🍀"دوام ذکر" درواقع، پیامهایی که برای هم میفرستیم را هم شامل میشود.
👈مثلاً یکنفر خطایی کرده،
👈شخصیتی سیاسی یا رئیسجمهور، ناخواسته کار زنندهای انجام داده و فیلم او آمده…
🍀اینها را پخش نکنید! بههرحال آبروی یک آدم است.
👈در مورد آن صحبت نکنید و جوک نسازید.
🍀راهِ معنوی زندگیکردن این است؛
👈یکنفر خطایی کرده،
👈بچهای کار زشتی کرده، کلیپ آنرا پخش میکنند؛
بزرگ که شد، خجالت خواهدکشید! پس پخش نکنید.
🍀ما باید" ورد" پخش کنیم!
👈ذکر، یاد خدا، حرفهای مثبت، چیزی که سازندهاست.
🔷هرچیزی که، هر رسانهای، به هر شیوهای، پیام یا کلام، از ما صادر شده و بار شیطانی داشت،
👈مایهٔ کارما و گسترش مشکلات زیاد برای ما شود.
🍀باید به فضای معنویت برویم!
“و به دوام ورد”
🔷یعنی همواره مداومت بر کلام نیکو کنیم.
پس این ریاضت افعال است. یعنی کارهایی که انجام میدهیم.
#علی_مقدم
#شرح_کتاب_صد_میدان
#میدان_نهم_ریاضت
https://eitaa.com/noorveshghelahi
📚دومی “ریاضت اقوال”
🔷یعنی قولها. چیزی که در مورد آن، حرف میزنیم و از دهان ما خارج میشود.
📚"قرائت قرآن"
👈یعنی قرآن بخوانید!
🍀هر کسی به هر دینی هست، اما بیشترین مخاطب ما، مسلمانان هستند.
👈قرآن کتابیاست که شاید قسمتهایی از آن، شما را برآشفته کند.
چرا این نگاه را دارد؟
چرا این نظر را دارد؟
🍀ما، بعضی قسمتهای آنرا دقیق متوجه نمیشویم.
👈یا درست ترجمه نمیکنیم،
👈یا قالب زمانی و مکانی آنرا که برای چه کسی و در چه زمانی گفته شده را، درک نمیکنیم.
👈متأسفانه در سالهای اخیر، آیاتی که مورد استفادهٔ طالبان قرار گرفت، پخش میکنند…
🍀آن قسمتهایی که در مورد رحمت و دوستی و عشق و مودت است و پیامهای قشنگ دارد را مرتب بخوانید، پخش کنید، گسترش دهید.
🍀و از سر قسمتهایی که متوجه نمیشوید و ایراد میگیرید، گذر کنید و به جدال با آن نپردازید.
👈زیرا حکمایی بسیار بزرگ، با این قرآن توانستهاند به جایگاه عظیم معنوی برسند و گفتهاند که ما از قرآن، دریافتهای زیادی داشتهایم.
🍀توصیهٔ من به کسانیکه میخواهند قرآن بخوانند این است که یک آیهٔ کوچک چند کلمهای را بخوانید.
👈سپس آنرا در ذهن خود تکرار و روی آن فکرکنید.
یعنی سریع نخوانید تا به بقیهٔ آن برسید.
🍀قرآن کتابی نیست که بشود یکباره به سراغ آن رفت.
👈بسیار کتاب سنگینی است.
🍀یعنی سطح ارتعاش این کتاب، فوقالعاده بالا و کتاب وزینی از لحاظ ادبی و محتوایی است.
🍀یک سری از مطالب آنرا واقعاً الان نمیتوانیم درست درک کنیم.
👈و اگر روزگاری اجازت آن بود، بنده شرح مختصری بر آن آیات مورد عناد، میدادم.
اما فعلاً در شرایط آن نیستم.
🍀آیاتی که به دل شما مینشیند و زیبا است، با خود تکرار کنید.
👈مثلاً:
💚«ان تنصروالله ینصرکم و یثبت اقدامکم»
👈چقدر این آیه به آدم امید میبخشد!
یعنی در یک لحظه، حال دل آدم را خوب میکند.
👈این آیهها را حفظ کنید با خود تکرار کنید.
🍀یک قسمتهایی را، یا نمیفهمیم یا به فرهنگ ما نمیخورد. اما کل آنرا کنار نگذارید.
🍀آن قسمتهایی که امروزه برای ما شیرین است،
👈تکرار آن یکی از پاککنندهترین داروها است.
🍀نه از دیدگاه تبلیغ یک دین، واقعاً قصد تبلیغ ندارم.
👈صرفاً بابت این است که من معجزاتی از آیاتی که مداوم در ذهنم، تکرار میشد، دیدهام.
👈بعد از مدتی تکرار، یکدفعه برای من گشایش میشد که چقدر معنای آن زیبا است!
🙏لطفاً آیةالکرسی در سورهٔ بقره را بخوانید.
چقدر زیبا توصیف میکند که:
👈وقتی شما از ظلمت به سمت نور حرکت میکنید، خداوند با شما دوست میشود.
🍀این را قشنگ میتوانی در تمام لحظات ظلمانی زندگی خود ببینید.
🍀در آن لحظه، اگر به سمت نور و نیکی حرکت کنید،
👈چقدر میتوانید حس دوستی خدا را ببینید!
🍀فقط ترجمهٔ آن، مقداری باید اصلاح شود و امیدوارم حاکمایی بیایند که قرآن را بهتر ترجمه کنند و بهتر در اختیار ما قراردهند.
#علی_مقدم
#شرح_کتاب_صد_میدان
#میدان_نهم_ریاضت
https://eitaa.com/noorveshghelahi
☘میگویند که زبانت میخواست بچرخد سعی کن به آیات قرآن بچرخد.
👈چندین جملهی قرآنی را هم حفظ کنید و حتی با همان لفظ عربی هم باشد؛
👈چون بعضیها حساس هستند میگویند؛ عربی!
☘خیلی با عربی نجنگید، عربی هم یک زبان است. مجبور هستم توضیحی در مورد تاریخ بدهم.
☘زمانی جنگی بین ملتها اتفاق افتاده و ظلمی صورت گرفته که من هم درواقع مخالف آن هستم و خیلی آسیب زده شد؛
👈اما تمام شده و از آن زمان گذشته است.
👈ما الان نمیتوانیم همینطور با تاریخ بجنگیم؛ چون تاریخ گذشته است.
☘در حال حاضر کتابی هست بهنام «قرآن» که این کتاب آیاتی دارد.
👈وقتیکه این آیات را میخوانید و تکرار میکنید؛ حال شما را خیلی خوب میکند.
👈وقتی در ذهن خود این آیات را تکرار میکنید برای شما بسیار امیدبخش است.
🍀همینها را حفظ کنید، تکرار کنید، در ذهنتان گذر بدهید. باور کنید در سختترین شرایط زندگی که ناامید میشوید؛
👈ناگهان یک کدام از آن آیهها به یادتان میآید و میبینید که چقدر این آیه قشنگ است؛
👈و تفسیر آن در وجود شما بهصورت اتفاقات زمینی قابل مشاهده میشود.
#علی_مقدم
#شرح_کتاب_صد_میدان
#میدان_نهم_ریاضت
https://eitaa.com/noorveshghelahi
📚"مداومت بر عذر"
☘عذر همان معنی امروزی عذرخواهی است.
دو سبک عذرخواهی داریم:
🔷 یک این که از بقیه عذرخواهی میکنیم. این موضوع در بسیاری از فرهنگها نیست؛ اما در فرهنگ ما وجود دارد.
👈ما زیاد عذرخواهی میکنیم
👈یا بهعبارتی حلالیت میطلبیم؛
واین موضوع، بسیار ارزشمند است.
☘خیلی از مردم، میگویند:
👈دلیلی ندارد بگوییم معذرتخواهی میکنم، برای اینکه یک نفر غذایی داده!
👈نه! اینگونه نیست و عذر خواهی کار ارزشمندی است.
☘مرتب عذرخواهی میکنم؛ بابت اینکه در کلام من «غرور» نباشد؛
👈یعنی میتوانم بگویم که برای من این غذا را آوردی وظیفهات بوده است و باید میآوردی؛ بابت ان حقوق میگیری!
👈اما میتوانید بگویید: عذرخواهی میکنم به زحمت افتادید، لطف کردید، تشکر میکنم.
🍀اینها سبب میشود که وقتی در کلامِ انسان این عذر وارد شود ما تبدیل شویم،
👈از یک انسان پر غرور و خودخواه به یک انسان فهمیده که دیگران را درک میکند.
#علی_مقدم
#شرح_کتاب_صد_میدان
#میدان_نهم_ریاضت
https://eitaa.com/noorveshghelahi
🔷نوع دوم عذر، "عذرِ تقصیر" است؛ که در هواپونوپونو به آن مسئولیتپذیری میگویند.
☘عذرِ تقصیر یعنی اینکه بگوییم: مسؤلیت آنچه در زندگی ما رخ داده است، با خود ما میباشد و عذر آن را ما میپذیریم؛
👈همان استغفرالله که میگویند یا در هواپونوپونو میگویند «متأسفم، لطفاً مرا ببخش.....»
🍀این که از خدا عذرخواهی میکند؛
👈بابت این است که عذر قسمتی از ذکر انسانها شود.
☘پس عذر را اگر بر عذرخواهی مردم بدانیم درست است؛
👈که هروقت زحمت یا دشواری بر زندگی کسی جاری کردیم، سریع ابراز عذرخواهی کنیم.
👈اگر در مقابل پروردگار هم بدانیم، آن هم درست است.
🍀و بهنوعی در همهی اینها
👈از خودمان عذرخواهی میکنیم،
👈از روح الهی خودمان عذرخواهی میکنیم.
☘به اعتقاد بسیاری از عرفا گفتن «خدایا مرا ببخش» یا «استغرالله» بسیار راهگشا است.
☘هروقت قبضی برای من صورت میگیرد که میبینم کارهایم پیش نمیرود،
👈شروع میکنم کمی بابت چیزی که نمیدانم، توبه میکنم
👈و خدایا مرا ببخش بگویم؛
👈آنگاه ناگهان گشایش برایم اتفاق میافتد.
#علی_مقدم
#شرح_کتاب_صد_میدان
#میدان_نهم_ریاضت
https://eitaa.com/noorveshghelahi
📚« و نصیحت خلق»:
ما در قسمت پیشین هم گفتیم؛
👈میتوانیم حرفهایی بزنیم که تمام این حرفها ناامیدکننده باشد،
👈میتوانیم حرفهایی بزنیم که به زندگی دیگران سود برساند.
🍀یعنی من وقتی به یک فرد میرسم؛
👈اگر آن چیزهایی که یاد گرفتم را به او بگویم؛ این میشود نصیحت خلق.
🍀الزاماً نباید بر کُرسی قضاوت نشسته باشید و نصیحت کنید. مثلاً اگر فرزندم را نصیحت میکنم میگویم:
👈دیگر شیطانی نکن،
👈کار بدی میکنی،
👈تو پسر بدی هستی؛
🍀اینجا بر کُرسی قضاوت نشستم و به روان آن بچه آسیب میزنم.
🍀اما اگر در مورد این که ««نیکی وخوبی چه چیزی هست؟» صحبت کنم و در لحظهی نصیحت،
👈خود را برتر از دیگران نبینم.
🔷یکی از آفتهای کشندهی انسانها این است که لحظهای که به نصیحت میپردازند اول خودشان را بالاتر میبینند تا بتوانند طرف مقابل را نصیحت کنند.
🍀در صورتی که ما نصیحت را بهعنوان یک خبر، که
👈من شنیدم اینگونه باشیم خوب است.
🍀یا مثلاً من ترجیح میدهم شکرگزاری کنیم.
👈نه اینکه تو چرا اینطور هستی!
🍀و بهترین نصیحت، اعمال نیک ما میباشد.
👈یعنی ما با رفتارهای خوب خود، نصیحتگرِ فرزندانمان باشیم
👈و آنقدر زیاد صحبت نکنیم!
🍀من در کودکی یاد ندارم پدرم مرا زیاد نصیحت کرده باشد.
👈واقعاً پدرم در کل زندگیاش شاید ده بار ننشست با من صحبت کند؛
👈اما همین ده بار را با شعر با من صحبت کرد؛
🍀یعنی گفت این شعر سعدی گفته اینطور است و اینطور، و تمامش هم من حفظ شدم و به خاطرم ماند.
👈چون زیاد با من حرف نزده بودند و آن ده باری که صحبت کردند،
👈عین ده بار با دیالوگهایشان در خاطرم ماند و در زندگی برایم اثربخش بود.
🔷پس نصیحت بهتر است که با لطافت باشد و بیشتر با فعلِ انسان باشد.
#علی_مقدم
#شرح_کتاب_صد_میدان
#میدان_نهم_ریاضت
https://eitaa.com/noorveshghelahi
📚 "ریاضت اخلاق"
🍀پس سه نوع ریاضت در این بخش عبارتند از:
«ریاضت افعال، ریاضت اقوال و ریاضت اخلاق»
🍀«ریاضت اخلاق» ریاضت خلقوخو و رفتارهای ما میشود.
🟢جناب شیخ هرات سه رکن را برای ریاضت اخلاق توضیح میدهد:
🔷اول فروتنی: کلمات فارسی بسیار دقیق است، وقتی میگوییم فروتنی،
👈یعنی باید تنشما فرو شود!
🍀فروتنی این نیست که من حالت متکبرانه در زندگی داشته باشم،
👈با همه به نگاه حقارت نگاه کنم؛
👈وقتی یک نفر کنار من میآید؛ به گونهای به او نگاه کنم که انگار تو هیچ نیستی.
🍀یعنی در تنِ من فروتنی نباشد، اما از نظر اخلاقی بگویم: من خاک پای همهی شما هستم،
👈نه! فروتنی با بدن است.
🍀یعنی باید بدنت تواضع را در خودش نشان دهد،
👈باید بدن به گونهای باشد که غرور و خودبزرگبینی در این بدن نباشد.
🍀راه رفتن شما روی زمین، باید با احترام باشد و بگویید:
👈این زمین زنده است،
👈بیدار است،
👈هوشیار است.
🍀قبلاً هم خدمتشما گفتم؛ یکی از بهترین تمرینهای معنوی، با تواضع و با فروتنی بر روی زمین خداوند گام نهادن است.
👈یعنی زمانیکه پیادهروی میکنید؛ گامهایی که میگذارید، احساس کنید که این زمین مورد احترام است.
🍀گامی که میگذارید؛ اگر با احترام باشد؛ ببینید چه انرژی عظیمی از سمت زمین به سوی شما گسیل میشود.
🍀آن زمان است که میفهمید این زمین چقدر هوشمند و زنده است؛
👈فقط با احترام در راه رفتن، یعنی با فروتنی.
#علی_مقدم
#شرح_کتاب_صد_میدان
#میدان_نهم_ریاضت
https://eitaa.com/noorveshghelahi
🍀جالب است که جهان هستی انسانهای مغرور را شدید بر زمین میزند
👈و اگر مغرور هستید خواهشاً پیش از آنکه شما را بر زمین بزند؛ خود را فروتن و خاکسار کنید.
👈چون اکوسیستم با مغرور کار دارد!
👈 میگوید: غرور داری من باهات کار دارم، در لیست سیاه من هستی.
🍀حتماً انسانهایی که با غرور و خودبزرگبینی زندگی کردند را به نوعی به یک حقارتی میکشاند
👈و پیش از آنکه به حقارت کشیده شوید، خودتان فروتن شوید.
🍀فروتنی هم این است که در بدنتان احساس تواضع داشته باشید؛
👈خیلی راحت با تواضع زندگی کنید، به همین سادگی.
🔷دومی جوانمردی: جوانمردی که جلسات پیش با عنوان فتوت دربارهاش صحبت کردیم؛
👈به این حالت است که شما رفتارهای یک جوان را داشته باشید.
🍀جوان شاداب، پر انرژی و خدمتکار است.
🍀من وقتیکه جوانتر بودم، زمانیکه میدیدم؛
👈یک آدم مسن میخواهد از خیابان رد شود میدویدم عبورش میدادم.
👈اگر میدیدم یک ساک دست او هست تا خانه برایش میبردم.
🍀یعنی آداب جوانی، فتوت است.
👈میگوید اگر سن شما بالا هم رفت، فتوت داشته باشید.
🍀در تمام موضوعاتی که در مبحث ریاضت صحبت میشود، میگوید:
👈اگر انجام ندهید سنگِ آسیابِ دنیا شما را نرم میکند.
👈خودت، خودت را نرم کن پیش از آنکه تو را نرم کنند.
🍀یعنی اگر خودبزرگبینی داشته باشید، سنگِ آسیابِ دنیا شما را نرم میکند
👈و ریاضتی برای شما میآورد که خاکِ کفِ فرش شوید.
🍀پیش از آن، خودت فروتنی را انتخاب کن.
#علی_مقدم
#شرح_کتاب_صد_میدان
#میدان_نهم_ریاضت
https://eitaa.com/noorveshghelahi
🍀اگر ناجوانمرد باشید،
👈و به همنوع خدمت نکنید،
👈و در جهان هستی عنصر مفیدی نباشید،
👈نه به اکوسیستم و هستی کمک کنید،
👈نه به انسانها کمک کنید،
👈به هیچ دردی نخورید،
🍀ناجوانمرد هستید.
🔷انسان ناجوانمرد را جهان هستی با سنگ نرم میکند، که بفهمد فتوت و جوانمردی چقدر مهم است.
👈پیش از آنکه جهان هستی به ما آسیبی بزند، خودمان را به جوانمردی بکشانیم.
🔷جوانمردی این است که قسمتی از وقت زندگیخود را، برای خدمتگزاری جوانمردانه بگذارید.
(مثلا روزی یک دقیقه)
👈بدون هیچ چشمداشتی،
👈بدون هیچ ارزشگذاری،
🍀بگویید: میخواهم خدمتی در راستای تعالی انجام بدهم.
🍀در جلسات پیشین خدمت شما گفته شد، که بهترین تمرین این است که صبح که بلند میشوید، بگویید:
🙏خدایا!
❓چه دستوری داری ما انجام دهیم؟
❓چه کمکی از دست ما بر می آید؟
👈یک کاری را بگو ما در جهان هستی انجام دهیم.
🍀بعد یک کار خیر خیلی کوچک در جهان هستی برای شما رخ میدهد،
👈که همان میتواند جوانمردی و فتوت و راستی شما را به جهان هستی برساند.
#علی_مقدم
#شرح_کتاب_صد_میدان
#میدان_نهم_ریاضت
https://eitaa.com/noorveshghelahi
📚"بردباری"
🔷بردباری را امروزه به آن «تابآوری»میگویند.
🍀یعنی بابت باری که بر دوش ما هست اعتراض نکنیم،
👈لبخند بزنیم.
🍀ممکن است شما بچه داری، بچه نمیخوابد، اذیت میکند، مجبوری از پدر و مادرت نگهداری کنی، مجبوری مسئولیت کارمندهایت را داشته باشی.
👈یعنی تمام سختیها بر شانههای انسانهای توانمند است.
🍀آنچه که توانمندتر باشی، بارت هم سنگینتر است، و در مقابل آن باید بردبار تر باشی.
👈یعنی با آسودگی بار را ببری.
🍀شما چه غر بزنی، چه نزنی،
👈این سختی قسمتی از کارمای زندگی شما است.
🍀چه بخواهی، چه نخواهی، جهان هستی باری روی دوش ما قرار داده.
👈پس بهتر است غر نزنیم و فقط با یک لبخند، با یک تابآوری بیشتر، با یک حس خوب، تمرین ریاضت انجام دهیم.
🔷کلام آخر ریاضت این است که بردبار باشید و سختیها را به آسودگی تبدیل کنید.
👈و آن چیزی که حاصل دشواری و مرارت زندگی شما هست، آنها را تبدیل به شادی و لذت کنید.
#علی_مقدم
#شرح_کتاب_صد_میدان
#میدان_نهم_ریاضت
https://eitaa.com/noorveshghelahi
🙏خدایا سپاس؛ بابت آن که سختیهای زندگی ما را عامل نرمی و ریاضت قراردادی.
🙏خدایا شکر؛ که به ما فهماندی آنچه که دشواری، افسردگی، ناامیدی، آزار در زندگی ما گذر کرد،
👈همه و همه قسمتی از مسیر آموزشی ما بودند.
🙏خدا را شکر؛ که نشان دادی این سختیها سنگی بود که
👈 نفس ما را خوب و شکننده کرد،
👈و از آن آرد نرمی بهوجودآمد که میتواند زندگی ما را به بهترین نحو در مسیر تعالی پیش ببرد.
🙏خدایا شکرت؛ بابت تمام آگاهیهایی که در سختیها دریافت کردیم.
🙏خدایا!
آنچه که هدایای معنوی تو بود را در سختترین روزهای زندگی خودمان دریافت کردیم، اما متوجه آن نشدیم.
🙏خدایا سپاس؛ که امروز به ما نشان دادی که آن دشواریها،
👈بهترین کلاسهای آموزشی،
👈بهترین نعمتها
👈و بهترین الطاف آسمانی بود که بر ما باریدن گرفت.
🙏خدایا!
توبه میکنیم بابت تمام دشواریهایی که کشیدیم، و نفهمیدیم که اینها هدیه بود.
🙏خدایا!
ما را ببخش؛ اگر ناآگاه بودیم و درسهای زندگی که در قالب سختی تو برای ما فرستادی را پس فرستادیم.
🙏خدایا!
ما را ببخش؛ اگر ناآگاه بودیم که زیباترین درسها را احساس کردیم دشمنی و سختی و گرفتاری هست.
🙏خدایا!
تو ما را نگهبان باش.
🙏خدایا!
تو به ما آگاهی و علم ببخش که لحظهای از وضعیت شکرگزاری تو خارج نشویم.
🙏خدایا!
کمک کن روزی ما حلال شود.
🙏پروردگارا!
ما از امشب آمادگی خودمان را اعلام میداریم که روزی ما را حلال بداری.
👈آن اتفاقی که از امشب برای ما بیافتد، برای ما خیر و نیک است.
🙏خدایا!
روزی ما را حلال، وسیع، فراوان، و قابل مصرف قرار بده.
🙏خدایا!
ما را حملکنندهی اموال نگذار.
🙏خدایا!
کمک کن که این روزیها را به بهترین شیوه مورد مصرف قرار دهیم.
#علی_مقدم
#شرح_کتاب_صد_میدان
#میدان_نهم_ریاضت
https://eitaa.com/noorveshghelahi
🙏خدایا! پروردگار یکتا!
سپاس میگویم بابت تمام علم و آگاهی که در دل های ما قرار دادی، و ما را در دوراهیهای تردید و دودلی نجات بخشیدی.
🙏خدایا!
سپاسگزارم که فروتنی را در تن ما جاری کردی.
🙏خدایا!
توبه میکنیم برای تمام لحظاتی که با خودبزرگبینی و غرور، بر روی خاک وسیع و عظیم تو پای نهادیم.
🙏خدایا!
توبه میکنیم بابت تمام لحظاتی که خودمان را برتر از دیگران دیدیم.
🙏خدایا!
توبه میکنم بابت تمام نگاههای حقارتآمیزی که به دیگران داشتم.
🙏خدایا!
توبه میکنم بابت هر لحظهای که خودم را برتر، بهتر، فهمیدهتر از دیگران دیدم.
🙏خدایا!
آنچه که انسان و موجود در جهان هستی بود، همه فرستادهی تو بودند، هدایتی بودند از ناحیهی تو،
🙏خدایا!
توبه میکنم بابت اینکه این هدایت را ندیدم، و احساس کردم که دشمنی در زندگی من وارد شده.
🙏خدایا!
شکرگزاری میکنم بابت تمام انسانهای خصم و دشواری که به زندگی ما فرستادی،
👈و زندگی ما را برهم ریختی تا دوران ریاضت خودمان را به نیکی طی کنیم.
🙏خدایا شکر؛ بابت اینهمه تابآوری که در نهاد ما نهادی.
🙏خدایا شکر؛ بابت آنکه زبان ما را به نیکی گشودی.
🙏خدایا!
بابت تمام حرفهای لغو و بیهوده و ناامید کننده و آسیبرسانی که تا به امروز بر زبان ما جاری شدهاست، توبه میکنیم.
🙏خدایا!
زبان ما را جز به کلام نیک نچرخان، جز به ورد نیک خودت نچرخان.
🙏خدایا!
زبان ما را جایگاه ذکر نیکوی الهی قرار بده.
🙏خدایا شکر؛ که این آگاهی عظیم را در این شب بر ما فروفرستادی.
💚«الحمدلله رب العالمین»
❤️در پناه نور و عشق الهی باشید.
#علی_مقدم
#شرح_کتاب_صد_میدان
#میدان_نهم_ریاضت
https://eitaa.com/noorveshghelahi