کند. 🍀ما همواره با حس گناهِ نکرده، و گناهی که مال سیستم خلقت ما بوده، داریم حرکت می‌کنیم.با شرم داریم زندگی می کنیم. 🔷حتی از ساده ترین مسائل فیزیولوژیکی ما، آنها را پنهان می‌کنیم. 👈چون احساس شرم می کنیم. 🍀و فراموش کردیم خلقت من و شما در این زمین، 👈حاصل همان عملیات بیشرمانه ای بوده که خجالت می‌کشیم جایی در موردش صحبت می‌کنیم. 👈حاصل همان اعضای بدنی بوده که آن قسمت را شرمگاه اسمش را میگذاریم. 🍀و حاضر نیستیم اسمش را صریح بگوییم. 👈 چون ما آدم های بسیار مودب و باشخصیتی هستیم. 👈چون ما می‌خواهیم به قوانین اجتماعی، قوانین ایدئولوژی احترام بگذاریم. 🍀و همواره با خودمان خجالت حمل می کنیم. 🔷هر گاه که شما یک کاری کردید که بخاطر آن کارتان خجالت کشیدید، 👈آن خجالت در ناخودآگاه شما هست. 👈آن خجالت، زخمی عمیق بر وجود شما وارد کرده است. 🍀این زخم پاک نشده است. 👈 تک تک  خجالت هایتان، 👈خجالت از ناتوانی تان، 👈خجالت از قیافه‌تان، 👈خجالت از بی‌پولی‌تان، 👈خجالت از فیزیولوژی ضعیف و بد بدنتان. 🔷هر چیزی که مال شما نبوده، مال خلقت بوده است،و در اختیار شما قرار گرفته بوده است، و شما در آن یک ناتوانی‌ای نسبت به استاندارد تعریف شده جامعه نشان دادید، 👈یک خجالت را با خودتان حمل کردید. 🔷و حمل این همه خجالت سبب شده است که من امروز : 👈نتوانم در صلح و امنیت و آرامش درونی باشم. 👈با خودم نمی توانم خلوت کنم. 🍀مراقبه می کنید؛ توی مراقبه ات همین‌طور فکر بیهوده می آید در ذهنت، و اذیت می‌شوید. خاطرات می آید.