‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🗳️شورای منطقه‌ای هم‌وابستگان گمنام ایران 🕹️جلسات مادری فری کنفرانس‌ (ناحیه یک هر روز) 🆔1098 https://join.freeconferencecall.com/esnahiye1 🧊 پنجشنبه 16 اسفندماه ⏰ساعت15الی16/30 🗳 منشی و گرداننده 💎 بانو مریم 🎙تجربه دهنده: اعضاء حاضر در جلسه 📌موضوع ✍چگونه خودم را از ترس اینکه دیگران چه فکری درباره من می‌کنند رها کنم؟ چگونه از خودم مراقبت کنم؟ 📚منبع : کتاب سبز 🕹️نماینده بین گروه 💎 بانومهری ☎️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⛔ ملاحظات:👇 🎙️پیش از ورود به جلسه میکروفون خود را به حالت بی‌صدا (قرمز) درآورید. 🆔https://join.freeconferencecall.com/esnahiye1 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📕📚📓📚📘 لینک جلسه آنلاین فری کنفرانس👆 https://coda.org/find-a-meeting/online-meetings/ 👆لینک جلسات آنلاین روی سایت جهانی نیاز به (فیلتر شکن) 🔰📚🔰📚🔰

🌙 💟 خدایا🙏 دراین لحظات شب دل‌های دوستانم را سرشار از نور و شادی کن ... و آن‌چه را که به بهترین بندگانت عطا میفرمایی به آن‌ها نیز عطا فرما ...! شب‌تون شاد 💫✨🌟 https://eitaa.com/oftadegan

💫 🌙 مراقبه شب 🗓 شانزدهم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

«تمامِ عشق، تقدیم به کسانی که از شدت خوب بودنشان احساس کردیم خدا دوستمان دارد…!»🤍🌱 صبح بخیر 🌹 https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 🎙فایل انگیزشی :سعید پورندی 📅 هفدهم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 📚 فقط برای امروز : 📅 هفدهم اسفند ماه 🔆 #اولویت‌ها                                        « اوقات خوب می‌تواند یک دام نیز باشد؛ این خطر وجود دارد که اولین اولویت خود یعنی پاک ماندن را فراموش کنیم. » 📘 #کتاب_پایه اوضاع می‌تواند در بهبودی واقعاً بهتر شود. احتمالاً "یار صمیمی" خود را پیدا کرده‌ایم، شغل پررونقی را دست و پا کرده‌ایم و خانواده‌هایی را تشکیل داده‌ایم. شاید روابط ما با اعضای خانواده خود بهبود یافته است. اوضاع بسیار خوب پیش می‌رود و ما به ندرت وقت شرکت در جلسات را داریم. احتمالاً دوباره چنان با موفقیت با جامعه درمی‌آمیزیم که فراموش می‌کنیم ما همیشه مانند دیگران نسبت به شرایط واکنش نشان نمی‌دهیم.    شاید و فقط شاید اولویت‌هایی را در جای خودشان قرار داده‌ایم. آیا شرکت در جلسات هنوز برای ما اولویت دارد؟ آیا هنوز راهنمای کسی می‌شویم؟ آیا با راهنمای خود تماس می‌گیریم؟ چه قدمی را کار می‌کنیم؟ آیا هنوز به برخاستن از رختخواب برای جواب دادن به تماس تلفنی بدهنگام قدم دوازدهم تمایل داریم؟ آیا به یاد داریم که اصول را در همه امور خود رعایت کنیم؟ اگر سایرافراد در NA به ما مراجعه کنند، آیا در دسترس هستیم؟ آیا به یاد داریم از کجا آمده‌ایم یا "اوقات خوب" باعث فراموشی ما شده است؟ برای پاک ماندن باید به یاد داشته باشیم که فقط به اندازه یک‌بار مصرف موادمخدر با گذشته خود فاصله داریم. قدردان اوقات خوب خود هستیم، ولی اجازه نمی‌دهیم که ما را از ادامه مسیر بهبودی در معتادان گمنام منحرف کند ...! 📖 فقط برای امروز :  "قدردان اوقات خوب هستم، اما فراموش نکرده ام از کجا آمده‌ام! امروز اولین اولویت من پاک ماندن و پیشرفت در بهبودی است" 🆔@oftadegan

☃️ 📖 فقط برای امروز 📅 هفدهم اسفند ماه 🆔@oftadegan

☃️ 📖شعر:زیر باران ✍شاعر:شانی بختیاری 🗣دکلمه:علی باران چشمه https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 10 ، پاراگراف 2 🆔@oftadegan