پاتلیجان مِزه رو هر ترکی خورده 😉🍆 سیر ۵ حبه گوجه ۳ عدد ماست ۳ ق.غ زردچوبه ۱ ق.چ پیاز بزرگ ۱ عدد بادمجون ۲ عدد فلفل دلمه ۲ عدد رب گوجه ۲ ق.غ گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم نمک و فلفل به مقدار لازم گردو دندونه نصف پیمانه نان چیپسی برای سرو نعناع خشک ۲ ق.غ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

فاهیتای مرغ😋😍 سینه ی مرغ ۱ عدد پیاز ۱ عدد بزرگ یا دو تا کوچک سیر دو حبه لیمو ترش ۱ ق غ روغن زیتون مقداری ادویه (پاپریکا، آویشن، فلفل سیاه زیره، پودر ‌پیاز، پودر سیر و زیره) فلفل دلمه رنگی از هر کدوم یه دونه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

آموزش #خوراک_مرغ نرم و خوشمزه🍗😋😍 مواد لازم:👇👇 ٢ قاشق غذا خورى سر پر رب گوجه ٢ قاشق غذا خورى كچاپ چند حبه سير ٢ قاشق غذا خورى جعفرى تازه يا خشك ( من تازه نداشتم خشك ريختم قطعا عطر جعفرى تازه بهتره) ٢ عدد ليمو ترش تازه ٢ قاشق غذا خورى روغن زيتون ١ استكان اب ( اگر مبخوايد در اخر اب بيشتري داشته باشه ميتونيد بيشتر اب بريزيد) ادويه ها ( ادويه كيجن يا هر نوع ادويه مرغ، پاريكا , فلفل سياه و فلفل قرمز پرك، پودر سير و كره هم بزنید @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

آموزش #کیک_رژیمی بدون شکر و آرد سفید 🍰😍 این کیک رژیمی و سالم با آرد جو دو سر پرک فوری و خرما و کره بادام زمینی درست شده و یه بافت فوق العاده عالی داره😍 کیک سالم و رژیمی 🍰 خرما بدون پوست و هسته ۲۰۰ گرم شیر ولرم ۲۰۰ گرم کره بادام زمینی ۳۰ گرم تخم مرغ کوچک ۲ عدد روغن مایع ۵۰ گرم آرد جو دو سر پرک فوری ۱۵۰ گرم بیکینگ پودر ۴ گرم جوش شیرین ۲ گرم نمک ۱ پنس دارچین نصف قاشق چایخوری گردو و کره بادام‌ زمینی‌ برای تزیین به میزان لازم 🔺نکته: دمای فر ۱۸۰ درجه به مدت تقریبا ۳۵ تا ۴۰ دقیقه نکته جوش شیرین رو حذف نکنید در حد ۲ گرم ضرری نداره اگه حذف کنید چون بافت کیک سنگینه کیک بافتش به این پوکی در نمیاد ❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

دسر کفگیری 🥄🍫🍮 مواد لازم:👇👇 پودر ژله موزی ۱ بسته آب جوش ۱ و نیم لیوان بستنی وانیلی یا موزی ۱ بسته ۵۰۰ گرم گردوی خرد شده به میزان دلخواه موز خرد شده ۲ عدد بیسکوییت مادر خرد شده ۱ بسته ۷۰ گرم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#ماهی خوشمزه😋😍 مواد لازم: فیله ی ماهی( من از شوریده استفاده کردم ) فلفل دلمه ۳ حبه سیر ۱ استکان اب پیاز کره زعفرون (پودر زعفرون ) ادویه ها ( نمک ، فلفل ترجیحا قرمز ، پودر زنجبیل ، لیمو فلفلی مقدار خیلی کم پودر تخم گشنیز ، پودر انبه و زرد چوبه ) لیمو یا نارنج 🔺نکات مهم: ✅برای درست کردن این مدل ماهی حتما باید ماهی رو از ۳/۴ ساعت قبل توی مواد گذاشته باشید که خوب طعم دار بشه ✅از حریره یا پوره ی سیر استفاده نکنید چون به ماهی میچسبه و موقع سرخ کردن میسوزه ، هم طعم خوبی نمیگیره ✅اب پیاز معجزه میکنه توی این غذا هم بوی ضحمشو کامل میگیره هم خیلی خوش طعمش میکنه. ✅میتونید به جای پودر زنجبیل از برش های زنجبیل تازه هم استفاده کنید. ✅حتما موقع پخت روی منقل یا توی تابه، فر یا ایر فرایر از مخلوط کره و زعفرون روی ماهی براش کنید هم نرم تر میشه بافتش و خشک نمیشه چون تیکه ها کوچیکه هم خیلی خوش طعم تر میشه. ✅مدت زمان پخت بستگی به ذائقه و سلیقه ی خودتون داره که چقدر بخوایین ماهی پخته یا برشته بشه اما پیشنهاد من اینه که نزارید ماهی خیلی برشته بشه چون خشک میشه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

••✾❀🍃💗🍃❀✾•• #والپیپر #بکگراند •••❀💗Join 🔜 @nyiazcom

برای روز های گرم عالیه 👌☕️ مواد لازم:👇👇 دو ق غ سس شکلات مقداری یخ قهوه ۲۰۰ سی سی شیر سرد (یک لیوان) مقداری اسپری خامه یا خامه قنادی ترافل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

مینی پیتزا🩷🤌 مواد خمیر:👇👇 ارد۲۵۰گرم ۲و۲/۳پیمونه خمیر مایه۵گرم یا۱/۵ق چای خوری شکر ۱ق چ نمک ۱ق چ شیر۱/۳پیمونه اب ۱/۳پیمونه(۷۵تا۸۰گرم) روغن۱/۵ق غ 🍃برای استراحت اول خمیر یک ساعت برای استراحت دوم خمیر۳۰دقیقه مواد میانی انتخابیه🥰💕 #مینی_پیتزا #فینگرفود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#زرشک_پلو_مجلسی_با_مرغ_زعفرانی 🍗💛 ‼️نکته: مهم ترین راز یک مرغ خوب اینه که روی شعله ملایم پخته بشه. زمان پختن مرغ به وزنش بستگی داره مرغ ۱ کیلویی ۴۵ دقیقه زمان می بره تا بپزه. مرغو زیادی نپزید مرغ نباید شرحه شرحه بشه😀 ‌‌@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━