به نام خدا سلام #عزاداری #امام_حسین #حال_معنوی ❇️ استادم حکیم حسین خیراندیش توضیح می‌فرمایند: ✅ تخلیه سودای قلب و دوری از عزاداری های صنعتی ✅ سینه زدن سودای قلب را تخلیه می‌کند. (📚منبع: برنامه انارستان، شبکه افق). @zali26

به نام خدا سلام #ژلاتین ✅ استفاده از ژلاتین خوکی در: پاستیل‌ها شکلات‌ها داروها انواع ژله‌ها و ... @zali26

به نام خدا سلام #چای_بِه 📌چای بِه بهترین جایگزین چای معمولی 🟡 چای بِه؛ کاملاً همرنگ چای معمولی است علاوه بر این چای بِه دارای عطر و طعم بسیار مطبوع‌تری نسبت به چای معمولی و سایر دمنوش‌ها دارد. 🟡 همچنین چای بِه با طبع گرم رو به معتدل سرشار از ویتامین و دارای خواص درمانی فراوان از جمله: ✔️ پاک‌سازی کبد چرب ✔️ آرامش‌بخش و مقوّی قلب ✔️ کاهندهٔ استرس و نشاط‌آور ✔️ پایین‌آورندهٔ کلسترول خون ✔️ کاهش‌دهندهٔ فشار خون ✔️ منبع ویتامین ث و پتاسیم ✔️ درمان سرفه خشک و نرم‌کنندهٔ سینه ✔️ التیام‌دهندهٔ سردردهای مزمن ✔️ ادرارآور و کمک‌کننده به هضم غذا ✔️ ضدّ ورم‌های روده ✔️ ضدّ خونریزی در ایّام قاعدگی زنان ✔️ ضدّ بواسیر توأم با خونریزی ✔️ داروی ویژهٔ قفسه سینه و خاصّه ریه که موقع خوردن با عسل میل شود ✔️ تحریک‌کنندهٔ اشتها ✔️ درمان زخم معده و تقویت معده می‌باشد و مهم‌تر اینکه دیگر از مضرّات چای معمولی در امان هستید. 🟡 طرز تهیهٔ چای بِه ☑️ "بِه" رسیدهٔ ایرانی را انتخاب نموده، کاملاً شسته و پُرز آن را بگیرید. ☑️ بِه در قطعات ریز خلال کرده، با گرمای ملایمی نظیر شوفاژ یا بخاری کم‌کم‌ خشک نمایید. ☑️ سپس در ماهی‌تابهٔ داغ تفت داده شود تا به رنگ قهوه‌ای درآید. ☑️ حالا بگذارید خنک شود و صبر کنید تا کامل خشک شود. 🟡 برای استفاده یک قاشق غذاخوری چای بِه برای یک قوری کفایت می‌کند. 🟡 برای خوش‌رنگ و خوش‌طعم‌شدن و همچنین افزایش اثرات قلبی آن می‌توانید یک تکّه چوب دارچین، هِل، مقدار بسیار اندکی زعفران، آب یک‌عدد لیموترش و مقدار کمی گلاب به آن اضافه نمایید. 🟡 مدت ۱۰ دقیقه بگذارید دم بکشد. با شکر سرخ یا وقتی ولرم شد با عسل یا شیرهٔ انگور شیرین کنید و نوش جان کنید. (📚 منبع: کانال دکتر روازاده). @zali26

به نام خدا سلام #آرتریت_روماتوئید ✅ آرتریت روماتوئید: بیماری است که باعث التهاب و درد مفاصل مانند: انگشتان دست، زانو و پا می‌شود. ✅ علت آن افزایش #بلغم و درگیر کردن استخوان‌ها می‌باشد. ممکن است از عوارض #واکسن‌ها نیز باشد. ❇️ درمان‌ها: 👈رعایت #آداب آب و غذا خوردن. ❌ پرهیز از غذاهای #ممنوعه. 👈 رعایت #تداخل غذایی. 👈 رعایت #مصلحات غذایی. ❌ پرهیز از ترشی‌ها از جمله تمرهندی. 👈 ماساژ کف دست و پا با روغن سیاهدانه. 👈مالیدن روغن زردچوبه روی درد. 👈 خوردن #سرکنگبین. 👈 خوردن سبزی #خُرفه(سبزی منسوب به حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها). 👈 جویدن #کُندر به مدت حداقل یک ساعت بعد از ناهار و شام. 👈 مصرف کرفس هفته‌ی دو بار. 👈 شربت #شونیسل (از محصولات حکیم خیراندیش) طبق دستور درمانگر. ❌عدم مصرف آنتی #هیستامین یا #سیتریزین هنگام آبریزش بینی. 👈 مصرف #زنجبیل. 👈 #بادکش گرم محل درد تا خونرسانی انجام شود. 👈 مصرف #طالبی در فصل آن. 👈 مصرف #نمک دریا به جای نمک‌های بازاری. 👈 مصرف #شلغم در فصل آن. 👈 استفاده از #رب #انار به جای رب گوجه فرنگی. 👈#روزه گرفتن (حداقل یک ماه در سال). 👈 #حجامت عام (ساکنان تهران و کرج سالی سه بار). ❌عدم مصرف آنتی بیوتیک‌ها. 👈 مصرف شیر گاو+ عسل (از نوع سنتی). 👈 مصرف چای #بابونه به جای چای سیاه. 👈 مصرف یک قاشق عسل+یک قاشق سرکه سیب، ناشتا برای تسکین درد. 👈 پاشیدن یک قاشق مرباخوری #هاضوم روی وعده ناهار و شام. (📚منبع: مجموع مطالعات نگارنده). @zali26

به نام خدا سلام #ماساژ #دلک ✅ محدودیت‌ها و ممنوعیت‌های ماساژ: ❇️ در موارد زیر ماساژ ممنوع است: ❌ زخم‌های باز. ❌ فشار خون بالا. ❌ بیماری‌های مسری. ❌ ورم کیسه‌های مفصلی (پس از تحلیل اورام با دارو، می‌توان ماساژ داد). ❌ بیماری‌های التهابی استخوانی- مفصلی. ❌تب. ❌ خونریزی داخلی و خارجی. ❌ ورم وریدها. ❌ واریس‌های بزرگ. ❌ تصلب شریان. ❌ بیماری‌های انعقاد خون. ❌ حالت تهوع و استفراغ. ❌در دوران بارداری و عادت ماهیانه. ❌ نوزادهای زودرس و نوزادانی که دچار کم وزنی هستند تا یک ماه پس از تولد نباید ماساژ داده شوند. ❌ کودکانی که تب، بیماری‌های قلبی و تنفسی داشته باشند. ❌بیمارانی که داروهای شیمیایی رقیق کننده خون استفاده می‌کنند. (📚منبع: جزوه آموزشی اعمال یداوی- ماساژ، استاد نظری، شرکت شفانگر نظری، ص ۳۵). @zali26

به نام خدا سلام #پوست #زیبایی #ماساژ 👈عواملی چون: ترس، هیجان کاذب، عصبانیت، حرص، طمع، نفرت، حسادت، خودخواهی و عدم تحرک فیزیکی باعث اختلال در ترکیبات و انباشته شدن سموم در بدن می‌شود. این سموم روی سلول‌های بدن تاثیر منفی می‌گذارد و باعث تخریب بافت‌ها و شکل طبیعی پوست می‌شود. 👈 نقطه مقابل تمام این موارد؛ یعنی: حس رضایت، صبر و تحمل، بخشش، هم نوع دوستی، آرامش، تغذیه سالم، تمرینات ورزشی و مخصوصاً ماساژ به سلامت، زیبایی و شادابی بافت‌های بدن و پوست کمک فراوانی می‌کند. 👈 ماساژ صورت و زیبایی با روغن بنفشه یا بادام شیرین باعث افزایش گردش خون در پوست صورت و دفع اخلاط فاسد زیر پوست می‌شود. 👈 ماساژ صورت از افتادگی پوست و عضلات صورت جلوگیری می‌کند و چین و چروک پوست را از بین می‌برد. 👈 ماساژ صورت و زیبایی برای افرادی که در دوره نقاهت به سر می‌برند یا به علت اختلالات #اخلاط، پوستشان زمخت و خشن شده است یا به علت فشارهای زندگی دچار پیری زودرس شده‌اند نیز مفید است. 👈خوردن غذای مناسب، استراحت کافی و تمرین‌های تنفسی عمیق نیز برای شادابی و سلامتی بدن توصیه می‌شود. (📚منبع: همان: صفحه ۷۰ و ۷۱). ❌ هرگز از لوازم آرايشی شیمیایی و بازاری برای زیبایی صورت خود استفاده نکنید؛ زیرا این مواد به ظاهر زیبا در دراز مدت پوست شما را نابود خواهد کرد و تمام تلاش خود را برای سلامتی پوست بر باد خواهید داد. @zali26

به نام خدا سلام #نمک ❇️ ( 📚 منبع: یادداشت‌هایی از کتاب: خواص درمانی نمک طعام طبیعی، برنج قهوه‌ای و شکر قهوه‌ای، تالیف دکتر محمد دریایی، انتشارات سفیراردهال، چاپ اول، ۱۳۹۴، تهران). ✅بخش نخست ✍ نمک طعام طبیعی: 👈 معده را در جهت ساختن اسید کلریدریک ( که شیره هضم کننده مواد غذایی و ضدعفونی کننده معده است) آماده می‌سازد؛ اما در میان غذا و یا افزودن بیش از اندازه نمک به غذا و افراط در آن موجب افزایش فشار خون و ایجاد زخم معده می‌گردد. (صفحه ۶ ). 👈 به عنوان نگهدارنده مواد غذایی محسوب و از فساد آن جلوگیری می‌کند. (صفحه ۷). 👈نمک رایج (کلر و سدیم) که در بازار وجود دارد؛ متاسفانه فاقد املاح و عناصر مفزد مانند منیزیم و پتاسیم بوده که باعث افزایش فشار خون و سایر عوارض می‌شود. (صفحه ۱۰). 👈 هر فرد روزانه کمتر از ۲۲۵ میکروگرم ید نیاز دارد که در غذاهای دریایی و نمک دریا به طور طبیعی وجود دارد. عناصر مفید دیگر مانند: پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی، آهن و کلسیم در آن وجود دارد. (صفحه ۱۱). 👈 فلوراید اضافی در خمیر دندان‌ها موجب پوسیدگی و فرسایش دندان‌ها می‌شود. (صفحه ۱۲). 👈 سدیم، حجم خون را افزایش داده و باعث ایجاد استرس و افزایش ضربان قلب می‌گردد. رگ‌های خونی را منقبض می‌کند و این‌ها همه عواملی است که باعث ایجاد فشار خون بالا می‌شود؛ اما در نمک دریا این عوارض به وسیله منیزیم خنثی می‌شود. (صفحه ۱۳). 👈در ایران بهترین سنگ نمک از گنبد نمکی جهرم است که از دل زمین در جهرم بیرون آمده و در حال رشد و گسترش است. در رتبه‌های بعدی نمک دریاچه آران بیدگل کاشان و دریاچه ارومیه و نمک سنگ معدن سمنان است. (صفحه ۱۳). ادامه‌ دارد ... @zali26

به نام خدا سلام #نمک ✅ بخش دوم ✍ نمک طعام طبیعی: 👈هرچند بدن مقدار زیادی ید احتیاج ندارد؛ اما کمبود آن هم مشکلات زیادی از جمله: کم کاری تیروئید و تورم گلو (گواتر) به همراه نشانه‌هایی چون: خستگی، خواب‌آلودگی و افسردگی را به دنبال دارد. 👈 به گفته متخصصان اختلال در رشد مغزی و جسمی، ناشنوایی و انحراف چشم، کاهش بهره هوشی در کودکان، کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی نیز از دیگر عوارض کمبود ید است. 👈مهمترین مواد غذایی حاوی ید را مواد غذایی دریایی مانند: ماهی‌های آب‌های شور، میگو، صدف و جلبک‌های دریایی تشکیل می‌دهند. 👈 مصرف نمک طبیعی یددار مهم‌ترین مورد برای از بین بردن اختلالات ناشی از کمبود ید می‌باشد. (صفحه ۲۴). 👈 بهتر است نمک طبیعی یددار در ظروف بدون منفذ، پلاستیکی یا چوبی یا سفالی یا شیشه‌ای رنگی با سرپوش محکم نگهداری شود. (صفحه ۲۶). 👈 در موقع پخت غذا هرچه دیرتر نمک اضافه گردد، بهتر است چون ید آن بیشتر حفظ شده و بر اثر حرارت از بین نمی‌رود. (صفحه ۲۷). ادامه دارد... @zali26

به نام خدا سلام ... ادامه از قبل ✅ بخش سوم #شکرقهوه‌ای 👈 شکر تصفیه نشده حاصل از نیشکر یا چغندر قند که دارای املاح مفید می‌باشد. (صفحه ۴۵). ⚠️خوردن شکر موجب انرژی نمی‌شود. مقدار قند در خون، هیچ رابطه‌ای با سرحال بودن و یا انرژی شخص ندارد و قدرت تفکر و تمرکز شخص هیچ ربطی به مقدار قند خون ندارد. خوردن قند یا غذاهای قندی و شیرین باعث آرامش می‌شود، نه انرژی. (صفحه ۳۳). ❌ شکر سفید در کودکان و نوجوانان موجب فعالیت و تحرک زیاد و رفتارهای پرخاشگرانه می‌شود؛ اما شکر قهوه‌ای و خوراکی‌های شیرین طبیعی مانند: خرما، انجیر و مویز و ... در جوانان ایجاد آرامش می‌کند. (صفحه ۳۶). 👈 معمولا در حدود ۲۰ دقیقه طول می‌کشد تا شکر یا خوراکی شیرینی که خورده شده جذب شده و اثرش وارد مغز شود و اما برخی اشخاص تا یک ساعت پس از خوردن شکر هم اثری نمی‌بینند. (صفحه ۳۸). ❌ شکر سفید به استثنای مواردی که به عنوان دارو مصرف می‌شود، محسناتی ندارد؛ زیرا به جز ایجاد کالری و انرژی بی‌محتوا هیچ ارزش غذایی ندارد. (صفحه ۳۹). 😳 شکر سفید به طور مسلم در دندان‌ها ایجاد حفره پوسیدگی و فساد می‌کند، موجب بالا رفتن سریع قند خون و انسولین می‌شود و برای اشخاصی که نارسایی لوزالمعده دارند و مبتلا به دیابت می‌باشند، زیان آور است. شکر سفید قابض بوده و موجب یبوست می‌شود. (صفحه ۳۹). 👈 اصولاً برای هضم و جذب شکر در بدن وجود عنصر کُرُوم ضروری است. (صفحه ۴۰). 👈 در جریان تصفیه شکر خام و قهوه‌ای و برای تهیه شکر سفید متبلور ضمن استفاده از تکنولوژی شیمیاییِ خاص سفید کردن، شکر خام قهوه‌ای را تا درجات خیلی بالایی حرارت می‌دهند و با این عمل همه‌ی ویتامین‌ها و مواد معدنی که در شیره خام چغندر قند و نیشکر به طور طبیعی وجود دارد، از جمله ماده معدنی کروم از بین می‌رود، (صفحه ۴۰). 👈 ملاس نیشکر از نظر مقدار قند خیلی از ملاس چغندرقند غنی‌تر است، (صفحه ۴۲). 👈 برای درمان کم خونی و تقویت عمومی بدن، کافی است، الگوی تغذیه خود را تغییر دهید؛ مثلاً: به جای شکر سفید و برنج سفید از شکر قهوه‌ای یا سرخ و یا برنج قهوه‌ای و از نان سبوس‌دار استفاده کنید و انواع محصولات جوی دوسر را در رژیم غذایی خود بگنجانید. (صفحه ۴۴). ادامه دارد... @zali26

به نام خدا سلام ... ادامه از قبل ❇️ بخش چهارم #شکرقهوه‌ای ✅ مزایای شکر قهوه‌ای: 👈 دارای املاح معدنی. 👈 ملین. 👈 ضد بلغم و سودا. 👈 مفید برای کبد و دستگاه تنفسی. 👈 ضد نفخ. 👈 تقویت نیروی جنسی. 👈 افزایش طول عمر. 👈 مفید برای کم خونی. 👈 موثر برای سیاتیک و استخوان. 👈 باز کننده صدا. 👈 مفید برای قولنج. 👈 درمان سختی دفع ادرار. 👈 برص و کهیر. 👈 مفید برای درمان سرماخوردگی. 👈 مناسب جهت ساخت کیک، شیرینی و شربت‌های خانگی. 👈 عاری از ضررهای شکر سفید. (صفحه ۴۵). 👈تقویت کننده سیستم هاضمه و گوارش. 👈 آرامبخش بودن رایحه خوش آن. 👈به علت دارا بودن مقادیر زیاد اسید گلیکولیک و اسید آلفا هیدروکسی موثر در سلامت پوست و رفع سلول‌های مرده سطح پوست. 👈 حفظ رطوبت پوست و محافظت از آن در برابر سموم. 👈 کاهش آکنه پوستی، شوره سر، سلامت موها و استفاده از آن در ماسک‌های پوستی. 👈 بهبود جریان خون و تولید سلول‌های خونی. 👈 دارای ویتامین‌های گروه ب. 👈 استفاده بیشتر در تهیه کیک، مربا و غیره. 👈 در مقایسه با شکر سفید، ۸۴ برابر کلسیم، ۲۱ برابر پتاسیم، ۵ برابر منیزیم و ۴ برابر فسفر در بر دارد. 👈 موثر در کنترل دیابت. 👈کنترل چاقی. 👈 جلوگیری از پوکی استخوان (صفحه ۴۹). ✅ برای تولید شکر قهوه‌ای بر خلاف شکر سفید از افزودنی‌های صنعتی از جمله: دی اکسید گوگرد، فسفوریک اسید، کلسیم هیدروکساید و کربن اکتیو استفاده نشده است و شیرین کننده طبیعی‌تر با رنگ و طعم طبیعی است. (صفحه ۴۸). 👌برای جلوگیری از سفت شدن شکر آن را در ظروف کاملاً بسته‌ای که در آن هوا نفوذ نکند، قرار داده و بهتر است در یخچال نگهداری شود. (صفحه ۵۴). ادامه دارد... @zali26

به نام خدا سلام ... ادامه از قبل ❇️ بخش پنجم #شکرسفید ⚠️در فرایند تصفیه، املاح مفید شکر از بین رفته و شکر سفیدِ به دست آمده یک عنصر خالص می‌باشد که برای سلامتی انسان مضر است. (صفحه ۴۵). ❌مضرات شکر سفید: 🔺سبب ترشح بیش از اندازه هورمون آدرنالین و در نتيجه موجب اضطراب بیش از اندازه، آشفتگی و بدخلقی می‌شود. 🔺 سبب بی‌حوصلگی و بی‌میلی به ورزش و فعالیت‌های بدنی. 🔺در کودکان سبب کاهش هوش و افت تحصیلی. 🔺 برخلاف برخی پزشکان که می‌گویند، خوردن چیزهای شیرین، تری‌گلیسیرید را بالا نمی‌برد، ولی شکر سفید آن را بالا می‌برد. 🔺 باعث ضعف سیستم دفاعی بدن در برابر کلیه بیماری‌ها. 🔺 عامل اصلی سنگ مثانه. 🔺کاهش مقدار عناصر کروم و مس. 🔺عامل اصلی سرطان از جمله: سرطان‌های سینه، پروستات، کلون و رکتوم. 🔺 افزاینده بی‌جهت مقدار گلوکز خون. 🔺 باعث ضعف بینایی. 🔺 موجب باریک شدن رگ‌های خونی و در نهایت سکته. 🔺 باعث ترشی معده، (برخلاف تصور عامه که وقتی ترش می‌کنند، چیز شیرین می‌خورند تا آن را رفع کند). 🔺 افزایش سرعت اعتیاد به الکل و میل به مواد مخدر. 🔺 وحشتناک‌ترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتیهای کوچک شروع می‌شود، بر اثر مصرف شکر سفید به وجود می‌آید. (صفحه ۴۶). ادامه دارد... @zali26