📘مطالعه برای امروز پس از مراجعت به منزل یک جای خلوت پیدا کرده و برای ساعتی آنچه را که انجام داده ایم با دقت مرور می کنیم و به خاطر شناخت بهتری که از خدا پیدا کرده ایم از ته قلبمان از او سپاسگذاری می کنیم این کتاب را از قفسه درآورده و به صفحه ای که دوازده قدم در آن گنجانده شده رجوع می کنیم با دقت پنج پیشنهاد نخستین را می خوانیم و از خود سؤال می کنیم که آیا چیزی را جا انداخته ایم؟ چرا که ما در حال ساختن طاقی هستیم که در نهایت همچون انسانی آزاد می بایست از میان آن گذر کنیم آیا اساس کار ما تا اینجا محکم است؟ آیا سنگ ها به درستی در جای خود قرار گرفته اند؟ آیا در مورد سیمان پایه ی کار خساست به خرج نداده ایم؟ آیا سعی نکرده ایم ملاط را بدون شن بسازیم؟ 🆔@oftadegan

🔸دوست و شریک دکتر باب، دوست و یار وفادار من، در سرگذشت عظیم انجمن الکلی های گمنام بود. او به عنوان یک پزشک و نمونه ی یک انسان بزرگ، کار کردن با دیگران را در AA مشغله ی اصلی خود قرار داده بود؛ بطوری که چه از نظر کمی و چه کیفی هیچکس نخواهد توانست از او پیشی بگیرد. وی با همکاری خواهر ایگنشیای بی نظیر در بیمارستان سنت توماس واقع در آکرون به طور رایگان پنج هزار بیمار را از لحاظ پزشکی معالجه کرد و از نظر روحانی الهام بخش آنها شد. در تمامی روزهای پر فراز و نشیب آغازین فعالیت الکلی های گمنام، هیچ کلام تندی بین ما رد و بدل نشد و با سپاس باید بگویم که اعتبارِ این رابطه ی خوب را باید به حساب شخصیت دکتر باب گذاشت. میدانستم که دکتر باب باید تحت یک عمل جراحی جدی قرار بگیرد. از او اجازه مرخصی گرفتم. یک لبخند ساده و معنادار در چهره اش نمایان بود. با همان لبخند قدیمی همیشگی اش به شوخی گفت: "یادت باشه این چیزها رو خیلی سخت نگیری، بیا ساده نگهش داریم" روی خود را برگرداندم بی آنکه قادر باشم کلمه ای بگویم. آن لحظه آخرین باری بود که او را دیدم. 📚#از_دیدگاه_بیل 🆔@oftadegan

کارگاه آگاهی از نحوه پیام رسانی با توجه به جزوه پیامرسانی مورد تایید کنفرانس الکلی های ایران ۱۴۰۲/۱۲/۱۶ تجربه: مسعود.ف https://iranaa.org/%DA%A9%D9%85%DB%8C%D8%AA%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%A7%DA%A9%D8%B2-%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%D9%88-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C از طریق این لینک 👆میتوانید جزوه را دریافت نمایید🙏 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین همه ما در AA حق داریم نظر خود را داشته باشیم، حتی اگر این عقیده این باشد که نظر دیگران به خوبی نظر ما نیست... کل ساختار AA بر اساس روحیه دموکراتیک است. هیچ رئیسی وجود ندارد. ژوئن 2002، از: "Live and Let Live"، AA Grapevine 🆔@oftadegan

بینش...! - یک سوال: "بینشی" که تفاوتِ این دو را بدانم یا "دانشی" را؟ + بینش - چطور؟ + در متنِ دعای آرامش، به انگلیسی "wisdom" ، در عبری "حکماه" و در اسپانیولی sabiduria قید شده که جملگی در پارسی، معنای بینش را می‌دهند. 🆔@oftadegan

☃️ زمانی‌که گاه و بی‌گاه توانستیم با میل و رغبت و بدون هیچ‌گونه طغیان یا دعوایی دست به انتخاب بزنیم آن‌گاه بود که برای نخستین بار آزادی مطلق در سایه اراده الهی را درک کردیم ...! 🆔@oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۲۱ اسفند 🆔@oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 بیست و یکم اسفند ماه 1️⃣2️⃣ 📩بخشش عیب هایمان 📓📗📙📔📘📕📖📚 به رسمیت شناختن خودمان به عنوان یک انسان این ظرفیت را به ما میدهد تا دیگران را ببخشیم و دیگر مثل گذشته در حال قضاوت دائم نباشیم. راهنمای کارکرد قدم قدم ۹ اصول راهنما از طریق کارکرد قدم چهار تا هشت ما با شخصی که باعث آشفتگی زندگی ما شده روبرو میشویم. خدایا این که خود من هستم در این فرآیند سخت ما با بیماری خود و همچنین با انسان بودن خود رو در رو میشویم ما دلخوریها و دشمنی هایی که عمری به همراه داشتیم و رنجش های فعلی خود از کسانی که به ما صدمه زدند یا ما را قضاوت کردند و طردمان نمودند را رونمایی کرده و از یکدیگر جدا میکنیم اغلب از اینکه میفهمیم خودمان نقش پررنگی در آنها داشته ایم متعجب میشویم فعال شدن کامل در فرآیند بهبودی به ما شناخت واقع بینانه ای از عیب ها و محدویت هایمان ارائه میکند ما رابطه بین عمل از روی نواقص با نیازهای انسانی خود مانند امنیت، عشق و پذیرش را کشف میکنیم ما می آموزیم که عدم درک و همدلی نسبت به اشتباهات خودمان باعث قضاوت ما در مورد دیگران شده است ظرفیت ما برای بخشش از ظرفیت ما برای همدلی جدا شدنی نیست. در قدم نهم ما خواهان آشتی با جنبه انسانی خود میشویم عیوب خود را برای کسانی که به ایشان خسارت زده ایم بر ملا میکنیم در تلاش جهت جبران خسارات گذشته ما فروتنانه معذرت خواهی میکنیم رفتار خود را تغییر میدهیم تا اشتباهات گذشته را تکرار نکنیم. ما اغلب البته نه همیشه برای خساراتی که زده ایم بخشیده میشویم. این فرآیند درس قابل توجهی از همدلی به ما ارائه میدهد شناسایی و پذیرش عیوب خود کلید پذیرش عیوب دیگران است ما به خاطر زمانهایی که از روی ترس خود محورانه عمل کرده ایم خود را می بخشیم به جای اینکه دیگران را به خاطر شرایط مشابه قضاوت کنیم میتوانیم سعی کنیم آنها را ببخشیم و ایشان را همانگونه که هستند بپذیریم تجربه طرد و قضاوت شدن از طرف دیگران چه در زندگی روزمره ما و چه هنگامی که تلاش ما برای جبران خسارت شکست میخورد باعث افزایش ظرفیت ما در همدلی و بخشش دیگران می شود دردی که ما خود تجربه کرده ایم تبدیل به منبع قدرت ما میشود و ما از پشتوانه پذیرشی که توسط کارکرد قدمها تجربه کرده ایم استفاده خواهیم کرد. 📓📗📙📔📘📕📖📚 امروز از بیرون به قضاوتهایی که در مورد دیگران کردم نگاه خواهم کرد به جای اینکه آن عیوب را فقط فهرست بندی کنم بر جنبه انسانی آنها تأکید میکنم زیرا من هم یک انسان هستم و ارزش همدلی را دارم. 🆔@oftadegan

📚مفهوم یازدهم 🎙نبی با ۱۳ سال هوشیاری 📆یکشنبه       ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ 🆔@oftadegan

📘#مسئولیت_عظیم_ما - صفحه ۱۴۰ 🔹می‌دانید، این اجتماع، پر از پارادوکس و تضاد است. ممکن است با تأکید بیشتری بگویم که سرشار از این تناقض‌ها است. این یک پدیده‌ی منحصربه‌فرد است‌ که برخلاف جریانات قدرتمندی رخ می‌دهد که در دنیای امروز می‌بینیم. ما به عنوان یک کُل مسئولیت امور خودمان را به دست گرفته‌ایم به جای اینکه آن را به خدماتِ خود - منصوب‌شده و خودخوانده، واگذار کنیم. ما انواع کارها را در قالب مصالح مشترک خود انجام داده‌ایم، آن‌چنان که دنیای امروز ضروری می‌داند. 🆔@oftadegan

📚داستان شخصی 🎙گودرز با ۲۱ سال هوشیاری 📆یکشنبه       ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ 🆔@oftadegan

✨کارگردان اصلی خداوند است✨ 📚قدم ششم جلسه پنجم 🎙#مهدی_گودرزی 📆چهارشنبه 15-12-1403 🆔@oftadegan