☃️ 📖 فقـط بـرای امـروز  🗓 هیجدهم بهمن ماه 🆔@oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 28 🆔@oftadegan

☃️ ✅فایل صوتی در این لحظه 👈 ۱۸ بهمن 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۱۸ بهمن 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من در بهترین موقعیت قرار دارم. 🔹 هر روز صبح را با مراقبه‌ای کوتاه آغاز می‌کنم. 🔸 یک روز صبح وقتی از خواب بیدار شدم اشتیاق کمی برای شروع آن روز داشتم. 🔹 به افکارم اجازه دادم تا آزادانه جریان یابند. 🔸 متوجه شدم که انتظار داشتم در مسیر بهبودی به جایی فراتر از جایی که هستم رسیده باشم. 🔹 من در شرایط سختی بودم اما از چیزهای خوب نیز لذت برده‌ام. 🔸 اگر خوبی‌ها و بدی‌های زندگی نبود، من کسی که الآن هستم نبودم. 🔹 من کسی که امروز هستم را دوست دارم. 🔸 من از جایی که این سفر مرا به سمت آن می‌بَرَد راضی هستم. 🔹 من در بهترین جایی هستم که می‌توانستم باشم. 📖 صفحۀ ۳۲۴ 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ‍ ✳️ مراقبه امروز : 🗓 18 بهمن‌ماه 1404 امروز ذهنم را تحت اراده‌ی قلبم برای بیان راستی و درستی و ابراز عشق بخدمت می‌گیرم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 🆔@oftadegan

☃️ 📚 مفهوم وسوسه 🗣 تجربه علی چناقچی 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : به‌نام خدایی‌که شرق است و غرب است، به هر طرف رو کنم، رو در روی او خواهم بود، معبودم همین‌جاست ... چه خوب‌ است هم‌نشینی داشته باشی که درددل با او نه زبان خاصی می‌خواهد و نه جای خاصی و نه مکانی مشخص، نه وقت معینی ... و دعایت را می‌فهمد حتی وقتی کلمه‌ای برای گفتنش پیدا نکنی ... 💟 خدایا🙏 مهربانی را در قلب‌های‌مان تثبیت کن، زیرا کسی‌که مهربان نیست، تو را نمی‌شناسد، زیرا تو "مهر" هستی ...! 🆔@oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 18 بهمن ماه 🔸 راضی کردن خودفریبکارمان وقتی گذشته را دور می ريزيم، آرامش و لذت خود را نشان مـی دهنـد.خيلی از ما قديمی های انجمن آن را تجربه كرده ايم. چگونه ناخودآگـاه ما كه بسياری از ترسها، اجبارها و آرزوهای غلطمـان از آن سرچـشمه ميگيرند، با اعتقادات، دانسته ها و خواست ما همسو شده است! چطـورخود فريبكار، خشمگين و گنگ ما تبديل شد به اصلی ترين وظيفه مان.    .                  [ از ديدگاه بيل ] شركت مرتب در جلسات، خدمت و كمك به ديگران راهـی اسـت كـه خيلی ها رفته اند و موفق شده اند. هرگاه كه از اين اصول اساسی منحرف شوم، عادتهای گذشته ام بروز ميكنند و خود گذشته ام نيز بـا تمـام ترسها و عيبهايش برميگردد. هدف نهايی هر يك از اعـضای انجمـن كسب هشياری دائم است آن هم فقط برای يك روز. 🆔@oftadegan

☃️ مراقبه روز ، 18 بهمن ماه 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ به‌نام زندگی : 🗓 امروز 18 بهمن‌ماه 1404 🌵تو ثروتمندی🌵 تصور کن یه خونه ی بزرگ عالی داری و یک ماشین آخرین سیستم تصور کن حساب بانکیت هم خوبه و یه شغل خیلی خوب هم داری کلا یه زندگی ایده آل از هر جهت، حالا داری از خیابون رد میشی یهو یه ماشین با 100 تا سرعت باهات برخورد میکنه حالا چی داری؟ پول، ماشین، خونه، شغل؟؟؟ تنها چیزی که باعث میشه به هر چیزی با صبر و تلاش برسی سلامتی تو هست حتی اگر یک دست یا یک پا هم نداری اینو بدون کسایی هستن که بدون دست و پا آرزو دارن جای تو باشن دارایی‌هاتو بشمار کم نیستن فراتر از هر تصوری دارایی داری مثل دوتا چشم، دوتا گوش، پنج انگشت و ... دارایی‌هاتو به‌شمار و شکرگزار باش ...! ‼️من بخاطر تمام دارایی‌هایم سپاسگزارم‼️ https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ گروهی در حال عبور از غار تاریکی بودند که سنگ‌هایی را زیر پای‌شان  احساس کردند. بزرگ‌شان گفت : این‌ها سنگ حسرتند. هرکس بردارد حسرت می‌خورد، هرکس هم برندارد باز هم حسرت می‌خورد! برخی گفتند پس چرا بارمان را سنگین کنیم؟  برخی هم گفتند ضرر که ندارد مقداری را برای سوغاتی برمی‌داریم. وقتی از غار بیرون آمدند فهمیدند که غار پر بوده از سنگ‌های قیمتی و الماس. آن‌هایی که برنداشته بودند حسرت خوردند! و بقیه هم حسرت خوردند که چرا کم برداشتند؟! زندگی هم بدین شکل است، اگر از لحظات استفاده نکینم حسرت می‌خوریم و اگر استفاده کنیم باز هم حسرت می‌خوریم که چرا کم؟! پس تلاش‌مان را بکنیم که هرچه بیشتر از این لحظات استفاده کنیم ...! 🆔@oftadegan

مطالعه برای امروز "من آزاد هستم که داشته های خود را دوست بدارم و از آنها لذت ببرم. نیازی نیست نمایشی از ارزشهای بلندم را به رخ بکشم و نفرت از اینکه قایق پارویی ام قایقی بادبانی نیست، خانه ام قصر نیست و فرزندم اعجوبه نیست، را وسیله ای برای این نمایش قرار دهم. نشریه رسمی الکلی های گمنام: AA Grapevine 🆔@oftadegan