#درمان_اورژانسی_و_افت_ناگهانی_فشار_خون ✍ زمانی که دچار افت ناگهانی فشارخون شده اید موارد ذیل جهت درمان توصیه می گردد: ⬇️ 1⃣ مقداری چای دارچین میل نمایید تا به سرعت تاثیر آن را در بالا بردن فشارخونتان مشاهده نمایید. برای این کار با توجه به این که تهیه چایی دارچین از چوب دارچین مقداری زمانبر است و در لحظه ی اورژانسی ممکن است تهیه این چایی از چوب دارچین موجب صرف زمان گردد، توصیه می شود از پودر دارچین استفاده نمایید و مقداری از پودر آن را داخل آب جوش ریخته بعد از چند دقیقه که دم کشید با عسل شیرین کنید و میل نمایید. 2⃣ مصرف نمک دریا باعث تعدیل در فشارخون می گردد. اگر دارچین دم دست نبود و امکان مصرف آن را نداشتید، مصرف مقدار کمی نمک دریا می تواند برای رفع افت فشارخون نافع باشد. 3⃣ مصرف شربت زنجبیل و عسل نیز برای بالا بردن فشارخون مفید می باشد. 4⃣ مصرف شربت عسل و شیره شیرین بیان 🔴 لازم به ذکر است افرادی که دارای مشکل پایین بودن فشارخون می باشند، (نه این که به صورت ناگهانی فشارشان افت کرده باشد) باید مواد غذایی سرد را با مصلحاتشان میل نمایند و همچنین مصرف گوشت گنجشک در دراز مدت در رفع مشکل افت فشارخون آنها مفید بوده و فشارخون را بالا می برد. ✔️ در بین گوشت ماکیان، گوشت کبوتر فشارخون را پایین می آورد، لذا برای افراد دارای فشارخون پایین به صورت دائمی، مصرف این گوشت توصیه نمی شود.

ترب سیاه ترب سیاه طبع گرم و خشک دارد. این ماده غذایی معمولاً به کسانی که در مزاج‌شناسی دارای طبع سرد و تر یا سرد و خشک هستند، توصیه می‌شود تا با افزایش سوخت‌وساز بدن و غلبه بر مزاج سرد آن‌ها به افزایش متابولیسم و کاهش وزن کمک کند. برخی از آنتی اکسیدان‌های موجود در ترب سیاه، مانند آنتوسیانین‌ها، می‌توانند به کاهش استرس و خنثی کردن رادیکال‌های آزاد کمک کنند که خطر سرطان و احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد. آنتوسیانین‌ها به‌طور طبیعی در میوه و سبزی‌ها وجود دارند خواص ترب برای درمان⬇️ کبد چرب رشد مو لک پوست کلیه و سنگ کلیه فشارخون تقویت سیستم ایمنی بدن سرماخوردگی معده لاغری دیابت رحم زنان قاعدگی پروستات مردان سنگ صفرا مصرف زیاد ترب سیاه عوارض جانبی به دنبال دارد. در ترب سیاه، مانند کلم، سموم بالقوه‌ای به نام گلوکوزینولات وجود دارد. زمانی که به میزان زیاد مصرف شود، در تولید هورمون تیروئید اختلال ایجاد می‌کند و ممکن است باعث تشکیل گواتر شود. همچنین افرادی که بعد از خوردن ترب سیاه دچار حساسیت و خارش می‌شوند، باید از مصرف آن بپرهیزند.

مهم‌ترین گیاهان دارویی در تقویت تخمدان⬇️ ✅افزایش باروری با کمک برگ سبز تمشک قرمز با کمک انسولین موجود در آن انجام می‌شود؛ افزایش باروری با افزایش تخمک گذاری انجام می‌شود. همچنین باعث تنظیم رگ‌های خونی در بدن می‌شود. ✅چای سبز در افزایش تخمک‌گذاری و تقویت تخمدان مؤثر هست. با کمک این گیاه گلوبولین اتصال‌دهنده دچار تحریک‌شده و درنهایت در افزایش تخمک‌گذاری تأثیر مستقیم می‌گذارد. ✅گیاه پای شیر، در افزایش تخمک گذاری هم می‌توانید از پای شیر استفاده کنید. ✅برای زنانی که توانایی کمی در بارداری دارند و از ناباروری می‌ترسند توصیه می‌شود که از دم‌کرده برگ گزنه برای تقویت بارداری استفاده شود. ✅اگر فکر می‌کنید که نیاز به تنظیم روند تولیدمثل هستید از روغن کتان می‌توانید استفاده کنید که حاوی مقادیر زیادی لیگنان که باعث تنظیم میزان هورمون استروژن در بدن می‌شود ✅با کمک گیاه شبدر قرمز سطح ایزوفلاون که باعث بهبودی بارداری در زنان می‌شود، افزایش می‌یابد. مهم‌ترین کار این گیاه منظم کردن زمان قاعدگی در خانم‌ها است. ✅برای افزایش هورمون های زنانه و همچنین افزایش میزان تخمک گذاری پیشنهاد می‌شود که از گیاه پنج‌انگشت استفاده کنید ✅ گیاه مارچوبه یکی از ویژگی‌های این ویتامین بدین شکل هست که با مراقبت از اسپرم‌ها جلوی اکسیداسیون شدن آن‌ها و درنتیجه باعث سلامتی سلول‌های بیضه در مردان می‌شود. ✅برای افزایش میزان باروری بانوان توصیه می‌کنیم که از گیاه دارویی مکا که حاوی مقادیر زیادی ماده معدنی و مغذی موردنیاز است، استفاده کنید. خانم‌هایی که دچار استرس برای ناباروری هستند می‌توانند از گیاه مکا استفاده کنند.البته این گیاه برای مردان هم توصیه می‌شود. ✅افزایش محرک جنسی با یکی از بهترین سبزی‌ها گیاه آرتیشو و یا همان کنگر فرنگی است ✅دم‌کرده نعناع را به مدت چند هفته زیر نظر پزشک طب سنتی و در هرروز به میزان 2 بار مصرف کنید. تأثیر بسیار زیاد این گیاه دارویی برای درمان تخمدان پلی کیستک مفید است. ✅گل مریم قبل از دوران بارداری است و باعث تقویت تخمدان و قوای جنسی می‌شود. 💠❌متخصصان طب سنتی به بانوانی که سرد مزاج هستند و علاقه زیادی به مسائل جنسی ندارند این گیاه را پیشنهاد می‌کنند. ✅سیاه دانه در درمان انواع مشکلات زیر مفید هست: اندومتریوز کیست تخمدان در زنان نابارور فیبروئید رحم در خانم‌های نابارور ✅گیاه پونه سفید ❌درهرحال باید همیشه برای مصرف هرگونه دارویی چه گیاهی و چه شیمیایی از پزشکان کمک بگیرید. بدون مشورت گرفتن از پزشک متخصص نباید خودتان به سراغ استفاده و مصرف هر نوع گیاهی برای تقویت تخمدان و همچنین تقویت اسپرم در مردان بروید.❌

🔬علت بیماری پروستات از نظر طب سنتی 1⃣#مقاربت در حالت سیری و پر بودن معده 2️⃣مقاربت در اول شب که معده پر است که سبب #قولنج، #فلج، #انحراف_صورت، #ورم_مفاصل ،#نقرس و #پروستات میشود 3️⃣نگه داشتن #منی در هنگام خروج آن 4️⃣#همبستر شدن بدون خروج منی 5️⃣طولانی کردن عمل #مقاربت 6️⃣#ادرار_نکردن پس از جنابت و خروج منی ⚠️نکته: ✅پس از انزال باید مقداری به راست خوابید و استراحت کرد بعد برای ادرار رفت اگر ادرار نکنید منی بازگشت کرده و دچار بیماری می‌شود که تعبیر به بیماری‌های بدون درمان شده است ✅مستحب است مقدمات مقاربت طولانی باشد ولی عمل مقاربت را زیاد طولانی نکنید.

خوردن تخم کتان شما را در مقابل بیماری‌های قلبی عروقی ناشی از آترواسکلروز محافظت می‌کند، این امر مهم از طریق ۳ مکانیسم انجام می‌شود: ١-کاهندۀ کلسترول سرم خون، ٢- افزایندۀ تحمل گلوکز ٣- خاصیت آنتی‌اکسیدانی منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 که کاهندۀ فشارخون است. برخی از اغذیه دارای تخم کتان می‌باشند ولی دانۀ تازۀ تخم کتان مؤثرتر است که باید در فریزر نگهداری شود.

خونریزی‌ غیرطبیعی رحم⬇️ یکی از علل مهم، مشکلات هورمونی است. افرادی که دچار اختلالات تیروئیدی مانند کم کاری و پرکاری غده تیروئید هستند یا بیماری هایی مربوط به غده هیپوفیز دارند یا مبتلا به دیابت هستند، بیشتر در معرض بی نظمی های قاعدگی قرار دارند . مورد بعدی به اشکالاتی در ساختار رحم برمی گردد. برخی از بیماران پولیپ یا میوم های رحمی دارند. بخصوص وقتی بیمار در سن یائسگی قرار دارد، اگر بتازگی داروهای هورمونی استفاده نکرده باشد، خونریزی باید به طور جدی پیگیری شود. در یک زن یائسه هر گونه خونریزی، غیرعادی و خطرناک است. برخی از خونریزی های غیرعادی در یک خانم شوهردار ممکن است به دلیل سقط خود به خودی بوده و بیمار از حاملگی خود مطلع نباشد. شایع ترین بی نظمی های قاعدگی در سنین باروری صورت می گیرد. یک نفر از هر سه زنی که قرص های ضدبارداری مصرف می کنند، ممکن است دچار خونریزی های غیرعادی در وسط عادت ماهانه شوند.

این علائم یعنی خون شما لخته شده است⬇️ ♦️سر درد شدید دارید ♦️اگر متوجه شدید که مشکلاتی مثل سر درد، تاری دید، سرگیجه، غش کردن، از دست دادن کنترل بدن یا تشنج را دارید ♦️دل درد شدید دارید ♦️ورم ساق پا پیدا کرده‌ اید ♦️لکه های کوچک قرمز روی پوست دارید ♦️بدن تان به راحتی کبود می شود ♦️تنگی نفس دارید ♦️کمر درد دارید ⁉️اگر هر کدام از این علائم را تجربه کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا بتوانید سریع تر مشکلات خود را برطرف نمایید

🔶🔹یبوست شناسی 🔹و علل خطرناک بودن 🔹بر مبنای طب سنتی 📚چرا یبوست خطرناک است؟ 🍀پاسخ این سوال چندان پیچیده نیست. یبوست برای بدن به مانند یک بحران دفع زباله است. بدن از راه های مختلفی اقدام به بیرون ریختن مواد زاید از درون خود می کند. ساده ترین این راه ها، دفع مدفوع و ادرار، تعریق، تنفّس و … هستند. در این بین، دفع مدفوع از راه روده معمولاً عهده دار دفع خطرناک ترین موادّ زاید از بدن است. 🔹موادّ دفعی روده ها معمولاً به قدری خطرناک هستند که در آموزه های عملی طبّ اسلامی و طبّ سنّتی ایران، تدابیر مختلفی اندیشیده شده است که انسان حتّی در معرض بخارات متصاعد شده از آنها نیز قرار نگیرد. (مثل استحباب پوشاندن سر در توالت و …). حالا فکرش را بکنید که این مواد؛ با این درجه از سمّیت به جای آن که از بدن بیرون بروند، در بدن باقی بمانند و از طریق سیستم بازجذب قوی روده، مجدّداً به داخل بدن برگردند. 🔹طبیعی است که در این حالت، بدن دربه در به دنبال راهی می گردد که هر طور شده این مواد را بیرون بریزد. با توجّه به اشکال موجود در راه اصلی(یعنی روده)، گاهی این مواد از طریق پوست شروع به دفع می کنند که حاصل آن بروز انواع بیماری های پوستی مثل اگزما و کهیر است. اگر بدن راه ریه را انتخاب کند، می توان شاهد بروز آسم، برونشیت، تنگی نفس و مانند آنها بود. 🔹به همین ترتیب، بدن هر راهی که برای دفع این مواد انتخاب کند، منجر به بروز بیماری جدیدی خواهد شد. 🔹اگر به هر دلیل این راه های غیرعادی دفع هم برای بدن قابل استفاده نباشند؛ این مواد در مناطق مختلف بدن رسوب می کنند و انواع بیماری ها را به وجود می آورند که اقسام تومورهای خوش خیم و بدخیم یکی از آنها می باشد

🔶🔹حنا درمانی در قدیم الایام 🔹بر مبنای طب سنتی ✅ #حنا_درمانی 👍👍 بنظرتون چرا خانم ها در قدیم از حنا استفاده می کردند؟ یکی از مشکلاتی که الان در بین خانم ها شیوع پیدا کرده، مساله عدم قاعدگی و یائسگی زودرس است. یکی از بهترین درمان های آن #حنا کردن موهای سر است. 👌👌 در ایام قدیم خانم ها برای #تنظیم_قاعدگی از حنا استفاده می کردند. ✅✅ #روش_درمانی: سه شب، یک شب در میان حنا به سر بگذارند. حنا تصفیه کننده خون هم هست.

🔶🔹خربزه و خاصیت آن 🔹بر مبنای طب سنتی #خربزه(مشهدی) #کبد_طبایع👇 🔺پیشگیری و درمان صفرا و زردی کودک(همراه پنیر) #گوارشی👇 🔺 شست و شو دهنده معده(خوردن قبل از غذا) #مجاری_ادراری👇 🔺ادرار آور موثر( ادرار آور اصلی دیگر ترب است) 🔺باز کردن پروستات(مخصوصا با پوست) 🔺سنگ شکن موثر(مخصوصا با پوست) 🔺درمان مشکلات مثانه(مخصوصا با پوست) #دندان_لثه👇 🔺 سفید کننده دندان(مالیدن داخل پوست آن) #پوست_مو👇 🔺درمان لک و جوش و برص و پیسی 🔺خوشبو کننده بدن و مو و دهان 🔺درمان شوره و موخوره 🔺پاک کننده پوست سر #مردان👇 🔺تقویت جنسی و نعوظ و افزایش آب کمر 🔹درمان ناباروری و ضعف اسپرم(همراه مصرف زیاد خرما، انجیر و هویج) #متفرقه👇 🔺درمان عمومی جامع 🔺زیبایی فرزند و صورت (همراه پنیر) ❗️#عوارض: خربزه در فصل سرما سبب بلغم و در حالت گرسنگی سبب فلج می شود -خربزه باید ارگانیک باشد یعنی به آن سموم نزده باشند

🔶🔹بیماری های مفید 🔹و غیرمفید در طب اسلامی 🔰 در طب اسلامی در یک تقسیم بندی، بیماری ها به بیماری های مفید و بیماری های غیر مفید تقسیم می شود. ◽️مطابق روایات اهل بیت علیهم السلام از میان بیماری ها چهار بیماری از بیماری های مفید برای بدن انسان هستند که آن ها را نباید معالجه کرد؛ زکام یا سرما خوردگی یکی از این این بیماری ها است. 📖 پیامبر گرامی اسلام(ص) می فرماید: 📝 «از سرما خوردگی بدتان نیاید زیرا آن پیشگیری از بیماری جذام است.» 📖 امام صادق(ع) می فرماید : 📝 رسول خدا ص زکام را درمان نمی کردند و می فرمودند ژن جذام در بدن همه وجود دارد کسی که مبتلا به سرماخوردگی شود [ویروس] سرماخوردگی ژن جذام را در بدن سرکوب می نماید. 🔰 فوائد سرماخوردگی 📖 امام صادق(ع) به معلم فرزندانشان فرمودند: 📝 زمانی که یکی از فرزندانم مبتلا به زکام شد به من اطلاع دهید؛ زمانی که معلم به حضرت اطلاع می دادند امام صادق ع چیزی در جواب نمیگفتند! معلم می پرسید: من را امر کردید که به شما اطلاع دهم و الآن شما را آگاهی دادم اما چیزی نمی گویید؟! حضرت فرمودند: «در بدن همه ژن جذام وجود دارد زمانی که این ژن هیجان و جهش پیدا کند خداوند به وسیله سرماخوردگی (زکام) آن را سرکوب میکند.» 📖 در روایت دیگری نبی مکرم (ص) می فرماید: 📝 «زکام لشکری از لشکریان خداوند عزوجل است آن را برای ازبین بردن بیماری می فرستد تا آن را از بین ببرد.» ⬅️ سرماخوردگی نه تنها پیشگیری از بیماری جذام است بلکه پیشگیری از تمام بیماری های ژنتیکی است؛ چنانچه امروزه برای درمان بیماری های ژنتیکی از ویروس استفاده می کنند و این دستیابی بشر به درمان این بیماری ها جز از راه علوم اهل بیت علیهم السلام نمی باشد

🔶🔹شربت های ضد عطش 🔹و تشنگی بر مبنای طب سنتی #شربت‌های ضدعطش و تشنگی درفصل گرما 🔹شربت آبلیمو وعسل برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است. 🔹️شربت #سرکنگبین طبی همراه با خیار رنده شده داخل آن ، بسیار مفید برای افراد گرم مزاج در فصل تابستان است . 🔹شربت #خاکشیر خنک با شکرقهوه ای نیز ضد عطش و گرمازدگی است. 🔹شربت ترکیب #تخم_شربتی ، #خرفه و #بالنگو نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می‌شود و خاصیت ضد یبوست دارند. 🔹شربت #بیدمشک،خاصیت آرام‌بخشی و تقویت قلب داشته و چون اشتهاآور بوده در فصل گرما که اشتهای افراد کم می شود موثر است.اگر گلاب هم به آن اضافه شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت. 🔹مصرف آب میوه هایی مثل طالبی، خربزه و هندوانه جلوی گرمازدگی و عطش را می‌گیرد.

✍🏻خوابیدن روی #بالشت_پشمی برای همه توصیه میشه👌🏻مخصوصا برای افرادی که دچار آلزایمر یا فراموشی و ضعف حافظه هستند و همینطور اگر کودک یا فرد میانسالی و سالخورده‌ای دارید که دچار #دندان_قروچه هست، یا اگر آب دهان شما زیاد میره، یا خلط پشت حلق و سینوزیت دارید و...

🔶🔹لرزش دست و پاها 🔹و راهکارهای طب سنتی ناراحتی_عصبی 💥لرزش دست وپا ناشی از ضعف عصبی . (قوا تحلیل رفته ) ✅در این موارد اول باید دید علت ضعف چیست و بعد مقویات و مفرحات استفاده شود . ✅مثل شربت بادام(۵۰گرم بادام+۲ق غ عسل+الیوان آب درمخلوط کن ریخته) بنوشند.

🔶🔹جوان سازی پوست صورت 🔹بر مبنای طب سنتی ‍ 👈روغن بادام گرم شده را شب ها روی صورتتان مالش دهید تا جریان خون در پوست صورت تحریک شود و پوست صورت جوان شود.

واقعاً تو هر خونه ای وجودش نیاز به خصوص واسه بچه ها و بزرگترا😍 واقعاً هم بمب این محصول🤩 امروز اومدم یه محصول درجه یک رو بهتون معرفی کنم😍 ✨ سه شیره✨ 💫درمان کم خونی و فقر آهن 💫 کمک به درمان تیروئید و سستی بدن 💫 تقویت کننده عمومی بدن💪 💫 کمک به رشد کودکان👶 رفع خواب رفتگی دست و پا 💫 کمک به رفع یبوست 💫جهت بیماریهای استخوان مفید است👌 💫 این محصول باعث تقویت قوای جنسی و تقویت حافظه میگردد 💫سرشار از ویتامین‌ آ ب ث پتاسیم کلسیم ومنگنز 💫تب بر رفع سرماخوردگی خوردگی و گلو درد 💫تقویت بینایی 💫کمک به رفع یبوست 💫تقویت قلب 💫سرشار از فیبر و رفع

♻️#عطر_یاس 🎀چون مزاج این عطر گرم وتر می‌باشد؛ بهتر است شب، هنگام خواب جلوی بینی مالیده شود. 🎀 خوابیدن در اتاقی که پراز گل های یاس و عطر آن باشد به بهبود وضعیت مزاج و آرامش اعصاب، زودتر خوابیدن و خواب راحت کمک می‌کند، همچنین سبب دیدن خواب‌های خوش می‌شود، کمتر در رختخواب جابه‌جا می‌شوند 🎀 استفاده عطر #یاس_رازقی باعث افزایش سطح هوشیاری، افزایش فعالیت مغز، درمان فراموشی و تقویت حافظه می‌گردد. 🎀 استشمام رایحه گل یاس آرام‌ بخش است و سبب کاهش اضطراب و تشویش نیز می‌شود. 🎀 عطر یاس می‌تواند شما را از غمگینی برهاند؛ افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند و سبب شادی و نشاط شما گردد. 🎀 در درمان سردرد های سرد، صرع، اوتیسم وانواع درد‌ها ازجمله دردهای دوران قاعدگی و کم‌کاری تیروئید نیز کاربرد دارد

🌸بنفشه پایه زیتون با غلظت بالا🌸 🌸خواص روغن بنفشه پایه زیتون: ✅درمان و پیشگیری بیماری های پوستی ✅تقویت كننده مو ✅ نرم كننده بدن ✅ جلوگیری از سفیدی مو ✅برطرف كننده شوره سر ✅رفع یبوست ✅رفع انسداد روده ✅شفاف كننده پوست ✅ رفع سردرد ✅ تقویت چشم ✅ رفع كك و مك صورت ✅یکی از بهترین روغن های مصرفی طبق روایات..

🏵روغن بفشه پایه ارده کنجد... ✅تهیه شده از گل بنفشه درمانی وروغن ارده کنجد باغلظت بالا... ❇️کاربردها: ✳️گرم کردن مغز سر. ✳️جلوگیری از آلزایمر. ✳️درمان سرماخوردگی و ازبین بردن تب ✳️از بین برنده اخلاط سینوسی از حفره های سینوس. ✳️درمان بیماری های چشم وسردرد. ✳️بهبود دردهای میگرنی(هر شب دربینی چکانده شود.)

🔶🔹گریه کردن 🔹بستری برای افزایش حافظه 🔹و کاهش رطوبات مغزی 🔹و گریه زیاد سبب افسردگی 🔹و خشکی مغز 🔹بر مبنای طب سنتی 👈 گریه کردن باعث افزایش حافظه میشود. 🔷 گریه بجا باعث کم شدن رطوبت مغز و افزایش حافظه میشود ولی اگر زیاد اتفاق بیوفتد باعث خشک شدن مغز و افسردگی است.       

🔶🔹توت فرنگی گلخانه ای 🔹و مضراتش برای افراد سردمزاج ⛔️اسراف درمصرف زیاد توت فرنگی گلخانه و مضراتش 🗣درچندروز گذشته طی تماسهایی از کاربران شنیده شده که مصرف زیادتوت فرنگی گلخانه ای این مشکلات درافراد ظاهرشده است ۱- بروز غلبه بلغم یعنی سردی وتری ۲- بروز درد در پشت سر و تاریکی چشم و سرگیجه ۳- یخ زدگی دردست و پاها ۴- کاهش فشارخون ۵- اسهال و استفراغ ۶- درد زیردل خانم باردار ۷- فعال شدن کیست ها بالاخص درمجاری و پاها ۸- سستی بدن ۹- خواب آلودگی شدید ۱۰- افسردگی ۱۱- و…. 📗📗مصلحات توت فرنگی : مصرف بسیارکم + عسل + مربا

‍ ⬅️ #یائسگی_زود_رس 🔻 خوردن شبانه یک لیوان عرق رازیانه با عسل تا ۱۲۰ شب. 🔻تزریق واژینال عسل شبی ۲۰ سی سی تا دو هفته 🔻 کاهش جدی سردی ها مخصوصا لبنیات ، ماهی ، چای ، عدس ، گوشت گوساله، بادمجان ، گوجه ، خیار ، و مرغ ماشینی 🔻 خوردن ارده شیره روزی یک پیاله 🔻 هر ۸ ساعت یک قاشق مربا خوری دوسین میل شود. 🔻 انجام یک مرحله حجامت عام ۴۰ روز بعد از شروع درمان 🔻 انجام بادکش کمر ، زیر شکم و ران پاها یک شب در میان ۲۱ مرحله 📚 حکیم بزرگوارحسین خیر اندیش

⚛⇦کسانی که کبد چرب دارند صبح ها آلو خشک بخورند آلو ریه ها و کبد رااکسازی میکنند

#تغذیــــــــــه_و_سلامت ⚛ آب #لیموو #نارنج اشتهای شما را کور میکند و موجب تسریع کاهش وزن میشود

‌ 💫 ✨ حکیم بهراد✨💫 🌱🍃🌾🍂🌻🌾🌱🍃🌱 #فواید_بی_نظیر_سبزی_خوردن_را_بشناسید 🌱👈مصرف جعفری به دلیل دارا بودن آهن گیاهی در غذای روزانه افراد کم خون یا بچه هایی که روند رشد ضعیفی دارند توصیه می شود. ✅حال وضعیت به گونه ای شده است که عده ای از خانم های جوان خواص تغذیه ای و درمانی سبزی ها را نمی دانند و حتی برخی از اقلام آن را نمی شناسند بنابراین بد نیست با برخی از انواع سبزی خوردن آشنا شده و به خواص تغذیه ای آن پی ببریم و این اطلاعات را به نسل بعد خود نیز انتقال دهیم. 🌱👈تره؛ کاهنده فشار و کلسترول خون تره به دلیل پتاسیم بالایی که دارد ادرارآور خوبی بوده و سموم را دفع و از فشار و کلسترول بد خون می کاهد. منیزیم آن از بروز سرطان روده و پروستات جلوگیری کرده و اگر به همراه غذا میل شود سوءهاضمه را درمان کرده، از سوزش معده کاسته و یبوست دائمی و بواسیر را بهبود می بخشد. ✅همچنین ناراحتی های طحال را برطرف کرده و برای نقرس و درد مفاصل مفید است، همچنین تمایلات جنسی را افزایش می دهد ✅ 🌱👈 تربچه با سلول های سرطانی می جنگد. ویتامین C فراوان آن در رفع بیماری های دهان و پیوره موثر است و از پوسیدگی دندان ها می کاهد. این ویتامین در برگ تربچه چندین برابر بیشتر است و اگر به همراه غذا خورده شود، به جذب آهن کمک می کند. ✅براساس تحقیقات انجام شده، تربچه سلول های سرطانی بدن را از بین برده و در بهبود عوارض شیمی درمانی موثر است. 🌱👈 ریحان؛ آرامبخش و خواب آور این سبزی بسیار معطر و خوشبوست. ضد یبوست، ضدتشنج، رفع کننده سردردهای عصبی (میگرن) و سرگیجه است و به دلیل ترکیبات آرامبخش برای رفع بی خوابی های اضطرابی موثر بوده و مسکن خوبی به شمار می رود 🌱👈 شاهی؛ محرک فعالیت کلیه ها این سبزی طبیعت معتدلی دارد. همچنین پایین آورنده قند خون بوده و لکه های قهوه ای و کک و مک ناشی از تماس مستقیم با نور خورشید را رفع می کند. 🌱👈جعفری؛ خون ساز و قاعده آور این سبزی سرشار از ویتامین و املاح معدنی آهن، کلسیم و فسفر است. عادت ماهانه را تنظیم و خون را تصفیه می کند، همچنین روده ها را ضد عفونی می کند. 🍃🍃 🍃🍃 🌱👈ترخون؛ جانشین مناسب نمک این سبزی عطر تندی دارد و کمی تلخ است. وجود چند برگ ترخون در سبزی سفره اشتها را تحریک و نفس را خوشبو می کند. بوی تند آن موجب مهار رشد میکروب های پوست و کاهش بوی بد بدن می شود. 🌱👈نعناع ؛ اشتها‌برانگیز مهم‌ترین خاصیت درمانی نعنا، اثربخشی آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل‌پیچه، تهوع و اسهال است. برای این منظور کافی است 10 گرم از نعناع خشک‌شده را در یک لیتر آب دم کرده یا از عرق نعناع استفاده کنید. 🌱👈پیازچه؛ غنی از ویتامین C پیازچه فواید زیادی دارد که بیشتر آن ها مانند پیاز است. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره نمود: 🔹 کاهش قند خون 🔹 کاهش کلسترول خون بالا 🔹 کاهش فشار خون بالا 🔹 کاهش خطر پیشرفت سرطان کولون و دیگر سرطان ها 🔹کاهش التهاب