دکتر حبان: ☘️من همیشه گفته‌ام که طریقه‌ی برخورد و استفاده‌ی ما از این ابزار است که ما را می‌سازد یا تخریب می‌کند یا انسان را به کمال یا به زوال می‌رساند. ☘️الآن ما در برهه‌ی زمانی هستیم که بسیار سریع پیش می‌رود. ❓از زمانی‌که آتش کشف شد تا زمان الکتریسیته چقدر طول کشید؟ 👈از زمان الکتریسیته تا زمان تلفن چقدر طول کشید؟ بعد اینترنت، تلفن همراه و .. الآن هم هوش مصنوعی به حدی زمان تند پیش می‌رود که این‌طور که پیش‌بینی می‌کنند تا یک یا دو سال دیگر هوش مصنوعی می‌تواند هزار برابر( intelligent) یا هوش آن از انسان بالاتر باشد. ☘️فکر کنید آی‌کیو انیشتین ۱۵۰ بوده یا باهوش‌ترین انسانی که تا به‌حال وجود داشته نزدیک ۲۰۰ بوده و انسانی که سطح هوش او زیاد بالا نباشد و نسبتاٌ پایین باشد ۷۰ است؛ درواقع فاصله شاید دو برابر یا ماکسیمم سه برابر باشد و الآن که من کمی تحقیق کردم درست مثل این است که مثلاٌ آدمی که ذکاوت و هوش او ۱۵۰ یا ۲۰۰ است اگر با هوش مصنوعی مقایسه کنید مثل این است که یک پشه را با انیشتین مقایسه کنید! ☘️درواقع تفاوت، بسیار زیاد است و این چیزی است که ما خودمان به‌وجود آوردیم و به‌وجود می‌آوریم منتها فراموش نکنید به غیر از همه‌ی این موارد، کشورها، قدرت‌ها و نیت‌های مختلفی وجود دارد و آن نیت‌ها هستند که بسیار مهم است که چگونه استفاده کنند. ☘️من مسئولیتی دارم که چگونه در زندگی خودم از این اینترنت و سوشال‌مدیا استفاده کنم و یک مدت من حالت غارنشینی داشتم و اینها را کنار گذاشته بودم ولی به‌خاطر آن پیامی که می‌خواهم به مردم و به انسانیت برسانم، به‌خاطر آن دانش بسیار محدودی که کسب کردم و چیزهایی که تحقیق و کشف کردم، 👈می‌بینم که این تنها راه است که ما می‌توانیم با همدیگر ارتباط برقرار کنیم ولی درست همین جریانِ طریقه‌ی استفاده کردن است. #علی_مقدم #جیکوب_حبان #زن_در_هزاره‌ی_سوم https://eitaa.com/noorveshghelahi

دکتر حبان: ☘️غذا یک ابزار است و ما با این غذا می‌توانیم خود را به اوج یا به نابودی برسانیم یا خیلی چیزهای دیگر و حالا نمی‌خواهم وارد این شد که ما چقدر ابزار مختلف داریم که تمام این ابزارها در طول تاریخ بشریت می‌بینیم که از آن استفاده یا سوء استفاده شده است. 🌱مثلاً کشاورزی، من درباره‌ی کشاورزی بسیار تحقیق کردم. 👈کشاورزی چیزی حدود ۱۲یا ۱۳هزار سال بیشتر از وجودش نمی‌گذرد اما قدمت بشر به این صورتی‌که ما می‌شناسیم دو یا سه میلیون سال می‌گذرد. 👈از زمان اولین کشاورزی تا به‌حال یک بشکن هم نیست ولی می‌بینیم که همین کشاورزی از ۱۲ یا ۱۳ هزار سال پیش تاکنون چه بلاهایی سر آن آمده و تمام سلامتی ما یک رابطه بسیار مستقیم با کشاورزی دارد. 👈کود شیشمیایی درست کردند و این کود شیمیایی ضررهای خیلی بزرگ به‌وجود آورد. 👈آفت‌کش‌ها( Pesticides) را درست کردند و مرتب ما از این طریق ضرر کردیم. می‌بینیم که انسان‌ها به‌خاطر نیت.... ❓درواقع چرا این کار را کردند؟ ☘️چون یا قدرت‌طلب بودند و هستند یا اینکه نمی‌خواهند جمعیت بشر به این‌جایی که هست برسد و یا نیت‌های دیگری دارند و خیلی چیزهای دیگر.... ☘️صحبت من فقط این است که ما باید آن آگاهی را داشته باشیم که هر ابزاری که در اختیار داریم؛ 👈چه ابزاری که به ما داده شده، چه ابزاری که انسان خودش اختراع کرده، چگونه از آنها استفاده کنیم که بتوانیم یک انسان سالم و درست و صادق با خود و با دیگران باشیم و بتوانیم در مسیر کمال حرکت کنیم. #علی_مقدم #جیکوب_حبان #زن_در_هزاره‌ی_سوم https://eitaa.com/noorveshghelahi

علی مقدم: ☘️بله ممنونم. ❓سوالی که همه‌ی دوستان پرسیدند و بسیار هم کلی است از شما می‌پرسم و آن این است که هیکل یک زن باید چگونه باشد؟ چون الآن رسانه‌ها تعریفی از استایل بدن یک زن را نشان می‌دهند که بسیاری از خانم‌ها مجبور می‌شوند که ساعت‌ها در باشگاه ورزشی تلاش کنند تا به آن هیکل برسند یا عمل جراحی کنند؛ چون رسانه، تعریف جذابیت را هر چند سال یک‌بار تغییر می‌دهد. اگر ممکن است این را بفرمایید که یک خانم چه قیافه و هیکلی داشته باشد تا در سلامت کامل به‌سر ببرد؟ پاسخ دکتر حبان: ☘️آن قیافه و هیکلی که در سلامتی نقش دارد را من کمی باز می‌کنم. 👈حدود ۷۰ یا ۸۰ سال پیش هر چقدر یک خانم کمی تپل‌تر بوده و به قول معروف یک پرده گوشت داشته، خیلی بیشتر جذاب بوده و خانم‌هایی که مثلاً آن‌طوری که شما فرمودید باربی‌شکل و ایده‌آل به نظر می‌آیند، یک چنین شخصی را اصلاً قابل نمی‌دانستند و می‌گفتند طرف مریض است! ❓چرا من این صحبت را می‌کنم؟ 👈چون ما همیشه تحت تأثیر این چیزها بودیم. ☘️یک‌موقع مجله بود و در مجلات، تصویر خانم‌ها را می‌گذاشتند که چگونه باشید یا به‌هر حال مد آمد و نباید فراموش کنیم که همه‌ی اینها به‌خاطر کسانی هستند که پشت پرده نشسته‌اند و کارهایی می‌کنند. 👈به‌خاطر اینکه advertising یا تبلیغات یک موضع بسیار مهم است ‌و سوشال‌مدیا یک درجه‌ی بسیار بالایی است و از آنجا سرچشمه می‌گیرد که البته تبلیغات هم موقعی بود که حتی سینما می‌رفتیم آن (subliminal message) یا (sublimo messenger) یعنی پیام‌هایی که با چشم خود نمی‌بینیم ولی با مغزمان می‌گیریم، بسیار مرسوم بود. ☘️درواقع اگر شما فیلمی می‌دیدید یک پیام سابلیمینال در فیلم می‌فرستادند؛ چون می‌دانید یک اسلایدِ فیلم و یک صحنه، بیست‌وچهار فریم است و یکی از فریم‌ها از شصت یا هفتاد تا می‌گفتند(drink cocacola) یعنی کوکاکولا بنوشید. 👈آن موقع هم بین سینما آنتراک می‌دادند و یک‌دفعه مردم هجوم می‌بردند و کوکاکولا می‌نوشیدند. #علی_مقدم #جیکوب_حبان #زن_در_هزاره‌ی_سوم https://eitaa.com/noorveshghelahi

دکتر حبان: ☘️باید دقت کنیم که الآن بسیاری از ما تحت کنترل و فریب(Manipuation) هستیم ولی به هر حال آنجایی که می‌خواهند مردم به شما پیامی دهند؛ آن کسانی‌که در صحنه‌ی مد هستند و خانمی که به نظرشان زیبا می‌آید و فکر می‌کنند که باید (Role model) شود و شما آنها را دنبال کنید، برای شما می‌گذارند و اگر شما این را ببینید و خود را مقایسه کنید، حسادت کنید یا حسرت بخورید... ☘️من همیشه گفتم یکی از بزرگ‌ترین آگاهی که می‌توانید داشته باشید این هست که الآن چه احساسی دارید؟ الآن حال من چطور است؟ و این موضوع خیلی مهم است. ☘️یکی از مهم‌ترین پیام‌هایی که همیشه بدن به ما می‌دهد این است که الآن حال من چطور است؟ 👈چون حال و احساس من از دو جهت می‌تواند مقداری من را هم از نظر ذهنی که آن باورهای من است، شست‌شوهای مغزی و چیزهایی که از کودکی به ما تزریق می‌شود از معلم، مکتب، مذهب و فرهنگ بگیرید تا سوشال‌مدیاها و همه‌ی رسانه‌ها من را به‌حالی برساند. ☘️رسانه‌ها قبلاً هم بودند و چقدر تأثیر می‌گذارند، فیلم‌های هالیوود و بالیوود، فیلم‌هایی که می‌بینیم و خیلی‌های دیگر به ما می‌گویند چه چیزی درست و چه چیزی غلط است و ما این را در ذهن خود بایگانی می‌کنیم و باعث می‌شود وقتی ما با چیزی مواجه می‌شویم یک‌دفعه احساسی به ما دست بدهد؛ این احساس خیلی مهم است که شما الآن چه حسی دارید؟ ☘️آیا وقتی چیزی را می‌بینید می‌گویید ای کاش من الآن اینجا بودم؟ من چه‌کاری می‌توانم انجام دهم، بروم عمل کنم؟ این کار را انجام بدهم به قول شما six pack داشته باشم؟ ☘️از نظر شخصی من اصلاً زیبا نیست؛ یعنی فرد از آن زنانگی خارج می‌شود و اصلاً مردها هم قرار نیست six pack داشته باشند. ☘️اینها چیزهایی است که در مغز ما وارد کردند که یک بدن زیبا چطور باید باشد و همین‌ها را ما دنبال می‌کنیم و وقتی بدن ما به آن صورت نیست ما را (Anxious) یا مضطرب و افسرده می‌کند و ما دچار حس‌های منفی می‌شویم. ☘️گفتم که از دو راه این حس به ما دست می‌دهد یک راه دیگر هم که در بحث امروز ما نیست هورمون‌های ماست که بعداً راجع‌ به این موضوع صحبت می‌کنیم که(Excretory system) یا دستگاه غدد مترشح که فکر می‌کنم غدد درون‌ریز می‌گویند و غذاهایی که می‌خوریم و هر چیزی که وارد بدنمان می‌کنیم چقدر می‌تواند در حال و احوال ما تأثیر بگذارد و آن حس را به ما دهد؛ 👈برای همین است که ما توجه زیادی روی حس داریم. ☘️اگر شما سوشال‌مدیا، یک پیام یا یک خانم زیبایی می‌بینید که کارهایی انجام می‌دهد در آن لحظه چه حسی به شما دست می‌دهد؟ آن حس بسیار مهم این است چون این احساسات برای ما، زندگی و بدن ما می‌توانند سرنوشت‌ساز باشند. ☘️همانطور که گفتم آیا این حسی که دارید احساس خشم، عصبانیت، حسد و کمبود است؟ ☘️احساس می‌کنیم ما کمبود داریم چون پیام یک Advertising که من همیشه دیدم این است که: (You are not goodenough) 👈یعنی تا زمانی‌که شبیه اینها نشوید و یا این (product) یا محصول ما را استفاده نکنید (not human) یعنی انسان نیستی و باید این کار را انجام دهید و مسلماً این کار به انسان تهی بودن را می‌دهد. ☘️به هر حال کسانی‌که از خودشان در سوشال‌مدیا پست می‌کنند اگر وارد زندگی شخصی آنها شوید.... 👈من نمی‌گویم اینها بد هستند یا خوب اما ما واقعیت را نمی‌دانیم و این فقط یک ویترین است که جلوی صحنه گذاشتند؛ همانطور که بدن ما از نظر زیبایی و غیر زیبایی ویترین است. #علی_مقدم #جیکوب_حبان #زن_در_هزاره‌ی_سوم https://eitaa.com/noorveshghelahi

دکتر حبان: 🔹پیام من همیشه این است که «ما سالم باشیم.» ☘️وقتی ما سالم باشیم و سبک زندگی سالم را دنبال کنیم؛ البته روش زندگی سالمی که از مرجع درست بیاید و یکی از دلایلی که من دوباره حضور خود را پررنگ‌تر می‌کنم به‌خاطر همین است، به‌خاطر اینکه سعدی می‌گوید: 💚«اگر بینی که نابینا و‌چاه است اگر خاموش بنشینی گناه است» ☘️واقعاً من وظیفه‌ی خودم می‌دانم آگاهی بدهم به‌خاطر اینکه آنقدر دانش ناقص است (من نمی‌گویم دانش من کامل است) اما اطلاعاتی می‌دهند که من می‌گویم خدای من اینها چیست می‌گویند! چیزهایی که برای من ثقیل و مشکل است که درک‌ کنم و همیشه اینها بوده است. ☘️من به یاد دارم مادرم مجله می‌خواند و می‌گفت مثلاً این مطالب را گفته و من می‌پرسیدم چه کسی این را گفته است؟ می‌گفت در مجله نوشته یا در رادیو فُلان چیز را گفتند، خب چه‌ کسی و چه چیزی گفته است؟ 👈ما باید توجه کنیم که مرجع کیست و خیلی از کسانی‌که به شما (advice) یا اطلاعات می‌دهند مطمئن هستم که خوبی شما را می‌خواهند اما آنها هم گم شدند و تحت تأثیر بسیاری از شست‌‌وشوهای مغزی شدند. کلی‌گرایی یعنی همه چیز را(Generaliz) کنیم و کلیت بدهیم. ☘️شخصی کاری انجام می‌دهد که برای او‌ مفید بوده و در جمع هم به دیگران می‌گوید ولی ممکن است برای دیگری کار نکند. 👈ممکن است برای شخصی غذا سم باشد و برای دیگری حالت دوا داشته باشد. 🔹پیام من این است که توجه کنید چه حسی به شما دست می‌دهد و بعضی مواقع به خود، به‌خاطر سوشال‌مدیاها استراحت بدهید؛ زیرا سلامتی انسان از تعادل می‌آید. 👈درواقع همه‌ چیز باید بالانس باشد و تمام عدم سلامتی و بیماری ما به‌خاطر این است که از توازن خارج می‌شویم. ❓خارج از توازن یعنی چه؟ ☘️یعنی چیزهایی که برای ما بد است و نباید داشته باشیم، زیاد می‌شود و چیزهایی که خوب و باید بیشتر داشته باشیم، کم می‌شود. ☘️چه چیزهایی؟ مسمویت‌هایی که در آب، خاک، هوا و محیط ما وجود دارد و  electromagnetic و چیزهای دیگر که یکی از مسمویت‌ها می‌تواند همین سوشال‌مدیا باشد که اگر از آن درست استفاده نکنیم می‌تواند ما را بسیار بیمار کند. 👈به غیر از آن اثراتی که نور آبی روی چشم و مغز ما می‌گذارد، غیر از آنها ما هر لحظه شست‌وشوی مغزی می‌شویم. 🔺من خیلی حرف می‌زنم اما فکر می‌کنم تا حدی توانستم شما را آگاه کنم. #علی_مقدم #جیکوب_حبان #زن_در_هزاره‌ی_سوم https://eitaa.com/noorveshghelahi

علی مقدم: پرسش: ❓جناب دکتر من سوالی می‌پرسم که اگر شما بگویید راه حل ندارد باز هم ناراحت نمی‌شوم. ببینید ذائقه‌ی جفت‌گزینی یا ذائقه‌ی انتخاب انسان‌ها عوض شده است. 👈به‌طور مثال، من به یک پسر جوان می‌گویم که اصلاً نیاز نیست سیکس پک، هیکل بالاتنه مثلثی و قد 190 داشته باشی و اینقدر به خودت بابت رسیدن به اینها آسیب نرسان! ولی او می‌گوید می‌دانم نیاز نیست اما برای جنس مادینه، امروز این به‌عنوان یک دستاورد خوب و به‌عنوان یک نقطه‌ی قوت تعریف شده و اگر من این هیکل را پیدا نکنم مورد اقبال قرار نمی‌گیرم. 👈درواقع آدم‌ها خودشان این موضوع را می‌دانند که مثلاً یک خانم لزومی ندارد اینقدر هیکل خود را ساعت‌شنی کند اما می‌گوید می‌دانم این غیر عادی است ولی آن پسر تحت تأثیر رسانه قرار گرفته و چنین شخصی را دوست دارد انتخاب کند. 👈درواقع وقتی می‌خواهیم موضوع را به‌صورت فردی حل کنیم یک عده‌ای را باید از رقابت خارج کنیم و خروج از رقابت معادل «شکست» است و می‌خواهم خیلی صادقانه در مورد آن صحبت کنیم. 🌱به‌طور مثال، فرض کنیم بورس رشد می‌کند بعد می‌گوییم کسانی‌که در بورس می‌روند به اقتصاد کشور ضربه می‌زنند؛ اینها پول خود را بیرون می‌کشند و بقیه می‌مانند و رشد می‌کنند. ☘️الآن هم می‌گوییم که یک خانم نیاز ندارد سیکس‌پک داشته باشد، پس کنار بگذارید؛ 👈مشکل این است آقایی که می‌خواهد انتخاب کند تحت تأثیر رسانه قرار گرفته و ذائقه‌ی انتخاب انسان‌ها چنان دگرگون شده که همه یک شکل می‌شوند و یک شکل انتخاب می‌کنند و یک الگو به‌عنوان خوب معرفی می‌شود و تنوع قیافه‌ی هیکلی کاهش پیدا می‌کند. ❓حالا من اگر بگویم این هیکل را نمی‌خواهم احتمال انتخاب جفت(وقتی می‌گویم جفت، چون من از نگاه زیست‌شناسانه می‌گویم) یا انتخاب پارتنر را از او گرفتم و اگر بگویم خوب است ادامه بده در دام ماتریکس افتادیم، راه حل شما چیست؟ #علی_مقدم #جیکوب_حبان #زن_در_هزاره‌ی_سوم https://eitaa.com/noorveshghelahi

پاسخ دکتر حبان: ☘️صددرصد راه حل دارد. ☘️این را خلاصه می‌گویم؛ حدود بیست سال پیش کمپین داشتیم به‌نام(biuty from within) که آن موقع چند خانم (Modeling agency) بود که مدل بودند و کار می‌کردند و از من می‌خواستند از نظر تغذیه کمک کنم که من بیشتر روی تغذیه‌ی آنها کار می‌کردم. 🌱برای مثال خانمی می‌گفت‌ من اضافه وزن دارم و اگر هیکل او را می‌دیدید نسبت به استانداردی که Modeling agency داشت باز هم می‌گفتیم خوب است ولی می‌گفت من باید مثلاً یک پاد کم کنم. 👈درواقع آنقدر اینها شست‌‌وشوی مغزی و یا تحت فشارهای مختلف قرار می‌گرفتند که بعداً به‌خاطر اینکه یکی از اشخاص دست به خودکشی زد و چون ایشان برای من عزیز بود و من را وادار به این کرد که من یک کمپین به‌نام( biuty from within) درست کنم. ❓چرا من این را می‌گویم؟ 👈به‌خاطر اینکه هدف من این بود که سعی کنم انسان را یا خصوصاً خانم‌ها را که با آنها کار می‌کردیم از اینکه تمام ذهن و فکر آنها به زیبایی ظاهر و دکوراسیون خارجی باشد، به زیبایی و سلامتی درون‌شان منعطف کنم که بتوانند از درون شکوفایی داشته باشند؛ چون این زیبایی پنج سال دیگر جور دیگر و بیست سال دیگر حتماً به شکل دیگر می‌شود؛ آن‌ زمان چه؟ آن‌موقع شما چه‌کار می‌کنید؟ شما دیگر آن استانداردها را ندارید که به‌نظر من همه‌ی همان استانداردها اشتباه است. ☘️پس پیام من این است از خود ما باید شروع شود‌. 👈شما اگر احساس خودتان نسبت به خودتان درست باشد؛ یعنی از درون حس کنید که من به همین شکل هستم.... 👈نه کسی‌که (Overweight) باشد یا اضافه وزن داشته باشد؛ چون آن هم یک نوع بیماری است ولی من الآن از جنبه‌ی بیماری آن نمی‌گویم، به‌خاطر شست‌وشوهای مغزی به قسمت روانی آن اشاره دارم. ☘️این است که از من و شما باید شروع شود، همان کاری که می‌کنیم، آگاهی بدهیم. ☘️عزیزان یاد بگیرند یک مقدار درون‌گرا باشند و به وجود خود پی ببرند 👈که من چه کسی هستم؟ 👈ماهیت اصلی من چیست؟ 👈آیا من اسم هستم؟ 👈آیا من بدن هستم؟ 👈آیا این ذهنیت من است؟ 👈آیا سوشال مدیا است؟ 👈آیا این صدهزار، پنجاه هزارمیلیون دوستانی است که دارم؟ آیا واقعاً دوستان، من هستند؟ 👈(در فیس‌بوک می‌گفتند دوستان، الآن می‌گویند فالور یا غیره) من چه‌کسی هستم؟ چیزی که من هستم.... ☘️شما خودتان استاد هستید و خیلی بیشتر از من آگاهی دارید ولی یکی از سوالات که من همیشه می‌گویم هر صبح که بیدار می‌شویم پانصد بار به خود بگویید من کیستم؟ 👈و بهترین راهی که شما بفهمید چه کسی هستید آن است که بفهمید که نیستید‌. 👈آیا من بدنم هستم؟ نه. 👈آیا خانه‌ام هستم؟ نه. ☘️من نمی‌گویم غارنشین شویم، به هیچ‌وجه؛ اتفاقاً معنویت این نیست که شما از تمام مادیات دوری کنید؛ معنویت این است که خود را به مادیات وابسته نکنید و به آنها مالکیت نداشته باشید و نگذارید آنها مالک شما باشند. #علی_مقدم #جیکوب_حبان #زن_در_هزاره‌ی_سوم https://eitaa.com/noorveshghelahi

دکتر حبان: ☘️آن زمان که به عمق وجود خود و همه‌ی انسان‌ها پی ببرید و یکی بودن، متحد بودن، هماهنگ بودنِ کل بشریت را حس کنید که ما از هم جدا نیستیم و این دویی‌ها در بُعد زمین و زمان به‌وجود می‌آید‌. ☘️مرد و زن، بالا و پایین، سیاه و سفید در این فضا وجود دارد‌‌؛ در فضای حقیقی وجود ندارد ولی تمام این روابط که هم با خود و هم با دیگران داریم به‌خاطر رشد است و ما باید ببینیم چطور می‌توانیم رشد کنیم. ☘️پیشنهاد من این است که خودمان را بشناسیم و وقتی با خودمان راحت باشیم، در جلد خود راحت باشیم، آن زمان مطمئن باشید آن جُفت مناسب هم پدیدار می‌شود. ☘️تا زمانی‌که ما از بیرون به همه چیز نگاه می‌کنیم، این ماسک‌ها و نقاب‌ها هستند که با هم تداخل دارند و جفت هم را پیدا می‌کنند اینها جفت نیستند؛ 👈اینها «حباب» است. ☘️من واقعاً سوشال مدیا را حباب می‌بینم. فکر می‌کنم این را مولانا گفته 💚«دنيا چو حباب است و ليكن چه حباب ني بر سر آب، بلكه بر روي سراب آن هم چه سراب، آن كه بينند به خواب وان خواب چه خواب، خواب بد مست خراب» 👈اول می‌گوید‌ "حباب است" 👈بعد می‌گوید ″سراب″ 👈حباب در آن سراب است؛ یک سرابی که بینی در خواب ❓آن هم چه خوابی؟ 👈خوابِ بد مست و خراب ☘️حتماً همه شنیده‌اید. 👈من این دنیا و دنیای مجازی سوشال مدیا را به این شکل می‌بینم. ❓آیا چیز بدی است؟ خیر 👈خیلی هم خوب است چون وسیله‌ای است که ما با هم ارتباط برقرار می‌کنیم و پیام هم را می‌شنویم ولی آن طریقه‌ی استفاده و آگاهی واقعی باید مهم باشد. پس پیشنهاد من این است که خود را بشناسید و ببینید ماهیت و جوهر اصلی شما چیست. #علی_مقدم #جیکوب_حبان #زن_در_هزاره‌ی_سوم https://eitaa.com/noorveshghelahi

دکتر حبان: مولانا می‌گوید: 💚«منبسط بودیم یک جوهر همه بی‌سر و بی‌پا بُدیم آن سر همه یک گوهر بودیم همچون آفتاب بی گره بودیم و صافی همچو آب چون به‌صورت آمد آن نور سره.....» ☘️بله ما از نظر شکل و فرم متفاوت هستیم و زیبایی دنیا همین است که هر کسی شکل متمایز، شخصیت یا کاراکتر خود را داشته باشد، نه مثل ماشین‌های جوجه‌کشی همه یک شکل شوند. ☘️وقتی‌که شما به آن مرحله برسید؛ از من، شما و بقیه شروع شود، پیامی که ما می‌دهیم این است که از درون و وجود خود شروع کنید. ❓چطور پیش می‌آید؟ 👈خب راه‌هایی هست که چطور بتوانیم به سلامتی‌ خود برسیم که جای بحث امروز نیست. ☘️بتوانیم به مرحله‌ای برسیم که متوجه شویم حداقل اگر نمی‌دانیم چه کسی هستیم... 👈شاید صد میلیون سال دیگر هم درک نکنیم چه کسی هستیم، حداقل متوجه می‌شویم چه کسی نیستیم و وابسته به این چیزهایی که ما نیستیم، نباشیم و مالکیت نداشته باشیم؛ چون همه‌ی اینها مالکیت است و وقتی مالکیت باشد ترس می‌آید، ترس از دست دادن... 👈اینها هستند که در روابط، بسیار مشکل‌آفرین می‌شود؛ زیرا فکر می‌کنیم مالک هستیم و انتظارات می‌آید و خیلی چیزهای دیگر... 🔹پس پیام من این است که راه‌حل دارد و بهترین راه‌حل این است که خود را بشناسید و بدانید واقعاً چه کسی هستید و چه کسی نیستید و ارتباط، آن تعهد و وصل بودن خود را با کل جهان هستی، نه فقط با انسان‌ها، با درخت و هر چیزی که اطراف‌ خود می‌بینید، با کهکشان‌های مختلف، با کل جهان هستیِ پدیدار و غیرپدیدار؛ وقتی یکی بودن‌ خود را ببینیم و حس کنیم، 👈آن‌موقع دنیا چیز دیگری می‌شود، 👈آن‌موقع هوش مصنوعی به نفع انسان کار می‌کند در غیر این صورت نقش انسان، به‌نظر من می‌تواند رو به زوال برود و منقرض شود. #علی_مقدم #جیکوب_حبان #زن_در_هزاره‌ی_سوم https://eitaa.com/noorveshghelahi

علی مقدم: ☘️بله، از توضیحات امیدوارکننده‌ی شما 👈سپاسگزارم. ☘️من در یک جمله می‌گویم؛ می‌فرمایید که انسان‌ها از روی ظاهر جفت‌گزینی انجام می‌دهند؛ 👈نقاب‌ها همدیگر را انتخاب می‌کنند و بهتر است اجازه دهیم روح‌ها همدیگر را پیدا کنند و روح‌ها پیوند استوار و محکمی برقرار می‌کنند. ☘️جناب دکتر حبان، چون پنج، شش دقیقه از لایو فرصت نمانده من آخرین سؤال خود را می‌پرسم، در حدّ مختصر توضیح دهید چون شما در حیطه‌ی سلامتی آینده‌پژوهی می‌کنید. ❓خطرناک‌ترین تهدید سلامتی بانوان در سال‌های آینده را چه می‌بینید؟ ❓یعنی بیشترین بیماری که حس می‌کنید بانوان، به‌ویژه بانوان ایرانی در سال‌های آینده مورد حمله قرار می‌گیرند و از الآن باید مراقبت کنند، ❓بیشترین نقطه‌ی خطر را کجا می‌بینید؟ #علی_مقدم #جیکوب_حبان #زن_در_هزاره‌ی_سوم https://eitaa.com/noorveshghelahi

پاسخ دکتر حبان: ☘️اولاً که تغذیه‌ی صحیح بسیار مهم است، اگر تغذیه اشتباه باشد و بحثی است که در اینجا نمی‌گنجد ولی پیامی که می‌دهم این است که بدن یک بانو، مهربانو، خانم یا یک زن، بسیار متفاوت با یک مرد است و بسیار مقدس و قوی است و آن چیزهایی که در بدن یک زن آفریده شده، چیزهایی باید وجود داشته باشد و وقتی‌که از نظر هورمونی به هم می‌ریزد... 🌱مثلاً من مریض‌هایی دارم که روی (intermittent fasting) یا روزه‌گیری مقطعی می‌روند، خیلی هم چیز خوبی است من مخالف نیستم اما آنقدر زیاده‌روی می‌کنند که با خوشحالی می‌گویند پریودهای من قطع شده و دو یا سه ماه یک‌بار می‌شوم. به‌خاطر اینکه به این موضوع به‌طور منفی می‌نگرند یا قرص‌های ضد بارداری... 👈نمی‌گویم همه‌ی آنها اما اکثراً یا نود درصد آن باعث می‌شود اختلالاتی در هورمون‌ها ایجاد کند و بزرگ‌ترین خطر را اختلالات هورمونی می‌بینم و نه فقط به‌خاطر همین دلیل، بلکه به‌خاطر داروهای شیمیایی و چیزهایی که استروژن دارند و وارد آب، خاک و به‌خصوص کل محیط ما می‌شود و نهایتاً دوباره برمی‌گردد یا حیواناتی که هورمون می‌زنند و همه‌ی اینها روی هورمون‌ها تأثیر زیادی دارند و این هورمون‌ها نه تنها از نظر فیزیکی و بدنی حتی در ما می‌تواند اختلالات ایجاد کند... ☘️خانم‌هایی که در دوران(menstruation)‌یا قائدگی هستند و هر ماه سر وقت پیش می‌آید باید بسیار سپاسگزار باشید؛ زیرا یکی از بزرگترین نعمت‌هایی‌ست که به خانم‌ها داده شده است. 👈نمی‌گویم که چه فعل و انفعالاتی انجام می‌شود و چقدر برای سلامتی مفید است و چقدر علامت بسیار بزرگی است که به شما نشان دهد سالم هستید یا نه! ☘️وقتی این اختلالات هورمونی پیش می‌آید که منابع مختلف و دلایل بسیار مختلفی دارد که وقت نداریم به آنها بپردازیم اما مهم‌ترین پیام من این است که مطمئن باشیم که هورمون‌های ما بالانس باشند که هم می‌تواند روی بدن، ذهن، احساسات و کل زندگی ما تأثیر بگذارد و هم در روابطی که با خود، با زوج‌مان، همکاران‌ خود و کل جامعه که با آن در ارتباط هستیم می‌تواند بسیار تأثیرگذار باشد و یکی از اموری است که باید روی آن تعمق و تحلیل و آگاهی بیشتر داده شود. #علی_مقدم #جیکوب_حبان #زن_در_هزاره‌ی_سوم https://eitaa.com/noorveshghelahi

علی مقدم: ☘️ممنون آقای دکتر، پس ان‌شاءاللّٰه برنامه‌های زیادی در مورد بالانس کردن وضعیت هورمونی خانم‌ها داشته باشیم؛ چون می‌فرمایید که مهم‌ترین پارامتر در هزاره‌ی سوم برای خانم‌ها این است که بتوانند هورمون‌های خود را تنظیم کنند. ☘️اول اینکه خیلی خوشحال هستم با اینکه سال‌هاست برنامه نداشتید اما فارسی را خیلی‌ خوب صحبت کردید؛ من انتظار داشتم که سخت‌تر از این بتوانید صحبت کنید چون با بیشتر افرادی که دمخور هستید و صحبت می‌کنید آمریکایی هستند و به هر حال فکر می‌کردم که تسلط شما به فارسی کاهش پیدا کرده اما خدا را شکر مورد پذیرش است یعنی همه‌ی مخاطبین می‌توانند متوجه حرف‌های شما شوند. دکتر حبان: ☘️من از نوجوانی اینجا بودم و چون علاقه‌ی زیادی به فرهنگ فارسی دارم تا جایی که توانستم سعی کردم حفظ کنم. ممنون. علی مقدم: ☘️به‌هرحال از این جهت رضایت‌بخش بود. ☘️دوستان و مخاطبین عزیز، خدمت مبارک‌ شما بگویم که آقای دکتر یکی از مدرسین دوره‌ی مهربانو هستند و ان‌شاءاللّٰه آموزش‌های خیلی خوبی در آنجا خواهند داد و به یاری خدا آموزش‌هایی هم در سایت‌مان برای کسانی‌که می‌خواهند برگزار می‌کنند. 👈ما از ایشان خواستیم وقتی هم برای پرسش و پاسخ بگذارند و کسانی‌که مشکل دارند و می‌خواهند مطرح کنند از ایشان بپرسند و در برنامه‌های بعدی پاسخ بدهند. ❤️ممنون از اینکه دعوت ما را پذیرفتید. ☘️یکی از افراد با نیت بسیار خالص و نورانی که من در میان ایرانیان می‌شناسم شما هستید؛ یعنی از سن کم که من برنامه‌های شما را می‌دیدم به‌یاد دارم که چقدر دلسوز بودید و هنوز هم همان‌طور و حتی بیشتر دلسوزید. 🙏خدا را شکر می‌کنم که هنوز کسانی هستند که خودشان را وقف نور آگاهی ایرانیان می‌کنند و وجود شما را در این سرزمین ارج می‌نهم. ☘️امیدوارم که بتوانیم بیشتر از شما بهره ببریم و برنامه‌های بیشتری داشته باشیم و مخاطبین ما اجازه‌ی پرسیدن سوال از شما داشته باشند و بتوانند از شما در حدّی که مجاز می‌دانید اطلاعات بیشتر بگیرند. دکتر حبان: ❤️با کمال میل ☘️بزرگترین شادی زندگی من... نمی‌گویم لذت، چون شادی و لذت فرق دارد، بزرگ‌ترین شادی زندگی من خدمت است. ❤️واقعاً سپاسگزارم که این موقعیت را فراهم می‌کنید تا خدمت کنم. علی مقدم: ❤️زنده باشید. ❤️من از تمام دوستانی که پیام‌های نیک فرستادند و از آقای دکتر تشکر کردند قدردانی می‌کنم. 🙏خدا را شکر که شما قدر فرهیختگان این جامعه را می‌دانید؛ ممکن بود که امروز من یک سلبریتی یا خواننده‌ای که اشعار نامناسب می‌خواند را دعوت کنم ولی امروز فردی را دعوت کردم که تمام وجودش عشق به میهن است و دوست دارد در راستای آگاهی و نور قدم بردارد و شما از ایشان استقبال کردید و من از تشریف‌فرمایی شما در این لایو هم  قدردانی می‌کنم. 🔺مشکلی که ما داریم این است که در ایران کمی سرعت اینترنت کم است و با عرض پوزش ما برنامه‌های آینده‌ی خود را روی سایت آکادمی اینلایت با شما برگزار می‌کنیم که در سایت، هم سرعت اینترنت برای داخل ایران خیلی بهتر است و هم مصرف اینترنت برای کسانی‌که از سایت ما استفاده می‌کنند نیم‌بها مصرف می‌شود؛ چون سایت داخلی است و بدون فیلترشکن می‌توانند از فرمایشات شما بهره ببرند. 🟣ان‌شاءالله مجموعه‌ی آموزشی مفصل برای خانوم‌ها، مهربانوان ایرانی داشته باشید که هم از لحاظ ذهن و روان و هم از لحاظ جسم و جان در راستای اطلاعات خود استفاده کنند. ❤️ممنون از حضور شما. ❤️قدردانی می‌کنم از همه‌ی کسانی‌که در این لایو شرکت کردند. ❤️در پناه نور و عشق الهی باشید. #علی_مقدم #جیکوب_حبان #زن_در_هزاره‌ی_سوم https://eitaa.com/noorveshghelahi https://t.me/spiritual_mind https://t.me/alimoghadam