💚«شب شبانان نای موسی می‌ زنند نفس خود را بر چلیپا می‌‌زنند تا سحر با آهِ خود سر می‌کنند روز در آیینه بستر می‌‌کنند دخترانش مهربانی می‌کنند خویش را در عشق فانی می‌کنند در بلوغ روحشان گل می‌کنند همچو مریم‌ها تناسل می‌کنند» ❤️سلام و عرض ادب سروران گرانقدرم. 💖به جلسه‌ی امشب، پیرامون دوره‌ی مهربانو خوش آمدید. 🙏عذر خواهی بنده را بپذیرید، اگر تأخیر در برگزاری لایو بود. ☘️امروز مطالب بسیار خوبی در مورد زنانگی خدمت شما ارائه خواهد شد. ☘️بزرگواران همه چیز از آنجا شروع شد که در یک جلسه‌ای یکی از خانم‌ها پرسیدند «چرا ما هر کاری می‌کنیم و هر آموزشی می‌بینیم، بعد از آن دوباره به جای قبلی خود بر می‌گردیم و هنوز با این همه آموزش من نتوانستم عارف شوم؟» این سوال مرا به فکر فرو برد... ❓مدت‌ها فکر، تحقیق و مطالعه کردم که چه اتفاقی در حال افتادن است؟ ❓در روان یک زن چه اتفاقی در حال رخ دادن است؟ ☘️پس از مطالعات و تحقیق‌های بسیار زیاد، تازه به یکی از گره‌های حل نشده‌ی تاریخی رسیدیم. #علی_مقدم #معرفی_دوره_مهربانو https://eitaa.com/noorveshghelahi

🔻زن با مرد تفاوت‌های اساسی دارد و عموم کتبی که در حیطه‌ی علوم انسانی، علوم رفتاری و به‌ویژه در حیطه‌ی معنویات خودشناسی نوشته شده، مردانه هست. ☘️یعنی با نگاه مردانه نوشته‌ شده است و برای یک زن طراحی نشده است و امروزه همه دم از حقوق برابر و مساوی می‌زنند. 👈آن قسمت به‌ ما ربطی ندارد اما این قسمت که زن و مرد با هم تفاوت‌های بسیار زیادی در خلقت دارند، مشخص می‌کند که ما چگونه باید برخورد کنیم. ☘️پس با این اوصاف ما یک نگاه جدیدی باید داشته باشیم و زن را دقیق بشناسیم و یک زن بفهمد که در هر روز چه وضعیتی دارد. ☘️ممکن است شما یک روز عاشق باشید، فردا روز در پله‌ی منطق باشید. ☘️پس اگر آن روزی که در حس و حال عاشقانه بودید و غلبه‌ی هورمون‌ها در بدن شما باعث شد یک‌‌نفر را انتخاب کنید تا آخر عمر مجبور هستید، 👈به‌‌علت یک جابه‌جایی یا یک عدم تعادل هورمونی یک‌‌نفر را تحمل کنید که هیچ سنخیتی با او ندارید. 💟پس «زن بودن» کار بسیار سختی است و باید دانش کافی برای زن بودن داشته باشیم و باید بفهمیم که اگر قرار است ما زنانگی خود را حفظ کنیم، چگونه باید در این دنیا زندگی کنیم. 💖دوره مهربانو هیچ ربطی به هیچ دین، مسلک و شیوه‌ی سیاسی، حتی به جریان‌های برخاسته از زن در جامعه هم هیچ ربطی ندارد. ☘️یعنی می‌گویم «ما متأثر از انقلاب‌های زنانه، این کار را انجام نمی‌دهیم.» 👈واقعاً یک تحقیق عظیمی در چند ماه گذشته انجام شد؛ بابت اینکه ما متوجه شویم که یک زن چه سیکل روانی و هورمونی را طی می‌کند و دقیقاً یک زن باید بفهمد که در چه روزی چه وضعیت روانی دارد و چه تصمیمی بگیرد، حتی چه ورزشی انجام دهد یا چه‌ چیزی بخورد. 👈یعنی یک مهر‌‌بانو #علی_مقدم #معرفی_دوره_مهربانو

✨وقتی می‌گوییم «مهر بانو» در واقع بانویی است که به مرحله مهر، خورشید یا نورانی شدن رسیده است. 💟اگر قرار است که یک انسان با قاعده‌ی خلقت زنانه به مرحله‌ی نورانی شدن برسد، آموزش‌های مخصوص خودش را می‌خواهد و اندک‌اندک در اختیار شما قرار داده می‌شود که متوجه شوید، یک خانم چطور باید رفتار کند. به‌طور مثال، 🌱«روزه» پایه‌ی تمام عرفان‌ها و خودسازی‌‌ها است. می‌گوید «روزه‌های سنگین بگیرید، چند روز غذا نخورید و ریاضت بکشید» خوب خیلی خوب است. ❓آیا برای یک خانم هم خوب است؟ ❓یا اگر فشار جسمی به یک او بیاید، تنش و اضطراب او زیادتر می‌شود؟ ☘️بعد از این تنش و اضطراب، کورتیزول در بدن او بیشتر ترشح می‌‌شود، بعد از ترشح کورتیزول، قاعدگی و زنانگی‌‌ او برهم می‌خورد. در نتیجه افسردگی و اضطراب بیشتری را در بر خواهد داشت. ☘️پس اگر تمام کتب، آموزش خودسازی می‌دهند، باید ببینیم این سبک خودسازی زنانه هست یا خیر... 👈و متأسفانه بیشتر مباحث معنوی عرفانی بر پایه‌ی مردانه طراحی‌ شده و بر پایه‌ی زنانه نیست. 👈چون واقعاً یک زن، نمی‌تواند آن‌قدر ریاضت بکشد و ریاضت کشیدن سبب رشد او نمی‌شود. الآن خانم‌ها دوست دارند اندام زیبایی داشته باشند، شروع به فَستینگ می‌کنند، همین‌طور مراعات غذایی می‌کنند. ❓آیا تمام مراعات غذایی که انجام می‌دهند برای‌ آنها مفید است؟ ❓یا بعضی از آنها سبب بر‌هم خوردن تعادل هورمونی‌ می‌شود و بعد از آن‌ یک افسردگی را طی می‌کنند؟! ❓برای چه اندامش را می‌سازد؟ 👈می‌خواهد مثلاً چاق‌تر یا لاغر‌تر شود که مورد توجه جنس مخالف قرار بگیرد، تا این‌جا مورد تأیید است و در اکوسیستم هم داریم که جنس ماده باید دلبری کند. ☘️داده‌های معیوب خود در مورد دلبری کردن را پاک کنید. 👈باید دلبری کند تا جنس مخالف را جذب کند. ❓پس در نتیجه چرا جذب نمی‌کند؟ 👈پس متوجه می‌شویم که موضوع عمیق‌تر است. ☘️می‌بینیم که یک خانم تحصیلات عالیه دارد، چهره‌ای زیبای دارد، همه‌چیز را هم رعایت می‌کند اما در انتها رابطه‌ای که به ازدواج ختم شود، رابطه‌ای که به یک استحکامی ختم شود  ندارد! ❓چرا؟ 👈چون تعادل هورمونی ندارد و نمی‌داند که در بازه‌های مختلف هورمونیِ خود چه کاری باید انجام دهد. ☘️در عین‌حال ممکن است تمام مسائل ظاهری را درست رعایت می‌کند اما در اندیشه و ناخودآگاه او همیشه یک سرکوب خویشتن و یک حقارت درونی وجود دارد که سبب می‌شود دل طرف مقابل را بزند. ☘️من خودم از خودم بدم می‌آید، به هیچ‌کس هم نمی‌گویم اما ناخودآگاه‌‌ها به همدیگر تله‌پاتی می‌کنند، در نتیجه او هم از من بدش می‌آید. 👈بعد می‌بینیم که ناگهان یک رابطه در اوج خودش، به فروپاشی کشیده می‌شود. #علی_مقدم #معرفی_دوره_مهربانو https://eitaa.com/noorveshghelahi

☘️بزرگواران، باور کنید اصلاً بحث زنانگی و مردانگی، بحث رقابت نیست! 👈یعنی گذشت آن زمان که (پسرها شیرن مثل شمشیر هستند) این حرف‌ها دیگر تمام شد. ☘️الآن ما نیامده‌ایم که بگوییم که چه‌ کسی بهتر یا بدتر است! 👈آمده‌ایم که راه‌حل پیدا کنیم، آمده‌ایم که با پیدا کردن راه‌حل، گونه‌ی بشر را نجات دهیم. ❓چرا؟ 👈چون گونه‌ی بشر محتاج «زن» است! ☘️یعنی «زن» کسی است که می‌تواند گونه‌ی بشر را حفظ کند! 💟«زن» کسی است که می‌تواند فرزند را تربیت کند و می‌تواند ادامه‌ی خلقت را داشته باشد. ☘️اگر قرار است این خانم تحت فشار روانی باشد و هر روز تعادلش برهم بریزد، بنیاد خانواده از بین می‌رود. 👈پس دیگر دست از اینکه من فمنیست یا من مردستیز یا زن‌ستیز هستم، برداریم. ☘️ما الآن باید دست‌به‌دست هم دهیم و به یکدیگر کمک کنیم تا بتوانیم گونه‌ی خودمان، گونه‌ی بشر را ارتقاء دهیم. 🔻تمامی قوانین معنوی، انسانی و روان‌شناسانه اگر تفکیک جنسیت نداشته باشد، اشتباه است. 👈چون دو تا جنس، کاملاً باهم متفاوت‌اند و لطفاً گول این که ما می‌خواهیم برابر باشیم را نخورید. 🔺هر وقت می‌گویند «می‌خواهیم برابر باشیم» 👈بدانید که پشت آن، یک تفکر استعماری است! 🌱مثلاً می‌خواهند در کارخانه‌های خود از کارگر ارزان استفاده کنند، مدام تبلیغ برابری می‌کنند، نه این فرق می‌کند، این یک موجود دیگری است، قواعد و ساعت کار آنها باید متفاوت باشد. ❓چرا خانم‌ها این‌قدر تلاش می‌کنند که سحرخیز باشند‌؟ 👈اکوسیستم زن را کمی خوابناک‌تر و تن‌پرورتر خلق کرده است، چون باید بتواند گونه‌ی بشر را حفظ کند. ☘️پس الآن همین‌طور می‌گوییم «باشگاه پنج صبحی‌ها، پنج صبح بیدار شویم و کار و تلاش بیشتری کنیم...» خوب است اما نه خیلی... 🔻یعنی اگر از حد تعادل خارج شود، اگر مایه‌ی آزار شما شود، خوب نیست. 🌱من دیده‌ام بعضی از خانم‌ها در اینستاگرام می‌گویند «تنها راز موفقیت ما، پنج صبحی شدن‌‌مان بود.» 👈بعد ممکن است به بدن یکی بنشیند ولی به بدن خیلی‌ها دیگر نمی‌نشیند. ☘️اینها آموزش‌ها دارد، یعنی الزاماً همه نباید دقیقاً پنج و یا چهار صبح بیدار شوند. #علی_مقدم #معرفی_دوره_مهربانو

☘️به تازگی لایوهای بامدادی اینلایت، ساعت هفت صبح می‌باشد، چون واقعاً تجربه کرده‌ام که بله نورخواری در سحرگاهان بسیار خوب است اما عده‌ای آزرده می‌شوند، نمی‌توانند در آن ساعت بیدار شوند و هوشیاری کامل داشته باشند. 👈بله می‌توانند بیدار شوند و آب بخورند، ده دقیقه بنشیند و دوباره بخوابد اما یک موضوع مهم آموزشی را نمی‌فهمد. ☘️من باید بدانم که من چه تیپ بدنی دارم و چه وضعیت هورمونی دارم و در چه تعادل هورمونی قرار دارم. 👈آیا در آن لحظه باید بیشتر بخوابم یا کم‌تر؟ ☘️شما یک خانم هستید که به باشگاه ورزشی می‌روید. 👈می‌خواهید بدن‌سازی کار کنید، بدن‌سازی یک ماهه برای آقایان تنظیم شده و شما نباید یک ماه طبق برنامه پیش بروید. ☘️طبیعتاً بعد از تخمک‌گذاری یک خانم، تا نیمه‌ی ماهِ او، استروژن بالایی دارد. 👈طبیعتاً استروژن یک خانم، بعد از تخمک‌گذاری تا نیمه‌ی ماه بالاتر است و حالت زنانگی، اجتماعی‌تر و خوشحال‌‌تری دارد. 👈مغز او سرتونین ترشح می‌کند، پر‌انرژی و شاداب است و طبیعتاً در این دوران باید تحرک بیشتری داشته باشد و ورزش‌های هوازی کار کند. 👈وقتی به نیمه‌ی دوم ماه می‌رسد، خموده می‌شود، آسودگی و درون‌گرایی را بیشتر دوست دارد. دوست دارد ساکت باشد و هیاهو و خیلی اجتماعی بودن را دوست ندارد. خوب این خیلی خوب است که ما متوجه شویم که اجتماعی یا درون‌گرا هستیم. ❓می‌گوید در کدام نیمه‌ی ماه قرار دارید؟ ❓آیا تازه تخمک‌گذاری انجام شده یا به پایان دوران رسیدید؟ 👈دو تا شخصیت کاملاً متفاوت است. ☘️خوب اگر در قسمت آخر قرار دارید، آن زمان باید بفهمید که 👈امروز زمان مناسبی برای دِیت و خواستگاری هست یا نیست؟ ☘️شما باید بفهمید که چه روزی مساعد خواستگاری هستید؟ 👈چون شما در اول ماه یک شوهری می‌پسندید و آخر ماه یک شوهر دیگر می‌پسندید..‌. 👈این کاملاً متفاوت است. ☘️کدام یک خوب است؟ 👈این موضوع را باید یاد بگیرید. 💟بنابراین خلقت زن، یک خلقت بسیار پیچیده است! ☘️هزاران سال تجربه شده تا امروز من و شما بتوانیم با یکدیگر صحبت کنیم و بگوییم که یک زن چگونه باید رفتار و فکر کند؟ 👈چگونه به کنترل خودش بپردازد؟ 👈چون همیشه در حال عدم تعادل و بالانس است. #علی_مقدم #معرفی_دوره_مهربانو

☘️خوب در مورد ورزش صحبت می کردیم، طبیعتاً وقتی نیمه‌ی اول هستید، شما باید بدن‌سازی کار کنید و پر انرژی باشید. 👈نیمه‌ی دوم باید یوگا بروید. ☘️پس نمی‌توانیم بگوییم که من یک کلاسی ثبت‌نام کردم و همیشه یک مدل تمرین می‌دهد. اصلاً این شکلی نیست، این روش برای آقایان مناسب است. 👈پس حتی ورزش خانم‌ها متفاوت است. ☘️خیلی پیچیده نیست، شما فقط یاد بگیرید که حرکات کششی‌ را در آخر ماه و حرکات قدرتی و سرعتی را در اول ماه انجام دهید،  👈بعد به این روش، چربی‌‌سوزی می‌شود و عضله‌سوزی هم نمی‌شود و در عین حال از ورزش لذت هم می‌برید. ❓بعد حالا می‌گویید «من می‌خواهم قهرمانی کار کنم!» 👈تقریباً بسیاری از آقایان می‌توانند قهرمانی کار کنند اما شما باید خود را بشناسید و ببینید آیا روانتان روان فایت یا قهرمانی هست یا خیر؟ 👈اگر روان قهرمانی نیست، بی‌‌جهت گول تبلیغات تلویزیونی و اینستاگرام را نخورید که می‌خواهم شکم سیکس پک داشته باشم! باید ببینید، اصلاً بافت توده‌ای و استخوانی عضلانی بدن شما برای این تیپ ورزش مناسب هست یا خیر؟ ☘️جالب است ما دنبال آن تیپی که به عنوان یک بازیگر خوب تعریف شده است می‌رویم و به همان تیپ می‌رسیم اما هزاران درد، بیماری و مرض سراغمان می‌آید. 👈از آن بدتر، سبب جذب جنس مخالفان هم نمی‌شود، این خیلی خطرناک است! 🔻شما هیکل، قیافه و همه چیز را ساختید اما روان را نساختید، آن روان همیشه رنجور است. جذابیت ظاهر را درست کردید اما جذابیت باطنی که آن اصل کار است و بین آدم‌ها تله‌پاتی می‌کند، آن را درست نکردید. ☘️اجازه دهید خیال شما را راحت کنم؛ 👈ما آدم‌ها اصلاً با هم حرف نمی‌زنیم. ما ناخواسته با هم تله‌پاتی ‌می‌کنیم، به هم می‌رسیم، من به شما یک پیام می‌دهم و شما یک پیام به من می‌دهید و بعد از درون تصمیم می‌گیریم که انتخاب مناسب هستیم یا نیستیم؟ 👈ما دعواهایی را در ناخودآگاه‌‌هایمان داریم که اصلاً نمی‌بینید و از آن خبر ندارید، بسیار پیچیده هست. ☘️بنابراین درست کردن حیطه‌ی خودآگاه برای من کافی نیست، باید بتوانم ناخودآگاه را اصلاح کنم، در عین حال باید بتوانم بدن خود را بشناسم و ببینم من قرار است چه شکلی شوم و به کجا برسم؟ 👈چه فرم ورزشی را انتخاب کنم؟ 👈آیا همه باید مربی فیتنس شوند؟ 👈همه باید عضلانی شوند و بدن قوس‌دار پیدا کنند یا اینکه نه برای عده‌ای خطرناک است؟ #علی_مقدم #معرفی_دوره_مهربانو