☆☆☆ خشم و کینه را در خود نگه ندارید..👌 📌کاری کنید که امروز آخرین روزی باشد که اسیر ناراحتی‌های قدیمی هستید. 📍چیزی که در گذشته اتفاق افتاده است، فقط یک بخش از کتاب زندگی شماست؛ فقط کافی است که کتاب را ورق بزنید. 📍همه ما بخاطر تصمیمات خودمان و دیگران صدمه دیده‌ایم و بااینکه درد و ناراحتی ناشی از این تجربیات کاملاً طبیعی هستند، گاهی‌اوقات برای مدتی طولانی در شما می‌مانند. 📍احساس خشم و کینه ما را وا می‌دارد که همان درد را دوباره و دوباره برای خودمان تکرار کنیم و فراموش کردن آن برایمان سخت شود. 📌بخشش چاره کار است. باعث می‌شود بتوانید بدون مقابله کردن با گذشته، روی آینده‌تان تمرکز کنید. 🔴 برای دریافتن قدرت بی‌نهایت چیزی که در آینده اتفاق می‌افتد، باید هر چیزی که پشت سرتان است را ببخشید. 📌بدون بخشش، زخم‌ها هیچوقت خوب نمی‌شوند و رشد فردی شما حاصل نخواهد شد. 🔴 به خود تاکید کنید: من ذهن خود را از بند گذشته رها می سازم... .🆔@oftadegan

☆☆☆ ✨دل بدست آوریم. چون دل انسان ها جایگاه خداست. 📌غیر از بانک‌های معمولی نوع دیگری بانک وجود دارد به نام " بانک عاطفی " که باید هر وقت که می‌توانیم و موجودی داریم در آن سپرده گذاری کنیم. یعنی هر زمان که انرژی و روحیه مثبت داریم به افرادی که با آنها در ارتباط هستيم محبت کنیم و توجه نشان دهیم.. این از اصول مهمِ موفقیت در افرادی است که ارتباطات قوی دارند.. همچنان که سپرده‌های مادی در بحران به کارمان می‌آید سپرده‌هاى عاطفی نيز نجات بخشمان خواهند بود... 👤پائولو كوئلیو .🆔@oftadegan

موسیقی Clean And Clear اثر دنیل می و دن گیبسون تلفیق موسیقی ملایم و صدای خوش طبیعت آرامش وصف ناپذیری برای روح و ذهن به ارمغان می آورد. مناسب برای تمدد اعصاب ، یوگا و مدیتیشن 🆔@oftadegan

📘#دوازده_قدم_دوازده_سُنت - قدم یازدهم - صفحه ۱۰۵ صبح‌گاهان به ساعاتی که در پیش است فکر می‌کنیم. احتمالاً کارهای مربوط به آن روز و شانسی که به آن ترتیب بتوانیم، سودمند و ثمربخش باشیم و یا مسائلی را که مواجه می‌شویم، مورد تفکر قرار می‌دهیم. شاید متوجه مشکلات مهم و حل نشده روز قبل شویم، سريعاً وسوسه می‌شویم، مورد تفکر قرار می‌دهیم. تا راه‌حل‌های مشخصی برای مشکلات موجود و کمک به سایرین که می‌دانیم محتاج می‌باشند را درخواست کنیم. بدین‌گونه از خدا می‌خواهیم که آن را راه روش ما قرار دهد. بنابراین می‌بایست هر تقاضایی را دقیقاً با توجه به شایستگی واقعی آن مدنظر قرار دهیم. حتی هنگامی که درخواست‌های مشخصی را از خدا می‌خواهیم، خوب است که به هر یک از این خواسته‌ها این شایستگی را که «اگر خواست تو این هست» افزوده شود. ما فقط تقاضا می‌کنیم که در تمام مدت روز خداوند بهترین سهم از خواستش را که می‌توانیم برای آن روز داشته باشیم را در ما قرار دهد و رحمتی که بوسیله آن می‌توانیم خواستش را به انجام برسانیم. 🆔@oftadegan

🥇 گرداننده اصلی خداوند است 🥇 🔰 جلسه بهبودی آنلاین 🔰 انجمن هموابستگان گمنام گروه تهران شرق کدا 🆔https://join.freeconferencecall.com/tehrancodaa 📢 جلسه ۳ روز در هفته (یکشنبه، سه شنبه، پنجشنبه) 🗓 تاریخ : یکشنبه ۱۰ فروردین ماه۱۴۰۴ به وقت ایران 🕐 ساعت :۱۷:۰۰ الی ١۸:۳۰ 👈 گرداننده : خانم رها 🎤 سخنران: آقای محسن 🆔 محسن جان 👈 همیار : خانم شبنم 💢 فرمت : پرسش و پاسخ و مشارکت آزاد 🕹نمایندهٔ گروه: آقای محسن ❇️لینک کانال ایتا https://eitaa.com/joinchat/302384111Cddedff8afe ❇️لینک کانال واتساپ https://chat.whatsapp.com/EahUA9aD679EF3zHlZxCM3 ❇️لینک کانال تلگرام https://t.me/+S7ibpIjyGPJlZDJk

☆☆☆ توصيف Bill wilson ( بنيانگذار AA) از بيدارى روحانى كه به طور ناگهانى در بيمارستان برايش بوجود آمد و وسوسه مشروب خوارى اش براى هميشه از بين رفت . وقتى گذشته خويش را مرور مى كنيم به اين نكته دست مى يابيم كه در مواقعى كه خويشتن را به دست پروردگار سپرده بوديم ، هر آنچه بر ما رخ داد بسيار بهتر از آن چيزى بوده كه خودمان طرح ريزى اش كرده بوديم . ** افسردگى ام به طور كشنده اى تشديد شد . انگار كه در قعر چاهى بودم . ديگر واپسين بقاياى سرسختى غرور آفرينم تحقير شد . به يكباره خود را در حال فرياد كشيدن يافتم : (( اگر خدايى هست بگو خودش را بنماياند ! من براى هر كارى آماده ام ! )) ناگهان نور سفيد درخشانى اتاق را روشن كرد . از ذهنم گذشت كه در كوهستانى بودم و در آنجا نسيمى نه از جنس هوا ، بلكه نسيم شهامت مى وزيد و خويشتن را انسانى وارسته يافتم . به تدريج حالت شعف فروكش كرد . روى تخت دراز كشيدم و براى لحظاتى در عالمى ديگر سير ميكردم . دنيايى نوين از جنس وجدان . در سراسر ذهنم و وجودم حس بى نظيرى از حضور ، جارى بود . با خودم گفتم : (( آرى ، اين همان آفريدگارى است كه روحانيون از آن سخن مى گويند ! )) ‏(Bill wilson ) 🆔@oftadegan

💫 🌙 مراقبه شب 🗓 دهم فروردین ماه 🆔@oftadegan

🌙 قبل از خواب یادت باشد در سکوت قلمے بردار و با خدایت روزت را مرور کن شکرانه‌هایت و آرزوهایت را بنویس و دست خدا بده مطمئن باش تا صبح نشده همه مستجاب خواهند شد ...! شب خوش 💫✨🌟 🆔@oftadegan

🇮🇷انجمن الکلی های گمنام ناحیه ۱۵ تهران 🌟گرداننده اصلی خداوند است🌟 🌅خداوند کاری برای ما انجام داده است که ما خود قادر به انجام آن نبوده ایم 🗓 یکشنبه 1404/01/10 🕙 ساعت 22 الی 23:30 هر شب 🗣 منشی : رسول 🫂 پشتیبان: محدثه 🎙 تجربه دهنده : مهراب 📕 موضوع الکلیسم و بهبودی 📕 موضوع : تجربه بهبودی( *تولدچهارده سالگی)* ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ منتظر حضور پر مهرتان هستیم💚 ✅✨️ لینک برگزاری جلسه: ✨️ https://join.freeconferencecall.com/shabahangg ❇️کانال اطلاع رسانی در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2698576575C849395c8a3 ❇️کانال راهنمایی اطلاع رسانی در واتساپ https://chat.whatsapp.com/ByNGXJru28aBzlJ2Z79Ynh *ازاینکه مارادراطلاع رسانی یاری میفرمایید ازشما کمال تشکر را داریم.* 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

☆☆☆ عشق تنها وقتی عشق است که بی چشم داشت ارزانی شود. مثلاً نمی توانی اصرار داشته باشی کسی را که دوست می داری حتما عاشق تو باشد، حتی فکرش هم خنده دار است، با این حال به طور ناخودآگاه این راهی است که بیشتر مردم در آن زندگی می کنند. اگر به راستی عاشق باشی، چاره ای نداری جز اینکه به راستی مومن باشی، اعتماد کنی، بپذیری و امیدوار باشی که عشق تو را پاسخی هست. اما هرگز اطمینان کامل و تضمینی وجود ندارد. اگر قرار باشد کسی برای عاشق شدن صبر کند تا از دریافت میزان عشقی مساوی مطمئن گردد، شاید ناگزیر باشد همه عمر در انتظار بماند. در واقع اگر کسی در قبال عشقی که ارزانی می کند، چشم داشت داشته باشد مسلما در پایان مایوس می شود، زیرا بعید است که خیلی از آدمها بتوانند همه نیازهای او را برآورده سازند، حتی اگر عاشق و شیدای او باشند! #لئو_بوسکالیا برش کتاب: زندگی ، عشق و دیگر هیچ 📗 🆔@oftadegan

🎼 موسیقی Give Me Your Word اثر بیل ییتس خلق لحظات ناب و عاشقانه با گیتار اسپانیایی بسیار دلنشین، احساسی و آرامشبخش 🆔@oftadegan