فایل صوتی بیست و دومین جلسه و اولین جلسه قدم شش کارگاه قدم های دوازده گانه از کتاب چگونگی عملکرد  موضوع : قدم شش ۱-ما چگونه سعی می‌کنیم آمادگی کامل پیدا کنیم تا کلیه نواقصمان برطرف شود؟ ۲-آگاهی از نواقص اخلاقی چه کمکی در رفع آن میکند؟ ۳-نقص ریشه ای یعنی چه و در مورد یکی از این نقصها مشارکت کنید. 🆔@oftadegan

‌ ▪️شهرِ غم ▪️داریوش ترانه‌سرا: ایرج جنتی‌عطایی آهنگساز: بابک بیات 🆔@oftadegan

📚دومین جلسه از داستان بیل 🎙خانم Line با ۴۲ سال هوشیاری 📆سه شنبه       ۱۴۰۳/۱۱/۱۶ 🆔@oftadegan

انجمن الکلی‌های گمنام A.A - برگرفته شده از پمفلت سؤالاتی که اغلب درباره‌ی A.A پرسیده شده است - صفحه ۸ چگونه می‌توانم بگویم که حقیقتاً یک الکلی‌ام؟ برخی از این مردان و زنان پیش از آنکه قبول کنند که الکل برای آنها خوب نیست، تجارب تلخی را پشت سر گذاشته‌اند. آنها به افرادی وظیفه نشناس، سارق، دروغ‌گو و متقلب تبدیل شده و حتی در مَستی مرتکب قتل شدند. ایشان از کارفرمایان و خانواده‌ی خود سوء‌استفاده کرده و اطرافیان به آن‌ها کاملاً بی‌اعتماد بودند. آنها سرمایه‌های معنوی، ذهنی و مادی خود را از دست داده بودند. دیگرانی که تجارب تلخ بسیار کمتری را چشیده بودند نیز به عضویت انجمن الکلی‌های گمنام درآمدند. آنها هرگز زندانی یا بستری نشده و دوستان و اقوام نزدیک آنها متوجه مشروب‌خواری‌های سنگین آنها نشده بودند؛ اما آن‌ها به اندازه‌ی کافی فهمیده بودند که الکلیسم یک بیماری پیش‌رونده است که آن‌ها را تهدید می‌کند. آن‌ها پیش از آن که غرامت سنگینی بپردازند به انجمن الکلی‌های گمنام ملحق شدند. 🆔@oftadegan

با کل اعضای خانواده و دوستان در جنگ و قهر بودم، تا اینکه توسط یکی از اعضای قدیمی با یک خانم AA آشنا شدم که ۱۲ قدم را بر طبق کتاب بزرگ با من کار کرد. شروع کردم به تمرین اصول قدم‌ها توی زندگیم و بعد از چند ماه کم کم روزنه‌های نور را توی روحم احساس کردم. توی پاکی خشک، سیاهی را تجربه کردم که بدتر از زمان مصرفم بود. متوجه شدم مشکل من الکل نبود، مشکل من زندگی بدون الکل بود. تجربه مینا از ناحیه ۵ کرمان مجله تاک الکلی‌های گمنام ایران 🆔@oftadegan

📚قدم پنجم کتاب ۱۲ و ۱۲ 🎙رضا با ۱۷ سال هوشیاری 📆سه شنبه       ۱۴۰۳/۱۱/۱۶ 🆔@oftadegan

📒#از_دیدگاه_بیل - صفحه ۱۰۸ کوه فراموش شده وقتی که کودک بودم بعضی از خصلت‌هایی را کسب کردم که ارتباط زیادی با عطش من به الکل داشت. من در شهر کوچکی در ورمونت در زیر سایه کوه آئلوس بزرگ شدم. یکی از اولین چیزهایی که در خاطرم مانده، نگاه شگفت زده‌ام به این کوه عظیم و رمزآلود بود که با خود فکر می‌کردم که آیا می‌توانم روزی به بالای این کوه بروم، اما خیلی زود با بشقاب آب‌نباتی که خاله‌ام به مناسبت تولد چهار سالگی‌ام برایم آورده بود، این فکر از ذهنم خارج شد. تا سی و پنج سال پس از آن هنوز دنبال آب‌نبات‌های زندگی بودم و کاملاً آن کوه را فراموش کرده بودم. تسلیم هوا و هوس شدن اینچنین ویرانگر است. ما اصطلاح ملایم‌تری برای آن داریم : "راحت طلبی و بی خیالی" 🆔@oftadegan

📚داستان شخصی 🎙هستی از ایران 📆دوشنبه       ۱۴۰۳/۱۱/۱۵ 🆔@oftadegan

"هوشیار زیستن" ۷- استفاده از دعا برای حصول آرامش #هوشیارزیستن #AA 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین ما در حال دیدن ارزش های جدید در AA هستیم. ما در میان خود یک قلمرو معنوی را درک می کنیم که می تواند توسط حواس پرتی ثروت یا خود محوری بودن خودخواهانه مختل شود." بیل دابلیو اکتبر ۱۹۴۷ 🆔@oftadegan

✨کارگردان اصلی خداوند است✨ 📚قدم ششم جلسه اول 🎙#مهدی_گودرزی 📆چهارشنبه 11-11-1403 🆔@oftadegan

📚#قدم_اول کتاب بزرگ الکلی ها 🎙رضا_ک 📆۱۵ بهمن ۱۴۰۳ 🆔@oftadegan