▪️خسته ▪️امید سردت نیست؟ بفرما کنارِ سنگچینِ روشنِ رویا! همه‌ی ما اهلِ همین حوالی غمگینیم، نگران آسمان اخم کرده‌ی بی‌کبوتر نباش، فردا حتما باران خواهد آمد..‌ ▪️علی صالحی 🆔@oftadegan

📚 آموزش تربیت جنسی ✅ قسمت اول 🎙 دکتر مهدیه شفیع نادری مفید برای والدین https://eitaa.com/oftadegan

📚 آموزش تربیت جنسی ✅ قسمت دوم 🎙 دکتر مهدیه شفیع نادری مفید برای والدین https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📝 اهداف‌تان را روی کاغذ بنویسید! تاثیر فوق‌العاده‌ی این کار رابر روی ذهن‌تان خواهید دید ...! https://eitaa.com/oftadegan

☃️ مثل یک تمبر پستی باشید! وقتی به چیزی چسبیدید، تا رسیدن به مقصد، آن‌را رها نکنید ...! ‌ https://eitaa.com/oftadegan

‌‌📚ترازنامه رنجش 🎙بانو مینا ‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ شرکت در جلسات به بهبودى ما استحکام می‌بخشد! در آغاز ممکن است به‌خاطر غریب بودن قدرى احساس ترس کنیم! بعضى از ما فکر می‌کنیم که به جلسات احتیاجى نداریم، اما به‌هر حال در وقت ناراحتى به جلسات می‌رویم و حال‌مان بهتر می‌شود! جلسات ما را با گذشته‌ی خود در تماس نگاه می‌دارد، اما مهم‌تر از آن به ما نشان می‌دهد که در بهبودی به چه جایگاهی می‌توانیم برسیم ...! https://eitaa.com/oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 هجدهم اسفند ماه 8️⃣1️⃣ 📩 مسئولیت پذیری علیرغم طول پاکی 📓📗📙📘📔📕📖📚 بعضی اوقات ما کشمکش ها و دست و پا زدنهای خود را به این عنوان که مشکلاتی در بشقاب طلا هستند و باید آنها را به چشم نعمت و فرصت نگاه کرد کوچک میشماریم. اما اگر بخواهیم آنها را نادیده بگیریم آنگاه ممکن است لغزش در بشقاب طلا نصیبمان گردد. پاک زیستن فصل ٦ یافتن جایگاه خود در دنیا در NA هدف اصلی ما رساندن پیام به معتاد در حال عذاب است داشتن پاکی به این معنی نیست که ما در برابر درد و مشکلات مصون هستیم بنابراین هر یک از ما هر لحظه در معرض خطر تبدیل شدن به یک معتاد در حال عذاب هستیم. اما اگر به نظر رسد که پیام دیگر کمتر در مورد ما صدق میکند چه؟ ما مدتی طولانی پاکی داریم و زندگیمان در حال بهتر شدن است ما برخی از ویژگیهای مربوط به یک عضو سازنده اجتماع را به دست آورده ایم وقتی که ظاهر زندگیمان عالی به نظر میرسد و سالهای پاکی ما بیشتر و بیشتر می شود آیا دیگر میتوان مشکلات فعلی را با مشکلاتی که در زمان مصرف داشتیم مقایسه کرد؟ نه اوضاع خوب است. مشکلات کیفیتی مشكلات لوکس، مشکلات شیک مشکلاتی با روکش طلا درباره همه اینها شنیده ایم. اما چیز دیگری که بارها و بارها نیز شنیده ایم این است که اگر نخواهیم با مشکلاتمان روبرو شویم چه اتفاقی خواهد افتاد اگر چه مشکلات و کشمکشهای امروز ما ممکن است با مشکلات زمان مصـ رف یا اوایل بهبودیمان متفاوت به نظر برسد، اما بیماری ما هنوز همان است که بود اگر به آن نپردازیم ممکن است ما را به سمت لغزش یا شرایط آشنای پاک اما اندوهگین بودن بکشاند. پاکی داشتن نباید برای ما بهانه ای باشد تا از مشکلات اجتناب کنیم و آنها را انکار نماییم یا شرمگین باشیم از اینکه کاری در موردشان انجام دهیم درست است که تازه واردان مهمترین افراد جلسه هستند و دیگرانی هم در جلسه هستند که شرایطی بدتر از ما دارند و نیازمند کمک هستند، اما کوچک شمردن مشکلات خودمان نیز در نهایت به هیچکس کمکی نخواهد کرد درد درد است و فرقی هم نمی کند که ما چه کسی هستیم و کجای بهبودی قرار داریم درست همانند اوایل سفرمان ما هنوز سعی میکنیم تا از قبول مسئولیت دردها و مشکلات خود اجتناب کنیم. تغییر سخت است. ما خوش شانس هستیم که راه حل هنوز همان راه حل NA است در نهایت ما باید همان چیزی را که در گذشته یاد گرفته ایم را به کار گیریم ما معتادانی هستیم کم که سعی میکنیم روز به روز پاک بمانیم و ارزش مهربانی و حمایت اعضاء دیگر در NA را داریم مثل همیشه مسئولیت خود ماست که در برابر مشکلات از خود دفاع کنیم درخواست کمک کنیم و کمک دیگران را بپذیریم دوباره در بهبودی فعال شویم و اقدام و عمل کنیم زیرا این راه حلها فقط روکش طلا نیستند بلکه طلای واقعی هستند. 📓📗📙📘📔📕📖📚 امروز مشکلات خود را کوچک نمیکنم تا بتوانم از پرداختن به راه حل اجتناب کنم خود را از دیگر اعضاء متفاوت نمیبینیم. همگی ما مشابه هستیم و همگی گاهی به کمک نیاز داریم فرقی نمی کند چند وقت است که اینجا هستم راه حل همان است که بود. 🆔@oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۱۸ اسفند 🆔@oftadegan

ایده‌ها و نظرات ناکارآمدی که راجع به زندگی، شغل، مادرزن، مادرشوهر، عروس، داماد، دنیا و مردمانش داریم!! هشیاری و بیداری روحانی 🆔@oftadegan

📘#دوازده_قدم_دوازده_سُنت - قدم هفتم - صفحه ۷۸ 🔹متوجه شدیم که لزوماً نمی‌بایستی با شکست و صدمات روحی، فروتنی را قبول کنیم و این امر می‌تواند داوطلبانه انجام شود. هنگامی که فروتنی را به عنوان مقوله‌ای که واقعاً به آن احتیاج داشتیم، به جای چیزی که باید داشته باشیم، جستجو کردیم نقطه عطفی در زندگی‌مان پدید آمد. این موضوع زمان اجرای کامل قدم هفتم «با فروتنی از او خواستیم تا کمبودهای ما را برطرف کُند» را مشخص می‌کند. 🆔@oftadegan