☃️ ما حامل پیام امیدیم زیرا می‌دانیم که حالا یک طریقه زیست بهتر براى‌مان وجود دارد. ما از خود عشق می‌دهیم زیرا که به‌ما عشق بلاعوض داده شده است! همان‌طورکه دوست داشتن را یاد می‌گیریم، زندگى‌مان ابعاد تازه‌ترى پیدا می‌کند و درهاى به روي‌مان گشوده می‌شود. عشق، می‌تواند شور زندگى را از یک نفر، به نفر دیگر منتقل کند ...! 📘 #کتاب_پایه 🆔@oftadegan

☃️ ♨️ بیماری اعتیاد بیماری عجیبی است! وقتی وسوسه می‌شویم عواقب کار را از یادمان می‌برد ...! اما وقتی کاری را می‌خواهیم شروع کنیم ترس‌ها فقط عواقب آن را یادمان می‌اندازد ...! 🆔@oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 دهم بهمن ماه 🔟 📩 از مهربان بودن پشیمان نیستم 📓📗📙📘📔📕📚📖 نسبت به مردم با مهربانی و محبت برخورد میکنیم و با تمام وجود برای احساسات آنها احترام قائل میشویم. چگونگی عملکرد قدم نهم سخنران میگفت من هرگز از مهربانی کردن پشیمان نشده ام شنوندگان در آن جلسه پس از حدود دو ثانیه همگی به نشانه تأیید سر تکان دادند مخالفت با این نظر سخت است. احتمالاً برای همگی ما خیلی سخت تر بود تا در دوران اعتیاد فعال با دیگران با مهربانی عشق و احترام رفتار کنیم تا حال که پاک هستیم و سعی داریم انسان بهتری باشیم. شاید در گذشته توسط کسانی که با ما مهربان بودند اما در عوض چیزی میخواستند سرخورده شده باشیم. به احتمال زیاد خود ما هم با دیگران به همین شکل رفتار میکردیم قرار گرفتن در هر طرف این معادله عدم اعتماد ما به دیگران را افزایش میدهد اگر ما خوب نباشیم، بقیه انسانها نیز خوب نخواهند بود کارکرد قدم چهار تا نه بررسی واقعیت رفتار ما در گذشته است تا زمانی که بخواهیم به فرآیند جبران خسارت برسیم آمادگی پیدا میکنیم تا با صدماتی که توسط خودخواهی و سهل انگاری به دیگران زده ایم روبرو شویم. ما شاهد نتایج سوء استفاده های خود عدم توجه به احساسات عزیزانمان و رفتارهای خسارت بار با خودمان خواهیم بود سخنران فوق الذکر این گونه ادامه داد رفتار مهربانانه با دیگران مانند پیشگیری از عوارض مزمن اعتیاد است. زیرا خطر گفتن حرف یا انجام کاری که بعداً از آن پشیمان شویم را کم میکند که این یک مزیت اضافی هم دارد و تعداد جبران خسارتهایی که بدهکاریم را کم میکند اگر چه ما مطمئناً مجبور نیستیم صبر کنیم به قدم خاصی برسیم تا رفتاری مهربانانه داشته باشیم اما رابطه ما با این اصل روحانی زمانی که روی خود کار میکنیم عمیق تر خواهد شد. ما یاد میگیریم تا در استفاده از کلمات ملاحظه بیشتری داشته باشیم. دیگر از انسانها جهت رسیدن به خواسته هایمان استفاده نمیکنیم اگر چه نمیتوانیم به طور کامل از صدمه زدن یا سرخورده کردن دیگران اجتناب کنیم و نگذاریم که از ما عصبانی شوند، اما خواهان تکرار اشتباهات خود نیز نیستیم توسط تعهدمان به بهبودی ما به طور واقعی به دیگران احترام میگذاریم و شاید هم کمی به انسانیت و نوع بشر باور بیاوریم، از این هم پشیمان نخواهیم شد. 📓📗📙📘📔📕📚📖 امروز حق انتخابهای فراوانی دارم یکی از آنها مهربان بودن است. من آن را انتخاب خواهم کرد. 🆔@oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۱۰ بهمن 🆔@oftadegan

📘#دوازده_قدم_دوازده_سُنت - قدم هشتم - صفحه ۸۱ قدم هشتم و نهم در ارتباط با روابط شخصی ما می‌باشد. ابتدا نظری به گذشته می‌اندازیم و کوشش می‌کنیم در مواردی که مقصر بوده‌ایم، به تشخیص آنان به پردازیم و سپس مُجّدانه در صدد رفع آن‌ها، اقدام به عمل بیاوریم و بعد با پاک‌سازی آن موانع و درک جدید، چگونه می‌توانیم احتمالاً بهترین روابط را با تمامی کسانی که می‌شناسیم برقرار کنیم. 🆔@oftadegan

📚مفهوم پنجم 🎙نبی با ۱۳ سال هوشیاری 📆یکشنبه    ۱۴۰۳/۱۱/۰۷ 🆔@oftadegan

📚داستان شخصی 🎙مرتضی ش 📆یکشنبه       ۱۴۰۳/۱۱/۰۷ 🆔@oftadegan

📔#الکلی‌های_گمنام - فصل اول داستان - صفحه ۱۳،۱۴ د‌وستم وعده داد که پس از انجام این امور، وارد مرحله‌ی تازه‌ای در رابطه با آفریدگار خود می‌شوم و از ثمرات یک زندگی معنوی که جواب‌گوی تمام مشکلاتم باشد برخوردار خواهم شد. ایمان به قدرت خدا‌وند به‌علاوه تمایل کافی، صداقت و فروتنی از جمله شرایط اساسی برای برپا ساختن و نگهداری نظام جدید زندگیم بود. ساده بود اما آسان نبود. بهایی باید پرداخت می‌شد و آن از میان رفتن خودمحوری بود. می‌بایست همه چیز را به پدر روشنی‌ها که در ماوراء قرار دارد واگذار می‌کردم. این پیشنهادات، تُند و انقلابی بودند، اما به مجرد آنکه آنها را به طور کامل پذیرفتم، تأثیرِشان برق‌آسا نمایان شد و یک احساس پیروزی در من شکل گرفت بعد احساس صلح و آرامشی در من پدید آمد که هرگز با آن آشنا نشده بودم حس اعتماد محض در من بود احساس کردم که اوج گرفتم. 🆔@oftadegan

📚داستان شخصی و تولد ۴ سالگی 🎙شاهین 📆دوشنبه       ۱۴۰۳/۱۱/۰۸ 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین من بالاخره دارم یاد می‌گیرم که واقعاً یک روز زندگی کنم و از دنیای زیبا، پر از شگفتی و البته گاهی خشمگین اطرافم قدردانی کنم و هوشیار باشم. «Beyond the Generation Gap» ساراتوگا، کالیفرنیا، اوت 1985، گروه خانگی: ضربان قلب AA 🆔@oftadegan

📚📙📚📙📚📙📚📙 📚#کتاب_نیروی_حال 🔰 فصل دهم معنای تسلیم قدرت انتخاب 📄صفحات 252 و 253 🆔@oftadegan

📚مدیتیشن 🎙#مهدی_اولیایی 📆یکشنبه ۱۴۰۳/۱۱/۷ 🆔@oftadegan