☃️ مراقبه روز ، 26 اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 26 اسفند ماه 🔸 راههای اسرار امیز ... پس از هر دوره غم و اندوه ، وقتی به نظر ميرسد دست خدا سنگين يا حتی بی انصاف شده است ، درس های جديدی از زندگی می آموزی ، منابع جديدی از شجاعت را كشف ميكنی ،  و سرانجام به يقين ميرسی كه خداوند داشته از راهی اسرار آميز شگفتيهايی در زندگی ات می آفريده. [ دوازده گام و دوازده سنت ] بعد از اينكه كارم، خانواده و سلامتی ام را از دست دادم، به اين نتيجه رسيدم كه بايد در مسير زندگی ام بازنگری كنم. مشروب ها و موادی كه مصرف ميكردم، مرا تا پای مرگ برده بودند، اما من هرگز با كسی كه در دوره بهبودی باشد يا يكی از اعضای انجمن روبه رو نشده بودم. فكر می كردم تقدير اين بوده كه من در تنهايی بميرم و حقم هم همين است. در اوج نااميدی، پسرم كه تازه به دنيا آمده بود به بيمار ی نادری مبتلا شد. تلاش پزشكان هم بی حاصل بود. من بيشتر و بيشتر سعی كردم كه جلوی احساساتم را بگيرم، اما ديگر الكل هم كارساز نبود. ناگهان ديدم در چشمان خدا زل زده ام و دارم طلب كمك ميكنم. در همان روزها بود كه با انجمن آشنا شدم و تا الان هشيار مانده ام. پسرم زنده ماند و بيماری اش بهبود يافت. اين واقعه مرا قانع كرد كه ناتوانم و نميتوانم زندگی ام را اداره كنم. امروز من و پسرم از خدا متشكريم كه به كمكمان آمد. 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۲۶ اسفند 👇👇👇 👌 در این لحظه؛       پیام را گرفتم. 🔹 سال‌ها پیش قبل از ورودم به CoDA جملاتی را قاب کرده و به دیوار آشپزخانه آویزان کردم. 🔸 وقتی آن‌ها را قاب می‌کردم به این فکر می‌کردم که چقدر این جملات می‌تواند به شوهرم کمک کند تا برخی از رفتارهایش را که من فکر می‌کردم نیاز به تغییر دارد، ببیند. 🔹 بعد از حضور در جلسات CoDA، به آن جملات نگاه کردم و دریافتم که این جملات چه به شوهر من کمک کند، چه نکند، تماماً چیزهایی است که من نیاز دارم در خودم ببینم. 🔸 از برنامهٔ بهبودی متشکرم، بالأخره من پیام را دریافت کردم. 🔹 اگر چیزی وجود دارد که احساس می‌کنم فردی نیاز دارد بداند یا درک کند، شاید من آن کسی باشم که نیاز دارد بشنود. 📖 صفحهٔ ۳۶۲ 🆔@oftadegan

☃️ ✅ فایل صوتی در اين لحظه 👈 ۲۶ اسفند 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ به‌نام حق : 🌵انتخاب ها و حکمت ها🌵 من سال 91 توی آخرین قرعه‌کشی سامسونگ یک لکسوس rx350 برنده شدم هم زمان با من یه پسر کم سن یه پورشه برد و من همش به خودم می‌گفتم ای کاش اون پورشه رو من برنده میشدم. بعدها توی پختگی‌های زندگی به این تفکرم می‌خندیدم، فکرشُ بکن رفتی توی یک مسابقه شرکت کردی که جایزش 100 میلیون تومن هست و تنها یک سوال برای رسیدن به جایزه فرصت دارید و اشتباه جواب میدید خب حالا چه اتفاقی میاُفته؟ هیچی هیچ اتفاقی نمیوفته چون تو با هیچی اومدی با هیچ هم میری، خیلی از دغدغه‌های زندگی همین‌طوره مثل امتحان کنکور مثل از دست دادن خیلی چیزها و بدست آوردن چیزهای دیگه مثل انتخاب‌های اشتباه فرصت‌های از دست رفته همه و همه جزئی از زندگی ماست با ارزشترین داریی تو عمر و آرامش توست ببین داری واسه چی تلاش میکنی ببین با از دست دادن بعضی چیزها شاید فرصت‌های عجیب دیگه ای برای تو پیش بیاد که تصورش هم نکنی پس صبور باش توکل کن و بپذیر ...! "من در آرامش تلاش می‌کنم و با توکل حوادث را می‌پذیرم" https://eitaa.com/oftadegan

🆔 @oftadegan

☃️ 📖 #کتاب_دوازده_قدم_معنوی 🎙قسمت شانزدهم 🆔 @oftadegan

🎧#پادکست سبکتو قدرت تغییرات کوچک با قانون ۱۵ دقیقه ساموئل اسمایلز قدرت تغییرات کوچک در زندگی معمولا نادیده گرفته می‌شوند، در حالی که یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین اثرات را در زندگی ما دارد. معمولا همه فکر می‌کنند که برای به وجود آوردن تغییرات بزرگ باید قدم‌های بزرگ برداشت و معمولا به واسطه همین تفکر هم به ندرت رنگ موفقیت و تغییرات بزرگ را می‌بینند. افراد موفق دنیا باور دارند که موفقیت نه یک شبه به دست می‌آید و نه با تغییرات بزرگ بلکه همین قدرت تغییرات کوچک است که می‌تواند آنها را به موفقیت نزدیک کند. 🆔@oftadegan

همانطور که ما تلاش میکنیم شیوه‌های بهتری برای انتقال پیام انجمن به کسانی طراحی کنیم که هنوز رنج می‌کشند، من امیدوارم که برای ایجاد درک وسیع‌تری از فعالیت‌ها و نیازهای خدمات جهانی انجمن نیز تلاش کنیم_ یعنی برای مجموعه‌ای از فعالیت‌های بسیار مهمی که انجمن ما را قادر می‌سازد به عنوان یک واحد عمل کند. از آنجایی که این خدمات گسترده در هر گوشه از جهان قابل دسترسی است، تاثیر خوب و مستقیم آنها اغلب مشهود نیست و بنابراین ناشناخته است. #زبان_دل 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین «من به گروه خانه‌ام نیاز دارم تا جایی باشد که بتوانم اصول مندرج در دوازده قدم را با دیگر الکلی‌ها تمرین کنم. این باعث می‌شود که تمایلم به عمل به این اصول را در تمام امورم، از جمله زندگی شخصی ام، انجام دهم.» وینتون، آیووا، آگوست 2001، از: «قهوه‌سازی معنوی»، هوشیاری عاطفی: مرز بعدی 🆔 @oftadegan

🎼 بی بدن 🗣 محسن چاوشی مشتاق توام با همه جوری و جفایی محبوب منی با همه جرمی و خطایی سعدی 🆔@oftadegan

‌ آيا پس از جدايى مى توانيم "دوست معمولى" باشيم؟ سرنوشت رابطه پس از پايان عشق... #مدرسه_زندگی #روانشناسی ترجمه و صدا : #ايمان_فانى 🆔@oftadegan