فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴اتمام دوخت پرچم جدید گنبد مطهر امام حسین(ع) ویژه #محرم 1445 هجری قمری
هر ساله همزمان با شب اول ماه #محرم پرچم گنبد مطهر امام حسین علیه السلام تعویض میشود.
#نشرخوبیها
─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─
کانال نورا پایگاه:
@Nora0049
کانال اطلاع رسانی پایگاه:
@basiran_313
#سلام امام زمانم
#صبحت بخیر و خوشی
🌻روزگارم باشما بسیار زیبا میشود
🌻خادم کویت یقین محبوب زهرا(س) میشود
🌻آبرو و اعتبارمن ز الطاف شماست
🌻در پناه تو یقین یک قطره دریا میشود
🌿 #اللهمعجللولیڪالفرج
#سلام_علی_ال_یاسین
#نشرخوبیها
─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─
کانال نورا پایگاه:
@Nora0049
کانال اطلاع رسانی پایگاه:
@basiran_313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام
سلام
سلام
صبحتون بخیر
#نشر خوبیها
─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─
کانال نورا پایگاه:
@Nora0049
کانال اطلاع رسانی پایگاه:
@basiran_313
📣📣📣پویش نشر خوبیها
مسابقه مسابقه مسابقه
با ارسال آثار قشنگتون جایزه ویژه دریافت کنید.
#نشرخوبیها
─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─
کانال نورا پایگاه:
@Nora0049
کانال اطلاع رسانی پایگاه:
@basiran_313
شهدا انسان های طراز هستند و تنها مادرانی لیاقت دارن انسان طراز پرورش بدن که مومن باشن و دنبال نگاه های ناپاک نباشن!
#مادر_شهید
#نشرخوبیها
─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─
کانال نورا پایگاه:
@Nora0049
کانال اطلاع رسانی پایگاه:
@basiran_313
✍از عجایب بیمارستان بگم که :
یکی و میارن اورژانس به خاطر پنج بار خودکشی ناموفق 😔
دو تا اتاق اونور ترش یه نفر داره شیمی درمانی میشه و میجنگه واسه یه روز زندگیِ ِ بیشتر ….😊🌱
#نشرخوبیها
─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─
کانال نورا پایگاه:
@Nora0049
کانال اطلاع رسانی پایگاه:
@basiran_313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای اهل حرم میر و علمدار نیامد
😭😭😭😭😭😭😭
#نشرخوبیها
─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─
کانال نورا پایگاه:
@Nora0049
کانال اطلاع رسانی پایگاه:
@basiran_313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسین علیه السلام
🏴🏴🏴🏴
#نشرخوبیها
─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─
کانال نورا پایگاه:
@Nora0049
کانال اطلاع رسانی پایگاه:
@basiran_313
♨️چگونه بی خوابی را درمان کنیم؟
👈 کارهای زیر را به ترتیب انجام دهید:
1️⃣ به کمر دراز بکشید. چشم های خود را ببندید. آهسته و عمیق نفس بکشید.
2️⃣یکی از دستهای خود را پایین آورده و کنار بدنتان به حالت رها قرار دهید (کف دستها رو به بالا باشد). سپس همین کار را با دست دوم تکرار کنید. اگر چپ دست هستید، اول دست چپ را پایین بیاورید و اگر راست دست، دست راست را.
3️⃣ با نفسهای عمیق سینه خود را آرام کنید.
4️⃣سپس سراغ آرام کردن پاها، ران، ساق و مچ پا بروید و آنها را شل و آزاد کنید.
5️⃣به مدت 10 ثانیه مغزتان را از هر فکری خالی کنید.
➕با این اقدامات بسیار کوتاه و چند ثانیهای سریعا خوابتان خواهد برد.
#نشرخوبیها
─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─
کانال نورا پایگاه:
@Nora0049
کانال اطلاع رسانی پایگاه:
@basiran_313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایشون همون مسیحی معروف( جرج جرداق ) هستن که درباره امام علی علیه السلام کتاب نوشتن😍
واقعا مجنون نهج البلاغه شده این مرد✨
#نشرخوبیها
─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─
کانال نورا پایگاه:
@Nora0049
کانال اطلاع رسانی پایگاه:
@basiran_313