☃️ مراقبه روز، هشتم بهمن ماه 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ به‌نام زندگی : 🗓 امروز دوشنبه ۱۴۰۴/۱۱/۰۸ 🌵بهترین باش🌵 بیهوده زندگی کردن یعنی تو توی زندگی خودت هیچ نقشی نداشته باشی! تو توی بدنیا اومدنت هرگز نقشی نداشتی همینطور توی مرگ هم نمیتونی نقشی داشته باشی حدفاصل بین تولد و مرگ اسمش زندگیه پس توی زندگی خودت یه نقش پررنگ داشته باش یه نقش عالی، نمیگم همین الان بدو میلیاردر شو نه اما میگم توی هر نقشی از زندگی که هستی یه سوپر استار باش اگر کارگری اگر کارمندی اگر خانه داری هرچی هستی توی اون نقشت بهترین باش این بزرگترین انتقامی هست که میشه از دنیا گرفت ...! ‼️من بهترین خواهم بود، در هر نقش از زندگی‼️ 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 🔴 چه کارهایی می‌توانم انجام دهم تا اصول سنت سوم را به‌عمل در آورم؟ 1. پرهیز از قضاوت در مورد دیگر اعضا 2. احترام به عقاید، شخصیت و طرز برخورد و تفکر دیگر اعضا 3. آغوش یکسان خوش‌آمدگویی 4. خدمت ایثارگرانه و بدون تبعیض به‌عنوان عضو در یک گروه 5. احترام به وجدان‌های گرفته شده 6. دوری از چالش‌آفرینی و تنش 7. حفظ فضای بهبودی 8. راهنما شدن و رهجو بودن 🆔@oftadegan

📕 ما کاملاً مواظبیم که هرگز براي اهدافِ خودخواهانه ي خود دعا نکنیم. بسیاري از ما وقت زیادي در این مورد تَلَف کرده اند که هیچ نتیجه اي نداشته است. کتاب‌ الکلی های گمنام صفحه ی ۸۷ ویرایش چهارم فارسی و انگلیسی For Today -- We are careful never to pray for our own selfish ends. Many of us have wasted a lot of time doing that and it doesn't work.   Alcoholics Anonymous, page 87   Don't pray to escape trouble. Don't pray to be comfortable in your emotions. Pray to do the will of God in every situation. Nothing else is worth praying for. Samuel M. Shoemaker  📘 برای فرار از مشکلات دعا نکن. برای این نیز دعا مکن که آرام باشی و عواطف و احساساتت ناآرام نشوند. بلکه دعا کن که در هر موقعیتی، خواست و اراده ی خدا را انجام دهی. هیچ چیزِ دیگری وجود ندارد که ارزشِ دعا کردن داشته باشد. ساموئل اِم شومیکر 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین دو سال طول کشید تا یاد بگیرم به جایی نمی‌رسم چون همیشه عجله داشتم. روچستر، میش، آوریل 1986، "پیچ وخم از نیم اندازه"،AA Grapevine 🆔@oftadegan

Z☃️ 🎼 رویا 🗣 معین "من پرندگان غمگین زیادی را دیدم که هنوز پرواز می‌کنند" "اُمید" باید یک‌ همچین چیزی باشه... 🆔@oftadegan

I don't think it was an interesting idea to teach the people who were going under water how to remain discriminating. In addition, it is very stupid for a person under the influence of alcohol to teach a person who is no longer under the influence of alcohol, but occasionally goes under the water, how to clean. Even though they go under water, we just have to deal with the intruders and inquire about their condition, and if they are causing problems, we may not get in their way. The book from Bill's point of view به نظرم فكر جالبي نبود به افرادي كه زير آبي مي رفتند راه و رسم تميز ماندن را بياموزيم. ضمنا بسيار احمقانه است كه يك فرد دربند الكل به فردي كه ديگر در بند الکل نیست ولی گهگاهی زیر آبی میرود روش تمیز ماندن را بیاموزد. با افرادی که زیر آبی می روند فقط باید با مزاح برخورد کنیم و جویای احوالشان باشیم و اگر مسئله ساز بودند تا حد ممكن سر راهشان قرار نگیریم.                   کتاب از دیدگاه بیل 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین تقاضاها، امیدها، آرزوها و امیال ما را به وحشت و بیهودگی مطلق گذشته برای همیشه از دست رفته و آینده ای که هرگز نرسیده، گره می زند. چیزی نخواستن – دانستن اینکه نمی‌توانیم کاری کنیم که چیزی اتفاق بیفتد – شادی درونی و بیرونی و رضایت کامل را به ارمغان می‌آورد. ویتنام، سپتامبر 1974، "آگاهی"، بیداری های معنوی 🆔@oftadegan

وحید   ۱۴۰۲/۱۱/۰۷ ✅ تاثیر و نقش یک نقص چگونه خودش را نشان میداد؟ «ما نمونه هایی افراطی از انسانهائی هستیم که فقط متکی به اراده شخصی آشوبگر خود هستیم ...!» 🆔@oftadegan

☃️ 👣 قدم هشتم 📗 از کتاب 12 گام و 12 سنت 🗣 لیدا و شاهین 🗓 سه شنبه 26 دی‌ماه 1402 🆔@oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 #یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 هشتم بهمن ماه 8️⃣ 📩 تمرین وفاداری 📓📗📙📘📔📕📚📖 زمانی که صداقت درستکاری و وفاداری را تمرین میکنیم دیگر نیاز نیست حواسمان به داستانهای خود ساخته مان باشد یا رد پای خود را از بین ببریم. پاکزیستن فصل ۳ سفر روحانی در حالیکه اعتیاد فشار و محدودیتی جدی بر سر راه ما جهت حفظ وفاداری نسبت به افرادی است که برای ما اهمیت فراوان دارند اما برعکس بهبودی به ما کمک میکند به گونه ای که هرگز فکرش را هم نمیکردیم در کنار کسانی که دوستشان داریم حضور داشته باشیم و از ایشان حمایت کنیم. رهایی از اعتیاد فعال مانع بزرگی که بر سر راه وفادار بودن ما وجود داشت را از بین می برد، یعنی مصرف مواد مخدر زمانی که مواد مخدر از زندگی ما خارج میشود و در اوایل بهبودی عادیست که متعجب شویم چرا خانواده و دوستان ما از اعتماد کردن کامل به ما اکراه دارند هر قدر بیشتر پاک میمانیم و از خود محوری رها میشویم بهتر درک میکنیم که مواد مخدر تنها مانع بر سر راه وفاداری ما نبود و ما به بیش از پرهیز از مصرف نیاز داریم تا بتوانیم در زندگی اطرافیان خود به طور واقعی حضور داشته باشیم. اگر بر روی کارهایی که دیگر انجام نمیدهیم مصـرف مواد تقلب کردن، دزدی، گفتن دروغهای شاخدار زیاده از حد تمرکز کنیم ممکن است به راحتی دچار این توهم شویم که به روابطمان بیش از آنچه که واقعیت دارد و فادار و پایبند هستیم. نواقص شخصيتى ما حتى وقتی به نظر خیلی فعال نیستند باز هم میتوانند مانع توانایی در ایجاد ارتباط واقعی با اطرافیان ما شوند. یکی از اعضاء میگفت: قدم شش باعث باز شدن چشمان من شد. من سابقه بدی در روابط دارم و همیشه فکر میکردم دلیلش این است که آدمهای مناسبی سر راهم قرار نمیگیرند تا راهنمایم به من کمک کرد نواقص شخصیتی خود را شناسایی کنم که باعث شد تشخیص دهم که مشکل دیگران نیستند بلکه مشکل من هستم. خدا را شکر برای کارکرد قدمها. قرار دادن رفتارهایمان زیر ذره بین قدم شش گاهی اوقات تهوع آور است به خصوص اگر به یک نقص بی اعتنایی کرده باشیم و سپس درک این موضوع که این نقص را به صورت یک الگو رفتاری بارها تکرار کرده ایم آزار دهنده است که این اتفاق اغلب حین کارکرد قدم شش رخ میدهد راه رسیدن به وفاداری تا آن فردی که میخواهیم و نیاز داریم در روابطمان باشیم این است که کاملاً آماده باشیم تا این الگوها که سر راه ما جهت درخواست کمک با فروتنی قرار دارند را رها کنیم. 📓📗📙📘📔📕📚📖 تمرین وفاداری اجازه میدهد تا من واقعی ترین نسخه خود برای کسانی باشم که دوستشان دارم با کمک راهنمایم سعی میکنم بهترین شخصیت خود را در روابط امروزم نشان دهم. 🆔@oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۸ بهمن 🆔@oftadegan