🔺تاثیر مکملهای هورمونی بدنسازی بر روی سلامتی دکتر محمد عزیزخانی کارشناس #انارستان می‌گوید با مصرف این داروها عضلات به شکل نامتناسبی رشد می‌کنند ولی کلیه و کبد نمی‌توانند خود را با آن تطبیق دهند و فشار زیادی را تحمل می‌کنند. مثل یک تریلی که موتورش پراید است 🆔 @ofogh_tv

🔺برای رضای خدا کاخ‌نشین شدیم! گروهی بعد از جنگ، گفتند می‌خواهیم رفاه را برای مردم بیاوریم، البته از خودشان شروع کردند، چون کارگزاران نظام بودند و رفتند در کاخ سعدآباد برنامه تلویزیونی #بازگشت نگاهی داشته است به مسئله رفاه‌زدگی برخی مسئولان در جمهوری اسلامی 🆔 @ofogh_tv

🔺دولت تصمیم دارد طرح ساخت مسکن کوچک و متوسط را برای اقشار کم برخوردار اجرایی کند اما این طرح هم با حاشیه‌های زیادی همراه است. 🔸افشین پروین‌پور کارشناس مسکن در برنامه #چوب_خط می‌گوید چرا باید مسکن کوچک به مردم داد؟ مگر زمین کم داریم یا مگر در تولید مصالح با مشکل مواجه هستیم؟ 🔸او معتقد است اگر توزیع مسکن با ابزارهای مالیاتی اصلاح شود و در ادامه تولید هم افزایش یابد، به راحتی مشکل خانه‌دار شدن ایرانی‌ها حل خواهد شد. 🆔 @ofogh_tv

🗓 #جدول_پخش برنامه‌های شبکه افق تاریخ شنبه ٣۱ خرداد ۱۳۹۹ 🆔 @ofogh_tv

📢 #گذرنامه قسمت چهارم : جنبش دانشجویی و رسالت بین‌المللی واکنش دانشجویان را به چه می‌شناسید؟ به شمع روشن کردن یا به از دیوار سفارت بالا رفتن؟ اگر دانشجو هستید حتما بارها شنیدید که شما تحلیل درستی از اتفاقات بین الملل ندارید! یا با مسئولینی روبه رو شدید که پاسخ درستی به دغدغه‌های شما نداشتند با حضور: 🔸حجت‌الاسلام مصطفی رستمی؛ رئیس نهاد نمایندگی ولی فقیه در دانشگاه‌ها 🔸محمدرضا محمدی ؛ مسئول هسته بین الملل بسیج دانشجویی ⏰ قسمت چهارم برنامه گذرنامه شنبه ٣۱ خرداد ساعت ۲۲ از شبکه افق 🆔 @ofogh_tv

📻 بشنوید| « مهمات » #مهمات : از مقاومت ۳۴ روزه مردم خرمشهر در روزهای آغازین جنگ چه ‌می‌دانید؟ در سومین قسمت این برنامه می‌شنوید : 🔸ناخدا هوشنگ صمدی، فرمانده وقت تکاوران دریایی ارتش در خرمشهر و از مدافعان این شهر به بیان خاطراتی از ۳۴ روز مقاومت در این شهر می‌پردازد. 🔸 بررسی ۱۰ شهر آسیب دیده در دوران دفاع مقدس 🔸 پخش ۲ مستند درباره گلزار شهدا و نقش جهادسازندگی در خرمشهر 🔸مروری بر وصیت نامه و خاطرات شهید شاخص این قسمت، شهید محمدعلی صفا مهمات : روایت ناگفته‌های دفاع مقدس از زبان کسانی که آن روزها دستی بر آتش داشتند. پنجشنبه‌ها ساعت ۲۲ 🗓 ۲۹ خرداد ١٣٩٩ 🎙 @ofoghradio

📢 #انارستان امروز ٣۱ خرداد : آرد و نان سالم 🔸با حضور: دکتر فاطمه مرادی ، پزشک متخصص طب ایرانی ⏰ انارستان روزهای زوج حوالی ساعت ۱۹ زنده از شبکه افق، بازپخش روز بعد ۱۳:۳۰ 🆔 @ofogh_tv

☘️ برای پیشگیری از غلظت خون چه کنیم؟ از هوای آلوده و مصرف دخانیات دوری کنیم گوجه فرنگی و آنانس بخوریم ترک فست فود مصرف سیر ، زردچوبه و فلفل قرمز جزئیات تاثیر این عوامل را در #موشن_گرافیک #انارستان ببینید 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

🔺شاید برای خیلی‌ها این حرف عجیب باشد که شیوه قتل #جرج_فلوید در واقع یکی از تکنیک‌های متداول پلیس آمریکاست! نیروهای پلیس در آمریکا این آموزش را دیده‌اند که برای مهار متهمان، زانوی خود را روی گلوی آنها قرار دهند، کاری که درک شاوین بیش از ۸ دقیقه آن را انجام داد و فکرش را هم نمی‌کرد که این کار، موجی از اعتراضات سهمگین را در داخل و خارج آمریکا به وجود بیاورد. گزارش تحلیلی برنامه #عصر را درباره این اتفاق و رویدادهای بعد از آن به خصوص سکوت مدعیان حقوق بشر در پی اقدامات سرکوبگرانه نیروهای ویژه آمریکایی را ببینید 📺 برنامه #عصر سه‌شنبه‌ها ساعت ۲۲ به صورت زنده از شبکه افق ⏯ تماشای کامل برنامه در آپارات aparat.com/v/HqoSB 🆔 @ofogh_tv

🎥 بسیاری از دانش‌آموزان لبنانی، چمران را پدر می‌دانستند نه مدیر! مستند #درد_مقدس درباره زندگی و فعالیت شهید مصطفی چمران در زمان حضور در مدرسه صنعتی «جبل عامل» است که مریم دختر ایرانی-لبنانی به عنوان راوی مستند با شاگردان، دوستان و همراهان دکتر چمران گفت‌وگو کرده است. ⏯ تماشا در آپارات 🆔 @ofogh_tv

⏯ ویدئوی #کامل مستند «درد مقدس» را در یوتیوب و آپارات ببنید. 🆔 @ofogh_tv

🎥 #آنونس مستند «مهندس امین» امین آقاباباشیرازی ۳۴ ساله دارای یک فرزند دختر یک ساله و نیمه و یک پسر بود که در راه عزیمت به گیلانغرب جهت انجام فعالیت‌های جهادی دچار سانجه شد و به دیدار معبود شتافت. #مستند #مهندس_امین یکشنبه ۱ تیر ساعت ۲۲ از شبکه افق 🆔 @ofogh_tv

🔺 شتاب پُر گاز قیمت خودرو در ایران افزایش شدید قیمت خودرو کم کم برای ایرانی‌ها عادی شده و حالا یک اتومبیل چند سال کار کرده، کالایی سرمایه‌ای هم محسوب می‌شود؛ در این بین ثبت نام برای خرید خودروی جدید هم به یک هزارتوی پیچیده تبدیل شده که قیمت‌گذاری دستوری، این کلاف سردرگم را پیچیده‌تر کرده است. به گفته کارشناسان بازار، ماهیت وجود «پیش فروش» نشان‌دهنده اشکال و انحصار در این قضیه است و حالا دولت باز هم همان روال سابق را در پیش گرفته و این بار با راه‌اندازی بخت‌آزمایی برای فروش، بیش از ۱۲۰۰ میلیارد تومان رانت را در اختیار گروهی اندک قرار داده است. #چوب_خط دوشنبه‌ شب‌ها ساعت ۲۲ به صورت زنده از شبکه افق 🆔 @ofogh_tv

🗓 #جدول_پخش برنامه‌های شبکه افق تاریخ یکشنبه ۱ تیر ۱۳۹۹ 🆔 @ofogh_tv

🔺در مقابل خلافکارها می‌توانم از خودم دفاع کنم ولی در مقابل پلیس نه! یک فعال اجتماعی سیاهپوست در آمریکا می‌گوید وقتی از خانه بیرون می‌رود نگران دو گروه است، خلافکارها و پلیس‌ها، البته در مقابل خلافکارها می‌تواند از خودش دفاع کند ولی در مقابل پلیس، بی دفاع است. 🎥 مستند #ملت_درد_اسکات درباره تبعیض نژادی سیستماتیک پلیس و نظام اجتماعی علیه سیاه پوستان در داخل ایالات متحده است. ⏯ تماشای #کامل مستند در آپارات 🆔 @ofogh_tv

🔺آمریکا قرار بود سرزمین آزادی باشد، البته نه برای سیاهپوست‌ها! این روزها حال و روز آمریکا و آمریکایی‌ها خوب نیست، چرا که موج شدیدی از اعتراضات به قتل #جرج_فلوید موجب شده نژادپرستی و نقض سیستماتیک حقوق بشر در این کشور، عریان‌تر از قبل نمایان شود. وضعیت وقتی در این کشور وخیم‌تر می‌شود که مدعیان حقوق بشر، حالا سکوت پیشه کرده‌اند و در مقابل تهدیدهای شدید ترامپ علیه معترضان، هیچ حرفی به میان نمی‌آورند. 📺 برنامه #عصر سه‌شنبه‌ها ساعت ۲۲ به صورت زنده از شبکه افق ⏯ تماشای کامل برنامه در آپارات aparat.com/v/HqoSB 🆔 @ofogh_tv

🗓 #جدول_پخش برنامه‌های شبکه افق تاریخ دوشنبه ۲ تیر ۱۳۹۹ 🆔 @ofogh_tv

🔺سوریه رفتن شهدا که برای خاک نیست، از جای دیگری به آنها الهام می‌شود که وقت رفتن است یکی از دوستان شهید محمود رادمهر می‌گوید برای توصیف اهمیت کار شهدای مدافع حرم باید حرف خود او را بزنم، می‌گفت ما که برای خاک نمی‌رویم، هدف، باز کردن مسیر ظهور است 🎥 #وارث از مجموعه مدافعان حرم، مستندی است پیرامون زندگی و شهادت محمود رادمهر از شهدای مدافع حرم ⏯ تماشای #کامل مستند در آپارات و یوتیوب 🆔 @ofogh_tv

📢 #انارستان امروز ۲ تیر : کنترل اشتها در افراد چاق 🔸با حضور: دکتر مجید سلطانپور ، پزشک متخصص طب ایرانی ⏰ انارستان روزهای زوج حوالی ساعت ۱۹ زنده از شبکه افق، بازپخش روز بعد ۱۳:۳۰ 🆔 @ofogh_tv

📢 #چوب_خط : التهابات اخیر در اقتصاد کشور ⏰ امروز دوشنبه ۲ تیر ساعت ۲۲ از شبکه افق 🆔 @ofogh_tv

📢 مجموعه مستند #قصه_باهم_بودن قسمت ۱۴ : آشنایی با سبک زندگی ، فرهنگ ، جغرافیا و صنایع دستی روستای گل زرد و تعاونی این روستا ⏰ امروز دوشنبه ۲ تیر ساعت ۱۷:۳۰ از شبکه افق 🆔 @ofogh_tv

🔺 تفاوت گلزار شهدا و یادمان‌های کشته‌های جنگ در چیست؟ در همه فرهنگ‌ها و جوامع، احترام زیادی برای قربانیان و سربازان کشته شده در جنگ‌ها قائل هستند اما یک تفاوت عمده میان ما و دیگر فرهنگ‌ها در این زمینه وجود دارد که البته به ماهیت جنگ و دفاع بر می‌گردد. قهرمان‌های جنگ در ایران، شهید نامیده می‌شوند، این بدان معناست که قداستی مذهبی به آنها داده می‌شود و همین مسئله، گلزارهای شهدا در ایران را با گورستان‌های مربوط به کشته‌های جنگ در کشورهای دیگر متمایز می‌کند. گذری پدیدارشناسی گلزار شهدا در سومین قسمت برنامه #مهمات 📺 این برنامه با نگاهی متفاوت به جنگ از منظر فرهنگ و تاریخ، پنجشنبه‌ها ساعت ۲۲ از شبکه افق پخش می‌شود 🆔 @ofogh_tv

🔺جولان شکارچیان برده در آمریکای امروز! سیاهپوستان آمریکایی عقیده دارند پلیس در این کشور، مثل شکارچی برده در قرن هجدهم است، تفاوتشان این است که در دست آنها شلاق بود و در دست اینها تفنگ، و البته پلیس فقط می‌کشد! آنها می‌گویند جنگی علنی علیه مردمان سیاهپوست در آمریکا جریان دارد و گروهی ایستاده‌اند تا بگویند ما شما را نابود می‌کنیم. 🎥 مستند #ملت_درد_اسکات درباره تبعیض نژادی سیستماتیک پلیس و نظام اجتماعی علیه سیاه پوستان در داخل ایالات متحده است. ⏯ تماشای #کامل مستند در آپارات : aparat.com/v/tnCzc 🆔 @ofogh_tv

🎥 مستند #تصنیف‌های_دمشق قسمت دوم : سنگ‌های آتشفشان داستان فرمانده‌ای در ارتش سوریه که نامش در مقایسه با فرماندهان دیگر بیشتر درخشیده است ⏰ دوشنبه ۲ تیر ساعت ۲۰ از شبکه افق بازپخش سه‌شنبه ۰۰:۳۰ و ۹:۰۰ 🆔 @ofogh_tv