☃️ مثل یک تمبر پستی باشید! وقتی به چیزی چسبیدید، تا رسیدن به مقصد، آن‌را رها نکنید ...! ‌ https://eitaa.com/oftadegan

‌‌📚ترازنامه رنجش 🎙بانو مینا ‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ شرکت در جلسات به بهبودى ما استحکام می‌بخشد! در آغاز ممکن است به‌خاطر غریب بودن قدرى احساس ترس کنیم! بعضى از ما فکر می‌کنیم که به جلسات احتیاجى نداریم، اما به‌هر حال در وقت ناراحتى به جلسات می‌رویم و حال‌مان بهتر می‌شود! جلسات ما را با گذشته‌ی خود در تماس نگاه می‌دارد، اما مهم‌تر از آن به ما نشان می‌دهد که در بهبودی به چه جایگاهی می‌توانیم برسیم ...! https://eitaa.com/oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 هجدهم اسفند ماه 8️⃣1️⃣ 📩 مسئولیت پذیری علیرغم طول پاکی 📓📗📙📘📔📕📖📚 بعضی اوقات ما کشمکش ها و دست و پا زدنهای خود را به این عنوان که مشکلاتی در بشقاب طلا هستند و باید آنها را به چشم نعمت و فرصت نگاه کرد کوچک میشماریم. اما اگر بخواهیم آنها را نادیده بگیریم آنگاه ممکن است لغزش در بشقاب طلا نصیبمان گردد. پاک زیستن فصل ٦ یافتن جایگاه خود در دنیا در NA هدف اصلی ما رساندن پیام به معتاد در حال عذاب است داشتن پاکی به این معنی نیست که ما در برابر درد و مشکلات مصون هستیم بنابراین هر یک از ما هر لحظه در معرض خطر تبدیل شدن به یک معتاد در حال عذاب هستیم. اما اگر به نظر رسد که پیام دیگر کمتر در مورد ما صدق میکند چه؟ ما مدتی طولانی پاکی داریم و زندگیمان در حال بهتر شدن است ما برخی از ویژگیهای مربوط به یک عضو سازنده اجتماع را به دست آورده ایم وقتی که ظاهر زندگیمان عالی به نظر میرسد و سالهای پاکی ما بیشتر و بیشتر می شود آیا دیگر میتوان مشکلات فعلی را با مشکلاتی که در زمان مصرف داشتیم مقایسه کرد؟ نه اوضاع خوب است. مشکلات کیفیتی مشكلات لوکس، مشکلات شیک مشکلاتی با روکش طلا درباره همه اینها شنیده ایم. اما چیز دیگری که بارها و بارها نیز شنیده ایم این است که اگر نخواهیم با مشکلاتمان روبرو شویم چه اتفاقی خواهد افتاد اگر چه مشکلات و کشمکشهای امروز ما ممکن است با مشکلات زمان مصـ رف یا اوایل بهبودیمان متفاوت به نظر برسد، اما بیماری ما هنوز همان است که بود اگر به آن نپردازیم ممکن است ما را به سمت لغزش یا شرایط آشنای پاک اما اندوهگین بودن بکشاند. پاکی داشتن نباید برای ما بهانه ای باشد تا از مشکلات اجتناب کنیم و آنها را انکار نماییم یا شرمگین باشیم از اینکه کاری در موردشان انجام دهیم درست است که تازه واردان مهمترین افراد جلسه هستند و دیگرانی هم در جلسه هستند که شرایطی بدتر از ما دارند و نیازمند کمک هستند، اما کوچک شمردن مشکلات خودمان نیز در نهایت به هیچکس کمکی نخواهد کرد درد درد است و فرقی هم نمی کند که ما چه کسی هستیم و کجای بهبودی قرار داریم درست همانند اوایل سفرمان ما هنوز سعی میکنیم تا از قبول مسئولیت دردها و مشکلات خود اجتناب کنیم. تغییر سخت است. ما خوش شانس هستیم که راه حل هنوز همان راه حل NA است در نهایت ما باید همان چیزی را که در گذشته یاد گرفته ایم را به کار گیریم ما معتادانی هستیم کم که سعی میکنیم روز به روز پاک بمانیم و ارزش مهربانی و حمایت اعضاء دیگر در NA را داریم مثل همیشه مسئولیت خود ماست که در برابر مشکلات از خود دفاع کنیم درخواست کمک کنیم و کمک دیگران را بپذیریم دوباره در بهبودی فعال شویم و اقدام و عمل کنیم زیرا این راه حلها فقط روکش طلا نیستند بلکه طلای واقعی هستند. 📓📗📙📘📔📕📖📚 امروز مشکلات خود را کوچک نمیکنم تا بتوانم از پرداختن به راه حل اجتناب کنم خود را از دیگر اعضاء متفاوت نمیبینیم. همگی ما مشابه هستیم و همگی گاهی به کمک نیاز داریم فرقی نمی کند چند وقت است که اینجا هستم راه حل همان است که بود. 🆔@oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۱۸ اسفند 🆔@oftadegan

ایده‌ها و نظرات ناکارآمدی که راجع به زندگی، شغل، مادرزن، مادرشوهر، عروس، داماد، دنیا و مردمانش داریم!! هشیاری و بیداری روحانی 🆔@oftadegan

📘#دوازده_قدم_دوازده_سُنت - قدم هفتم - صفحه ۷۸ 🔹متوجه شدیم که لزوماً نمی‌بایستی با شکست و صدمات روحی، فروتنی را قبول کنیم و این امر می‌تواند داوطلبانه انجام شود. هنگامی که فروتنی را به عنوان مقوله‌ای که واقعاً به آن احتیاج داشتیم، به جای چیزی که باید داشته باشیم، جستجو کردیم نقطه عطفی در زندگی‌مان پدید آمد. این موضوع زمان اجرای کامل قدم هفتم «با فروتنی از او خواستیم تا کمبودهای ما را برطرف کُند» را مشخص می‌کند. 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین اگر امروز چالش هایی وجود داشته باشد که باید با آنها روبرو شد، روزهای دیگری را به یاد می آورم که آنچه غیرممکن به نظر می رسید ممکن شد. «تا کنون هرگز هوشیار نباشید»، هانتینگتون، ویرجینیای غربی، اوت 2006، کتاب مبتدی: هوشیار شدن و ماندن در AA 🆔@oftadegan

☘️🍇مارس 2025 اگر امروز چالش هایی وجود داشته باشد که باید با آنها روبرو شد، روزهای دیگری را به یاد می آورم که آنچه غیرممکن به نظر می رسید ممکن شد. «“ تا به حال هرگز در چنین روزی هشیار نبوده ام “»، هانتینگتون، ویرجینیای غربی، اوت 2006، کتاب مبتدی: هوشیار شدن و ماندن در AA ☘️🍇March 7, 2025 “If there are challenges to be met today, I remember other days when what seemed impossible was made possible.” “Never Sober Today Before,” Huntington, West Virginia, August 2006, Beginner’s Book: Getting and Staying Sober in AA 🆔@oftadegan

📕#از_دیدگاه_بیل - صفحه ۱۳۵ 🔸پشتکار در دعا 🔹ما غالباً جديت اندکی نسبت به مراقبه و دعا داشتیم گویی که این‌ها واقعاً چندان ضروری نبودند. مطمئناً قبول داریم که دعا چیزی است که در مواقع اضطراری یاری‌مان می‌کند اما بسیاری از ما، در اصل دعا را مهارت اسرارآمیز روحانیون می‌دانند که منفعتی دست دوم برای ما دارد. در .A.A دریافته‌ایم که نتایج خوبِ دعا حتمی و غیرقابل تردید است. این‌ها واقعیت‌هایی علمی و تجربی‌اند. کسانی که در دعا ثابت قدم بوده‌اند به نیروهایی دست یافته‌اند ورای نیروهای معمولی‌شان. آنها خیلی بیش از قابلیت‌های معمولی‌شان به بصیرت دست یافته و بیش از پیش به آرامش ذهنی می‌رسند که به واسطه آن می‌توانند حتی در شرایط دشوار آرامش خود را حفظ کنند. 🆔@oftadegan

📘#دوازده_قدم_دوازده_سُنت - قدم دوازدهم - صفحه ۱۲۵ 🔹پول به تدریج خدمت‌کار ما شد نه ارباب ما. برای اطرافیان ما پول وسیله‌ی داد و ستد برای محبّت و خدمت شد. هنگامی که با کمک خداوند به آرامی سرنوشت خود را پذیرفتیم، متوجه شدیم که می‌توانیم با خودمان صلح کنیم و به دیگران که هنوز از همان ترس‌ها در عذاب بودند، نشان دهیم که آنها هم می‌توانند بر ترس‌های خود غلبه کنند. ما دریافتیم که آزادی از ترس مهم‌تر از رهایی از خواسته‌ها است. حال دورنمای بهبود یافته خودمان را در مورد مسائل خود بزرگ‌بینی، قدرت‌طلبی، جاه‌طلبی و رهبری دیگران بررسی می‌کنیم، این‌ها همان صخره‌هایی بودند که بسیاری از ما را به سوی باده‌گساری و شکست رهسپار کردند. 🆔@oftadegan