✳️ بدترین خوراکیها برای صبحانه که باعث افزایش قند و چربی میشوند
🔹 متخصصان بهداشت با هشدار در مورد مصرف چهار ماده غذایی در وعده صبحانه تأکید کردند که این خوراکیها برای بدن هیچ فایدهای ندارند و میتوانند باعث افزایش سطح قند خون و حتی افزایش وزن شوند.👇
🔸خوارکیهای از پیش آماده
🔸شیرینی
🔸قهوه خالی
🔸غلات قندی
✅متخصصان میگویند: لازم است اولویت را به غذاهای غنی از مواد مغذی برای صبح بدهید تا انرژی کافی برای تفکر و کار در ساعات اولیه روز را داشته باشید.
#صبحانه
#سلامت
✅ برنج فریدونکنار
✅برنج فجر شمال
✅ برنج لنجان
✅ برنج هندی
✅ برنج پاکستانی
✅ خورده برنج لنجان
✅ خورده برنج شمالی
✅ برنج قهوه ای
انواع برنج موجود است.💦💦💦💦💦
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
❤️محصولات سالم نورا ❤️
♻️لطفا لینک کانال رو برای دوستانتان هم بفرستین تا از این طریق به کانال مابپیوندند.
👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/nora14000
با تشکر🌷