☃️ من می‌دانم از همین صبح زیبا از این گنجشکانی که رقص‌کنان آواز می‌خوانند که امروز، روز خوبی است و معجزه‌ای در راه ... سلام 🖐 صبح‌تون بخیر 🌸🍃😊 https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 🎙فایل انگیزشی 🗓 بیست و سوم اسفند ماه 🆔 @oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 📚 فقـــط بـــــرای امـــروز :         🗓 بیست و سوم اسفند ماه 🙍‍♂این فــرد استثنــــــایـی « راهنما لزوماً یک دوست نیست، اما شاید فردی باشد که به او اطمینان می‌کنیم! می‌توانیم مسائلی را که از ابراز آن در جلسه احساس خوبی نداریم، با راهنما در میان بگذاریم. » 📑 جزوه اصلاح شده راهنما گرفتن و راهنما شدن از فردی خواسته‌ایم که ما را راهنمایی کند و دلایلی که برای درخواست از این فرد خاص داریم به اندازه شن‌های ساحل دریاست. احتمالاً به صحبت‌های آن‌ها در یک جلسه سخنرانی گوش دادیم و این افراد به نظر ما سرگرم کننده یا مشوق بودند. احتمالاً فکر می‌کردیم ماشین فوق‌العاده‌ای دارند و اگر ما نیز برنامه آن‌ها را انجام دهیم، صاحب یکی از این ماشین‌ها می‌شویم. یا شاید در شهری کوچک زندگی می‌کنیم و آن‌ها تنها افرادی بودند که زمان لازم برای کمک کردن را در اختیار داشتند.   هر دلیل ابتدایی که برای برقراری ارتباط با راهنما داشته باشیم، مطمئناً درمی‌یابیم که دلایل ما برای حفظ این رابطه کاملاً متفاوت است. آن‌ها ناگهان ما را با بینش حیرت‌آوری شگفت‌زده می‌کنند و از این‌که آن‌ها در قدم چهارم مخفیانه مراقب ما بوده اند، شگفت‌زده می‌شویم. یا شاید نوعی بحران زندگی را تجربه میکنیم و تجربه آن‌ها درباره همان مشکل به روش‌هایی به ما کمک کند که هرگز در خیال خود هم ممکن نمی‌پنداشتیم. در هنگام درد و رنج با آن‌ها تماس می‌گیریم و آن‌ها با ارائه تلفیق ویژه ای از جملات آرام‌کننده که موجب آرامش واقعی ما می‌شود، با ما همدردی میکنند.        هیچ‌یک از کارهای قابل توجه از سوی راهنما، تصادفی نیست. آن‌ها قبل از ما صرفاً همین مسیر را طی کرده‌اند. نیرویی برتر این فرد استثنایی را در مسیر زندگی ما قرار داده و ما از حضور او سپاسگزاریم ...  📖 فقط برای امروز :  "از حضور این فرد استثنایی یعنی راهنما در زندگی خود سپاسگزارم"🙏 🆔@oftadegan

☃️ 📖 فقط برای امروز 🗓 بیست و سوم اسفند ماه 🆔@oftadegan

☃️ 📖 وهم یادها ✍ انسیه سوسنی 🗣 🎼 علی باران‌چشمه 🆔 @oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 13 ، پاراگراف دوم 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ مراقبه امروز : ‍🗓 23 اسفندماه امروز فرصت‌های ناب زندگی را درمی‌یابم و با تمامیت وجودم زندگی می‌کنم و عمر گران‌مایه خود را به‌خاطر محدودیت فکر دیگران هدر نمی‌دهم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 🆔 @oftadegan

🆔@oftadegan

☃️ 👣 قدم دوازدهم 🎬 قسمت پنجم 🗣 تجربه حمید دندانساز 🆔 @oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : امروز به خواسته‌ام فکر می‌کنم، سراسر شور و نشاط می‌شوم، من مزه رسیدن به آرزوهایم را حس می‌کنم، این حس معجزه می‌کند. 💟 خدایا شکرت🙏 که همین تجسم و احساس مرا برترین مخلوقت قرار داده ... 💟 مهربان‌ترینم🙏 به من یاد بده در ناامیدی مطلق، لبخند زدن را ... یادم بده در دل‌شکستگی و رنجش بخشندگی را ... یادم بده فراموشی را، چنان‌که از یاد ببرم همه‌ی بدی‌ها را ...! 🆔 @oftadegan

☃️ مراقبه روز 23 اسفند ماه 🆔 @oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 23 اسفند ماه 🔸 سنگ طاق او پدر ماست و ما فرزندانش هستيم. اكثر ايده های خوب ساده هستند و اين مفهوم سنگ طاق نصرت جديدی است كه ما از زير آن عبور می كنيم تا به آزادی برسيم. [ الكلی های گمنام ] سنگ طاق در بالاترين قسمت طاق است كه ديگر قسمت ها را نگه ميدارد. "ديگر قسمت ها" گام اول، دوم و چهارم از دوازده گام هستند. از سويی به اين معناست كه گام سوم مهمترين گام است كه يازده گام ديگر به آن وابسته اند. اما در واقع، گام سوم فقط يكی از دوازده گام است. اين مرحله سنگ طاق است، اما بدون يازده سنگ ديگر كه برای ساخت پايه ها و بازوها لازم است، چه سنگ طاق باشد چه نباشد طاقی وجود نخواهد داشت. وقتی هر روز روی برنامه دوازده گام كار ميكردم، متوجه شدم كه طاق نصرتی منتظر من است تا از آن عبور كنم و يك روز ديگر طعم آزادی را بچشم. 🆔@oftadegan