📗#دوازده_قدم_دوازده_سُنت - قدم هفتم - صفحه ۷۸ متوجه شدیم که لزوماً نمی‌بایستی با شکست و صدمات روحی، فروتنی را قبول کنیم و این امر می‌تواند داوطلبانه انجام شود. هنگامی که فروتنی را به عنوان مقوله‌ای که واقعاً به آن احتیاج داشتیم، به جای چیزی که باید داشته باشیم جستجو کردیم، نقطه عطفی در زندگی‌مان پدید آمد. این موضوع زمان اجرای کامل قدم هفتم : «با فروتنی از او خواستیم تا کمبودهای ما را برطرف کُند» را مشخص می‌کند. 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین نوشیدن الکل دیگر مشکلی نیست، فکر من هم مطمئناً مشکلی ندارد. نوشتن یک لیست سپاسگزاری، جلوی افکار منفی را می گیرد، من را به سمت نور برمی گرداند و به من کمک می کند زیبایی های زندگی روزمره را ببینم. "ابزار زندگی"، نیویورک، نیویورک، ژانویه 2006، کتاب مبتدی: هوشیار شدن و ماندن در AA 🆔@oftadegan

📚هوشیاری عاطفی 🎙خانم Mary با ۵۴ سال هوشیاری 📆دوشنبه       ۱۴۰۳/۱۱/۲۹ 🆔@oftadegan

چشم اندازی فراتر از امروز گمان می کنم چشم انداز و دور اندیشی، یعنی توانایی ارزیابی درست، هم برای حال حاضر و هم برای آینده دور. برخی از افراد ممکن است احساس کنند که این دوراندیشی در تضاد با شعار "در امروز و در لحظه باش" است. ولی این اصل ارزشمندِ زندگی در امروز، به ذهن و حیات عاطفی ما بر می گردد و به طور عمده به این معنی است که ما نه بصورتی احمقانه از گذشته شکایت و نه با حسرت در مورد آینده خیال بافی می کنیم. هم بصورت فردی و هم به عنوان انجمن، یقیناً تباه خواهیم شد اگر کل مسئولیت دوراندیشی و تدبیر را به مشیت الهی و تقدیر بسپاریم. مشیت واقعی خداوند موهبتی است که بصورت توانایی قابل توجهی برای دور اندیشی به انسان عطا شده است و او ظاهراً از ما انتظار دارد که از این موهبت استفاده کنیم. البته اغلب اوقات به صورت کلی یا جزیی محاسبات مان ممکن است غلط از کار درآید ولی باز بهتر از این است که اصلاً فکر و تدبیر نکنیم. 📕#از_دیدگاه_بیل ص ۳۳۱ 🆔@oftadegan

🇮🇷انجمن الکلی ها ناحیه ۱۵ تهران 🙏گرداننده اصلی نیروی برتر🙏 📆 سه شنبه ۱۴۰۳/۱۱/۳۰ 🕙 ساعت ۲۲ الی ۲۳/۳۰ 🗣 منشی : شیرین 🫂 پشتیبان:آنا 🎙 تجربه دهنده : علی موضوع:تجربه کتاب الکلیها منتظر حضور پر مهرتان هستیم💚 ✅✨️ لینک برگزاری جلسه: ✨️ https://join.freeconferencecall.com/shabahangg ❇️کانال راهنمایی به تازه واردان ایتا https://eitaa.com/joinchat/2698576575C849395c8a3 ❇️کانال راهنمایی به تازه واردان واتساپ https://chat.whatsapp.com/ByNGXJru28aBzlJ2Z79Ynh *ازاینکه مارادراطلاع رسانی یاری میفرمایید ازشما کمال تشکر را داریم.* 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

💫 🌙 مراقبه شب  🗓 سی‌ام بهمن ماه https://eitaa.com/oftadegan

🌙 در این شب آرام ﺁﺭﺯﻭﯼ ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺳﻪ ﺗﺎ "س" ﺳﻌـﺎﺩﺕ، ﺳﻼﻣـﺖ، ﺳﺮﺑﻠﻨـﺪﯼ ﭼﻮﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﻪ شب‌تـون پرستـاره خواب‌هاتـون رویایـی و به امید فردایی بهتر ... شب‌تون خدایی 💫✨🌟 https://eitaa.com/oftadegan

☃️ سلام به خداى مهربون سلام به صبح سلام به زندگى سلام به مهربانى سلام بر عشق سلام به تمام خوبان خدا صبح‌تون پر از معجزه الهى 🌸🍃😊 https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 📚 فقــــط بـــرای امـــــروز : 🗓 یڪـــم اسفنـــد مــاه                                  ❎ عجـز و مسئولیت شخصی « از طریق ناتوانی خود در پذیرش مسئولیت‌های شخصی، در واقع مشکلاتی را برای خود ایجاد می‌کردیم » 📘 #کتاب_پایه وقتی از قبول مسئولیت زندگی خود امتناع کردیم، همه توان شخصی خود را از دست دادیم! باید به خاطر بسپاریم که در برابر اعتیاد خود عاجز هستیم، نه در برابر رفتار شخصی خود ...! بسیاری از ما از مفهوم عجز درست استفاده نکرده ایم و آن را به معنای اجتناب از تصمیم گیری یا حفظ چیزهایی پنداشته ایم که قبلاٌ به آنها دست یافته‌ایم! ما ادعا کردیم که در برابر اعمال شخصی خود عاجزیم! بجای اینکه اقدامات مثبتی را برای تغییر شرایط خود انجام دهیم، دیگران را به خاطر این شرایط سرزنش کرده ایم. اگر ادعا کنیم که "عاجز" هستیم و با این کار به امتناع از قبول مسئولیت ادامه دهیم، خود را گرفتار نومیدی و مصیبتی میکنیم که در دوران اعتیاد فعال خود تجربه کردیم! احتمال گذراندن سالهای بهبودی با احساسی مانند قربانیان واقعاً می‌تواند صحت داشته باشد ...!   به‌جای اینکه در زندگی خود غفلت کنیم، می‌توانیم نحوه‌ی تصمیم‌گیری مسئولانه و پذیرفتن خطرات را بیاموزیم! شاید مرتکب اشتباه شویم، اما می‌توانیم از این اشتباهات درس بگیریم. افزایش آگاهی از خود و افزایش تمایل به قبول مسئولیت شخصی به ما برای تغییر، تصمیم‌گیری و رشد آزادی می‌دهد ...! 📖 فقط برای امروز : "احساسات، اعمال و انتخاب‌های من مال خودم هست! مسئولیت آن‌ها را قبول می‌کنم" 🆔@oftadegan

☃️ 🎙فایل انگیزشی 🗓 یکم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan