♥️🍃 وقتی زندگی چیز زیادی به شما نمی دهد، به خاطر این است که شما چیز زیادی از آن نخواسته اید...! آفتاب به گیاهی حرارت می دهد که سر از خاک بیرون آورده باشد...🍃🍃🍃 ❤️🕊🌸🌱🌸🌱🌸 https://eitaa.com/nsaaam🌸 🦢

♥️🍃 خوبی را در هر چیز پیدا کن! در هر اتفاق، در هر لحظه که آنکس که خوبی را در هر چیز می بیند، خوبی های بی شماری را به زندگی اش دعوت میکند. 🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸❤️🕊 https://eitaa.com/nsaaam🌸 🦢

♥️🍃 زندگی گل می خواهد .. موسیقی می خواهد... عشق می خواهد... زندگی پر از حس ناب زنده بودن است ❤️🕊 https://eitaa.com/nsaaam🌸 🦢

این ڪلیپ زیبا رو تقدیم میڪنم ب حضور تک تک دوستان گلم ظهرتون پر از شادی های یهویی 😉😍 https://eitaa.com/nsaaam‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‎‎‎‎‌‌🌞🌞 *:•✧✬🌻⚪️🌻✬✧•:*

📹نگاه کنید؛ هرجا شیعه به موقع از جایگاه ولایت دفاع نکرده بازنده بوده و سالها متحمل سختی و خسارت شده است

#املت_بادمجان😋 خوشمزه تر از این املت پیدا نمیکنی بادمجان🍆 پیاز🧅 روغن گوجه رنده شده🍅 نمک،فلفل،زردچوبه🧂 فلفل دلمه🫑 تخم مرغ🥚 https://eitaa.com/nsaaam🌻 | ‌❥ 🏡🌿 ‌✾•───🍃🌻🍃────•

حال دلتون خوب وعالی ظهربهاریتون بخیر❤️🌸 🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

بهم بگو تا حالا خورش کنگر درست کردی!? شما هایی ک درست می کنین،ب چ روشی میپزین تو شهر ایلام ما لک‌ها و لرها چند مدل غذا ازش درمیاریم خیلی خوشمزه است یبار شده امتحان کن نوش جان 😘

🍉هندوانه رو خوشگل برش بزن🍉 نوش جان 😘

#شخصی 🌏 روح سالم در بدن سالم است یکی از شهواتی که انسان باید آن را کنترل کند ، شهوت شکم است ... این که شکم چه دوست داشته باشد و شما مطابق خواست او ذلیلانه پاسخ دهید این یعنی بندگی هوای نفس خود به جای اطاعت از فرمان های خدا ... خدا چه می گوید ؟ خدا که همان حق است می گوید من بدن سالم به تو دادم ، راه کار سلامتش را هم به تو نشان دادم ، پس به گونه ای بخور و بیاشام که بتوانی در سلامت بمانی تا در عمری که من به تو می دهم بندگی من را به درستی انجام دهی و با خودخواهی هایت و شهواتت عمرت را کوتاه نکنی و خود را شتابان به کام مرگ نکشانی ... در روایات است که آمده ، مومن باید غذا را به مانند دارو مصرف کند ، خب کاملا طبیعی است که اگر بیش از حد نیاز مصرف کنیم از اسراف کاران خواهیم بود ! مگر اسراف کار چه گونه است ؟ آیا اسرافکار نه این است که به خاطر هوای نفسش بریز و به پاش می کند و از عدالت خارج می شود ؟ عدم ورزش و کم تحرکی هم همینگونه است ! وقتی می گویند با رژیم غذایی سالم به همراه نیم ساعت ورزش در شبانه روز ، می توان از بسیاری از بیماری ها در امان ماند و در شادی و طراوت روح و افزایش طول عمر اثر مثبت گذاشت ، چرا واقعا از ورزش فاصله می گیریم ؟ آیا دوباره جز به خاطر هوای نفس و به خاطر راحت طلبی و تنبلی به بی تحرکی تن نمی دهیم ؟ آیا ما به خاطر خدا ورزش نمی کنیم یا به خاطر اینکه دلمان میلش نمی کشد ؟ آیا در اینجا باز ما بنده دلمان و نفسمان نشده ایم ؟ براستی ما چگونه مسلمانی هستیم که ادعای بندگی و اطاعت از خدا را داریم اما از پرخوری و بی تحرکی دست نمی کشیم و به خاطر اطاعت از خدا به سمت تحرک و به قدر نیاز خوردن نمی شتابیم ! البته این را من نگفتم که هر کس که به ظاهر مشاهده کردید که اهل ورزش نیست و یا پرخور است ‌، پس به او انگ نا مسلمانی و عدم ایمان بزنید ! البته که اشتهای زیاد و کم تحرکی و چاقی ، خیلی وقت ها به خاطر یک سری بیماری های جسمی و روحی انسان است و گاهی اوقات منشاء ژنتیکی دارد . خیلی ها پرخوری می کنند اما چاق نمی شوند و خیلی ها هم کم می خورند اما چاق می شوند . عواملی مثل تیروئید ، مصرف بعضی از دارو ها ، مشکلات روحی به خاطر اتفاقات ناگوار ، افسردگی ها و استرس هایی که اگر شما هم جای آن فرد بودید شاید بدتر از او می شدید ، همه عواملی هستند که روی چاقی اثر گذارند . حتی آنهایی هم که پر خوری می کنند و تحرک ندارند و چاق نمی شوند فکر نکنند که از آسیب ها در امان اند ، آنها هم به طرق مختلف دچار امراض گوناگون می شوند . و در آخر من این مطالب را نوشتم برای شخص تو که سالم بمانی و به اطاعت و بندگی خدا چنگ زنی ، نه قضاوت دیگران تا خودت را بنگری و عیبت را اصلاح کنی ! البته که خیلی ها عیوب اخلاقی و باطنی زیادی دارند که به ظاهر دیده نمیشود ! پس مردم را به خاطر عیوب ظاهرشان مواخذه نکنید که اگر در خودت بنگری خودت سراپا عیب هستی که کسی آن را به تو شاید نگفته باشد و شاید خودت هم آن را ندانی ، پس عیوبشان را بر سر آنها نکوبید که این یعنی همان قضاوت بیجا کردن که شکاندن قلب آنها مساوی است با دشمنی کردن و طرف شدن با خود خدا ! هیچ کس معصوم نیست ، آن انسان چاق هم معصوم نیست و اگر چاقی عیب است در وجود تو هم عیب زیاد است والسلام ... پس در نهایت نیم ساعت ورزش در روز ، به همراه رژیم غذایی سالم ، برای مومن عین عبادت واجب است و نه تنها سلامت جسمانی دارد بلکه به خاطر آن شادابی و نشاط ، در اخلاق و رفتارش هم اثر مثبت می گذارد . https://eitaa.com/nsaaam

اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این۱۲ گام رو جدی بگیر 1. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار 2. شمرده صحبت کن 3. با اعتماد به نفس صحبت کن 4. از تیکه کلام استفاده نکن 5. میزان صدات رو کنترل کن 6. کتاب آیین سخنرانی رو بخون 7. واضح صحبت کن 8. کتاب هنر بیان رو بخون 9. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش 10. زیاد تمرین کن 11. استرست رو مدیریت کن 12. زیاد مطالعه کن عصرتون بخیر 🌺🍃 H🌺🍃