❇️ مواد فلافل خانگی امروز شارژ میشود.
🌈نکته:
لازم به ذکر است مواد فلافل خانگی ما تقریبا به طور کامل با نخود تهیه میشود وادویه فلافل وچاشنی های مختلف.....
بافتی بسیار لطیف وخوشمزه دارد.
☄سالم ومطمئن☄
💥💥حتما امتحان کنید.😋😋😋
❇️ سویا غیر تراریخته رسید.
(بدون هگزان)
موارداستفاده:جایگزین گوشت،
در قورمه سبزی،قیمه فسنجان،ماکارونی
❇️ رشته سوپ ۴ غله رسید.
ترکیبات:دانه جو،جودوسر،
چاودار(گندم سیاه) میباشد.
خواص:
حاوی پروتئین،موادقندی، فسفر،آهن،کلسیم،ویتامینA،
ویتامینهای گروه B
🔴 #نفخ شدید #معده
♻️ در مرحله اول و برای پیشگیری، باید #آداب_غذا_خوردن را رعایت کند، یعنی خوب جویدن غذا، دست کشیدن از غذا قبل از سیری، ...
✅ برای درمان، میتواند از جوانهها، یا #سبوس برنج، یا دمکرده گل محمدی، یا راه رفتن، یا دانه #زنیان (فقط برای استفاده اورژانسی) ... و هر آنچه به #هضم سریعتر غذا کمک کند، استفاده کند.
🔉 استاد تاجبخش
❇️ نخود درشت شارژ شد.
کم خونی دارید⁉️
✍نخود زیاد بخورید
نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است...
👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود👌
#سلامتی