❣فاطمه باغ گلاب است خداميداند 🎊فاطمه گوهرناب است خداميداند ❣فاطمه واژه زيباست،تعجب نكنيد 🎊كرم فاطمه درياست،تعجب نكنيد ❣فاطمه دخترطاهاست بگويازهرا 🎊فاطمه روح تولاست بگو يازهرا ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ❣ما زنده به لطف و رحمت زهرائیم 🎊مامور برای خدمت زهرائیم ❣روزی که تمام خلق حیران هستند 🎊ما منتظر شفاعت زهرائیم میلاد دخت نبی مادر خوبیها خانم حضرت زهرا سلام الله علیها را خدمت امام عصر (عج)و تمامی خواهران عزیز تبریک و تهنیت عرض می کنیم.🌹

#سوگند_به_انجیر_و_زیتون ✍این دو سوگند، به دو گونه میوه با برکت است که بیشتر در سرزمین‌های قدس و پیرامون آن، که محلّه‌های نزول وحی و رستاخیز پیامبران بوده روییده می‌شود. انجیر، میوه ای است که دارای مواد و ترکیبات غذایی و دارویی سبک بوده و خوش خوراک است که تازه و خشک، گوشت، هسته و پوستش برای همه و هر سنّی ماکول و گوارا است. ✅ خواص انجیر⇩⇩ ملیّن طبع، محلّل بلغم، مطهّر کلیتین، زایل کننده سنگ مثانه و جهت کبد و طحال موثر است و در حدیث آمده: 《قطع بواسیر کند و نقرس را از بین می برد.》 ✅ و امّا زیتون: هم میوه است و هم نان خورشت . هم جنبه ی دوا دارد و روغنی لطیف و کثیر و المنافع دارد که در اکثر غذاها از آن استفاده می شود.

درمان های خانگی قارچ پوستی 1- پوست خود را با صابون ضد قارچ بشویید. سپس پوست خود را کاملا خشک کنید. شستن و خشک کردن پوست یکی از راه های جلوگیری از ایجاد و انتقال قارچ ها می باشد. سرکه سیب در درمان قارچ پوستی معجزه میکند 2- سرکه سیب را بر روی یک تکه پنبه بریزید و به آرامی بر روی محل قارچ، بمالید. این کار را 3 تا 4 بار در روز انجام دهید. 3- روغن سیر، روغن درخت چای و روغن پونه کوهی نیز برای از بین بردن قارچ پوستی مفید می باشند. 4- قارچ پوستی باعث می شود که ملانوسیت (سلول های رنگدانه ساز) پوست، سنتز ملانین (رنگدانه پوست) را متوقف کند. پماد ضدقارچ می تواند درمان کننده باشد. 5- بدن خود را 2 بار در روز در محلول آب و پراکسید هیدروژن، خیس کنید. محلول پراکسید، قارچ را از بین می برد. 6- در ابتدا، ممکن است پوستتان نسبت به پراکسید حساس باشد. پس، بهتر است محلول رقیقی از پراکسید و آب تهیه کنید. 

💥نسخه برای سوزش ادرار💥 ♻️خرفه 10گرم، تخم کاسنی 5 گرم، کاکنج 5 گرم، تخم ترشک 10 گرم. تمام این مواد را نرم بکوبید و بعد از هر غذا یک قاشق مربا خوری در کمی ماست حل کرده و میل نمایید. 💥نسخه دیگری که می توانید برای درمان این بیماری استفاده کنید بدین صورت است: ♻️ناخنک 15 گرم، مرزنجوش 15 گرم، خارخسک 2 گرم، گل نیلوفر 10 گرم. تمام این مواد را مخلوط کرده و نصف آن را در شش لیتر آب ریخته و بجوشانید. سپس آن را صاف کنید و در آب گرم صاف شده آن بنشینید و این عمل را باید تا مدت بهبودی بیماری استفاده کنید. آب جعفری، گشنیز و کاهو را گرفته و هر وعده نصف لیوان بخورید. اگر از عرق کاسنی روزی سه استکان بنوشید بسیار مفید می باشد.

.......گرم وخشک شترمرغ...........گرم وخشک غاز.................گرم وتر قرقاول............گرم وخشک قلوه................سردوخشک کباب...............گرم وخشک کبک................گرم وخشک کبوتر..............گرم وخشک گاو................سردوخشک گنجشک..........گرم وخشک گوزن.............گرم وخشک گوساله..........سردوتر گوسفند..........گرم وتر مرغ محلی.......گرم وتر مرغ ماشینی.....سردوتر مغز...............سردوتر میگو .............گرم وتر اردک.............گرم وخشک انواع ماهی......سردوتر آهو...............گرم وخشک بز................سردوخشک

مزاج میوه ها👇👇👇 ازگیل.....سردوخشک آلبالو......سردوخشک آلو وآلوچه.....سردوتر انارترش.....سردوخشک انارشیرین.....سردوتر آناناس.........گرم وتر انبه............گرم وخشک انجیرتازه.......گرم وتر انجیرخشک......گرم وتر انگور..........گرم وتر بالنگ.........سردوخشک به............گرم وخشک پرتقال .......سردوتر تمرهندی......سردوخشک خرما...........گرم وتر دارابی........سردوتر زالزالک......سردوخشک زردآلو.......سردوتر زرشک.......سردوخشک ذغال اخته......سردوخشک زیتون..........گرم وخشک سنجد.......سردوخشک غوره........سردوخشک شلیل......سردوتر قیسی.....گرم وتر شفتالو.......سردوتر کنار......سردوخشک کیوی.......سردوتر گریپ فروت......سردوخشک لیموشیرین.......سردوتر لیموعمانی.......سردوخشک موز..........گرم وتر گلابی..... گرم وتر گیلاس.......گرم وتر مویز......گرم وتر نارگیل.... گرم وخشک هلو.... گرم وتر

نسخه های مجرب سنتی اسلامی: ◀️علت‌هایی #ترک_پا 👇 برخی بیماریها من جمله دیابت، اگزما، نوعی قارچ و... یا علت‌هایی دیگر >>>زیاد کفش تنگ یا پاشنه دار پوشیدن، یا زیاد روی موکت راه رفتن، بحث هورمونی و دوران یائسگی،خشکی زیاد پا و..... ✅درمان #ترک_پا یک روش درمانی 👇 🔹حنا ۲ واحد 🔹کتیرا ۱ واحد ✍🏻با آب گرم باهم مخلوط کرده و شبها روی ترک پا بمالید و با پلاستیک ببنید و جوراب روی آن بپوشید، در حمام هم سنگ پا بکشید اگر اجابت مزاج مرتب و منظمی ندارید نیز، اصلاح کنید 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید. شربت ‌های سنتی مناسب برای روزهای گرم🍹🍹🍹🍹 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ فصل گرما که فرا می ‌رسد مصرف نوشیدنیهای خنک نیز زیاد می‌ شود. معمولا جوان ترها برای رفع عطش، آب معدنی، نوشابه، ماءالشعیر و آبمیوه‌ های صنعتی امروزی را می‌ پسندند، ولی قدیمی ‌ترها مصرف انواع شربت‌ های خانگی و گیاهی را به نوشیدنی‌ های صنعتی ترجیح می ‌دهند.  🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 شربت خاکشیر، تخم شربتی، سکنجبین و... از جمله نوشیدنیهای سنتی و وطنی هستند که قدیمی‌ ها نوشیدن آن ها را برای رفع عطش و خنک شدن بسیار کارساز می ‌دانند. 🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹  آن ها معتقد هستند شربت این گیاهان با تعادل در تعریق بدن از گرمازدگی جلوگیری می‌ کند و می ‌تواند برای مدت زیادی آب بدن را تامین کرده و فرد را از تشنگی مفرط مصون دارد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید. ‍ 🌼🍃🌼🍃 🔰 #ترک_پا 🔹ترکیب "حنا + آب + کتیرا" اگر در شب به کف پا زده شود ، در کمترین مدت عمیقترین ترک پا را درمان میکند . 🌼🍃🌼🍃 @noskhesonati ‍ ‍  💠نسخه مجرب تقویت وسفید کننده دندان ولثه از بوعلی سینا👇👇 💥شش مثقال از عاقرقرحا، وج، کزمازک و سُعد را با سه مثقال از پوست انار، مازوی سبز، کندر، گلنار، گل سرخ و چهار مثقال از ریشه سوسن کبود و نشاسته کتیرا و گشنیز خشک بو داده پودر و مخلوط کنید. حدود دو مثقال از ترکیب کف دریا و سنگ نمک را به مواد اضافه کنید. محصول نهایی را به شکل مسواک با انگشت روی دندان ها یا لثه بکشید. 🔴کانال نسخه های مجرب 👇👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEHxJVoeVP-iWiK-Xw درمان حساسیت پوستی به مواد پاک کننده و شوینده کتیرا 5 گرم نشاسته 10 گرم این دو ترکیب را باهم مخلوط کنید 25 گرم گلیسرین به ان اضافه کنید و کمی حرارت دهید و روزانه دست ها را ماساژ دهید 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati ✅انگور درطب سنتی ✅انگور در منابع طب سنتی به عنب معروف است و درزبان به آن ترکی اوزوم گویند.بهترین انگور،انگور شیرین نازک پوست ودرشت دانه است .از نظر طبیعت درآخر اول گرم وتر است واز نظر غذائیت بهترین میوه هاست .انگوربشدت چاق کننده است،ومعدل امزجه یعنی مزاجهای مختلف را به اعتدال میرساند،انگورصاف کننده خون است ،وتولید کننده خون صالح ،مصرف انگور جهت زیاد کردن پیه کلیه ها سودمند بوده وجهت رفع مواد سوداوی ورفع اخلاط سوخته نافع است،مصلح سینه وریه ها ولی مضر معده های رطوبی ونفاخ است ومصلح آن زیره و رازیانه ومضرانسداد کبدی وگرفتگی طحال وقولنج بادی است ومصلح آن در این مواردبذرکرفس است ،انگورملین طبع است ولی باعث ایجاد عطش میشودومصلح آن سکنجبین وغذاهای ترش مزه است .نوشیدن آب بعداز انگورباعث فساد انگور و بروز بیماری استسقا و تبهای عفونی میگردد ⬅️.بهتراست انگور تازه چیده شده مصرف نشود بلکه دو روز از زمان چیدن آن گذشته باشد ،بهترین زمان مصرف انگور مابین دو وعده غذایی است ‌. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید. 🔴 علت و درمان خشکی چشم ♻️ امروزه افراد زیادی هستند که از #خشکی_چشم رنج میبرند، علت آن میتواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی بدلیل کار طولانی چشمی بویژه با #تلفن_همراه یا #نمایشگر_رایانه، دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی ایجاد شود. برای درمان علاوه بر رفع علت می‌توان از چکاندن یکی دو قطره از #لعاب_اسفرزه در چشم استفاده کرد. قابل توجه‌ست جهت درمان موارد زیر را نیز لحاظ کنید: ۱. دور شدن از امواج مضر ۲. #پرهیز از مصرف خشک‌کننده‌های قوی مثل #فلفل، #زنجبیل و ... 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید. مزاج گوشت ها بلدرچین................گرم وخشک بوقلمون...............گرم وتر پاچه....................گرم وتر تخم ماهی.............گرم وخشک تخم مرغ....زرده👈گرم؛سفیده👈سرد جگر سفید............گرم وتر جگرسیاه.............گرم وتر خروس...............گرم وخشک دل...................گرم وخشک زبان.................گرم وتر سار.................گرم وتر سیرابی............سردوخشک شتر.........

سلام بر همه همراهان عزیز..بخاطر وقفه چند روزه از همه عزیزان عذر میخام .بخاطرکارهای درمانی و مراجعان پی در پی نتونستم در خدمتتون باشم .حلال کنید.🥀🥀🥀🥀⚘🌷

✅ علت دیالیزی شدن افراد ✍️ اصولاً سرماخوردگی ، مصرف جنتامایسین ، که به مغز استخوان ضربه میزند ، غذاهاي ناجور و… باعث دیالیزي شدن افراد میگردند. 🔻امام رضا(؏) میفرماید: کلیه مرکز شادي و کبد مرکز غم است. 💥 توجه: چاي کلیه را از کار می اندازد، زیرا چاي به کلیه زیاد کار میدهد، ضمناً هر چه دارو مصرف کنیم کبد و کلیه زودتر از کار می افتد. 📚استاد خدادادی

#ام اس 🔷⇦ بیشتر چه كسانی دچار بیماری ام_اس می‌شوند ؟ 🔷↫ گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده گرم‌مزاج و عصبی که با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند. 🔷↫ پیشگیری در این افراد: پرهیز از مصرف تندی، شوری و تلخی‌ها 🔷↫ گروه دوم شامل افرادیست كه خیلی سردمزاج هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده می‌کنند. 🔷↫ پیشگیری در این افراد: پرهیز از خوردن مزه‌های ترش ، تمر هندی، ماست، قره‌قروت،لبنیات و امثال آن.

🔴 درمان تعریق زیاد ♻️ زمانی که میزان فضولات بدن افزایش یابد، قوه مدبره بدن، آن را از بدن خارج می کند. اگر این فضولات رقیق باشند، توسط عرق خارج می شوند. بنابراین، بهترین درمان تعریق زیاد، همان تعریق زیاد است تا رطوبت عارضی از بدن خارج شود. 💢 بهترین گزینه برای پیشگیری، کاهش میزان دریافت مایعات است، مگر در حد عطش، چراکه مایعات بیش از اندازه، موجب رطوبت عارضی، و در نتیجه تعریق زیاد ه

رب غوره رب غوره بهترين دارو برای فشارخون ابتدا اب غوره رو بگيريد و بجوشانيد تا رب شود روزی يك قاشق مرباخوری بعد از ناهار میل کنید

#تنگی_کانال_نخاع و راهکارهای طب سنتی علت و درمان #تنگی_کانال_نخاعی 🟥  #علت ایجاد تنگی کانال نخاع از نظر بو علی سینا تجمع مواد زائد در آن نقطه است اگر یک ناحیه از ستون فقرات ضعیف شود بدن فضولات و مواد زائد را در جایی که ضعیف شده است سوق می دهد. 🔷 به گفته بوعلی سینا تجمع سودا و بلغم و مواد زائد بدن در ستون فقرات موجب تنگی ستون فقرات و برای درمان آن باید سودا و بلغم دفع و پاک سازی صورت گیرد البته روغن مالی در آن ناحیه می تواند مفید باشد. 🔴 #علایم_تنگی_کانال_نخاع –● احساس گز گز – ●مور مور و بی حسی در اندام تحتانی –● محدودیت در مسافتی که بیمار می تواند راه برود 🟠 #خصوصیات درد در این بیماری – ●درد در کمر و پا بهمراه بی حسی بتدریج و با گذشت زمان زیاد میشود درد کمر زیاد می سود ممکن است بعضی روزها نباشد – ●تشدید درد می تواند بصورت درد سیاتیکی با انتشار به پاها باشد – □درد در راه رفتن طولانی یا ایستادن طولانی 🟣 #روغن_مالی_سیاه دانه یا روغن بادام تلخ را روی کانال نخاع به شکل خیس بمالند روزی سه مرتبه 🔰بعد ۱۴ روز روغن مالی ؛،،، دو طرف کانال را ۷عدد #بادکش بگذارند ۱۴مرحله ۲روز یکبار ✴️ #ماساژ کتف تا پایین روزی ۲مرتبه  💟 #خوردن_خارخسک جرم های داخل نخاع را شستشو می دهد 💠 #دمکرده_آویشن، شاه تره، بومادران روزی ۲لیوان ❌🔻توجه داشته باشید که از مصرف گوجه فرنگی .ساکارز غیر طبیعی مثل شکر. شکلات .کاکائو. ژلاتینها .آبمیوه صنعتی .قند. ونان لواش وماشینی پرهیز نمایید چون مایع درون بافتی رو تغلیظ کرده و بلغم رو افزایش میدهد. ✅ #شربت_خاکشیر ناشتا داروی ویژه رفع  گرفتگی کانال نخاع است

✍درمان میگرن 👇 میگرن به دلیل گشادی بیش از حد رگهای داخل سر است. که باعث میشود وقتی خون به این رگها میرسد سرعت بیشتری میگیرد و شخص احساس ضربان و نبض در این ناحیه میشود. 👌#درمان: 1- شبى 3قطره روغن بنفشه پایه کنجد در هرسوراخ بینی بریزید. 2- روغن بنفشه پایه زیتون را با پودر کاسنی مخلوط کنید و به پیشانی بمالید. 3- با آب گرم افطار کنید. 4- اگر صفراوی است، صفرابرها را بخوريد.(كاهو.سكنجبين.عناب.انار.رب انار) 5- خوردن سیاهدانه 1/3 قاشق ق غ باعسل 2/3 ق غ 6- خوردن آب باران 7- خضاب کردن باحنا

⚪️سردردهای سوداوی : علائم سردردهای سوداوی عبارت است از : این سردرد معمولا کل سر را فرا می گیرد ـ معمولا به هربهانه ای این سردرد ایجاد میگردد.(سرو صدا ـ عصبانیت ـ شلوغی ـ ترافیک ـ استرس ـ آلودگی هوا و...) سردرد شایع بین زنان و مردان در عصر حاضر درمان : سردردهای سوداوی معمولا ۴ الی ۶ ماه نیاز به درمان دارند. ۱- خوراک سرکه انگبین شبی یک لیوان ۲- ماساژ سر پا و پنجه پا ۳- شانه زدن موها با شانه های زبر ۴- بادکش گرم کتف ۲۱ مرحله ۵- حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار ۶- حجامت سر در ماه سوم ۷- احتمالا حجامت پشت گوش در ماه چهارم ۸- ترک غذاهایی که ایجاد سودا میکند از جمله (بادمجان ـ سوسیس و کالباس ـ ادویجات تند ـ گوشت گوساله و گاو ـ چای سیاه و سبز ـ قهوه و نسکافه ـ سرخ كردني ها ـ سیگار ـ قلیان و ...)

🌼 درمان شپش 1️⃣درمان اول : شپش شستن با گل ختمی سفید است ( صابون ختمی و زیتون هم مفید میباشد) 2️⃣درمان دوم: استفاده از آب برگ چغندر است. 3️⃣ اسپند ( مناسب برای پیشگیری و درمان) 4️⃣سرکه انگور خمری 5⃣ ریختن یک قاشق غذاخوری نوره در یک پارچ آب و شستشوی سر در یک دقیقه با آن و آبکشی بلافاصله بعد از آن توجه : هر کدام از نسخه ها ممکن است حتی با یک بار استفاده شپش را از بین ببرد اما به دلیل مقاومت تخم شپش بهتر است تا ۱۰ روز نسخه را انجام دهید. تخم شپش،‌ رشک نام دارد و بیضی شکل و سفید رنگ و به اندازه ته سنجاق می باشد و به ساقه مو و درز لباسها می چسبد.☘🌿☘🌿

🌸یائسگی زودرس🌸 🍃پرهیز از تغذیه سرد  💕گرم کردن رحم 🍃دوری از بادمجان و کاهو 💕مصرف روزی یک لیوان تا یک استکان عرق رازیانه در غیر پریود 🍃تغذیه گرم مثل کنجد + ارده شیره + عسل + شیره انگور + سبزی جعفری+ دمنوش رقیق زعفران روزی یک لیوان + دمنوش رقیق زنجبیل + دمنوش رقیق دارچین با عسل  سیر و پیاز در تغذیه بصورت نوبه ای برای ایام هفته   یبوست جلوگیری شود   💕دوسین مصرف شود یعنی نصف قاشق چایخوری سیاهدانه در یک قاشق عسل روزی یکبار تا چهل روز و هر چند ماه یکبار تکرارشود  🍃عرق رازیانه جدا و کاسنی با شاهتره بصورت مخلوط قبل ازغذاها مصرف شود🌴🌴🌴🌴

‍ 💥برای سنگ کیسه صفرا💥 🔷🔸کاکل ذرت 50 گرم، 🔷🔸برگ جعفری خشک شده 50 گرم، 🔷🔸سیاوشان 25 گرم. ♻️دو قاشق غذا خوری در سه لیوان آب دم کره کمی بجوشانید و قبل از هر غذا دو استکان میل کنید🌼🌼🌼🌼

🔴 خونسازها ♻️ در درمان #کم_خونی که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می شود میتوان از #خونسازهای زیر استفاده کرد: 🔸سویق گندم 🔹انجیر 🔸برگ چغندر 🔹سویق سنجد 🔸سه شیره انگور خرما توت 🔹باقلای زرد رسیده 🔸سبزی تره نعنا جعفری 🔹شکر سرخ 🔸فالوده سیب 🔹دمنوش به 🔸برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم) 🔹۲۱ مویز ناشتا 🔸کشمش بادام🌱🌱🌱🌱🌱

🔴 علت ایجاد تهوع و استفراغ در بارداری علت ایجاد بیماری صبحگاهی در طب رایج مشخص نیست ولی در طب سنتی ایرانی‌اسلامی در بیشتر موارد علت آنرا #غلبه_صفرا که ناشی از گرمای نطفه است می‌داند و همین غلبه صفراست که باعث می‌شود که فرد باردار نسبت به بو و مزه تند و شوری و غذای چرب تحریک شود. و تا این حالات شدید نباشد نباید جلوی آن را گرفت خصوصا اگر چهار ماه نگذشته باشد، اما هرگاه که ترس ضعف پدید آید و از شدت تهوع و استفراغ ترس #سقط_جنین باشد یا اینکه از ماه چهارم گذشته باشد، درمان آن لازم و واجب است. و بعضی از زنان حامله اصلا مبتلا به این اختلال نمی‌شوند در حالی که سایر زنان باردار در قسمت اعظم دوران بارداری از مشکل مزبور رنج میبرند. زنان مبتلا به #تهوع و #استفراغ_بارداری باید علی رغم وجود این مشکل به غذاخوردن صحیح و افزایش وزن طبیعی خود ادامه دهند. این بیماری برای مادر یا جنین خطرناک نیست مگر آنکه استفراغ به حدی شدید شود که مادر نتواند مایعات یا غذا را در معده خود نگه دارد. که به این وضعیت استفراغ شدید دوران بارداری گفته می شود. که میتواند #کم_آبی بدن و کاهش وزن را به دنبال داشته باشد. ♻️ چگونه میتوان به فرد مبتلا به این بیماری کمک کرد؟ ۱. پرهیز از مصرف غذاهای تند، تلخ، شور، چرب و شیرین، ولی در صورت مصرف حتما بعد از آن از آبلیمو یا هر چیز ترش دیگر استفاده کنید. ۲. در صورت بروز حالت تهوع خیلی سریع از #آبلیموی_طبیعی، آبغوره یا هر چیز ترش دیگر بهره ببرید. ۳. ورزش و #پیاده‌روی_معتدل و کم به منظور تحلیل اخلاط که سبب عارضه هستند مفید است💮💮💮💮💮🌼🌻💐

‍ 💥نسخه درمانی رماتیسم مفصلی از استاد طالقانی💥 👈روماتیسم مفصلی یک بیماری مزمن است. ✅علت:غلبه بلغم (سردی وتری) در بدن خصوصا در مفاصل میباشد. 🔰علائم: 🔻-درد استخوانهای ساق پا وکمر 🔻-احساس خستگی و سستی دربدن 🔻-اختلالات مفصلی 🔻-تورم و درد مفاصل 🚫پرهیزات: 👈ترک سردیها از برنامه غذایی لبنیات,سرکه,ترشی,سیب زمینی,آب یخ وآب سرد,نوشابه,فست فودها,غذاهای بازاری و دارای مواد نگهدارنده,هوای سرد,حمام با آب سرد, زیاد ماندن در حمامهای معمولی, استخر,خواب زیاد,غم واندوه و... 👌مفیدات: 👈مصرف انواع غذاهای گرم مانند： فسنجان, قورمه سبزی,قیمه 🔻-خوراک ارده+عسل نخود و آبگوشت در برنامه غذایی ♻️درمان: 1_ماساژ اندامهای درگیر بدن باروغن سیاهدانه یاروغن بادام تلخ ۲_ایجادتحرک و ورزش مناسب ۳_اسطوخودوس,بابونه,سورنجان,سیاهدانه به قسمت مساوی نیم پودر شود صبح و شب به صورت جوشانده هر بار فقط یک فنجان کمی شیرین میل شود. ⚜درمان تکمیلی : 🔹بادکش گرم و خشک در قسمتهای مختلف بدن بین 14 تا 40 مرتبه ،زالوی موضعی,حجامت عام،ساکرال و موضعی بسته به نیاز بیمار و نضج خلط و یا کنترل گرمای بدن.🌲🌲🌲

✅معرفی یک صبحانه سودمند ⬅️مقداری شیر شتر 🐫 را جوشانده وداخل ظرف مسطح نظیر سینی یا بشقاب بریزید تا سریع خنک شود وسپس مقداری نان خشک ساج یا سایر نان های محلی را روی شیرریخته وبعداز جذب نسبی شیر قطعات نان را به بشقاب دیگری انتقال داده وبدلخواه مقداری شکر طبرزد یا همان شکر سرخ (شکرسرخ شیره خشک شده طبیعی نیشکربوده و شکرقهوه ای نیست)را به حالت پودر درآورده روی نان وشیر بپاشید سپس با یک یا چند عدد خرما تزئین ومیل نمائید .این صبحانه بدلیل وجود شیر شتر که حتما باید بدلیل تب مالت واطمینان از فساد شیر جوشانده شود دارای خواص بسیار زیادی از جمله مقابله با سرطانها ،به تاخیر انداختن پیری وتقویت سیستم دفاعی بدن بوده درعین حال شکر سرخ یا همان شکر طبرزدنیز با طبیعت گرم خود برخلاف شکر سفید بسیار تقویت کننده بدن بوده و به دفع سودا از بدن کمک کرده وبرای مقابله با بیماریهای ویروسی و باکتریایی بسیار سودمند است،درعین حال ازبین برنده یبوست بوده ونوعی سم زدا هم بحساب می آید. ⬅️.افراد دیابتی احتیاطا از اضافه کردن شکر سرخ وخرما پرهیز نمایید

سرکه شیره ۵پیمانه شیره انگور یا خرما ۲پیمانه سرکه مخلوط و درسفره ها استفاده کنید. درمان چربی و کلسترول خون ودیابت و غلظت خون

🌺 درمان تنگی نَفَس در سالمندان و میانسالان 🌺 👈اوّل شب یک استکان از جوشاندۀ مخلوط گُلِ زُوفا و ریشۀ أَرِیسا به نسبت مساوی 👈پیاده روی آرام در سطح صاف در حیاط یا پارک (در نور مستقیم آفتاب بمدّت 15 دقیقه که برای دریافت ویتامین D لازم است) 👈خوردن مخلوط آب سیب تازه با آب زردکِ تازه (هویج زرد) که جهت دریافت ویتامین A لازم است. 👈شنا کردن در آب بهداشتی سالم ( استخر، دریاچه، دریا، برکه، رودخانه ...) ✳️ توجّه: مواردی که برای تنگی نفس بسیار خوب است: 👌تخم آمله 👌تخم کرفس 👌تخم إسپند 👌دانۀ انیسون= بادیان رومی (ضدّ سرفه، ضدّ برونشیت، ضدّ سرفه)، 👌آویشن (برای درمان سیاه سرفه و تنگی نفس خوبست)، 👌نعنا با مصطکی (صمغ درخت پستۀ جنگلی) جویده شود (برای درمان تنگی نفس خوبست)، 👌سوپ جو، 👌روزی 14 عدد عنّابِ رسیده را با یک قاشق غذاخوری عسل آویشن بخورید، افراد سرد مزاج هم می‌توانند عَنّاب را با مویز (کِشمِش انگور سیاه) بخورند.

ليموترش مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روز آن بماند