❣کم خوابی و بی خوابی❣
دکتر خیراندیش
🔅اول خودشون رو تو روز خسته بکنند، با یک مقدار پیاده روی و ورزش، که اولین شب رو خسته باشند. این خستگی اگر با حرکت انجام بشه شتاب گردش خون در مغز بیشتر میشه و می شود خواب پدید بیاد.
🔅سر شب غذایشان را بخورند و ترکیبی از عرق بهار نارنج و عسل میتونه آرامبخش های خیلی خوبی باشه و خواب آور باشه به هر حال کمخوابی یا بیخوابی ، ناشی از شدت خشگی مغزه یک مقدار غذاشون باید با رطوبت همراه باشد.
🔅اگر خیلی بی خوابی دارند شب را سر شب یک بوته کاهو بزنه تو شربت عسل میل کنند تا رطوبت مغز افزایش پیدا کنه و خواب داشته باشند.
دکتر خیراندیش
@nosakh_hakimaneh
💛❤️💚💜💙🧡🖤
❣خواب آورهای گیاهی ❣
معمولاً خواب آور ها رطوبت بخش های مغزی هستن::
🔅کاهو
مفید ترینشون و بهترینشون کاهو است که برای مغز های دموی که از شدت گرمی نمیتونن بخوابن . برای مغز صفراوی که از شدت خشکی نمی توانند بخوابند یک آرامبخش مفید است، یک بوته کاهو یا خالص یا به کمک شیره انگور شربتی است ، سرکه انگبینی است که وقتی خوردن رطوبت به مغز میده و خواب عمیق ولطیفی پدید میاره و یا خود سرکه انگبین رطوبت بخش است.
🔅بهار نارنج ، عرق بید
رطوبت بخش های فرح بخش وخواب آورند.
بعضی اوقات انسان از شدت ضعف نمیخوابه از فرط خستگی خواب نمیاد ، بادکش ، ماساژ سر ، ماساز تن ، راه رفتن ، شونه کردن سر با برس این ماساز خستگی رو مرتفع میکنه وخواب پدید میاد.
🔸بیخوابی ضعف
گاه بی خوابی از شدت ضعف مغزیه ، تقویت مغز با خوردن بادام، خوردن شربت فرح بخش ، شربت عسل زعفران ، شربت بهارنارنج ، خوردن پنیر و گردو .
❣غلبه دم❣
🕋هوالشافی 🕋
الحمدلله، ان شاء الله که همیشه سلامت و پر برکت باشید
⚜تدابیر اصلاح غلبه دَم⚜
🔻حجامت
🔻خوردن سویق عدس
🔻خوردن شکر سرخ
🔻خوردن کاهو
🔻خوردن برگ چغندر
🔻خوردن انار شیرین
🔻خوردن آلوی خشک بدون پوست
🔻خوردن باقلا
🔻خوردن عناب ، تره ، خرفه ....
⛔️ پرهیز از گرمی ها
❗️فصل تشدید دَم ، بهار می باشد.
‼️از بدو تولد تا ۱۵ سالگی بدن در سلطه خون است.
#تدابیر_غلبه_دم
@hakimanehorganic
💛❤️💚💜💙🧡🖤
سه سوت درباره زندگی در شعارهای «خانه، ماشینی برای زندگی» و «زن زندگی آزادی»
💠سوت اول و شعار خانه، ماشینی برای زندگی:
لوکوربوزیه (معمار مشهور فرانسوی و پدر معماری مدرن)، حدود ۹۰ سال قبل، با طرح شعار «خانه، ماشینی برای زندگی»، سبک زندگی جدیدی را تئوریزه کرد که در آن، فضاهای شهر به چند بخش اصلی تقسیم شدند: سکونت، کار و تفریح. در نتیجه، خانه که تا قبل از آن، هم فضای کار و تولید بود و هم فضای تفریح و هم فضای سکونت و استراحت، به سرپناهی صرفاً برای خواب و استراحت تقلیل یافت. لذا همان طور که ماشین شبها در گوشه پارکینگ، پارک میشود تا فردا مجدد روشن شود و مورد استفاده قرار گیرد، کارکرد خانه نیز به پارکینگ شبانه انسانهایی بدل شد که بعد از فعالیت روزانه، صرفاً شب را در این سرپناه، پارک میکنند تا برای فعالیت فردایشان دوباره آماده شوند.
تا به حال ماشینی دیده اید که مثلا برای مهمانداری و تعاملات اجتماعی فضا داشته باشد؟! لذا چون خانه ماشین زندگی شد، به تدریج همه چیزش ازش گرفته شد؛ تربیت و تفریح کودکان به مهد کودکها واگذار شد، مهمانداری به تالارها و کافه ها، تفریح به پارکها و شهربازیها و طبخ غذا نیز به بیرون برها و رستورانها سپرده شد و به این ترتیب، از خانه، فقط سلولی ماند برای خواب شبانه. دقیقاً شبیه به همین سلولها و قفسهای پنجاه شصت متری که در کلانشهرها میسازیم و اسمش را خانه گذاشته ایم.
ادامه متن در پست بعدی
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🔸ستاد راهبری معماری و شهرسازی اسلامی حوزه های علمیه🔸
عضو شوید🔻
eitaa.com/setad_memari
💠...به این ترتیب، مفهوم خانه های نُقلی و سلولی پدیدار شد، زیرا طبیعی بود که خانه ای که دیگر نه فضای کار و تولید است و نه فضای مهمانی و نه فضای تفریح، نیازی به وسعت چندانی ندارد و به این ترتیب، سلولهایی پدیدار گشت که بایستی همچون ماشین، اقتصادی باشند؛ و طبیعی بود که در این نگاه اقتصادی، کیفیتهای خانه سنتی (نظیر حوض و درخت و ایوان و غیره) فدای مفاهیم کمّی نظیر متراژ و زیربنا و غیره شود.
💠سوت دوم و شعار زن، زندگی، آزادی:
وقتی همه چیز خانه را از آن گرفتیم، آنگاه چه بلایی بر سر زن خانه آوردیم؟ خانه تبدیل شد به سلولی برای حبس او؛ سلولی که دیگر نه فضایی داشت برای تربیت و تفریح کودکانش و نه فضایی برای تولید خانگی و نه فضایی مناسب و وسیع برای مهمانداری. پس برای آزادی از چنین قفسی، لازم شد که زن، خانه را رها کند و آزادی را در محیط بیرون خانه و فضای شهری جستجو کند و چنین شد که فضای شهری تبدیل شد به فضایی برای تبرّجات زنانه و تامین نیازهای روحی، روانی و عاطفی او. لذا مفهوم خانه داری که تا قبل از آن و در فرهنگ سنتی، مفهومی مثبت تلقّی می شد به مفهومی منفی بدل شد و به زن چنین القا شد که حتی اگر شده، با حقوقی نصف حقوق مردان در محیط بیرون خانه کار کند ولی انگ خانه داری را تحمل نکند! پس خانه که تا قبل از مدرنیسم، برای زن هم فضای زندگی بود و هم فضای آزادی، به سلولی تبدیل شد برای حبس او و فرزندانش.
💠به این ترتیب زن را از خانه به کارخانه کشاندیم و فضای خانه های باصفای سنتی را به سلولهایی قفس گونه برای زندان کردن زنان تبدیل کردیم و او را مجبور کردیم که آزادی را نه در کانون خانه و خانواده بلکه در فضاهای شهری و بیرون خانه جستجو کند. در نتیجه، به او القا کردیم که خانه داری، چیزی نیست به جز مفهوم کرختِ خانه نشینی و لذا برای رهایی و آزادی از این کرختی، دل او را از خانه میکنیم تا چرخ کارخانه ها ارزانتر بچرخد.
💠در چنین سبک زندگی، کودکان بایستی طعم محبت را در مهد کودکها جستجو نمایند و پیران بایستی طعم حمایت را در خانه های سالمندان گدایی نمایند و همسران نیز بایستی طعم عشق و محبت همسرانه را در فضای مجازی و فضای شهری و هر فضای دیگری به جز کانون خانه بجویند. چه نتیجه شومی! تخریب بنیان خانه و خانواده به قیمت چرخاندن هر چه ارزانتر چرخهای نظام سرمایه داری!
💠سوت سوم برای آقایان و خانمهای مسئول:
آیا چنین خانه ای می تواند بستر تحکیم خانواده و تعالی معنوی و حقیقی انسان باشد؟ چنین خانه ای، "اُدْخُلُوهَا بِسَلَامٍ آمِنِين: با سلامت و ايمنى داخل آنجا شويد" است (حجر/۴۶) و یا سلولی است جهنم گونه؟ "قِیلَ ادخُلوُا أبوابَ جَهنّم: به آنها گفته شود از درهای جهنم وارد شوید" (زمر/۷۲).
مدیرانی که دائم شعارهای انقلابی میدهند بدانند که شرط لازم برای تعالی جامعه، طراحی درست ظرف آن جامعه است و هر مظروفی، ظرف متناسب با خود را می طلبد. شهرسازی متراکم و عمودی با سلولهای پنجاه شصت متری، ظرف نظام سرمایه داری است که مظروف شعارهای اسلامی و انقلابی در آن نمی گنجد. پس لطفا یا شعارهایتان را عوض کنید و دیگر دم از اسلام و انقلاب نزنید و یا اگر بر این شعارهای اسلامی اصرار دارید، دست از تقلید از شهرسازیِ متناسب با نظام سرمایه داری بردارید و مسکن و ظرف متناسب برای زیست و زندگانی حقیقی انسانها را تدبیر نمایید.
@baladetayyeb
#ستاد_راهبری_معماری_و_شهرسازی_اسلامی_حوزه_های_علمیه
#معماری_اسلامی
#زن_زندگی_آزادی
#حوزه_علمیه
#تربیت_فرزند
🔸ستاد راهبری معماری و شهرسازی اسلامی حوزه های علمیه🔸
عضو شوید🔻
eitaa.com/setad_memari
❣خرفه❣
⚜️ امام صادق علیه السلام:
«ليس علي وجه الارض بقله اشرف و لا انفع من الفرفخ؛ و هو بقله فاطمه عليها السلام
ثم قال لعن اللّٰه بني أمية هم سموها البقلة الحمقاء بغضا لنا و عداوة لفاطمة عليها السّلام»
هیچ سبزی ای سودمندتر و بهتر از خرفه در زمین نروییده و آن سبزی فاطمه (س) است.
خداوند لعنت کند بنیامیه را که آن را سبزی حمقاء میگفتند از سر بغضی که با اهل بیت و دشمنی که با زهرا داشتتدـ
📚 منبع : مکارم الاخلاق ۱۸۲
الوافي ج ۱۹، ص ۴۴۳
المحاسن، ج ۲ ، ص ۵۱۷
کافی، ج ۶، ص ۳۶۷
بحار، ج ۶۶
#حضرت_زهرا #خرفه
🔅 #قرص_خرفه
باماباشید
#گروه_علمی_حکیمانه
@hakimanehorganic
💛❤️💚💜💙🧡🖤
هدایت شده از ارگانیک حکيمانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻👏 قبل از دیدن، از ته دل بگید: ⚘
🤲ماشاءالله🤲
🤲 لاحول ولا قوه الا بالله العلی العظیم 🤲
هدایت شده از ارگانیک حکيمانه
🌀 عوارض خواب زیاد
خواب اگر از حدّ بیشتر شود، اثراتی معکوس خواهد داشت و با احتباس حرارت غریزی، قوت ها را کاسته، نیروی نفسانی را کند و کمی احساس و مغز را سنگین میکند. خواب زیاد به ویژه برای افراد سرد مزاج و رطوبتی بسیار مضرّ است چرا که علاوه بر افزایش رطوبت، به علّت کم شدن تحلیل موادّ و احتباس حرارت غریزی، سـرمـا را نـیـز میافزاید و بـیمـاریهـای ناشی از آنها را زیاد میکند.
#مصلح_غذاها
🔴در تهیه وتولید ومصرف هر غذایی باید نکاتی رارعایت کرد،
مهمترین نکته آن است که غذاهارابا"مصلح" آنها مصرف کنیم، در واقع رعایت این نکته باعث هضم وجذب بهتر موادغذایی در بدن میشود واحیانا چنانچه، غذایی، دارای عوارض جانبی باشد درصورت مصرف بامصلح ،کمتر دچار آن عوارض خواهیم شد.
🔶پنیر: 👈مصلحش گردو
🔷️سرکه :👈مصلحش سیاهدانه
🔶عدس :👈مصلحش کشمش
🔷️برنج:👈 مصلحاتش شوید یا زعفران یازیره سیاه
🔶انار وپرتقال:👈 مصلحش گلپر
🔷️ماست و دوغ: 👈مصلحش آویشن ،موسیر،نعناع وپونه
🔶نان :👈مصلحش کنجد یازنیان
🔷️خامه:👈 مصلحش عسل
🔶ماهی:👈 مصلحش گردو یازیتون ویاخرما
🔷️قره قروت:👈سیاهدانه
🔶کره:👈عسل
🔷️کشک:👈سیر یا نعناع خشک
🔶پیاز:👈سرکه ،آب انار
🔷️چغندر:👈خردل،پختن با عدس
🔶سیر:👈پختن با اب و نمک،گشنیز
🔷️هویج:👈انیسون،روغن زیتون
🔶سیب زمینی:👈دارچین،زنجبیل
یانمک
🔷️بادمجان:👈نمک،روغن گاوی تازه،گلپر
🔶خربزه:👈آب انار تازه،سرکه
🔷️اقسام کدو:👈نمک،نعناع،فلفل،
میخک
🔶گوجه فرنگی:👈روغن زیتون
🔷️هندوانه:👈عسل،پوست هندوانه
@hakimanehorganic
هدایت شده از دبیــرستانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸 سالن سازمان زیر مجموعه وزارت نیرو در خوزستان و پروژهی عادیسازی بیحجابی
نه... ببخشید: رسمی سازی فحشا...
‼️ استفاده از ظرفیت بانوان ایرانی بسیار عالیه!!!!!!!
حالا شما برای عجمیان. و علی وردی و... اشک بریزید
#دولت_انقلابی
❣بواسیر❣
علتهای به وجود آمدن بواسیر از منظر روایات
۱- طول دادن و مکث زیاد در دستشویی. امام علی(ع) می فرماید:” طولانی نشستن در دستشویی موجب بواسیر می شود”.همچنین طولانی نشستن در دستشویی چون به بدن ضرر می رساند، از مکروهات است.
۲- نشستن مقعد بعد از دفع ادرار. پیامبر به یکی از همسرانش فرمود:” به زن های مومن امر کن تا خود را با آب زیاد بشویند. زیرا این کار موجب پاکی اطراف مقعد شده و بواسیر را از بین می برد.”.
۳- خوردن ماهی با تخم مرغ
۴-شستن موضع مقعد با آب گرم
۵- استفاده از آب راکدی که پوشش هم ندارد و در معرض آفتاب هم باشد.
نسخه حکیم گرانقدر ضیایی
🔅عوامل
موز مخصوصا موز نارس
نوشابه های گازدار
🔅درمان
سه روز پشت سر هم. چند خوشه انگور را با هسته هایش له کرده میل کنید.
@nosakh_hakimaneh
💛❤️💚💜🧡💙🖤
جلسات_اول_تا_پنجم_شرح_هدایه،_حکیم.pdf
834.8K
💠سلسله جلسات شرح هدایه المتعلمین فی الطب
⭕️ توسط: استاد حکیم خیراندیش؛ به روش تحقیقی
👈 بسیار علمی، کاربردی و تحقیقی
♻️ ویژه درمانگران. محققان و مدرسین حوزه طب ایرانی اسلامی
♻️مطالعه این سلسله دروس را به همه علاقمندان پیشنهاد میکنیم
🔸این سلسله دروس درک درستی از طب و مزاج و بیماریها با رویکردی ساده اما پر محتوا به انسان ارائه میدهد.
#حکیم_خیراندیش
آموزشگاه تخصصی طب 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
❣تفاوت روغن کنجد با روغن ارده کنجد❣
♻ نکته ی بسیار مهمی که همواره مورد توجه نیاکان ما بوده و تاکید کردهاند استفاده از روغن ارده کنجد است.
🔅 با نگاهی دقیق به منابع گذشتهمان به این نتیجه میرسیم که حکما برای روغن کنجدی که بدون تفت داده شدن و تبدیل به ارده شدن و به روش پرس سرد تهیه میشده است، ارزش غذایی قائل نبودند مگر آن که آن را برای مصارف دارویی به شکل ضماد استعمال مینمودند.
🔅اما روغن خوراکی تهیه شده از کنجد را پس از تبدیل کردن کنجد به ارده و سپس روغنگیری از ارده به دست میآورند. لذا روغن کنجد هرگز خاصیت روغن ارده کنجد را ندارد.
✔طبیعت روغن ارده کنجد در دوم گرم و تر است و تا هفت سال قوت آن باقی میماند و قابل مصرف است.
✔تذکر مهم❗
از شما عزیزان میخواهیم که این بدعت را که به جای تهیه روغن کنجد از ارده کنجد، به طور مستقیم از دانۀ کنجد روغن کشی میکنند و به آن افتخار هم میکنند کنار گذاشته و از این نوع روغن که غیرخوراکی است دوری کنند و همگان را نیز مطلع کنید.
✔روغن کنجد را از کنجد با پرس سرد می گیرند که نامش هم «دُهْنُ الحَلّ»است. لزوجت و چسبندگی آن در عروق بسیار زیاد است و می دانیم که هر غذای لَزِجی برای کبد مضر است و موجب #کبد_چرب میشود.
♻خواص #روغن_ارده:
ملیّن، رطوبت زا، چاق کننده سوداوی مزاجان و لاغر کننده افراد با غلبه بلغم،
رفع کنندهی:
سودا و صفرای غیرطبیعی
تنگی نفس
سرفهی خشک
زخم ریه و آسم
تشنج خشک
سوزش ادرار
💚🧡❤️💙💜
ارگانیک حکیمانه
@hakimanehorganic
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✳️ اهمیت سیاه دانه در طب سنتی
دکتر تاجبخش
#سیاه_دانه
@nosakh_hakimaneh
💛❤️💚💜🧡💙🖤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣روده تحریک پذیر❣
ibs
🔴اضافه وزن
علت و درمان ؟
#روده_تحریک_پذیر
#حسین_خیراندیش
@nosakh_hakimaneh
💛❤️💚💜🧡💙🖤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣طرز تهیه حلیم❣
(سریع و راحت )
#حلیم
@nosakh_hakimaneh
💛❤️💚💜🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣ماساژ کف پا❣
#ماساژ
@nosakh_hakimaneh
💛❤️💚💜🧡🔅🖤
الله
🔹 چهار هضم در بدن داریم.
↩ هضم اول معده: غذا وارد معده میشه هضم میشه و به مواد مفید و فضولات تقسیم میشه مواد مفید میره برای هضم دوم که کبد است
و فضولات از طریق ادرار و مدفوع خارج میشه
↩ هضم دوم کبد: معده مواد مفید رو وارد کبد میکنه و درست همین جا چهار خلط دم،صفرا،بلغم و سودا تشکیل میشه
و فضولات کبدی یه مقدار به کیسه صفرا و یه مقدار به طحال و یه مقداری از طریق ادرار خارج میشه
↩ هضم سوم رگ ها، عروق: مواد مفید کبد وارد رگ ها میشه و مواد خالص جذب بدن و مواد ناخالص از طریق عرق کردن، اب بینی، اب چشم و.. خارج میشه
↩ هضم چهارم بافت: در این مرحله فضولات از طریق منافذ پوست، منی، ناخن، مو و... خارج میشه
🔸یک بدن سالم = چهار هضم باید بایکدیگر تنظیم باشن و هر کدوم وابسته به دیگری هستن
کلید طلایی👈کسی که کیسه صفرا رو عمل کرده و برداشته به خاطر اینکه فضولات کبدی به کیسه صفرا دیگه نمیریزه وارد خون شده و تا آخر عمر دچار عصبانیت انی، سردرد، ریزش مو، حرارت بالا، گرگرفتکی و... میشود
و کسی که طحال رو برداشته دچار بیماری های سوداوی مثل تیرگی پوست، کک مک ، وسواس، سوءظن، یبوست و.. میشود
👈 خداوند متعال هر عضوی که آفریده انسان به آن احتیاج دارد و بشر فکر میکنه با عمل جراحی میتونه بدن رو درست کنه و نمیدونه طرف رو تا آخر عمر بیچاره میکنه
خدا رو شکر سر سفره اهل بیت نشستیم💞😍
❣مزاج اعضاء بدن❣
🔸مزاج اخلاط
↩ دم : گرم و تر
↩ صفرا: گرم و خشک
↩ بلغم: سرد و تر
↩ سودا: سرد و خشک
🔸مزاج اندام ها
↩ گرم: قلب، خون، جگر، گوشت و ماهیچه، طحال، سیاهرگ
↩ سرد: بلغم، پی، چربی، مو، استخوان، غضروف، رباط، عصب، نخاع، مغز، پوست
↩ مرطوب: خون، چربی، پی، بلغم، مغز، نخاع، پستان، بیضه، شش، جگر، طحال، کلیه،ماهیچه
↩ خشک: مو، استخوان، غضروف، رباط، سرخرگ، عصب حرکتی ، قلب، پوست
مثلا: مغز هم در سرد است و هم در مرطوب و باهم تطبیق بدین مغز میشود سرد و تر و.....
❣مزاج در عالم هستی❣
در این عالم هر چیزی مزاج خاص خودش رو دارد از مواد غذایی گرفته تا .......
و باید انسان توجه خاصی به مزاج ها داشته باشد تا دچار بیماری جسمی و روحی نشود
مثلا اسلام میگوید طلا برای مردان حرام است وقتی دقت میکنیم میبینیم مزاج آقا گرم و مزاج طلا هم گرم و اگر استفاده کند دچار بیماری های گرم و بالاخص صفراوی باشد تا حد جنون پیش میبرد
ولی همین طلا برای خانم مستحب است و موجب آرامش روح و جسم میشود چون مزاج خانم سرد است و گرمای اضافه بدن هم در عادت ماهانه دفع میشود.
خداوند هر چیزی رو با مزاج خودش آفریده تا انسان شکر گزار این همه نعمت و دقت بشود و هر روز به خدا نزدیک و نزدیک تر شود.
❣صفـــرا ۱❣
🔸خلط صفرا (گرم و خشک)
اخلاط رو به صورت تخصصی هم میگم تا جزوه کامل بشه.
صفرا در نقاط مختلف بدن👈
↩ صفرا در اندام: باریک اندام که چاق شدن آن بسیار دشوار است، قد بلند، در سن سردی اندام های میانی چاق میشود، افراد صفراوی که سرد شوند هیکل گلابی شکل میگیرند، ساق پا باریک، عضلات صفرا کشیده و باریک است.
↩ صفرا در اعصاب و روان: دست گرم، اندام های میانی گرم، سر گرمتر، اندام های پایینی گرمی کمتری دارند ، پر انرژی، عصبانی آنی، سردرد در جلو سر( سردرد با بو کردن عطر گرم سردتر میشود)
باهوش و بی قرار، حاضر جواب، کارها رو اکثرا نیمه کاره میزارن، عجول، رنجش از گرما، استقبال از سرما، بازیگوش، مستعد بیماری جنون و دو شخصیتی، پافشاری در امور، تحریک پذیر ، زود عصبانی و زود پشیمون میشوند، زیرک و ریزبین،
از قدرت و حافظه بالایی برخوردار هستند و مطالب رو سریع یاد میگیرند ولی تحلیل نمیتوانند بکنند چون کلیات رو گرفتن و زود میخوان جواب بدن.