#دو_وعده_کردن_غذا 💠«و لَهُم رِزقُهم فیها بُکرَةً و عَشِیّاءً»💠 📝ترجمه: «و برای بهشتیان، در روی زمین، روزیِ شان، (یکی) هنگام تازگی صبح و (دیگری) هنگامِ تاریکی شب است» (مریم/۶۲) 💠قال ابو‌عبدالله علیه السلام: «تَغَدَّ وَتَعَشَّ، وَلاَ تَأْکُلْ بَیْنَهُمَا شَیْئاً ؛ فَإِنَّ فِیهِ فَسَادَ الْبَدَنِ، أَ مَا سَمِعْتَ اللّهَ عَزَّ وَجَلَّ یَقُولُ: «لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیها بُکْرَةً وَعَشِیًّا»؟»💠 📝ترجمه: امام صادق علیه السلام فرمود: «در آغاز صبح بخور و در آغاز شب بخور و هیچ چیزی بین آن دو نخور زیرا که همانا در این خوردن، فساد و خرابی بدن است! آیا گفتار خدواند عز و جل را نشنیدی که می‌فرماید: « و برای بهشتیان، در روی زمین، روزیِ شان، (یکی) هنگام تازگی صبح و (دیگری) هنگام تاریکی شب است»؟» 📚منبع: کافی/جلد۱۲/باب الغداء و العشاء/ص۳۴۸ ✳️باتوجه به اهمیت زمان صرف غذا در طب اسلامی و با توجه به اینکه در اکثر نسخه های شما دستور دو وعده ای کردن داده می شود که درمان و پیشگیری حدود ۷۰ ٪ از بیماری ها نظیر فشار خون و قند خون و چربی خون و.... است، لذا لازم دانستیم تا در جهت عملی کردن آن چند نکته ای را به شما متذکر شویم: 1⃣وقت غذا خوردن از کیفیت مواد اولیه غذا مهمتر است. مثلا اگر شما از یک غذایی که با نمک و روغن ناسالم درست شده اما در وقت صحیح و به شکل دو وعده استفاده کنید بدنتان به مراتب سالمتر از کسی است که سه وعده میخورد اما مواد غذایی اش سالم است. 2⃣بهترین زمان صبحانه خوردن، بلافاصله بعد از طلوع آفتاب است و تا نیمه‌ی فاصل بین طلوع تا اذان ظهر (که به آن «بُکرة» یا «تازگی صبح» می‌گویند)، فرصت «خوردن» و «اکل» شماست و پس از این زمان، دیگر نباید چیزی بخورید اما نوشیدنی هیچ منعی ندارد. برای محاسبه‌ی «تازگی صبح» یا «بُکرِة» باید فاصله‌ی طلوع آفتاب تا اذان ظهر را حساب کرده و آن را نصف کنید و عدد حاصل را به ساعت طلوع آفتاب اضافه کنید. به عنوان مثال اگر اذان ظهر ۱۱:۵۰ باشد و طلوع آفتاب هم ۶:۳۰ باشد آنوقت باید ۱۱:۵۰‌ را منهای ۶:۳۰ دقیقه کنید که عدد حاصل می‌شود ۵ ساعت و ۲۰ دقیقه. سپس آن را نصف کنید که می‌شود ۲ ساعت و ۵۵ دقیقه و سپس این عدد را به طلوع آفتاب اضافه کنید (۹:۲۵=۲:۵۵+۶:۳۰) که می‌شود ساعت ۹:۲۵. این ساعت، انتهای زمان «بُکرَة» همان روز است و پس از این ساعت دیگر نباید هیچ چیز خوردنی میل کنید اما نوشیدنی اشکالی ندارد. 3⃣باتوجه به اینکه در نسخه های شما یک و نیم الی دو ساعت بعد صبحانه دستورات خوردنی آمده لذا باید، صبحانه را بلافاصله پس از طلوع آفتاب بخورید (در مثال بالا ساعت ۶:۳۰) تا فرصت داشته باشید که میوه یا خوردنی های دیگر را نهایتا تا اتمام همین زمان «بکرة» یا «تازگی صبح» (که در مثال بالا ساعت ۹:۲۵ شد) میل کنید. 4⃣بهترین وقت شام، بعد از فضیلت عشاء می باشد که حدودا مساوی است با ۵۰ دقیقه بعد از اذان مغرب. و باید تا قبل از نیمه شب شرعی شام خورده باشید اما اگر به هر دلیلی شام و خوردنی های نسخه تان را نخوردید حتما حتما تا قبل از اذان صبح میل کنید. 5⃣نوشیدن هر گونه نوشیدنی یا چیزهایی که در روایات با واژه «شرب» به کار برده شده مانند سویق، در بین دو وعده هیچ اشکالی ندارد. بنابراین کل دستور این چنین است: *از شب تا تازگی صبح هم «بخورید» و هم «بیاشامید» ولی از تازگی صبح تا شب فقط «بیاشامید». زیرا که وقتی آفتاب بالا می‌رود بدن انسان خصوصا معده فوق العاده ضعیف می‌شود. برای همین در گرم ترین حالت روز که از اذان ظهر تا عصر شرعی است استراحت و خواب قیلوله مستحب است است و موجب هدایت این گرما به سمت مغز و در نتیجه تقویت حافظه می‌شود. 6⃣بنابراین خوردن هرگونه خوردنی یعنی هرچیزی که مصداق اکل باشد در بین دو وعده جایز نیست. به خاطر نهی ای که از سوی امام صادق ع صادر شده است. البته در ابتدای شروع دو وعده ای کردن، میتوانید در بین دو وعده از میوه جات استفاده کنید. 7⃣وعده شام بسیار بسیار مهم و ضروری تر از وعده صبحانه است. به طوری که در روایات گفته شده اگر کسی یک شب شام نخورد چه بسا نیرویی از بدنش برود که تا چهل روز باز نگردد. یا در جای دیگر آمده شام نخوردن موجب پیری زودرس می شود. و به طور کل در روایات تاکید شدیدی بر خوردن شام شده حتی اگر شده به تکه ای نان و یا جرعه ای آب. زیرا رگی در بدن به نام «رگ شام» وجود دارد که آب و غذا را پس از فضیلت عِشاء (حدودا ۵۰ دقیقه بعد اذان مغرب) جذب میکند، که اگر در این تایم (یعنی پس از عِشاء) به آن غذا و آب نرسانید شما را نفرین کرده و می گوید: « تو مرا گشنه و تشنه داشتی خدا تو را گشنه و تشنه بدارد» 👉 🆔 @tebolhosainas

💠 #طب_اسلامی مردم ‌میگویند محصولات ارگانیگ گران‌ است ؟‼️ در حالی که حاضرند برای کفش و ‌کیف و لباس و سایر وسایل گران‌ هزینه کنند.😳 آیا غذا و سلامتی به اندازه این وسایل اهمیت‌ ‌ندارد؟‼️‼️ هرچقدر برای سلامتی خود هزینه کنید سرمایه ایست اندوختنی ..... 🌱مصرف غذای سالم هزینه نیست حفظ سلامتی است که قیمت ندارد.🌱 😔 متاسفانه این را وقتی درک خواهیم‌ کرد که سلامتی خود را از دست بدهیم و آنوقت دیگر دیر است. ✔️ پس از همین امروز سبک زندگی سالم را شروع کنید. Join ➣ @tebolhosainas

درمانخانه اسلامی 💠: 🔷دستور پخت #حلوای_خرما کاملا ارگانیک #آشپزی_اسلامی ♻️مواد لازم : 🔹سویق گندم (آرد گندم با سبوس تفت داده شده) : 150 گرم 🔸خرما : 500 گرم 🔹روغن کنجد یا زرد یا شحم یا حیوانی(با توجه به ذائقه) : 120 گرم گلاب : 2 قاشق سوپ خوری 🔹زعفران دم كرده : 1 قاشق مرباخوری 🔸پودر پسته : 1 قاشق سوپ خوری 🔹پودر بادام : 1 قاشق سوپ خوری ✅طرز تهیه : 🔹سویق گندم را در روغن مقداری تفت‌ می‌دهیم. 🔸روغن را به سویق‌ می‌افزاییم و خوب هم‌ می‌زنیم‌ .خرما را از هسته جدا‌ می‌كنیم با گلاب و زعفران دم كرده به سویق تفت داده‌ می‌افزاییم و با قاشق بزرگی آن را هم‌ می‌زنیم. 🔹بعد از این كه این مواد كاملا با هم مخلوط شدند ظرف محتوی حلوا را از روی حرارت بر‌ می‌داریم تا حلوا كمی سرد شود ( در این مرحله اگر با تكان دادن ظرف حلوا را ورز دهید تا روغن پس بدهد بهتر است) 🔸بعد حلوا را در ظرف مناسبی ریخته و با پودر پسته و بادام آن را تزئین‌ می‌كنیم.این حلوا را‌ می‌توانید با دست به شكل‌های مختلف در آورده بعد در ظرف مناسب گذاشته و میل کنید 😁 @tebolhosainas

🅾 ایران و عراق که تا سال ۶۸ در حال جنگ بودند، چه شد که پس از ۲۰ سال ملت عراق اینقدر برادرانه از ایرانی‌ها استقبال می‌کنند⁉️ ♦️ مدل جنگ امام‼️ # حقیقت‌اسلام #امام_خمینی #حب‌الحسین #اربعین 🌹گاھ نوشٺ هاے یڪ طلبھـ ـ ‌ 🍀 @besmellaherrahmanerrahimm

. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅ یک معاملهٔ پرسود... 💥💥💥چه معامله‌ای پرسودتر از معامله با امام زمان، مطمئن باشید هر قدم و کاری که برای حضرت انجام می‌دهید ایشون صدبرابرش رو برمیگردونن...😊 ✅همدلی ومشارکت در امر تبلیغ و احیای نام و یاد غریب عالم، امام زمان ارواحنافداه در اربعین مهدوی🚩🏴 سلام وعرض ادب خدمت مهدی یاوران گرامی ان شاءالله به یاری حضرت صاحب الزمان ارواحنافداه 👈 باتوزیع و نصب آویزهای مهدوی ماشین با نوشته ی 💥لبیک یامهدی در شهرهای 🛑#نجف_کربلا_کاظمین_سامرا 👈 نام و یاد حضرت را در این مسیر نورانی زنده کنیم همچنین نیت و توجه زوار را به سمت حضرت معطوف کنیم . 👈بزرگوارانی که تمایل دارند در این امر مشارکت کنند و به ندای غربت امام مظلومشان لبیک بگویند نذورات خود را به این کارت واریز بفرمایند . ۶۰۳۷۶۹۷۶۶۸۰۱۲۱۶۱ امرایی امام صادق علیه السلام : ✅يك درهم مالي كه براي امامت صرف كنی برتر است از دو ميليون درهم كه در ديگر امور خير خرج كنی !! اصول کافی ج 2 ص 156 ❌مبادا از قافله اربعین مهدوی جا بمونیم #کانال_محصولات_مهدوی_قم eitaa.com/joinchat/1340932408C0bd17f5cf8 @mahsuolat_mahdavy_qom

اگه ایرانی بود، اسمش مهساامینی بود،شاید نیکاشاکرمی، این ویدئو جهانی میشد، توییتر هشتکش را #ترند میکرد 😏مسعود پزشکیان میومد تو تلویزیون میگفت من پزشکم میدونم اینو با یه چیزی زدن تو سرش مرده! اما الان همه خفه خون گرفتن؟همه دنیا! چون ایران نیست، چون ایتالیاست #اندکی_شرافتم_آرزوست #جهاد_تبیین #دختران_انقلاب 🇮🇷کانال دختران انقلاب را دنبال کنید ✅https://eitaa.com/joinchat/3435003923C863f1fbcfc

🔻شاخص هزينه زندگی: ايران در رتبه ۲۱ و بالاتر از ۱۸۰ كشور جهان از جمله ژاپن، كره، فرانسه، آلمان، روسيه و چين! 🔹هزینه زندگی (cost of living): مقدار پول مورد نیاز برای پوشش هزینه‌های اساسی از جمله خوراك، پوشاك، مسكن و بهداشت! 🔸کاش تو رسانه قوی بودیم ... کاش خودباوری و عزت نفس را از مدارس ابتدایی شروع کرده بودیم تا شهد این موفقیت ها را بهتر و بیشتر و از عمق جان حس میکردیم. ✅شما هم اگر بی تفاوت و بی دغدغه نیستید با گروه دانشجویی «مثل هانیه» همراه شوید👇 🆔️ @mesle_haniyeh

امر به معروف شهروند مشهدی و حمایت تحسین برانگیز مسئولین متروی مشهد ✅ مأمورين رسمى بايد از آمر و ناهى شرعى دفاع كنند. همه‌ى دستگاه حكومت ما بايد از آمر به معروف و ناهى از منكر دفاع كند.اين، وظيفه است. رهبر معظم انقلاب(مدظله العالی) 🔴 امر به معروف نوترین شیوه نظارت اجتماعیست که وقتی با همدلی و همراهی مردم و مسئولین اتفاق بیفتد، جامعه به بالاترین اهداف متعالی نائل میگردد. ✅شما هم اگر بی تفاوت و بی دغدغه نیستید با گروه دانشجویی «مثل هانیه» همراه شوید👇 🆔️ @mesle_haniyeh

#علامه_طباطبایی #بزرگ_مرد_عالم_عرفان_و_سلوک #صاحب_تفسیر_المیزان سوال جوانان از علامه طباطبایی: اگر شما جوان بودید چه می کردید .... !؟ علامه طباطبایی را بهتر بشناسیم ... ✅به بزرگترین کانال مطالبه گری کشوری ملحق شوید👇 🆔@farhangsaze_haya

#قانون_اساسی_پشت_ِآمر_به_معروف #اینرا_بدانید_و_محکم_امر_به_معروف_کنید 🔰آیا از قوانین مهمِ امر به معروف اطلاع دارید؟ 😳 اگه یه مسئول بهتون بگه: بیخود امر به معروف کردی ؟؟چی بهش میگید؟🤔 👈بلدید پاسخ قانونی بدید؟ در این کلیپ یاد می گیرید.👌 #نشر_حداکثری ✅چطور فحاشان بی حجاب را به تله بیندازید👇 https://eitaa.com/farhangsaze_haya/12062 💧تمام کلیپهای امربه معروف را اینجا ببینید👇 https://eitaa.com/farhangsaze_haya/8256

#استاد_عالی ✅ راز موفقیت یک مادر در تربیت فرزندان خود... #سبک_زندگی_اسلامی #تربیت_فرزند #خانواده_مستحکم #دوتا_کافی_نیست 🧑‍🦲تمام پست های #فرزندآوری را اینجا ببینید و برای کانال و گروهاتون استفاده کنید👇 https://eitaa.com/farhangsaze_haya/7955

🔴 زدن شاخ و برگ مهم است، اما مشکل اصلی، ریشه فاسد است 🔰مدتی است که برخورد با صفحات هنجارشکنان در فضای مجازی وارد مرحله جدیدی شده است و خبرهایی از مقابله با این صفحات، در رسانه ها منتشر می شود. 🔻 قطعاً این نوع برخوردها بسیار ضروری است. اما این مانند این است که در یک شهر، خانه ها دروازه ورودی را باز بگذارند و آنگاه دزد به خانه ها بزند و بعد پلیس در چند مورد بتواند #دزدها را دستگیر کند و بقیه هم همچنان در حال دزدی باشند. 👈 قطعاً مشکل اصلی که همان بی در و پیکر بودن خانه هاست همچنان به جای خود باقی است و باز هم از خانه ها دزدی می شود. ⚠️ در مورد فضای مجازی هم همین گونه است. وقتی شما فضای مجازی بی در و پیکر و یله و رها داشته باشید، طبیعی است که آمار بی بند و باری و هنجارشکنی، غیر قابل توصیف ست. ⏪ در این میان، برخورد با برخی صفحات و کاربران هر چند در جای خود ضروری و مهم است منتها راه حل، این نیست و ما در حال زدن چند شاخ و برگ از هزاران شاخ و برگ از یک درخت #ریشه دار فاسد هستیم. ♻️ بنابراین، از طریق استانداردسازی فضای مجازی باید ریشه درخت فضای مجازی یله و رها کنده شود. همزمان شاخ و برگ های فاسد هم باید زده شوند. 🆔@farhangsaze_haya

🛑امام حسین رو از مردم نگیرید! قسمت پنجم 📣کیا امام حسین علیه السلام رو از مردم می گیرند؟ دین رو سیاسی نکنید! ریشه این حرف از کجاست!؟ 🎥پاسخ های شنیدنی به شبهات محرمی، ببینید و نشر دهید سجاد رستمعلی رئیس اندیشکده علوم و فناوری های نرم انقلاب اسلامی #امام_حسین_رو_از_مردم_نگیرید ✅تمام قسمتها را اینجا ببینید👇 https://eitaa.com/farhangsaze_haya/12107

#قابل_توجه_بانوان_ایرانی 🔻 حجاب من، انتخاب من!" 🔴 هزاران #زن_مسلمان پس از افزایش نگرانی از ممنوعیت حجاب در مدارس در کپنهاگ #دانمارک تظاهرات کردند. 🔸اعتراضات پس از آن صورت گرفت که یک دختر مدرسه‌ای مراکشی توسط معلمان مدرسه‌اش از #حجاب منع شد. ◀️بزرگترین کانال مطالبه گری عفاف و حجاب👇 🆔@farhangsaze_haya ◀️لیست مطالبات ما در این چند ماه اخیر👇 https://eitaa.com/farhangsaze_haya/6485

🔴 نواختن شیپور از دهانه گشاد! ♻️آقای فضائلی! مشکل اصلی در این روزها، مربوط به آزادی های نامشروع است! ♦️اول اینکه مهدی فضائلی آنگونه که فارس زده است، عضو دفتر رهبر معظم انقلاب نیست، بلکه از کارکنان دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب است. ♦️ثانیاً، چرا کسی که کارمند دفتر حفظ و نشر آثار است، باید در این ایام که بی بند و بارها در کف جامعه در حال جولان هستند، در میان این همه سخنان رهبر معظم انقلاب، چنین چیزی را برجسته کند⁉️ ⚠️ مگر کسی گفته که آزادی مشروع نباشد؟!!! این روزها سخن و مشکل اصلی ما برسر #آزادی_نامشروع است که به جان هویت جمهوری اسلامی افتاده است. #معیشت_حجاب_فضای‌مجازی 🇮🇷کانال رسمی نهضت تحصن مردمی 💠 https://eitaa.com/joinchat/1751056830Cb65afeb0e0

💠 لیبرال های مذهبی؛ خطرناک تر از لیبرال های غیرمذهبی و دشمنان خارجی 🔻 از مهمترین خطراتی که همواره انقلاب ما را تهدید می کند، خطر سکولاریسم و تفکرات لیبرالی است. 🔻امام خمینی ره و مقام معظم رهبری نیز به شدت علیه این تفکرات بوده اند و به ما هم هشدار داده اند. برای مثال، امام ره فرمودند: « تا من هستم نخواهم گذاشت حکومت به دست‏‎ ‎‏لیبرال ها بیفتد » (صحیفه امام ره، ج21، ص286) 🔻در همین زمینه، مشاهده می کنیم که با وجود اینکه نمایندگان آن لیبرالیسم مرسوم، قدرت جولان دهی علنی در سطح جامعه و حاکمیت ندارند، منتها همان تفکرات و دیدگاه ها به نوعی در قالب #لیبرالیسم_مذهبی به جان انقلاب و نظام می افتد. ⚠️ لیبرال های مذهبی از لیبرال های غیر مذهبی و یا دشمنان خارجی هم خطرناک ترند. زیرا به دلیل ظاهر مذهبی و یا انقلابی که دارند و با فهم ناقص و تمسک هایشان به گزاره های دینی و سخنان امام ره و رهبر انقلاب، موجب ایجاد #تردید و دو دلی در میان مردم و مسئولین می شوند و با نام دین و انقلاب، در حقیقت، به دین و انقلاب #ضربه می زنند. #معیشت_حجاب_فضای‌مجازی 🇮🇷کانال رسمی نهضت تحصن مردمی 💠 https://eitaa.com/joinchat/1751056830Cb65afeb0e0