❣مغز و‌‌ سر❣ 🔸مغز در طب یک عضو سرد می‌باشد پس مستعد ابتلا به اختلالات سرد می‌باشد، درنتیجه فصل‌های سرد بیماری‌هایی که مربوط به مغز و دماغ باشند بیشتر ظاهر می‌شوند 🔖پاییز سرد است، شب هم مزاج سردی دارد، درنتیجه همین دو مورد باید کنترل شوند نه اینکه با مصرف شام سرد مزاج یا استحمام شبانه، یا تراشیدن موی سر و...این روند سرد شدن دماغ را سرعت بخشید. 🔖در فصل‌های سرد سعی کنید به هنگام خواب یک کلاه گشاد و گرم روی سر بکشید به طوری که سر را اذیت نکند و سبب تعریق نشود 🔖 همچنین یک شال بسیار نرم و گرم در ناحیه گلو به هنگام خواب مانع التهاب و سردی لوزه‌ها می‌شود .(به شرطی که سبب تعریق نشود) 📌این موارد در خواب راحت بسیار تاثیر گذار خواهد بود و سبب تقویت مغز نیز می‌شود 💛🧡💙🖤💚💜❤️💗💖

❣حنا و خاصیت آن❣ 🔹بر مبنای طب اسلامی و طب سنتی #چرا_ایرانی_ها_از_حنا_استفاده_می_کنند. 🔶قال سیدنا و مولانا الإمام علی بن الحسن صلوات الله علیه: قال رسول الله صلوات الله علیه و آله: اخْتَضِبُوا بِالْحِنَّاءِ فَإِنَّهُ یَجْلُو الْبَصَرَ وَ یُنْبِتُ الشَّعْرَ وَ یُطَیِّبُ الرِّیحَ وَ یُسَکِّنُ الزَّوْجَهَ. مولا و آقای ما حضرت امام سجاد صلوات الله علیه فرمود: 🔵حضرت رسول صلوات الله علیه فرمود: با حنا خضاب کنید همانا آن، چشم را روشنی می بخشد و بوی را خوش می سازد و همسر مرد را آرامش می بخشد. 📚الکافی(ط-الإسلامیه)، ج۶، ص:۴۸۳ 🔶حنا گرم است ورطوبت عمق یدن را می گیرد لذا به اندام انتهایی مثل دست وپا حنا می گذارند.چون ایرانی ها غالبا صفرا بلغمی هستند یعنی سر گرم ودست وپا سرد است برای تعادل دربدن باید رطوبت اندام انتهایی گرفته شود لذا برای این کار حنا استفاده می نمودند وبه پاها ودست ها حنا می گذاشتند. 🔴برخی از خواص حنا: 🔻جلوگیری از پادرد 🔻بوی بد عرق را ازبین می برد 🔻طراوت چهره 🔻خوشبویی دهان 🔻فرزند نیکو 🔻تقویت چشم 🔻بازکننده قاعدگی 🔻توان باروری با سبک زندگی‌ ایرانی اسلامی سلامت باشیم. 💛🧡💙💚💜❤️💖🖤💗

❣خواب❣ اگر به اندازه نخوابید، ۲۲ بیماری به سراغتان می‌آید قسمت اول بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش ساعت خواب دارند. دل‌مشغولی‌های بیش از حد انسان‌ها، آن‌ها را دچار کم‌خوابی می‌کند که این موضوع می‌تواند از نظر جسمی و روانی اثرات مخربی بر سلامت افراد کم‌خواب یا دیرخواب بگذارد. در جوامع شهری امروزی، بی‌خوابی یکی از مشکلاتی محسوب می‌شود که می‌توان بروز آن را در میان بسیاری از افراد به روشنی دید. در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم‌اکنون این میزان به ۶/۸ ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده‌آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است. برخی از آسیب‌ها، مشکلات و خطراتی که احتمال بروز آن‌ها در صورت کم‌خوابی زیاد خواهد بود در ادامه ذکر شده است: ۱.کج خلقی براساس تحقیقات انجام شده از سوی جمعی از محققان، بد خلقی از جملهٔ موارد مشهودی است که می‌توان این موضوع را از شکایات متعدد اطرافیان افرادی که کمتر از میزان طبیعی می‌خوابند، مشاهده کرد. این تیم از محققان شماری از افراد کم‌خواب را زیر ذره‌بین قرار داده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که این افراد در برابر برخی مسائل واکنش تندتری نشان می‌دهند. برای مثال می‌توان به ایجاد مزاحمت در زمانی اشاره کرد که این افراد مشغول کار هستند. ۲. سردرد با وجود اینکه دانشمندان در قرن اخیر به ارتباط بین کم‌خوابی و سردرد پی برده‌اند، اما هنوز نتوانسته‌اند به روشنی ارتباط بین سردرد و کم‌خوابی را پیدا کنند. درد‌های مزمنی نظیر میگرن در اثر کم‌خوابی شدت می‌گیرند. براساس تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان، ۳۶ تا ۵۸ درصد از افرادی که مبتلا به اختلالات تنفسی در زمان خواب هستند، با سردرد‌های غیرقابل وصفی در زمان بیدار شدن روبرو می‌شوند. دلیل این سردرد‌ها بیدار شدن‌های متوالی در طول خواب است که به بی‌خوابی منجر می‌شود. ۳. ناتوانی در یادگیری بی‌خوابی در میان نوجوانان و جوانان به موضوعی همه‌گیر تبدیل شده است. مطالعات دانشمندان حکایت از این دارد که تعویض ساعت آغاز به کار مدارس راهنمایی از ساعت ۷:۳۰ به ۸:۳۰ منجر به بالا رفتن نمرهٔ دانش آموزان در شماری از درس‌ها شده است. بر این اساس، نمرهٔ دانش آموزان در درسی نظیر ریاضی و قرائت به ترتیب ۲ و ۱ امتیاز افزایش یافته است. بی‌خوابی در حافظهٔ کوتاه مدت نیز بی تأثیر نیست. با توجه به اینکه حافظهٔ کوتاه مدت بخش مهمی از چرخهٔ یادگیری است، از این‌رو بی‌خوابی می‌تواند تأثیر شگرفی روی توانایی افراد برای به یاد آوردن کلماتی داشته باشد که روز پیش آن‌ها را به حافظهٔ خود سپرده‌اند. ۴. افزایش وزن افرادی که دچار اختلالات خواب هستند و به میزان کافی نمی‌خوابند، دچار اختلالات هورمونی شده و در نتیجه اشتهای بیشتری برای خوردن غذا‌ها با کالری بالا دارند که این موضوع بسیار خطرناک است. هرچند در زمان بیدار بودن می‌توان کالری بیشتری را سوزاند، اما این میزان کالری سوخته شده در برابر حجم بیشتری از کالری‌ها که پس از خوردن غذا وارد بدن می‌شود، تاثیری ندارد. ۵. کاهش بینایی کم خوابی می‌توان مشکلاتی را در بینایی افراد ایجاد کند که از جملهٔ آن می‌توان به ایجاد دید تونلی، دو بینی و تار شدن بینایی اشاره کرد. میزان بی‌خوابی رابطهٔ مستقیمی با اختلالات بینایی دارد، بطوریکه هر چه میزان بی‌خوابی بیشتر باشد، احتمال ایجاد اختلالات بیشتر شده و در نتیجه مشکلات زیادی نیز برای فرد مورد نظر پیش می‌آید. همچنین امکان ایجاد توهم آشکار نیز در افراد کم خواب وجود دارد. ۶. بیماری قلبی دانشمندان با انجام تحقیقاتی به این نتیجه رسیده‌اند که با بیدار ماندن افراد برای بیش از ۸۸ ساعت، فشار خون افزایش می‌یابد. براساس یافته‌های محققان، افرادی که در هر شبانه روز تنها ۴ ساعت می‌خوابند در مقایسه با افرادی که ۸ ساعت می‌خوابند، ضربان قلب بالاتری دارند. غلظت پروتئین واکنشی نوع C که یکی از علامت‌های ابتلا به بیماری‌های قلبی است در افرادی که کم‌خواب هستند، بیش از سایرین به چشم می‌خورد. ۷. کند شدن تصمیم گیری عکس‌العمل و به بیان بهتر سرعت عمل افراد در اثر بی‌خوابی تحت تأثیر قرار می‌گیرد. دانشمندان برای اثبات ادعای خود، آزمایش‌هایی را انجام داده‌اند. محققان دو گروه از دانشجویان را مورد آزمایش قرار داده‌اند، بطوریکه تست‌هایی را در رابطه با تصمیم‌گیری سریع به عمل آورده‌اند، با این تفاوت که یکی از دو گروه در میان تست خوابیده‌اند، ولی گروه دیگر چنین اجازه‌ای نداشته‌اند. نتیجهٔ تست گویای این موضوع است که افرادی که خوابیده‌اند، به شکل بهتری به سوالات پاسخ داده‌اند. این تست در مورد ورزشکاران نیز انجام شده است. ─═हई🍂🧡🍂ईह═─

❣خواب❣ اگر به اندازه نخوابید، ۲۲ بیماری به سراغتان می‌آید قسمت دوم ۸. *آسیب‌پذیری در مقابل بیماری‌ها* سازمان دفاعی بدن، وظیفهٔ با انواع باکتری‌ها و به بیان بهتر میکروارگانیسم‌ها را دارا است، بطوریکه حتی در صورت زخمی شدن نقطه‌ای از بدن و ایجاد زخم، سیستم دفاعی قادر است از نفوذ میکروب‌ها به بدن از ناحیهٔ آسیب دیده و ایجاد عفونت جلوگیری کند. حال در صورت بی‌خوابی حتی برای یک شب، سیستم دفاعی بدن به اندازه‌ای ضعیف می‌شود که تا حدودی قدرت آن برای مبارزه با میکرو ارگانیسم‌ها از بین می‌رود. ۹. *ادرار بیش از حد معمول* زمانی که انسان به خواب می‌رود، سیستم تولید ادرار در بدن فرآیند آرام‌تری را در پیش می‌گیرد و از این‌رو است که اغلب افراد در زمان خواب نیازی به استفاده از سرویس‌های بهداشتی ندارند. اما زمانی که فردی در طول شب بیدار می‌ماند، خبری از فرآیند آرام تولید ادرار نیست. دانشمندان چنین وضعیتی را تولید بیش از حد ادرار شبانه می‌نامند. این موضوع عاملی برای شب ادراری در برخی کودکان و حتی بزرگسالان است، چراکه فرآیند تولید ادرار در این افراد با وجود به خواب رفتن به حالت معمول به فعالیت ادامه می‌دهد. ۱۰. *حواس پرتی* انجام اموراتی نظیر مطالعه یا گوش دادن به توضیحات استاد در کلاس درس که نیازمند تمرکز است، به خواب فرد بستگی مستقیمی دارد. دانشمندان روی این موضوع تاکید دارند که در صورت بی‌خوابی، افراد باید در انتظار مشکلاتی نظیر نبود تمرکز و حواس‌پرتی باشند. در صورت بی‌خوابی، فرد در کسری از ثانیه به حالتی وارد می‌شود که نمی‌توان آن را خواب یا بیدار عنوان کرد. ۱۱. *تولید نشدن آنتی بادی و بالا رفتن احتمال ابتلا به بیماری* محرک‌های موجود در بدن، آنتی بادی‌هایی را برای مبارزه با ویروس‌های خاصی تولید می‌کنند. همانطور که اشاره کردیم زمانی که فرد به اندازهٔ کافی نمی‌خوابد، سیستم دفاعی بدن دچار مشکل شده و در نتیجه نمی‌تواند به خوبی کار کند. در یک تحقیق که در همین راستا انجام شده، به ۱۹ تن از داوطلبان واکسن هپاتیت تزریق شد. ده تن از این افراد در طول شبانه روز هشت ساعت می‌خوابیدند، اما باقی افراد شرکت کننده در این آزمایش شب‌ها بیدار می‌ماندند. پس از گذشت چهار هفته، میزان آنتی بادی ساخته شده در بدن افرادی که در طول شبانه روز ۸ ساعت خوابیده بودند، دو برابر افرادی بود که بیدار مانده بودند. ۱۲. *اختلال در تکلم* بی‌خوابی تأثیر شگرفی روی نحوهٔ حرف زدن افراد دارد، بطوریکه در طول یک آزمایش، افرادی که برای ۳۶ ساعت بیدار نگه داشته شده‌اند، به‌صورت متمادی از واژه‌های تکراری و جملات کلیشه‌ای استفاده کرده‌اند. همچنین باید به این نکته اشاره کرد که این افراد با تن صدای ثابت و به‌صورت بسیار آرام و تقریباً نامفهوم کلمات را ادا می‌کردند. افرادی که از کم‌خوابی رنج می‌برند، توانایی بیان تفکرات خود در قالب جملات را نداشته و نمی‌توانند آنچه را که در ذهن دارند، به درستی انتقال دهند. ۱۳. *سرماخوردگی* کم خوابی چه بلایی سرتان می‌آورد؟ اگر شما نیز جزو افرادی هستید که در اغلب روز‌ها احساس سرما کرده و دوست دارید تا کنج گرمی را برای رسیدن به آرامش پیدا کنید، شاید به اندازهٔ کافی نمی‌خوابید. آزمایش‌های صورت گرفته نیز این موضوع را اثبات کرده است. محققان ۱۵۳ داوطلب را پس از دو هفته در معرض سرمای یکسانی قرار داده‌اند. براساس اطلاعات ارائه شده از بین این ۱۵۳ نفر افرادی که در دو هفتهٔ گذشته در هر روز کمتر از ۷ ساعت خوابیده‌اند، سه برابر بیش از سایر افراد که بیش از ۸ ساعت خوابیده‌اند، در معرض سرماخوردگی قرار دارند. کیفیت خواب را نیز در این بین می‌توان مؤثر خواند. یافته‌های محققان نشان می‌دهد افرادی که ۹۲ درصد از زمان در رختخواب بودن را می‌خوابند، ۵/۵ برابر بیش از افرادی که ۹۸ تا ۱۰۰ درصد از این زمان را می‌خوابند، احتمال سرماخوردگی دارند. ─═हई🍂🧡🍂ईह═─

❣خواب❣ اگر به اندازه نخوابید، ۲۲ بیماری به سراغتان می‌آید قسمت سوم ۱۴. مشکلات سیستم گوارشی از هر ۲۵۰ آمریکایی یک نفر به بیماری التهاب روده مبتلا است و اختلالات خواب نیز علائم این بیماری را افزایش می‌دهد. در صورتی که کم‌خوابی به‌صورت مداوم تکرار شود، سندروم التهاب روده شدیدتر می‌شود، بطوریکه ۱۰ تا ۱۵ درصد از آمریکایی به علت بی‌خوابی با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند. همچنین باید به این نکته اشاره کرد افرادی که از بیماری کرون رنج می‌برند، در صورت بی‌خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندروم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند. ۱۵. درد افرادی که از مشکلاتی نظیر درد‌های مزمن رنج می‌برند، معمولاً نمی‌توانند به میزان کافی بخوابند، چراکه درد نقطه‌ای از بدن در زمان خواب وی را بیدار می‌کند. اخیراً محققان به این نتیجه رسیده‌اند که بی‌خوابی می‌تواند باعث افزایش درد در افراد شود. تحقیقات نشان می‌دهد که در صورت بیدار ماندن، مقاومت فرد در برابر درد‌های ایجاد شده کمتر شده و در نتیجه فرد مورد نظر کمتر از پیش قادر است تا محرک‌های درد را تحمل کند. ۱۶. *دیابت* بیدار ماندن در ساعاتی که بدن براساس ساز و کارش برای خوابیدن و کاهش متابولیسم آماده می‌شود، در صورت استمرار می‌تواند منجر به ایجاد مقاومت در برابر انسولین و در نتیجه مبتلا شدن به بیماری دیابت نوع دوم شود. براساس تحقیقات انجام شده روی نوجوانان، مشخص شده که تغییرات برای بالا بردن میزان خواب افراد خطر ابتلا به بیماری دیابت را کاهش می‌دهد. همچنین باید به این موضوع اشاره کرد که با وجود رعایت رژیم غذایی، در صورت مداومت در کم‌خوابی خطر ابتلا به بیماری دیابت افزایش پیدا می‌کند. ۱۷. به هم ریختگی در صورتی که دقت کرده باشید، افرادی که دچار بی خوابی هستند، در شرایط آرمانی خود به سر نمی‌برند. تحقیقات صورت گرفته حاکی از این موضوع است، جراحانی که کمتر از سایرین می‌خوابند، ۲۰ تا ۳۲ درصد بیشتر دچار اشتباه می‌شوند. همچنین ورزشکارانی که عملکرد آن‌ها رابطهٔ مستقیمی با تمرکز دارند، در صورت بی‌خوابی نمی‌توانند نتیجهٔ لازم را دریافت کنند. ۱۸. سرطان محققان هنور در ابتدای راه تحقیقات برای یافتن رابطه بین کم خوابی و سرطان هستند. با توجه به اینکه بی‌خوابی منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن شده و بدن را برابر ابتلا به بیماری‌ها قرار می‌دهد، می‌توان انتظار داشت که شانس ابتلا به انوع سرطان‌ها نیز با استمرار بی خوابی افزایش یابد. تحقیقات اولیه دانشمندان نیز با تأیید این موضوع، خطر ابتلا به سرطان‌هایی نظیر پستان و سرطان رودهٔ بزرگ را در افرادی که دچار اختلالات خواب هستند، بالا عنوان کرده‌اند. ۱۹. مشکلات حافظه اختلال خواب در افراد سالخورده می‌تواند ساختار حافظه بلند مدت را در این افراد تغییر دهد. همچنین مشکلاتی نیز در حافظهٔ مرتبط با خواب در جوانان رویت شده که دچار کمبود خواب هستند. تحقیقات صورت گرفته در سال ۱۹۲۴ نشان از این دارد، افرادی که بیشتر می‌خوابند، دچار فراموشی کمتری شده و حافظهٔ آن‌ها بهتر عمل می‌کند. کم خوابی نشانه‌های آلزایمر را در افراد تقویت می‌کند. ۲۰. اختلالات ژنتیکی براساس تحقیق جامعی که در سال ۲۰۱۳ میلادی برای سنجش تأثیر میزان خواب روی افراد انجام گرفت، تمام جنبه‌های منفی بی خوابی بر سلامتی انسان‌ها مشخص شد. براساس یافتهٔ دانشمندان کم‌خوابی باعث اختلال در عملکرد ژن‌های بدن انسان می‌شود. براساس تحقیقات صورت گرفته، در حالی که فردی در طول یک هفته هر شب کمتر از ۶ ساعت بخوابد، عملکرد بیش از ۷۰۰ ژن مختل می‌شود. از جملهٔ ژن‌های مورد نظر می‌توان به مواردی اشاره کرد که رابطهٔ مستقیم با سیستم حفاظتی بدن دارند. برخی از ژن‌ها براساس الگوی شبانه‌روز فعالیت می‌کنند که در صورت به هم خوردن الگوی خواب فرد، این ژن‌ها نمی‌توانند براساس الگوی معمول فعالیت کرده و در نتیجه ساز و کار فعالیت این جز از بدن دچار بی نظمی می‌شود. ۲۱. ناخشنودی و افسردگی دانیل کانمان، روانشانسی است که جایزهٔ نوبل را در زمینهٔ روانشناسی از آن خود کرده است. وی با انجام تحقیقی، از ۹۰۹ نفر از زنانی که کار می‌کنند، خواسته تا جزئیات مربوط به حالات روانی و احساسات خود را به‌صورت روزانه ثبت کنند. هرچند اختلاف در درآمد این خانم‌ها کمی در روحیهٔ این افراد تاثیرگذار است، اما کم خوابی را باید یکی از دو عامل تاثیرگذاری خواند که بیشترین اثر را در افسردگی و ناخشنودی افراد دارند. ۲۲. مرگ بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش تعداد ساعات خواب دهدارند. اما افرادی که روزانه کمتر از ۷ تا ۸ ساعت بخوابند، دچار مرگ زودرس خواهند شد. ─═हई🍂🧡🍂ईह═─

❣علل مضر بودن رب گوجه فرنگی❣ 🔺رب گوجه فرنگی که موقع پختن، حداقل ۶ الی ۷ ساعت، در ظروف آلومینیوم و یا روی، جوشیده می شود مضرات زیر را به همراه دارد:  🖍 به علت جوشیدن زیاد تمام آنزیمها و ویتامینهای مفید گوجه از بین رفته و به یک غذای کثیف و غلیظی تبدیل می شود که ارزش غذایی ندارد.  🖍به علت اسیدی بودن گوجه فرنگی به طور طبیعی، مقداری از آلومینیوم ظرف در آن حل شده و #کندی_ذهن و #آلزایمر را به همراه می‌آورد.  🖍 در رب های کارخانه ای و صنعتی ، مواد نگهدارنده و متوقف کننده ای چون بنزوات سدیم یا ایتلردیامین تترا استیک‌اسید اضافه می کنند که این ها خون را به شدت فاسد کرده و انواع #سرطان تولید می کند. 👌 اگر از گوجه های رسمی و بومی ایران استفاده کرده و رب را در ظرف مسی تهیه کنیم عوارضا منفی کمتری دارد ولی کار اصولی آن است که از جایگزین ها استفاده کنیم. 💛🧡🖤💙💚💜❤️💖😝

❣عناب و خاصیت آن❣ 🔹بر مبنای طب سنتی ✅عناب و خاصیتهای فراوانش ✍️خواص جالب عناب این است که مواد غلیظ وسفت موجود در بدن را نرم می کندو آنها را آماده دفع می کند اماخود دیر هضم می شود _داروی ضد سرفه و رفع خشونت سینه _درمان بیماری های ریوی و آسم _صاف کننده خون _درمان درد کلیه و مثانه و کبد وناراحتی های معقد _مشکلات ناشی از سوزش ادرار و معقد وخارش زیر پوستی _مفید برای رفع خستگی _برای التهاب چشم مفید است _برطرف کننده خارش بدن _کاهش تب است _ضددیابت ضد میکروب _دارای ویتامینهای K و A و B2 _نیزمقادیر زیادی کلسیم وآهن است طبیعت عناب معتدل در حرارت و برودت مایل به رطوبت است دم کرده عناب بسیار مفید است اگر تازه باشد چ خوب ولی خشک آن بسیار خاصیت دارد 🌸 خواص عناب: ۱ . حرارت را فرو می‌نشاند. ۲ . خنک است . ۳ . فشار خون را کم می‌کند . ۴ . سینه، گلو و شکم را نرم می‌کند . ۵ . خون را صاف کرده و آن را پاکسازی می‌کند . ۶ . جهت زخم معده و روده مفید است . ۷ . کبد، کلیه و مثانه را زهکشی می‌کند . ۸ . اگر در سکنجبین و کاسنی ۵۰ عدد از آن را جوشانده و روزانه میل نمایید از فشار خون در امانید . ۹ . برای دفع خارش و اصلاح کبد و کاهش فشار خون کمپوت و مربای آن مفید است. ۱۰ . باعث باز لخته های خون در عروق می شود. ✨خواص درمانی:✨ 🔹۱ . کاهش اضطراب واسترس،آرامش بخش،نامرتب بودن ضربان قلب،خستگی اعصاب. 🔹۲ . جوشانده:سرماخوردگی،نرم کننده سینه،تنگی نفس،آسم،آبریزش بینی،آنتی بیوتیک. 🔹۳ . شربت عناب (همراه بازرشک بجوشانید):تصفیه خون،گرگرفتگی،کهیر،خارش بدن،حساسیت،خون ساز،اشتها آور،چربی کبد،چربی خون 🔹۴ . مصرف خشک عناب یا خیسانده عناب(روزی ۵ تا):سؤهاضمه،ورم معده،ورم کیسه صفرا،سنگ صفرا،ملین،تقویت حافظه.ضدنفخ. 🔹۵ . سوزانده عناب وبالا کشیدن دود برای گرفتگی دماغ. 🔹۶ . برای یبوست :یک تکه زنجبیل وچند دانه عناب دریک لیوان آب جوش دم کنید. نکته:جوشانده عناب برای درمان بواسیر موثراست. 🔹آب عناب باکاهو ضدسرطان است 🔻عناب برای گلو، ریه و سینه بسیار مناسب است و برای افرادی که زیاد از حنجره خود استفاده می‌کنند، مناسب است که گهگاهی از آن استفاده کنند. 🔻چون رو به خنکی نیز می‌باشد برای سوزش و گرفتگی گلو که ناشی از حرارت و خشکی (بدنبال استفاده زیاد از حنجره) باشد، مناسب است. 🔻خاصیت جالب عناب این است که مواد غلیظ و سفت موجود در بدن را نرم می‌کند و آنها را آماده دفع می‌کند و از طرف دیگر اخلاط و مواد رقیق‌ مانند صفرا که سوزش ایجاد می‌کند را کمی قوام می‌دهد و دفع می‌کند. 🔻برای مشکلاتی که ناشی از حرارت است مانند سوزش ادرار، سوزش مقعد و خارش زیرپوستی می‌تواند مفید باشد. 🔻همچنین برای حرارت کبد هم بسیار مناسب است. 🔻عناب می‌تواند در رفع خستگی بسیار مفید باشد. 🔻برای التهاب حاد کلیه و مثانه مفید است. 💛🧡🖤💙💚💜❤️💖💗

❣سنگ مثانه❣ و روشهای دفع آن 🔹بر مبنای طب سنتی 🔻 #سنگ_مثانه و روش دفع آن ۱-⇦ #تخم مارچوبه صد گرم و شکرسرخ ( همان شکراحمر و یا شکر قهوه ای) یک کیلو و نیم با پنج لیترآب مخلوط کرده و یکربع جوشانده و صاف کرده و روزی سه لیوان میل شود . ۲- ⇦اب انگور بالاخص ازنوع قرمز آن تا سه سه لیوان ۳- ⇦ #مویز(مثل آدامس جویده شود) نوع قرمز آن برای تقویت جسم نوع سیاه آن برای تقویت اعصاب و دفع غم و غصه ۴- ⇦ضماد روغن نخود روی مثانه ۵- ⇦دمنوش #کاکل ذرت با دم گیلاس (روزی ۱لیوان) ۶- ⇦مصرف میوه انبه ۷-⇦ پودرهسته آلبالو با تخم بادیان ( رازیانه ) به روش دمنوش 💛🧡💙💜💚❤️💗💖🖤

❣سنجد❣ 🔹بر مبنای طب سنتی 💊💊🎥#سنجد 🪔سنجد به دلیل خاصیت قابض بودن آن باعث جمع شدن و استحکام #اسفنکتر (دریچه) خروجی مثانه می شود واز این رو در جلو گیری از بی اختیاری #ادرار (شب ادراری یا حین عطسه وسرفه) کمک می‌کند. ✅ از جمله فواید بسیار زیاد سنجد 🔷 در بهبود سحج «خراش» های ناشی از زیادی صفرا مفید است. 🔷 به عنوان تنقلات کودکان بسیار عالی است و خواص زیادی برایشان دارد. 🔷 مقوی معده، بندآورنده اسهال، شادی آور و در بهبود سردردهایی که ناشی از بخارات معده و اعضای دیگر باشد، موثر است. 🔷 اگر آرد و هسته‌ میوه سنجد با هم آسیاب شود، مصرف خوراکی آن بیماری آرتروز را درمان می‌کند. 👌 مزاج آن سرد و خشک است و مصلح آن عسل و شکر سرخ است. 💠چرا از مصرف #سنجد غافلیم 🌸 امام صادق(ع) : 🔸گوشت سنجد براى گوشت، 🔸هسته آن براى استخوان 🔸پوست آن براى پوست مفید است 🔸و در عین حال کلیه ها را گرم 🔸معده را ضدعفونى کرده 🔸بازدارنده از بواسیر 🔸و تسلسل بول است 🔸ساق پا را تقویت و 🔸جذام را از بدن ریشه کن مى کن 📚 کافى(ط- الاسلامیه)ج۶، ص۳۶۱،ح۱ مکارم الاخلاق،ص۱۷۶ 🔶 پودرهسته سنجد برای تقویت استخوانها مفید است که علت این امر غنی بودن آن از املاح #کلسیم و #منیزیم می باشد. 🔶سنجد پس از خشک شدن تا دو سال خاصیت خود را حفظ می‌کند البته به شرطی‌ که در جای خشک و خنک و در پوسته خود نگهداری شود. 🔶بهترین نوع سنجد، نوع بزرگ وپوست نازک آن است که طعم شیرینی داشته باشد. 📚با ما پرونده سریالی #سنجد را ورق بزنید. 🔶 سنجد خاصیت قابض داشته و جمع کننده است، از این رو برای رفع بیماریهایی نظیر #بواسیر، مفیداست. 🔶 همچنین سنجد برای رفع #بی_اختیاری_ادرار به علت شل شدن بافت و دریچه خروجی #مثانه (معمولا در خانمها شایعتر بوده و با عباراتی مثل افتادگی مثانه هم بیان می شود) نیز مفید است. 🔶 نکته جالب اینجاست که سنجد مانع #ادرار کردن نمی‌شود (ادرار را بند نمی‌آورد ) ولی #اسهال را بهبود می بخشد یعنی اثرش بر سیستم #گوارش بیشتر است. 🔰 هسته با احتیاط! ✔️مزاج سنجد در طب سنتی ایران سرد و خشک است. ✔️مقوی و شادی آور است و برای سردرد توصیه می گردد. ✔️سنجد جهت تقویت و بهبود بیماریهای دستگاه تنفس و گوارش مناسب است. ✔️سنجد در مواقع اسهال بند آورنده شکم خوبی است سبب قطع خونریزی نیز می شود. ✔️خوردن سنجد در بچه ها مناسب است و در طب سنتی ایرانی توصیه شده است. ❌در مطالعات حیوانی انجان شده،هسته سنجد سبب کم‌خونی می شود. ❌روی سلولهای برخی اعضا مثل کبد و قلب و کلیه اثر بد گذاشته و اگر طولانی مدت مصرف شود سبب آسیب برگشت ناپذیر می شود. ✅البته مطالعات انسانی نیاز است تا بتوان بطور قطعی این مطلب را تایید و اثبات کرد. ⚠️ولی پیشنهاد می کنم در مصرف آن بصورت پودر کامل سنجد،دقت کنید. 🔶 مزاج سنجد سرد وخشک است و قابض می باشد. هرچه سنجد نارس تر و سبز تر باشد، خاصیت سردی و قابض بودن آن بیشتر است. 🔶 برای درمان برخی #اسهال های شدید یا مزمن می توان از سنجد کال نیز استفاده نمود. 🔶 در خونریزی های گوارشی (نظیر #کولیت،#اولسروز وبیماریهای #التهابی_روده) که امروزه نیز خیلی شایع می باشد،یکی از بهترین درمانها سنجد است، چون باعث بند ‌آمدن اسهال و خونریزی می شود. 💛🖤🧡💙💜💗💚❤️💖

❣برنج❣ 🔶آبکش کردن 🔹برنج های غیر ارگانیک بهترین روش 🔹برای حفظ سلامتی 📚#آبکش_کردن #برنج های غیر ارگانیک بهترین روش برای حفظ سلامتی 🌾 با توجه به استفاده امروزه بیشتر کشاورزان از کودهای شیمیایی #آرسنیک دار، توصیه می شود برای کاهش حداکثری (حدود ۸۰ درصد) آرسنیک دراین ماده غذایی، برنج را شب قبل در آب خیس کنید و سپس روز بعد با ۵ برابر آب بحوشانید و #آبکش کنید. 🌾 در آزمایش روش های پخت برنج، در روشی دیگر که حین پختن همه آب برنج بخار می شود(#کته یا #دمی کردن) بیشتر آرسنیک در برنج باقی می ماند. 🌾 و در روشی که برنج آبکش می شود ولی #یک_شب در آب خیس نخورده است، میزان آرسنیک برنج تا حدود ۵۰ درصد خارج می شود 🔶🔹برنج و مضراتش 🔹بر مبنای طب سنتی 💊هر روز برنج نخورید ، زیرا مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون می‌شود. 🔹برنج سفید یبوست زاست و باعث ،انسداد عروقی و ایجاد سنگ صفرا و کلیه می‌شود. مگر با پودرزیره و اویشن استفاده شود 💛🖤🧡💙💜💚💗❤️💖

تاثیر پنیرک بر روی دستگاه گوارش 🔹️دمنوش پنیرک سبب درمان دلپیچه می شود و ضد اسهال است . این دمنوش برای رفع تورم های روده ای و معده ای و یبوست به دلیل خواص ملینی آن مفید است . این دمنوش خلط آوربوده و استعمال جوشانده آن به صورت کمپرس گرم و حمام موجب رفع ناراحتی های بواسیر ، بعضی تومورها، ورم پلک چشم و ... می شود.

🌿🍎🌿🍎﷽🍎🌿 🍎🌿🍎🌿 🌿🍎🌿 🍎🌿 🌿 🔰مضرات آب یخ ✍آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد چهار رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی می شود. شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی می کنند و از دنیا می روند، یکی از علت های این اتفاق بد، نوشیدن آب یخ است. آب یخ اولین و بزرگ ترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب می شود؛ چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد می شود. متاسفانه بالای ۹۰ در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستند، قبلا به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند. 💥در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت می شود. آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش می شود. 🌿🍎🌿🍎🌿🍎🌿

🔰 #کبد_چرب 🍹 طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشانید ❗️ ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید.

⁉️مزه زبان شما نشانه چیست ▫️زیاد‌ شدن بلغم باعث: ترشی و سفیدی دهان ▪️زیادشدن سودا: شوری و سیاهی دهان ▫️زیاد شدن صفرا: تلخی و زردی دهان ◾️زیادشدن خون: شیرینی و قرمزی دهان

❣ریحان بنفش❣ 👈 امروزه از دمکرده برگ‌های ریحان بنفش به‌ عنوان محرک نیروی جنسی، مقوی معده، خلط‌آور، مقوی اعصاب و حافظه استفاده بسیار می شود و برگ‌های تازه آن نیز برای تسکین آبریزش بینی و کاهش حرارت بدن، برونشیت و گاستریت مصرف می‌شود. در مطالعات نوین، آثار ضداکسیدانی و ضدسرطانی برای انواع ریحان شناخته شده و حتی برای مبارزه با سرطان پستان، توصیه به مصرف ریحان شده است. 🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏

❣زیره سبز❣ 🔹↫ ضد تشنج 🔹↫دفع گاز معده و روده 🔹↫قاعده آور و بهبود دردهای قاعدگی 🔹↫درمان مشکلات مثانه و کلیه 🔹↫برای رفع برونشیت از دم کرده زیره استفاده کنید. 🔹↫برای دل درد کودکان مفید است. ✍️طریقه مصرف زیره سبز: 🔹↫ قاشق مرباخوری از تخم زیره سبز را در ۱ فنجان اب جوش دم کرده روزی ۳ بار بعد از غذا میل کنید. 🔹↫از مخلوط زیره با عسل در موارد ابتلا به دل درد استفاده کنید. یک قاشق مربا خوری از پودر تخم زیره به غذا اضافه کنید تا نفخ غذا از بین برود. 💗💗💗💗💗💗💗💗💗

❣درمان ریزش مو❣ یکی از گیاهاني که برای جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است گل ختمي است👩🏻👨🏻 🍃گل ختمی را آسیاب کرده و داخل آب ولرم به مدت نیم الی یک ساعت قرار دهید و بعد آن را با پارچه نازک و تمیز صاف کنید که این تبدیل می شود به شامپو. این شامپو بهترین شامپوی طبیعی است. 💛🧡💜🖤💙💚❤️💖💗

❣بیماری قلبی❣ اگر بیماری های قلبی دارید ریحان بخورید 🔹جلوگیری از تپش قلب 🔹جلوگیری از حمله ی قلبی 🔹جلوگیری از گرفتگی رگ ها 💛🧡🖤💜💙💚❤️💖💗

❣صبحانه❣ ❌بيماري هاي ناشي از نخوردن صبحانه 🔻ابتلا به ديابت 🔻افزايش بيماري قلبي 🔻اضافه وزن افزايش چربي 🔻كند شدن سوخت و ساز 🔻كاهش بهره هوشي 🔻كاهش انرژي بدن 🔻ضعف اعصاب 💛🧡💜💙🖤💚❤️💖💗

❣افزایش #شیر_مادر❣ ♻ آن دسته از مادرانی که دچار #کمی_شیر هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، #شیر_خشک می‌دهند، بهتر است به مدت یک هفته با #زیره_سبز و #آرد_برنج و #شیر_گاو حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما میگویند بقدری شیر در پستان زیاد میشود که میتواند #سه_بچه را شیر بدهند. @nosakh_hakimaneh 💖💖💖💖💖💖💖💖💖

🔰نقش سردی غذا در عدم تمایل جوانها به ازدواج این کلیپ را به دوستانتان هدیه دهید👌 📚حکیم خیراندیش @hakimanehorganic 💚🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓💚

❣نارگیل❣ ❇️با روغن نارگیل دندانهایتان را پولیش کنید. ✍اگر میخواهید دندانهای سفید، براق و سالمی داشته باشید هر شب قبل از خواب، 1 قاشق روغن نارگیل را به مدت 15 دقیقه قرقره کنید و یا با آن مسواک بزنید ! ✍روغن نارگیل باکتریهای ایجاد کننده پوسیدگی دندان را میکشد، بعلاوه به دلیل اسید لوریک بالا از خاصیت آنتی باکتریال (ضد میکروبی) برخوردار است که آن را به یک خمیردندان باورنکردنی تبدیل میکند ! ❤️🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏❤️

❣اثرات بادکش گذاری❣ ▫️بهبود خونرسانی عضو ▪️افزایش اکسیژن رسانی ▫️از بین بردن مواد زائدی که در بافت گیر افتاده است. ▪️و در ناحیه کتف؛ تحریک و بهبود خونرسانی تیموس و در نتیجه بهبود سلول‌های ایمنی ساز 🔅🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🔅

✍ آیا می دانید ضرب المثل "ترشی نخوری یه چیزی میشی" ریشه علمی دارد؟ اين كليپ را به دوستانتان هدیه دهید 📚حکیم خیراندیش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔅💙💙💙💙💙💙💙🔅

🔰#آموزش_کنترل_شهوت ✍کلیپ بالا مخصوص خانم هاي مجرد و متأهل اقايون متأهل و مجرد هست اين كليپ را به دوستانتان هدیه دهید 👌 📚:حکیم ضیایی 🔅🧡🧡🧡🧡🧡🧡🔅