❣ بومادران❣ 🍃ضد ورم روده و معده 🍃ضد روماتیسم و نقرس 🍃رفع اختلالات قاعدگی و درد دوران قاعدگی 🔅یکی از خواص بومادران برای درمان خانگی کبد چرب این است که کبد را تقویت کرده و صفرا را در بدن آزاد می‌کند. 🔅 بومادران گیاهی ضد میکروبی و ادرارآور است. با افزایش دفعات ادرار، مواد زائد بیشتری هم از بدن دفع می‌شوند. به‌ همین خاطر طب سنتی به بیماران دارای قند خون، کلسترول و کبد چرب، مصرف دم‌نوش بومادران را توصیه می‌کند. 🔅بیماران دارای کبد چرب می‌توانند هر روز پیش از صبحانه یک لیوان دم‌نوش این گیاه میل کنند. @nosakh_hakimaneh 💛🧡💜💙💚💗❤️

❣خُرفه ❣ سبزی مورد علاقه حضرت زهرا(س) ☘مصرف خرفه همراه با غذا، داخل سالاد یا با سکنجبین، برای بدن مفید است ☘طبع خرفه، سرد در درجه متوسط می‌باشد ☘خرفه دارای اثرات ادرارآور (مدر)، تصفیه کننده خون، رفع تشنگی و تب‌بر است ☘مصرف خام یا پخته خرفه در رفع التهاب‌های داخلی بدن مانند التهاب دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی-ادراری مفید است ☘ خوردن تخم یا دانه‌ی خرفه برای درمان بواسیر و مشکلات صفراوی مفید است ☘خرفه در موارد سرفه‌های مقاوم مزمن، بی‌خوابی، خونریزی دوران قاعدگی، رفع التهابات داخلی بدن، دفع اخلاط خونی، ناراحتی‌های عصبی و خونریزی‌های لثه‌ها به کار می‌رود @nosakh_hakimaneh ❤️💛🧡💜💙💗🖤

❣سنجد ❣ 💫 امام صادق علیه السلام: «الغبیراء لحمه ینبت اللحم، و عظمه ینبت العظم، و جلده ینبت الجلد، ومع ذلك ؛ فإنه یسخن الکلیتین ، ویدبغ المعدة ، و هو أمان من البواسیر و التفتیر ، ویقوي الساقین ، ویقمع عرق الجذام.» سنجد گوشتش گوشت می‌رویاند، استخوانش استخوان را رشد می‌دهد و پوستش پوست را می پرورد. علاوه بر این، سنجد، کلیه ها را گرم می‌کند، معده را پاک می‌سازد، مایه ایمنی از بواسیر و قطع شدن ادرار است، ساق پا را قوی و رگ جذام را به کلی قطع می‌نماید. 📚 منبع : الکافی، ج۶ ، ص۳۶۱ ، ح۱ . دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص۴۱۴ . #سنجد #گوشت #پوست #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• @nosakh_hakimaneh 💛🧡💜💙💚❤️💗🖤

❣ خارپاشنه ❣ علت و درمان ♻️ علت: غلبه خلط سودا؛ این خلط که بیشترین ماده خاکی را دارد، سنگین شده و به سمت اندام تحتانی (کف پا) حرکت می‌کند و باعث خارپاشنه می‌شود. 🔷 درمان: 🔹 باید با ورزش و ایجاد حرکت و حرارت، عنصر آتش را در بدن افزایش داد. این حرکت‌(ورزش)، با افزایش حرارت در بدن، حرکت دیگری در خون ایجاد می‌کند؛ یعنی خون غلیظ در اندام انتهایی را حرکت داده و به سمت اندام فوقانی هدایت می‌کند. با ادامه ورزش، حرارت بر این رطوبت غلیظ تصرف می‌کند و آن را تبدیل به بخار دخانی می‌کند که این بخار دخانی، تبدیل به مو می‌شود. پس ورزش با این عملکرد، علاوه بر درمان خار پاشنه، باعث بهبود ریزش مو در این افراد نیز می‌شود. 🔹 مصرف سرکنگبین، استفاده از روغن سیاهدانه در موضع و ضماد سیاهدانه‌ای که مقداری در سرکه مانده و سپس له شده، در موضع کمک کننده است. 🔹 با استفاده از یافته‌های فوق درمی‌یابیم که ازاله منظم موهای بدن (دو هفته یکبار)، به خروج بهتر مواد زائد از بدن کمک می‌کند، زیرا مو و ناخن از فضولات هضم چهارم (هضم بافتی) است که از بدن خارج می‌شود. 🔹اینکه برخی با انجام لیزر، مانع رشد موی سطح بدن می‌شوند، در واقع مانع خروج مواد زائد بدن خود می‌شوند که بسیار مضر است. #خارپاشنه #میخچه #ورزش #استاد_صادقیان #مرجع_طب عضویت در کانال @nosakh_hakimaneh ❤️❤️💙💙🧡💛

💛🧡💙💜💚❤️ نسخه های حکیمانه ❣بیماری❣ چطور به وجود میاد؟ بر اساس دیدگاه طب سنتی، تن انسان برآیند اثر چهار ماده «صفرا»، «سودا»، «دم» و «بلغم» هست. این مواد چهار گانه هر کدام مأموریتی رو در تن ایفا میکنند:: صفرا، عامل گذر خون به مویرگ های ریز اندام انتهایی هست؛ دم، مأمور ساخت عضلات، ماهیچه ها و قلب هست؛ سودا، مامور ساخت استخوان هست؛ بلغم، مامور ساخت چربی ها، مغز، لیف ماهیچه ها و سلسله اعصاب هست. هر وقت این چهار ماده به اندازه تو بدن باشه، بدن سالمه؛ ولی اگه یک یا چند تا از این ها، زیاد یا کم بشه باعث بیماری میشه. بنابراین، حفظ تعادل خلط ها یا مواد چهارگانه تو بدن یعنی «بهداشت» و تنظیم یا ایجاد تعادل ترکیبات چهارگانه تو بدن، یعنی «درمان». اگه بخوایم یه زندگی سالم داشته باشیم، باید از غذاهایی استفاده کنیم که به اندازه نیاز از این چهار ماده (خلط) بهره مند بشیم. طب سنتی میگه که زمینه ساخت خلط های چهار گانه از غذا پدید میاد {خلط از غذا خیزد}. خلط یعنی چه؟ یعنی همون ماده ای که اصطلاحا بهش «خون» میگیم و این چهار ماده در اون محلول هست. مقدار این خلط ها در 100 سی سی خون برابر هست با: 1سی سی صفرا، 49 سی سی دم، 49 سی سی بلغم، و 1 سی سی سودا. اگه بخوایم سالم باشیم، باید غذاهایی رو مصرف کنیم که به همون اندازه که صفرا نیاز داریم به بدن برسه؛ به همون اندازه که دم نیاز داریم، به بدن ما برسه؛ و به همون اندازه که بلغم و سودا نیاز داریم به بدن ما برسه. 🧡💙💜💚❤️💛

❣برگ مورد❣ 🍃خواص گیاه دارویی مورد🍃 1_دارای آثار ادرارآور، تسکین سرفه، ضد اسهال، قابض، دافع خفقان، محلل اورام (ورم‌ها)، مقوی معده و احشا، ضد زخم، درمان بواسیر، درمان زخم زبان و لثه است. 2_در درمان عفونت‌های ادراری، مشکلات هضم، برونشیت، سینوزیت و سرفه‌های خشک مؤثر است. 3_فرآورده‌های خوراکی آن جهت مشکلات دماغی (صرع) و از فرآورده‌های موضعی آن جهت عفونت‌ها و هموروئید (بواسیر) و از اسانس برگ‌ها به عنوان آنتی‌سپتیک و درمان پیوره استفاده می‌شود. 4_از مورد به صورت فرآورده‌های موضعی برای دردهای رماتیسمی استفاده می‌گردد. 5_میوه مورد، دارای خاصیت ضد نفخ بوده و در درمان اسهال، اسهال خونی، بواسیر، زخم‌های داخلی و روماتیسم مؤثر است. 6_ریشه مو را تقویت می‌کند. 7_بوی بد دهان را از بین می‌برد. 8_پخته آن هر نوع شکستگی را درمان می‌کند. 9_جوشانده آن در ضدعفونی و رفع تحریک مخاط دهان موثر است. 💛عصاره برگ سبز و شفابخش گیاه مورد دارای ترکیبات متعددی است. این عصاره دارای خواص ضد قارچ و اغلب باکتری‌های بیماری‌زا است. مهار رشد و نمو این میکروارگانیسم‌ها از اثرات تخریبی آن‌ها بر سطح پوست و پیاز مو جلو گیری می‌کند. 💛🧡💜💚💙❤️

امام صادق(ع) میفرمایند: ✍🏻هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريز ؛ اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند. 📚امالی صدوق؛ص364 فواید پزشکی شستن پا با آب سرد بعد از حمام 🔸ایمنی از سردرد 🔹جلوگیری از سرماخوردگی 🔸دفع واریس و… #طب_اسلامی 💠💠💠💠💠💠💠💠

❣️❣️🌟❣️❣️❣️ 🔴 درمان بوی بد دهان ♻️ #بوی_بد_دهان طبق نظر #حکیم حسین خیراندیش به سه دلیل بوجود می آید که به منظور درمان این مشکل، ضروری است علت اصلی را تشخیص داده، درمان نماییم: 1️⃣ #سینوزیت و ریزش سینوسی شبانگاه: درمان سینوزیت با رعایت پرهیزات عمومی و چکاندن روغن سیاهدانه در بینی . 2️⃣ #عفونت دهان: استفاده از خمیر دندان عسل و نمک ( ۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک) 3️⃣ ضعف و #سردی_معده: ترک #آب بین غذا پرهیز از خوردن آب سرد استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ ( ۱ لیوان عرق نعناع + ۱ قاشق مربا خوری بارهنگ را ۱۰ دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و شب موقع خواب میل شود). 📌 به منظور نتیجه بهتر و کامل تر لازم است زیر نظر طبیب، تغذیه و سبک زندگی را اصلاح بفرمایید. 🌟🌟🌷🌟🌟

❣نمک طبیعی❣ نمک دست نخورده به صورت طبیعی دارای ۹۴٪ تا ۹۶٪ درصد سدیم کلراید (NaCl) است و تقریبا ۵٪ باقی شامل املاح بسیار مهم و مفید مانند ❤️پتاسیم (K) ❤️منیزیوم (Mg) ❤️کلسیم (Ca) ❤️روی(Zn) ❤️مس (Cu) و… و همچنین آلودگی های نانوگرمی مانند جیوه و سرب است. @nosakh_hakimaneh 💛🧡💜💚💙💗❤️

❣انجیر❣ بیماریهایی که با انجیر قابل درمان هستند: ✅ روماتیسم : برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان ✅ پوکی استخوان و فقر کلسیم : جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. ✅ ریزش مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود ✅ بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. ✅ نقرس: برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو قاشق شربت رضوی باشد. ✅ زودانزالی: برای افزایش توان آمیزش و رفع زودانزالی انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود 🌿🍎مرجع نسخه های حکیمانه طب ایرانی اسلامی @nosakh_hakimaneh 💛🧡💜💚💙💗❤️

❣عرق زیربغل❣ اگر همراه با بو باشد و باعث زردی لباس شود این عرق صفراوی است. درمان: خوراک سرکه انگبین 40 تا 120 روز، روزی یک لیوان. 💛🧡💜💚💙❤️

❣درمان خار پاشنه❣ خوراک اسپند و سرکه انگبین یا عاقرقرهای خیس شده به مدت چهل روز در داخل سرکه و در معرض آفتاب قرار داده شده روی خار پشنه مالیده شود. اگر عاقرقر روی لثه مدتی گذاشته شود تا خیس بخورد دندان نرم شده و به راحتی کشیده می شود. 💛🧡💜💚💙❤️

❣واریس❣ آسان ترین و ارزان ترین روش درمان واریس با طب سنتی👇 شیره سقز سفید بعنوان یک داروی گیاهی است که از دیدگاه حکمای طب سنتی مالیدن شیره سقز سفید می‌تواند به درمان استخوان درد، پا درد،گرفتگی عضلات، آرتروز، سیاتیک، زانو درد، روماتیسم، ترمیم محل شکستگی ها و دردهای مزمن عضلانی و ماهیچه ایی و همچنین واریس کمک کند. شیره سقز به علت داشتن ویتامین D و املاح زیاد مخصوصا کلسیم، سیاهرگ‌ها و عضلات پا را در به حرکت درآوردن موثر خون کمک کرده و باعث تخلیه خون از رگ ها می شود که باعث می شود واریس بتدریج از بین برود. 💛🧡💜💚💙❤️

❣آویشن❣ 🍵دمنوش آویشن برای تابستان 🔹آویشن دارای مجموعه‌ای از مواد مغذی است از جمله ویتامین A، ویتامین C، پروتئین، آهن، کلسیم و منیزیم. دمنوش آویشن به دلیل نقشی که در درمان #گلودرد، #برونشیت، کولیک و #آرتریت دارد، شناخته‌شده است. 🔹 این دمنوش همچنین #حافظه را افزایش می‌دهد و تولید گلبول‌های سفید را تحریک می‌کند. برای آماده کردن این دمنوش، آب جوش را روی برگ آویشن خشک یا تازه بریزید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. بعد آن را صاف کنید و لذت ببرید. با افزودن برش‌های توت‌فرنگی نیز دمنوش‌تان طعم بهتری خواهد داشت. @nosakh_hakimaneh 💛🧡💜💗💙🖤💖

❣پودر سنجد❣ ❗️فواید پودر سنجد و خواص بی نظیرش بویژه یک کلسیم طبیعی است ▫️پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی ▫️هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقویت میکند ▫️کلیه هارا گرم و معده را پاک مى کند ▫️از بواسیر و تسلسل ادرار جلوگیرى کرده و ساق پا را تقویت میکند 💛🧡💜💚💙💗🖤

❣گل گاو زبان❣ معجزه دارويي 🔸دارا بودن مقادير زياد كلسيم و پتاسيم 🔹آرامش بخش 🔸خواص ضد سرطان به دليل داشتن آلكوالوئيد 🔹ضد حساسيت،ضد رماتيسم و ضد التهاب 🔸تصفیه كننده خون مرجع نسخه های حکیمان طب ایرانی اسلامی @nosakh_hakimaneh 💛🧡💜💗💙🖤❤️

❣تخم شربتی❣ 🔺(۵)برابر کلسیم بیشتر ازشیر ▫️(۳)برابر آهن بیشتر ازاسفناج ▫️(۸)برابر امگا۳ بیشتر ازماهی 🔻(۲)برابر پتاسیم بیشتر ازموز 📝‌برای لاغری وجلوگیری از ابتلا دیابت نیزموثر است 🌿مرجع تخصصی نسخه های طب سنتی @nosakh_hakimaneh 💛🧡💚💜💙❤️

🔰5 گیاه تقویت کننده استخوان 🔸اسفناج ⇠ ضد پوکی 🔸کنجد ⇠ ضد درد و التهاب 🔸بادام ⇠ استحکام استخوان 🔸تخم کتان ⇠ ضد تحلیل بافت ها 🔸کلم بروکلی ⇠ تامین کلسیم 💛🧡💚💜💙💗❤️🖤

❣کلسیم❣ کلسیم یکی از مواد معدنی ضروری در رژیم‌ غذایی و یکی از اجزای اصلی تشکیل‌دهندهٔ استخوان و دندان است و به انعقاد خون، کارکرد طبیعی اعصاب، ماهیچه‌ها و قلب نیز کمک می کند. ما هر روز کلسیم را از طریق پوست، ناخن ها، عرق کردن، ادرار و مدفوع از دست می دهیم. بدن ما نمی تواند کلسیم تولید کند، از همین رو مهم است که کلسیم کافی را از طریق غذاهایی که می خوریم بدست آوریم: 🔅بادام : منبع خوبی از مواد مغذی مانند کلسیم و فسفر است که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود. 🔅تخم شربتی : پنج برابر کلسیم بیشتر از شیر و سه برابر آهن بیشتر از اسفناج دارد. 🔅گل گاو زبان : به خاطر دارا بودن مقادير زياد كلسيم و پتاسيم آرامش بخش ، ضد سرطان ، ضد رماتيسم و ضد التهاب است. 🔅پودر سنجد : قرص کلسیم طبیعی است. هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقویت میکند و ساق پا را تقویت میکند. 🔅آویشن : دارای مجموعه‌ای از مواد مغذی است از جمله ویتامین A، ویتامین C، پروتئین، آهن، کلسیم و منیزیم. دمنوش آویشن به دلیل نقشی که در درمان گلودرد، برونشیت، کولیک و آرتریت دارد، شناخته‌شده است. 🔅گلابی : منبع خوبی برای کلسیم است. 🔅کاهو : سرد است اما سرشار از ویتامین و مواد معدنی مانند آهن ، کلسیم ،فسفر ، منیزیم ، منگنز، ید، روی و مس. 🔅تخم‌مرغ : کلسیم از جمله مواد مغذی تخم مرغ است و ضد سرطان و سلامت مغز میباشد. 🔅کنجد : ۳ برابر شیر کلسیم دارد. دشمن پوکی استخوان ، ضد ورم مفاصل و رماتیسم است. 🔅سمنو : باعث تقویت عمومی بدن به ویژه استخوان ها می شود زیرا سرشار از کلسیم و پتاسیم می‌باشد و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. 🔅قارچ : سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنید. هفته ای دو یا حداقل یکبار میل نمایید. 🔅کلم بروکلی: مقادیر بسیار زیادی کلسیم دارد. 🔅اسفناج : بمب کلسیم است و استخوانساز. 🔅انجیر : برای درمان پوکی استخوان، فقر کلسیم و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. 🔅آبگوشت گوسفندی : برای وارد کردن کلسیم طبیعی به بدن هر هفته سه وعده آبگوشت تهیه شود. (آبگوشتی که به صورت آرام پز باشد و در آن استخوان نیز موجود باشد). 🔅برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد 🔅كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند: ✍ اگر چربی بالا ندارد، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، ✍ولی اگر چربی بالا دارد، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند. 🔅شیر : اصلی ترین منبع کلسیم است. اما در لبنیاتی که مرسوم هست ، کلسیم وجود ندارد . اگر میخواهید کلسیم لبنی تامین کنید از طریق کشک میتوانید. اگر میخواهید شیر بخورید این شیر رو خالی نخورید حتما با خرما و عسل میل کنید. میتوانید با کشک کلجوش درست کنید. 🍏مرجع نسخه های حکیمانه طب ایرانی اسلامی @nosakh_hakimaneh 💛🧡💚💜💙❤️💗🖤

❣خشکی لب❣ در اثر صفرای زیاد است. الف ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این  شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب با آب خنک یا صبح ناشتا با آب گرم میل شود . ب ) اگر گوشه لب ترک می خورد مالیدن روغن شتر مرغ به صورت موضعی  ج ) اگر دچار #ترک_لب می شوید مالیدن روغن کنجد یا بادام شیرین هرشب داخل ناف 💛🧡💚💜💙❤️💖

❣گل رز❣ فواید گل رز، زمان گل دادن آن از فصل بهار تا اواسط تابستان است. گل های آن به رنگ سفید، صورتی، قرمز و بسیار خوشبو است. این گل سرشار از ویتامین E است و فواید دارویی فراوانی در زمینه مراقبت از پوست و درمان برخی ناراحتی های پوستی دارد. گل رز برای انواع مختلف پوست ها مناسب است، ولی بیشتر برای پوست های خشک و حساس از آن استفاده می شود. از دیگر خواص دارویی این گیاه تأثیری است که بر مویرگ ها زیر پوست دارد به طوری که قرمزی سطح پوست را که ممکن است به دلیل گشاد شدن مویرگ ها باشد، کاهش دهد. از آب گل رز برای تسکین برخی ناراحتی پوستی و ضد عفونی کردن برخی عفونت های چشمی استفاده می شود و همچنین آرامبخش و ضد افسردگی است و تنش های عصبی، زخم های گوارشی، امراض قلبی را کاهش می دهد. عصاره رز برای ترشح صفرا، هضم غذا، ناراحتی های خونی و رحم مفید است. چای گل رز (البته شما می توانید برای تهیه آن یک دوم گرم گلبرگ رز را داخل ۱۵۰ میلی لیتر آب بجوشانید و میل کنید) در تسکین گلو درد، کاهش عفونت مثانه و درمان اسهال تأثیر دارد. مضرات مضراتی برای گل رز یافت نشد. طرز استفاده چای نهنج گل رز، یکی از نوشیدنی‌هایی است که نه تنها تهیه آن آسان بوده بلکه به سبب در دسترس بودن ماده اولیه آن، مصرفش توصیه می‌شود. برای تهیه این نوع چای، دو قاشق نهنج ساطوری شده گل رز را در یک فنجان آب‌جوش ریخته و مدت ۱۵ دقیقه منتظر بمانید. باید توجه داشت از گل‌های رزی که آغشته به سموم هستند مصرف نشود و قبل از استفاده نهنج‌ها کاملاً شست‌وشو داده شوند. چای نهنج گل رز، سرشار از ویتامین ث است به همین دلیل تأثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی داشته و مصرف آن هنگام سرماخوردگی، سرفه و احتقان گلو را تسکین می‌دهد. افرادی که از استئوارتریت زانو یا مفصل استخوان ران رنج می‌برند با نوشیدن منظم این چای گیاهی قادر خواهند بود درد خود را به میزان قابل توجهی التیام دهند. این دم‌کرده گیاهی، ویتامین آ، ویتامین ب۱، ویتامین ب۲، ویتامین ای، ویتامین کا و ویتامین دی فراوانی دارد و آنتی‌اکسیدان، بتاکاروتن و بیوفلاونوئیدهای آن برای پیشگیری از آرتریت بسیار مؤثر است. پکتین فراوان این نوشیدنی به عمل هضم و جذب موادغذایی توسط دستگاه گوارش کمک کرده و به بهبود اسهال کمک می‌کند. استرول‌های گیاهی، کاروتنوئید و پلی‌فنول‌های فراوان موجود در چای نهنج گل رز ریزمغذی‌هایی گیاهی است که نه تنها بدن را در برابر بیماری‌های قلبی و عروقی مقاوم می‌کند بلکه مانع از سرطانی شدن سلول‌ها نیز می‌شود. نوشیدن روزانه یک فنجان از چای نهنج گل رز البته برای مدت زمانی محدود، آرامش‌بخش سیستم عصبی بوده و سردرد را تسکین می‌دهد ضمن آنکه به کاهش دردهای سیکل ماهیانه نیز کمک می‌کند. پژوهش‌ها بیانگر آن است، پکتین موجود در این نوشیدنی با چربی‌های موجود در روده ترکیب شده و با کاهش میزان جذب چربی‌ها باعث تنظیم میزان کلسترول خون می‌شود. چای نهنج گل رز در تسکین خستگی چشم‌ها نیز مؤثر است. به این ترتیب که ابتدا یک دستمال را به خوبی شسته و پس از آغشته کردن آن به این نوع چای، چشم‌ها را بسته و آن را روی پلک‌ها قرار می‌دهند. مرکبات منبع غنی از ویتامین ث است اما قند فراوان آن یکی از مشکلات تغذیه‌ای بیماران دیابتی است بنابراین دم‌کرده نهنج گل رز جایگزین مناسبی برای تأمین ویتامین ث بدون دریافت قند محسوب می‌شود.

❣آلودگی هوا❣ ♻ توصیه های موثر و کاربردی برای کاهش اثرات آلودگی هوا 🔹مصرف روزانه آب میوه های رسیده مانند: آب سیب، آب انار ملس یا شیرین، آب لیموشیرین، ساقه برگهای ترب یا تربچه 🔸کدوحلوایی با کمی دارچین و شیره انگور یا عسل 🔹نوشیدن شربت سرکه انگبین، شربت آب نارنج 🔸جوشاندن ملایم مخلوط آب و سرکه طبیعی در فضای منزل، نگهداری گلدان طبیعی 🔹استفاده از پیاز و سیر آب پز در غذاها 🔸مصرف شیربادام، حریره بادام، شله زرد با خلال بادام و شیره انگور عضویت در کانال👇 @nosakh_hakimaneh 💛🧡💚💜💙💗🖤

❣یائسگی بانوان❣ 🔴 معضلات و تدابیر مناسب آن ♻ همانطور که در پست‌های قبل اشاره شد، در اندام جنسی بانوان ️به علت ورود به سن سردی و رطوبت و یا غلبه ی زود هنگام سردی، انسداد ایجاد می‌شود که از دفع فضولات بدن جلوگیری می‌کند.این عدم تخلیه‌ی مناسب عوارضی را ایجاد می‌کند که به بیان تدابیر صحیح برای پیشگیری و درمان اصولی آن پرداختیم. از معضلات یائسگی، چیزی که بیشتر از آن شکایت می‌شود، گر گرفتگی است. 🔷️ گر گرفتگی در حقیقت نوعی عملکرد قوه‌ی مدبره‌ی بدن برای به تحرک در آوردن اخلاط است تا آنها را از راه‌های دیگری دفع کند. پس برای درمان اصولی آن، باید احتباس قاعدگی با رعایت مواردی‌که ذکر شد و زیر نظر طبیب حاذق رفع شود. اما برای کاهش گر گرفتگی و احساس حرارت درونی که بسیار آزاردهنده است، تدابیری ذکر می‌شود که رعایت آنها کمک کننده است. 1. قرار دادن پاها در آب نمک بسیار گرم: این کار باعث به حرکت در آمدن اخلاط تجمع یافته می‌شود. 2. حنا گذاشتن کف پا 3. حمام طبی: حمام بخار گرم همراه با کیسه‌کشی و استفاده از سنگ پا، این کار به اخراج فضولات بدن کمک می‌کند. 4. هفته‌ای دو بار نوره مالی کل بدن از گردن به پایین و سپس حنا گذاشتن 5. زیر نظر طبیب حاذق، با توجه به مزاج، حجامت عام انجام دهید. 6. پیاده روی کنید. 7. پرهیزات غذایی که در پست‌های قبل ذکر شد را رعایت کنید. 8. مصرف موادی مثل رب انار شیرین و شربت سرکه انگبین گرم نه تنها به کاهش احساس حرارت درون، بلکه به دفع فضولات هم کمک می‌کند. #یائسگی #گر_گرفتگی #نوره #حنا #فرزندآوری #حرارت_درونی 💛🧡💚💜💙💗💖

✅ اهمیت عطسه در پاکسازی جمجمه🧠 🤧عطسه درفنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است،از جمله از فن عطسه میتوان برای جلوگیری از بروز سکته ها استفاده نمود. 🔸 داروی عطسه آور انفیه باید در جعبه داروهای خانگی همیشه حضور داشته باشد وبه محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه بوسیله انفیه با ایجاد عطسه های فراوان جریان خون را در قلب یامغز از لختگی منحرف نمودو خطر را رفع کرد. 🤧عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو می کند. 🤧عطسه چشم را قوی و خستگی را از مغز و تمام بدن دور می کند 🤧تقویت کننده حس بویایی 🤧قلب و ریه ها و حنجره و سینه را از هرنوع رسوب پاک می نماید. 🤧عفونت سر و مغز و سینوزیت را دفع می کند. 🤧عطسه عروق رامنبسط می کند،عروق ریز مغز را باز میکند 🤧به هنگام سرما خوردگی و کیپ شدن راه بینی،بازکننده عمل میکند. ❇️ حداقل هفته ای یکبار برای پاکسازی عمومی مغز توصیه می شود 🌸 @hakimanehorganic