وحید   ۱۴۰۲/۱۱/۰۷ ✅ تاثیر و نقش یک نقص چگونه خودش را نشان میداد؟ «ما نمونه هایی افراطی از انسانهائی هستیم که فقط متکی به اراده شخصی آشوبگر خود هستیم ...!» 🆔@oftadegan

☃️ 👣 قدم هشتم 📗 از کتاب 12 گام و 12 سنت 🗣 لیدا و شاهین 🗓 سه شنبه 26 دی‌ماه 1402 🆔@oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 #یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 هشتم بهمن ماه 8️⃣ 📩 تمرین وفاداری 📓📗📙📘📔📕📚📖 زمانی که صداقت درستکاری و وفاداری را تمرین میکنیم دیگر نیاز نیست حواسمان به داستانهای خود ساخته مان باشد یا رد پای خود را از بین ببریم. پاکزیستن فصل ۳ سفر روحانی در حالیکه اعتیاد فشار و محدودیتی جدی بر سر راه ما جهت حفظ وفاداری نسبت به افرادی است که برای ما اهمیت فراوان دارند اما برعکس بهبودی به ما کمک میکند به گونه ای که هرگز فکرش را هم نمیکردیم در کنار کسانی که دوستشان داریم حضور داشته باشیم و از ایشان حمایت کنیم. رهایی از اعتیاد فعال مانع بزرگی که بر سر راه وفادار بودن ما وجود داشت را از بین می برد، یعنی مصرف مواد مخدر زمانی که مواد مخدر از زندگی ما خارج میشود و در اوایل بهبودی عادیست که متعجب شویم چرا خانواده و دوستان ما از اعتماد کردن کامل به ما اکراه دارند هر قدر بیشتر پاک میمانیم و از خود محوری رها میشویم بهتر درک میکنیم که مواد مخدر تنها مانع بر سر راه وفاداری ما نبود و ما به بیش از پرهیز از مصرف نیاز داریم تا بتوانیم در زندگی اطرافیان خود به طور واقعی حضور داشته باشیم. اگر بر روی کارهایی که دیگر انجام نمیدهیم مصـرف مواد تقلب کردن، دزدی، گفتن دروغهای شاخدار زیاده از حد تمرکز کنیم ممکن است به راحتی دچار این توهم شویم که به روابطمان بیش از آنچه که واقعیت دارد و فادار و پایبند هستیم. نواقص شخصيتى ما حتى وقتی به نظر خیلی فعال نیستند باز هم میتوانند مانع توانایی در ایجاد ارتباط واقعی با اطرافیان ما شوند. یکی از اعضاء میگفت: قدم شش باعث باز شدن چشمان من شد. من سابقه بدی در روابط دارم و همیشه فکر میکردم دلیلش این است که آدمهای مناسبی سر راهم قرار نمیگیرند تا راهنمایم به من کمک کرد نواقص شخصیتی خود را شناسایی کنم که باعث شد تشخیص دهم که مشکل دیگران نیستند بلکه مشکل من هستم. خدا را شکر برای کارکرد قدمها. قرار دادن رفتارهایمان زیر ذره بین قدم شش گاهی اوقات تهوع آور است به خصوص اگر به یک نقص بی اعتنایی کرده باشیم و سپس درک این موضوع که این نقص را به صورت یک الگو رفتاری بارها تکرار کرده ایم آزار دهنده است که این اتفاق اغلب حین کارکرد قدم شش رخ میدهد راه رسیدن به وفاداری تا آن فردی که میخواهیم و نیاز داریم در روابطمان باشیم این است که کاملاً آماده باشیم تا این الگوها که سر راه ما جهت درخواست کمک با فروتنی قرار دارند را رها کنیم. 📓📗📙📘📔📕📚📖 تمرین وفاداری اجازه میدهد تا من واقعی ترین نسخه خود برای کسانی باشم که دوستشان دارم با کمک راهنمایم سعی میکنم بهترین شخصیت خود را در روابط امروزم نشان دهم. 🆔@oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۸ بهمن 🆔@oftadegan

📘 #از_کتاب_از_دیدگاه_بیل - صفحه ۱۳۳ اُفق دور را ببین کارگاه من روی یک تَپه، محلی واقع در پشت خانه‌ام قرار دارد. زمانی که مشغول نگریستن به دَره هستم، می‌بینم که در این روستا، سَرای محله‌ای است که گروه محلی‌ام در آنجا جلساتش را برگزار می‌کُند. در آنسوی اُفق دید من، کُلِ دنیای .A.A، قرار گرفته است. وحدت .A.A ارزشمندترین ویژگی‌ای است که اجتماع ما دارد. زندگی ما و زندگی همه کسانی که در آینده می‌آیند، بستگی مستقیم به وحدت انجمن دارد. بدون وجود چنین وحدتی، ضربان قلب .A.A متوقف خواهد شد و دیری نمی‌پاید که رحمت خداوند نیز در شاهرگ حیاتی زندگی ما جریان نخواهد داشت. 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین اگر مشروب بنوشید هیچ چیز بهتر نمی شود. «چگونه یک آتئیست مراحل را انجام می دهد»، ال گرانادا، کالیفرنیا، مارس 2003، کتاب مبتدیان: هوشیار شدن و ماندن در AA 🆔@oftadegan

📚📙📚📙📚📙📚📙 📚#کتاب_نیروی_حال 🔰 فصل دهم معنای تسلیم راه صلیب 📄صفحات 248 و 249 🆔@oftadegan

📚کارگاه سنت ( ۱۲ ) 🎙زنده یاد آقا بهروز 🆔@oftadegan

دان پی. صفحه ۳۰ - پایان هشیاری و بیداری روحانی 🆔@oftadegan

▪️تحول شخصیت "اغلب درباره انجمن گفته می شود که ما فقط به الکلیسم علاقه مند هستیم. این درست نیست. ما باید بر مشروب خوردن غلبه کنیم تا بتوانیم زنده بمانیم ولی هر کسی که از طریق ارتباط مستقيم با شخصيت الكلى آشنا باشد می داند که هیچ یک از الکلی های واقعی بدون داشتن یک تحول شخصیتی عمیق هرگز مشروب خوردن را برای همیشه کنار نمی گذارند. ما تصور می کردیم شرایط ما را به سوی خوردن مشروب می کشاند و وقتی تلاش کردیم این شرایط را اصلاح کنیم و فهمیدیم نمی توانیم به دلخواه خود آن را اصلاح کنیم، مشروب خوردن از کنترل ما خارج شد و ما الکلی شدیم. هرگز به ذهنمان خطور نکرد که باید خود را تغییر دهیم تا شرایط دلخواه، هر چه که هست به وجود آید. نامه ١٩٤٠ گام های دوازده گانه و سنت های دوازده گانه 🆔@oftadegan

🔵 قدم سیزدهم چیست؟ ... ادامه 🔸 #قدم_سیزدهم همچنین زمانی که افراد جلسه، حرکات #تند و #سبک می‌کنند، لباس #نامناسب می‌پوشند یا فقط به هدف قرار #ملاقات_گذاشتن به جلسات می‌آیند، اتفاق افتد. 🔹 در تلاش برای نزدیک شدن به موضوع بدون شرم و سرزنش (زیرا خیلی از افراد از این رفتارها بی اطلاع و ناآگاه هستند) برخی از اعضاء انجمن #آگاهی_رسانی می‌کنند یا در بحث‌ها با عنوان قدم سیزدهم وارد شده و در مورد آسیب‌هایی که می‌توانند برسانند صحبت می‌کنند. 🔸 چه ما درگیر رفتارهای نامناسب شده باشیم و چه شاهد آن‌ها باشیم؛ 🔹 ما باید #همه_با_هم کار کنیم تا جلسات CoDA را #برپا کرده و #نگه داریم، جلساتی که اعضاء در آن جا از آسیب پذیر بودن دور شده و احساس امنیت بکنند، افکار و احساست شان را مشارکت بکنند و بدون کنترل و دستکاری برای بهبودی شان حمایت دریافت کنند. 📚کتاب قطور هم ‌وابستگان گمنام/ فصل پنجم(پرسش های رایج) 📖 صفحۀ ۸۳ و ۸۴ 🆔@oftadegan

" ...we are now on a different basis; the basis of trusting and relying upon God. We trust infinite God rather than our finite selves. We are in the world to play the role He assigns. Just to the extent that we do as we think He would have us, and humbly rely on Him, does He enable us to match calamity with serenity." " ما اکنون بر بنیانِ دیگری زندگی می‌کنیم. اساس و بنیانِ ما اعتماد و توکل بر خداست. ما به جای خودِ محدودمان به خدای لایتناهی اعتماد داریم. ما در دنیا هستیم تا نقشی را که او تعیین کرده ایفا کنیم. او ما را قادر می‌سازد تا مصیبت را با آرامش تطبیق دهیم، مادامی که ما آن‌طور که فکر می‌کنیم او می‌خواهد عمل کنیم و متواضعانه به او تکیه کنیم." -- کتاب بزرگ AA 🆔@oftadegan