☃️ صدای سوت کتری بساط گرم چایی دلبرانه ببین، بشنو، سرآغازی جدید است دوباره صبح و گنجشک و ترانه ... سلام 🖐 صبح‌تون بخیر 🌺🍃😊 https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 📚 فقط برای امروز : 🗓 چهارم اسفندماه 🗣 #پیام‌ها_و_پیام‌_رسان‌هـا « گمنامی اساس روحانی تمام سنت‌های ماست و همواره یادآور این است که اصول را به شخصیت‌ها ترجیح دهیم » 📗 #سنت_دوازدهم سنت دوازدهم اهمیت « ترجیح دادن اصول به شخصیت‌ها » را به ما یادآوری میکند. در جلسات بهبودی شاید این عبارت بدین صورت بیان شود : « پیام‌رسان را تیرباران نکنید». ما اغلب پیام را با پیام‌رسان اشتباه می‌گیریم و چون با فرد سخنگو در جلسه تضادهای شخصیتی داریم، صحبت‌های او را انکار می‌کنیم ...!   اگر با صحبت‌های افراد معینی در جلسات مشکل داریم، ممکن است از راهنمای خود کمک بخواهیم. راهنما می‌تواند به ما کمک کند تا به‌جای اینکه بر فرد سخنگو تمرکز کنیم، بر آنچه گفته شده، تمرکز کنیم. راهنما همچنین می‌تواند در بررسی رنجش‌هایی به‌ما کمک کند که ممکن است ما را از اذعان ارزش بهبودی برخی افراد خاص باز می‌دارد. وقتی به خود اجازه می‌دهیم بر اساس پیشنهاد قدم دوازدهم به جای شخصیت‌ها بر اصول بهبودی تمرکز کنیم، بهره‌های بسیار بیشتری که از جلسات نصیب ما می‌شود، شگفت‌انگیز است ...! 📖 فقط برای امروز :  "اصل گمنامی را در جلسه NA تمرین می‌کنم. به جای شخصیت پیام‌رسان بر پیام بهبودی تمرکز می‌کنم" 🆔@oftadegan

☃️ 🎙فایل انگیزشی 🗓 چهارم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ مراقبه امروز : 🗓 4 اسفندماه 1404 امروزم را با سپاس و سرور آغاز می‌کنم و با شور و شوق در انتظار الطاف امروز خداوند می‌مانم! من تجلی زنده و نازنین و شادمانه حیاتم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : 💟 خدای بزرگ‌🙏 مثل همیشه پیمانه ی آرزوهایم را پر کن با سخاوتت نه بر اساس رفتار و اعمالم‌ ... ذهنم را با فرکانس کائنات تنظیم کن تا از پریشانی و افکار درهم در آرامش باشم ... یاری‌ام کن! حرکت از من، توان حرکت از تو ... پشتیبانم باش، که با تو توان جابجایی کوه را خواهم داشت ...! ‼️یاری‌ام کن که سخت نیازمندت هستم‼️ https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📖 فقط برای امروز 🗓 چهارم اسفند ماه 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ درک من از قدم یک چیست ؟  🔆 امروز با کارکرد قدم یک و به عمل گذاردن آن در زندگی می‌توانم از بیماری اعتیاد فاصله بگیرم و به سمت جلو حرکت کنم ...! 🔆 امروز با درک قدم یک پر حرفی نمی‌کنم بلکه عملکرد نشان خواهم داد ...! 🔆 با انجام دادن قدم یک به این باور میرسم که من یک بیماری دارم به نام اعتیاد که کنترل زندگی مرا به دست خود می‌گیرد، همواره ابعاد مختلفی دارد و از راه‌های مختلف وارد می‌شود (جسم، روح، روان، احساس) و همیشه در پی فرصتی می‌گردد که بر من غلبه کند ...! 🔆 با تمرین اصول روحانی قدم یک بر روی خود کار خواهم کرد باید تسلیم باشم و در پی مرتفع کردن کمبودهایم مثل (باور، ایمان، امید) باشم، با قدم دوم پیش بروم و باورهای سالم را پیدا کنم! من به تنهایی در مقابل خیلی چیزها ناتوانم ...! 🔆 آن‌قدر به ستوه آمده بودم که جایی برای انکار بیماری خود باقی نگذاشته بودم ...! 🔆 آیا توانسته‌ام درک خوبی از این قدم و بیماری‌ام داشته باشم ...؟ 🔆 آیا فهمیدم که بیماری مرموز، درمان ناپذیر و پیش رونده داشتم ...؟ 🔆 امروز بهترین نوع سرمایه، یعنی کارکرد قدم‌هایی که در اختیار ماست ...! https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 41 ، پاراگراف 2 🆔@oftadegan

☃️ 📚 نواقص شخصیتی 🗣 جواد _ م 🆔@oftadegan

☃️ مراقبه روز ، چهارم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 4 اسفند ماه 🔸 قلبی شاکر سعی ميكنم به اين حقيقت پايبند باشم كه قلبی سرشار و شكرگزار، از غرور زياد لذت نمی برد. وقتی مالامال قدرشناسی است، ضربان قلبت مطمئناً نتيجه عشقی است كه از آن می تراود ، عالی ترين احساساتی كه تاكنون شناخته ايم.                      [ از ديدگاه بيل ] راهنمايم می گفت بايد يك الكلی شكرگزار باشم و هميشه بايد"ديدگاهی قدرشناسانه" داشته باشم، چرا كه قدرشناسی اصلی ترين عنصر تواضع است، كه تواضع اصلی ترين  عنصر گمنامی است و اينكه"گمنامی بنيان معنوی تمام سنتهاست و هميشه به ما يادآور می شود كه اصول بر اشخاص ارجح هستند." در نتيجه اين تجربه، هر روز صبحم را با دعا شروع می كنم، زانو می زنم از خداوند برای سه چيز تشكر می كنم: اينكه زنده ام ، هشيارم و يكی از اعضای انجمن الكلی های گمنام هستم. بعد سعی می كنم كه با "ديدگاهی قدرشناسانه " زندگی كنم و واقعا از بيست و چهار ساعت بعدی زندگی ام به شيوه انجمن ، لذت ببرم . من عضو انجمن نيستم ، من انجمن را زندگی می كنم. 🆔@oftadegan