🆔 @oftadegan

"وقتی چهل سال هشیار بودم، خبری ناگوار به من رسید. پسرم که یک ورزشکار، یک دانشمند و یک آدم موفق بود در دفتر محل کارش خود را دار زده بود. ما هرگز نفهمیدیم که چرا این کار را کرد زیرا هیچ یادداشتی از خود به جای نگذاشته بود. این خبر خانواده را متلاشی کرد. وقتی این خبر به من رسید من در شهر خود نبودم و سخنران یک جلسه‌ی AA در لاس وگاس بودم. به راهنمایم کلنسی زنگ زدم و او مرا با سخنانش هیپنوتیزم کرد. او گفت: " مرلین، تو ۴۰ سال هشیاری داری. کاری که نیاز داری بکنی اینه که همین امشب به سمت خونه رانندگی کنی و شوهرت رو آروم کنی. قوی باش برای خانواده ی خود. یکی دو سالِ سخت رو پیش رو خواهید داشت تا این داغ رو هضم کنید. تو میتونی خونواده ات رو از این غم عبور بدی و خدایی که قدرت برتر توست و این انجمن تو را در وضعیت خوبی سرپا نگه خواهند داشت تا از آن عبور کنی". به سمت خانه راندم و خوش اقبال بودم که توی راه سخنرانیِ سندی بیچِ بزرگ را گوش کردم که یک سال پیش از آن دو دخترش را از دست داده بود. یکی در اثر بیماری الکلیسم مرده بود و آن دختر دیگرش را به قتل رسانده بودند. سندی بیچ در سخنرانی اش گفت: " از این اتفاقات برای ارتقاء رابطه با خداوند استفاده کنید و اتصال خود را به او چنان محکم تر کنید که قبلاً هرگز نکرده اید. سپس با قدرت به مسیر خود ادامه دهید. خواهید دید که چه چیزهای شگفت انگیزی نزد شما خواهد آمد ". " -- مرلین اس. 🆔@oftadegan

📚 تاثیر ۱۲قدم در زندگی 🎙 مهدی اولیایی 📆 فروردین ۱۴۰۳ 🆔 @oftadegan

هر روز که از ترک مشروبخواری ات می‌گذرد دلیلی بر بهبودی ات نیست. وقتی چیپ ۱۰ سالگی ام را گرفتم، اعضای قدیمی AA به عضو تازه وارد می‌گفتند: " اگه به مشروبخواری ادامه بدی شکلِ این دختره میشی"! 😂 -- جون جی‌. 🆔 @oftadegan

📚بسیارى از ما احساس میکنیم که بدون موادمخدر هرگز ممکن نیست بتوانیم خوشحال زندگى کنیم. ما از ترسها ودیوانگی هاى خود رنج میبریم و احساس میکنیم که خلاصى از مصرف ممکن نیست. شاید از این بترسیم که در صورت پاک شدن، دوستانمان طردمان کنند. اینگونه احساسات براى معتادان خواستار بهبودى کاملاً طبیعى است. *برنامه ما برای افرادی که خدا را باور دارند، موثر است.* *و برای کسانی که خدا را باور ندارند هم کارساز است!* *تنها برای کسانی که خودشان را خدا می‌دانند، کارساز نیست!!* *بیل ویلسون* 🆔@oftadegan

🎼 معجزه 🗣 سیاوش قمیشی 🆔 @oftadegan

آهنگ بی کلام و شنیدنی : Field اوجی گرینکو (Evgeny Grinko): پیانیست و نوازنده درام روسی 🆔 @oftadegan

۱۲ - بیل سی: خلاصه اسپانسرم من رو با خودش به پیام رسانی و خدمت و صحبت با یه مشت غریبه این ور و اون ور می‌برد. یه شب به من زنگ زد و گفت: "عیسی (Jesus) توی ویلمینگتون مست کرده و به کمک ما نیاز داره". تو رو خدا فکرش رو بکنید! آخه عیسی؟!! فکر کردم داره راجع به عیسای نبی صحبت می‌کنه! آخه مردم الان همچین اسامی رو به ندرت رو بچه هاشون میذارن. خودتون رو بذارید جای منه تازه وارد ببینید چه شوکی بهم وارد شد! منظورم اینه که من تو زندگیم غیر از مشروب مقدار زیادی اسید مصرف کرده بودم ولی هیچ کس تا به حال همچه چیزی به من نگفته بود 😆. آخرشم راهنمام با یه قهقهه تلفن رو قطع کرد. با خودم‌ گفتم، این دیگه چه جور راهنماییه! خلاصه اومد دنبالم و ما به ویلمینگتون رفتیم، عیسی رو برداشتیم و به کلوپ AA آلانو بردیم. و اون طفلک داغون بود. کتاب بزرگ ما می‌گه: " تنها چیزی که ما رو نجات می‌ده، تنها چیزی که ما را هشیار نگه می‌داره، و به ما یه زندگیِ هدفمند و صمیمیت در روابط مون میده "حفظ وضعیت روحانی است".‌ خیلی از بچه های انجمن برای رسیدن به این صمیمیت می‌رن دنبال برقراری روابط جنسی، ولی سخت در اشتباهن. 🆔 @oftadegan

✧ سایه‌ی خورشید ✧ علیرضا قربانی آهنگساز: فردین خلعتبری شاعر: افشین یداللّهی             من حادثه بر دوشم         من عشـق نمی‌دانم             در هـیـچ تمامم کن         تا زنده شــود جانم 🆔 @oftadegan

قرار عاشقی با خدا ❤️ 🆔@oftadegan

لنگرگاه هشیاری و بیداری روحانی 🆔@oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 هشتم فروردین ماه 8️⃣ 📩 اعتماد به پیام و پیوندهای ما 📓📙📗📕📔📘📖📚 ما بارها شاهد بوده ایم که اعضاء از محلات یا کشورهای رقیب از مذاهب و اقوام مختلف در جلسات NA به یکدیگر اعتماد کرده و یکدیگر را دوست دارند. اصول راهنما سنت ۱۰ بخش انتهایی سنتهای ما NA را قادر میسازد تا معتادان را از تمام طبقات زندگی در یک انجمن جمع کند. ما اغلب میگوئیم که اعتیاد تبعیض قائل نمیشود بنابراین ما نیز نباید تبعیض قائل شویم. سنت سه سیاستی باز در مورد عضویت را تضمین میکند سنت ده نیز به ما کمک میکند یاد بگیریم که وقتی برای بهبودی به هم میپیوندیم کوله بار مسائل خارجی خود را بیرون جلسه بگذاریم سنتهای ما با اتحاد گمنامی منافع مشترک و اصول روحانی دیگر غنی هستند و به ما کمک میکنند تا علیرغم هر چیزی یکدیگر را بپذیریم همه اینها در تئوری عالی بنظر میرسند، اما این عملکرد است که مهم است. درست مانند NA سازمانهای دیگری هم هستند که برای اصولی مانند اتحاد و پذیرش ارزش قائلند این اصول در بیانیه اهداف آنها مورد توجه قرار گرفته و به درجات مختلفی الهام بخش اقدامات اصولی این سازمانها هستند که البته این مسئله به ما ربط ندارد ما تمرکز خود را بر آنچه لازم است نگه میداریم یعنی آنچه در NA اتفاق میافتد. آیا گروههای ما بدنه های خدماتی و تک تک اعضاء اصولی را که برایمان مهم هستند را رعایت می کنند؟ هر قدر بیشتر پاک میمانیم و پیام رسانی میکنیم رابطه بین تجربه ما به عنوان معتادان در حال بهبودی با هدف اصلی و اتحاد در NA آشکارتر میشود. مهم یک خدمتگزار مورد اعتماد در کمیته بیمارستانها و زندانها میگفت من با دو عضو دیگر در پنل زندان خدمت میکردیم و به شوخی میگفتیم مثل شخصیتهای یک فیلم به درد نخور پلیسی هستیم یک عضو سابق گروه تبه کاری یک پلیس سابق و من به عنوان وکیل مدافع ما برای چند سال ماهی دوبار در کنار هم مشارکت کردیم که باعث شد ارتباطی مادام العمر برقرار کنیم نیست تفاوتهای ما چه باشد به هر حال رساندن پیام ما را به شیوه ای خاص به هم متصل میکند ما معتادان به طور منحصر به فردی توان کمک به معتادان دیگر را داریم ما خودمان همان جایی بودیم که آنها هستند که این باعث میشود تازه واردان به پیام ما اعتماد کنند و علیرغم تفاوتهای ظاهری که داریم کم کم به شخص ما نیز اعتماد پیدا می کنند مشارکت و خدمت در کنار هم دیگر کمک میکند تا اعتماد اعضاء بیشتر شود پیام ما واقعاً رشته ای است که ما را به هم متصل میسازد و قویتر از هر چیزی است که بتواند ما را از هم جدا سازد. 📓📙📘📗📕📔📖📚 رساندن پیام رشته ای متشکل از مشارکت خدمت و بهبودی در کنار همدیگر است که ما را به هم متصل میسازد. من امروز به این پیوند با معتادان همدرد خود اعتماد میکنم. 🆔@oftadegan