دیروز که داشتم می‌خوندمش به این فکر کردم که چقدر مدیتیشن از یه جنبه‌هایی شبیه نماز خودمونه...! توی هردوش باید نسبت به فکرایی که سمتت میان آگاه بشی و آگاهه بذاریشون کنار و ذهنتُ برگردونی روی عملی که داری انجام میدی🎈 خیلیامون حتی برای بیشتر شدن تمرکز رفتیم سراغش و انگار یادمون رفته که بزرگترین و خفن‌ترین تمرین مدیریت ذهن همین نمازیه که هر روز می‌خونیم=) آره خلاصه چیزی بود که دلم خواست برای شما هم درموردش بگم-

"اگر انسان قلبش در طول نماز، متوجه خدا باشد، وقتی نمازش را تمام کند مانند روزی است که از مادرش به دنیا آمده است"

رویایی‌ترین و فرحبخش‌ترین چیزی که الان می‌تونم تصور کنم_و فکر کنم در تمام عمر_تسلط کامل داشتن روی ذهنمه=) مخصوصا توی این روزای عجیب غریبی که داریم می‌گذرونیم..!